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口吃結(jié)巴糾正方法（克服緊張時(shí)口吃的5個(gè)方法）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-08 10:43:04 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 125

大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于口吃結(jié)巴糾正方法的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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文章目錄列表:

1、改善結(jié)巴的方法如何改善緩解口吃
2、大人口吃結(jié)巴怎么矯正
3、說話結(jié)巴怎么改掉
4、懂視生活

口吃結(jié)巴糾正方法（克服緊張時(shí)口吃的5個(gè)方法）

一、改善結(jié)巴的方法如何改善緩解口吃

1、多說多讀。現(xiàn)在出現(xiàn)一種情況就是越害怕口吃越不敢說話，越不說話就越不能改變口吃現(xiàn)狀，所以不要害怕說話，一有機(jī)會(huì)就踴躍的說話，當(dāng)然可以多找其他人交流，多參加一些語言類競賽。

2、以讀唱代替說話。一部分口吃的人在唱歌或者朗讀的時(shí)候完全沒有問題，只是到了交談的時(shí)候會(huì)有口吃的現(xiàn)象。如果這樣，建議可以用唱歌的方式練習(xí)著交談，這樣就可以鍛煉自己，提高交流能力。

3、注意語速?？诔缘娜私^大部分原因是因?yàn)檎Z速相當(dāng)?shù)目欤瑢?dǎo)致經(jīng)常出錯(cuò)，建議放慢語速，再放慢語速，慢慢的適應(yīng)這種速度，然后慢慢的說出來?？梢詮囊粋€(gè)詞一個(gè)詞開始，再到一段短句一段短句。

4、忘掉口吃。當(dāng)你說話的時(shí)候，你越想著別緊張就越會(huì)緊張，當(dāng)你可以的要求自己不要口吃的時(shí)候就會(huì)越口吃，這是心理暗示的重用加重了心理負(fù)擔(dān)，建議以平常心對(duì)待，用其他事情轉(zhuǎn)移自己的注意力。

5、注意語調(diào)。一般口吃的人，剛開始說話語調(diào)起的很高，以至于說話時(shí)候容易被嗆著，導(dǎo)致語言中斷不能流暢，所以當(dāng)開始說話的時(shí)候，一定注意平緩開始，不要搶，不要慌。

6、勇敢的做自己。不要因?yàn)槟承┤毕荻艞墝?duì)美好生活的追求，人可以不完美，但是不能不頑強(qiáng)，一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，即使存在某些小的缺陷，也是獨(dú)一無二的個(gè)體。

二、大人口吃結(jié)巴怎么矯正

不同的人有著不同的生活，所有的人都希望自己的生活可以一帆風(fēng)順、平平安安的，然而現(xiàn)實(shí)生活總會(huì)和人們開玩笑，口吃是人們會(huì)遇到的語言方面的麻煩，口吃阻礙著人們與他人交流說話，口吃是需要盡快矯正的，現(xiàn)在方法是可以矯正好口吃的。

一、口吃看似嘴上的問題，實(shí)際上口吃多數(shù)情況下是心理問題所致，口吃的矯正也應(yīng)該主要從心理出發(fā)，解決掉口吃者內(nèi)心不敢說話的恐懼心理，所以建議口吃者可以去人多的地方朗讀或唱歌，這樣是可以突破自己內(nèi)心不敢說話的心態(tài)，這樣對(duì)于口吃的矯正十分有利。

二、口吃者的發(fā)音方式實(shí)際上存在一點(diǎn)小問題的，為了糾正這種錯(cuò)誤的發(fā)音方式，建議口吃者可以跟著身邊的人學(xué)習(xí)正確的發(fā)音方式，這樣反復(fù)的練習(xí)。

三、口吃者可以放慢自己的說話速度，實(shí)踐證明慢語速說話是可以有效減少口吃的發(fā)生的，當(dāng)一段時(shí)間慢語速說話之后，在說話口吃問題變好的情況下再不斷的增加自己說話的語速。

