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有機(jī)酸鈣鹽品牌排行榜(有機(jī)酸鈣鹽品牌排行榜最新)
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本文目錄:
一、懂視生活
很多人會(huì)想知道老年人補(bǔ)鈣吃什么好,其實(shí)并不是吃了鈣片就能補(bǔ)鈣的,不該也是要有選擇的,選對(duì)了才能讓老年人更好地吸收。那么老人補(bǔ)鈣吃什么鈣片好呢?中老年如何選購鈣片?下面我們一起來探討一下。
老人補(bǔ)鈣吃什么鈣片好?
家指出,補(bǔ)鈣劑主要有無機(jī)酸鈣鹽和有機(jī)酸鈣鹽。老人補(bǔ)鈣最好選擇含有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片,即“有機(jī)鈣”,因?yàn)橛袡C(jī)酸鈣鹽更利于腸胃吸收,適合老年人。
哪些屬于有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片?看藥品的成分:乳酸鈣、葡萄糖酸鈣則是有機(jī)酸鈣鹽,而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣都屬于無機(jī)酸鈣鹽。大家在選擇鈣片的時(shí)候看清楚鈣片的成分就可以了分辨出有機(jī)酸鈣鹽和無機(jī)酸鈣鹽了,脾胃功能虛弱的老人盡量選擇有機(jī)酸鈣鹽。
中老年如何選購鈣片?
1、鈣片是否添加維生素D。因?yàn)榫S生素D能夠粗定鈣的吸收和利用。因此特別添加維生素D的鈣片更容易被人體吸收,利用率高。
2、鈣離子的含量有多少。鈣以離子狀態(tài)存在,對(duì)于人體來說易吸收,不沉積而且不容易造成便秘。因此相同大小的鈣片鈣離子含量越高說明鈣片質(zhì)量越好。
3、品牌要好?,F(xiàn)在市面上有很多品牌的鈣片,質(zhì)量參差不齊,價(jià)格有高有低。建議選擇國(guó)內(nèi)一些知名品牌的鈣片或者是從國(guó)外原裝進(jìn)口的鈣片,這樣從質(zhì)量上比較能過關(guān)。
4、針對(duì)性強(qiáng)。鈣片有很多種,所以適合中老年人吃的鈣片就應(yīng)該主要針對(duì)中老年的多發(fā)病。
二、我母親53歲,有些缺鈣,想問問老年人鈣片品牌哪個(gè)好?
自己也一直在補(bǔ)鈣,用的牌子多了,慢慢的也總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn),總的說朗迪鈣還不錯(cuò),牙口好的人可以直接吃鈣片,牙口不是很好的可以選擇他家的顆粒,直接沖服就可以,服用起來非常方便,效果也不錯(cuò),反正我吃了一段時(shí)間后,就沒有出現(xiàn)過缺鈣的現(xiàn)象。
三、懂視生活
中老年不該的藥有哪些?大家看清楚,我說的是藥,向各位保準(zhǔn)本人絕對(duì)不是打算做廣告,這里實(shí)實(shí)在在說一些家里老人用過的一些補(bǔ)鈣比較好的藥物,因?yàn)槲野职趾湍棠叹鸵恢倍荚谑褂?,那么中老年補(bǔ)鈣的藥物有哪些?
1.第一,我們選擇中老年吃的鈣片其實(shí)主要是根據(jù)電視上的廣告和醫(yī)生的推薦,當(dāng)然選擇大品牌雖然貴一點(diǎn),但是質(zhì)量還是有一點(diǎn)保準(zhǔn)的。
2.第二,專家指出,補(bǔ)鈣劑主要有無機(jī)酸鈣鹽和有機(jī)酸鈣鹽。老人補(bǔ)鈣最好選擇含有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片,即“有機(jī)鈣”,因?yàn)橛袡C(jī)酸鈣鹽更利于腸胃吸收,適合老年人。
3.第三,中老年補(bǔ)鈣的同時(shí),注意補(bǔ)充其他的微量的元素,電視廣告上不是也說鈣鐵鋅要同時(shí)補(bǔ)充嘛。
注意事項(xiàng)
中老年補(bǔ)鈣的藥物有很多,為了防止廣告嫌疑,這里就不具體說出鈣片的名字,其實(shí)除了鈣片藥物我們可以通過食療的方法,.如果每天早晚各喝一杯奶或是早一杯奶、晚一杯酸奶,一般無需再服鈣片的。牛奶是最好的天然鈣,最容易吸收,是最佳選擇。如果喝牛奶腹瀉,可改喝酸奶或豆?jié){。也可吃含鈣量高的芝麻、蝦皮。
四、50+老人吃什么補(bǔ)鈣產(chǎn)品?求推薦
老年人缺鈣會(huì)造成很多疾病,最常見的是骨質(zhì)疏松癥。所以老人需要補(bǔ)鈣,但是面對(duì)各種各樣的鈣片,比如蓋中鈣、葡萄糖酸鈣、鈣爾奇D……,老人喜歡跟著廣告走,其實(shí),這樣很容易進(jìn)入補(bǔ)鈣誤區(qū),那么,老人補(bǔ)鈣吃什么鈣片最好?
專家指出,補(bǔ)鈣劑主要有無機(jī)酸鈣鹽和有機(jī)酸鈣鹽。老人補(bǔ)鈣最好選擇含有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片,即“有機(jī)鈣”,因?yàn)橛袡C(jī)酸鈣鹽更利于腸胃吸收,適合老年人
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