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想拉卻拉不出來是什么原因（感覺一直想拉屎又拉不出來）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-17 15:45:50 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 119

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本文目錄:

1、很想大便卻拉不出來是怎么回事？怎么解決？
2、在拉大便時(shí)拉不出但又想拉是什么原因
3、拉不出粑粑是什么原因
4、總想大便卻拉不出是怎么回事

想拉卻拉不出來是什么原因（感覺一直想拉屎又拉不出來）

一、很想大便卻拉不出來是怎么回事？怎么解決？

我們每個(gè)人都有過便秘的情況出現(xiàn)，有時(shí)候還會通過開塞露來輔助我們順利地排便，可以說便秘讓人非常尷尬又無奈，甚至有時(shí)候還會造成用力過大肛門出血的情況發(fā)生。想拉大便拉不出來是怎么回事？大多是因?yàn)槲覀兊娘嬍巢灰?guī)律以及運(yùn)動量不夠造成的，讓我們來分析分析。想拉卻拉不出來是什么原因（感覺一直想拉屎又拉不出來）

首先我們得知道我們便秘的原因是什么，其中最重要的原因就是我們的運(yùn)動量不夠，腸胃蠕動量少消化不完全有很大的幾率會造成我們便秘排不出大便，這時(shí)候我們就應(yīng)該要適量地運(yùn)動來促進(jìn)腸胃的蠕動，“飯后走一走，活到九十九”這句話也不無道理，同時(shí)也說明了吃完飯不能長時(shí)間坐在一個(gè)位置上，應(yīng)該要四處走走，不僅能夠呼吸到戶外的新鮮空氣，而且還能促進(jìn)我們的腸胃消化。想拉卻拉不出來是什么原因（感覺一直想拉屎又拉不出來）

其次就是我們每天吃的東西，我們出現(xiàn)拉不出大便的情況大多是跟我們食用的食物有關(guān)，如果有便秘的跡象我們要及時(shí)調(diào)整我們的膳食，吃的東西過于難消化或者是水分比較少的食物就很容易造成便秘，蔬菜提供我們體內(nèi)最需要的維生素，而且蔬菜和水果可以提供我們身體的水分，說到水分我們成年人每天要攝入的水分就要達(dá)到兩升左右的量，以保證我們體內(nèi)新陳代謝以及消化所需的水分。經(jīng)常喝水和多吃蔬菜瓜果有利于我們促進(jìn)消化道消化食物，這樣出現(xiàn)便秘的可能就很少發(fā)生在自己的身上了。想拉卻拉不出來是什么原因（感覺一直想拉屎又拉不出來）

當(dāng)然我們不僅要有合理的膳食和充足的水分，而且還要有適量的運(yùn)動，這幾種結(jié)合起來便秘的情況就會逐漸遠(yuǎn)離我們，健康的生活需要自己來照顧自己，身體是所有你拼搏目標(biāo)的基礎(chǔ)，有一個(gè)好的排便習(xí)慣好的身體也會離你越來越近。

二、在拉大便時(shí)拉不出但又想拉是什么原因

一般來講你這種情況多是由便秘引起。如果前幾天都沒有大便，而這次出現(xiàn)想大便而又便不出的情況，多是便秘引起。建議通過以下措施緩解便秘：

1、飲食上多攝入水果蔬菜，多飲水，禁食辛辣食物。多食用通便，潤便的食物和飲品，如牛蒡茶，菊花茶，蜂蜜，香蕉等。

2、保持良好的心態(tài)和排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。有沒有便意都要去廁所排便，排下排不下都要堅(jiān)持訓(xùn)練，但每次排便時(shí)間不要超過15分鐘。最好是每日早晨起床后或者早飯后，因?yàn)榇藭r(shí)為生理性腸蠕動增強(qiáng)期。

3、便秘的治療，通過養(yǎng)成良好的定時(shí)排便習(xí)慣和調(diào)整飲食，大多數(shù)患者可以得到滿意效果。如果不行，可復(fù)用導(dǎo)瀉劑，如液體石蠟，每次15-30毫升，但不可長期服用。最后，實(shí)在不行，可用灌腸，要特別注意三多治療，多飲水，多吃高纖維飲食，及多運(yùn)動，對便秘肯定是有幫助的。

三、拉不出粑粑是什么原因

隨著天氣越來越熱，又到了要到空調(diào)房間一待就是一天的日子了。而且隨著氣溫的不斷上升越來越多的人會因?yàn)橛X得悶熱而紛紛開始食用冰激凌或者冷飲，為此有不少人會患胃腸道方面的疾病。比如有的人是會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，又或者是肚子疼可是拉不出來。

小肚子疼大便拉不出是什么原因

這種情況很有可能是你患上了便秘的癥狀導(dǎo)致你的大便拉不出來，你有干嘔的情況，這有可能是你的胃部也出現(xiàn)了問題引起的。如果有想拉的感覺，還可能是由腸炎導(dǎo)致的，一般來說與飲食不當(dāng)有關(guān)系還與受涼也有關(guān)系，比如夏天在空調(diào)房里卻沒能做好保暖工作。

小肚子疼大便拉不出來怎么辦

關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。我們一定要一定要要禁辛辣食物，保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜，就一定會改善。另外也可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便，但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道，沒有好轉(zhuǎn)的話建議及時(shí)就醫(yī)診斷哦。

在炎熱的夏季雖然酷暑難當(dāng)，但是良好的生活以及飲食習(xí)慣能夠讓我們擺脫這些疾病的困擾。因此，即使氣溫高攀不下，也要出門走走幫助身體進(jìn)行正常的新陳代謝。在飲食方面也要多吃瓜果蔬菜，這樣對于胃腸道才能夠起到保護(hù)和調(diào)理的作用。

四、總想大便卻拉不出是怎么回事

病情分析：

考慮是胃腸的濕熱蘊(yùn)結(jié)，濕熱停于腸胃會讓你有拉大便的感覺，但是很難拉出來，每次一點(diǎn)點(diǎn)，并且拉完后有不爽的感覺

意見建議：建議你用祛濕的藿香正氣水醒醒脾胃，讓脾胃自行清熱，夏天注意別吃上火的

尤其是夜宵

建議營養(yǎng)飲食

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