三、說話結(jié)巴怎么改掉

說話結(jié)巴怎么改掉呢，其實(shí)結(jié)巴矯正主要是兩個(gè)方面：排除心理障礙+言語訓(xùn)練法，可以嘗試下面的方法：

1)、口吃康復(fù)“自我暗示法”。交談前，可作自我暗示，適當(dāng)默念：“慌什么？一句一句說！”“急什么，自有辦法可想！”“怕什么，說不定對(duì)方比我更害怕呢！”，“勇敢、鎮(zhèn)定地說出第一句！”

2)、口吃康復(fù)“自我信任法”。相信自己能說會(huì)說，做到該說則說，該笑則笑，該問則問，自然大方。

3)、警句啟迪法。牢記一些幫助你戰(zhàn)勝膽怯、鼓足勇氣的警句，常常有很好的啟迪作用。如：“勇氣是男子漢的品性”，“大膽天下去得，小心寸步難行”“永不聽信你的恐懼”，“自己先有一種自信，然后用你全部精力做——成功的基礎(chǔ)十有八九建筑于此?！?/p>

4)、口吃患者更應(yīng)該學(xué)會(huì)“緊張情緒轉(zhuǎn)移法”。別老想著要與陌生人談話了，怎么談呢？真急死人……要把此種緊張情緒轉(zhuǎn)移到別的事情上去。如看看室內(nèi)的陳設(shè)，鑒賞一下墻上的名畫、掛歷等等。緊張的心情自然消釋了，交談就能較輕松地進(jìn)行。

5）、允許口吃，正視口吃?？诔圆』颊弑仨毰懦磺性噲D不口吃的努力，把口吃“置之度外”。如果企圖用各種方法使自己在任何時(shí)候都不口吃，就必定會(huì)滋長緊張心理；反之，如能開導(dǎo)自己不作這種努力，口吃就好了，沒關(guān)系！像正常人發(fā)生口吃時(shí)那樣若無其事，毫不解意，這種正確的態(tài)度有利于緩解緊張的心理，思想解放了，口吃的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。

四、懂視生活

1、言語反饋治療

2、言語流暢性訓(xùn)練

3、心理治療

1.言語反饋治療?？诔哉咴诟S其他人講話的時(shí)候，口吃現(xiàn)象比較少，而且講話自然而流暢。所以，國外在20世紀(jì)50年代就開始研究這方面的原理，在60年代推出延時(shí)聽覺反饋（delayedauditoryfeedbackDAF）儀器，模擬這樣的效果。當(dāng)自己的講話聲音被改變后，聽起來就象是別人在跟自己說同樣的話，幫助口吃者在自己一個(gè)人講話的時(shí)候，也達(dá)到跟隨其他人講話的效果，從而即時(shí)改善口吃。研究認(rèn)為口吃者可以通過兩種方式暫時(shí)流暢說話：一種是內(nèi)生的（自我產(chǎn)生的）言語發(fā)生機(jī)制的改變，另一種是在言語發(fā)生時(shí)接受特定的某些外在的言語反饋。內(nèi)生的減少口吃的方法，比如用怪異的腔調(diào)說話，拖長語音，柔和發(fā)音，以及其他基于言語動(dòng)力的矯正方法。由于內(nèi)生的引發(fā)流暢性的方法，通常與言語發(fā)生機(jī)制相關(guān)，一些矯正后的口吃者，其流暢的說話方式被認(rèn)為聽起來不自然，可能需要大量的認(rèn)知方面的努力來維持這種說話，并且很難在現(xiàn)實(shí)生活的說話情境中持續(xù)運(yùn)用。最有效的提高流暢性的改變言語反饋方法，利用了“第二言語信號(hào)”，即在說話者產(chǎn)生的第一言語信號(hào)同時(shí)呈現(xiàn)離散的言語信號(hào)，并且包含了與說話者的第一言語信號(hào)相近的言語動(dòng)作。與內(nèi)生的引發(fā)流暢性的方法不同的是，利用改變言語反饋（ASF）的外在的方法，已被證明可以使口吃者立即產(chǎn)生穩(wěn)定的、自然的流暢言語，基本不需要認(rèn)知上的努力，盡管有時(shí)效果不能持續(xù)。合唱說話（ChoralSpeech）；掩蔽的聽覺反饋（maskedauditoryfeedback）；延時(shí)聽覺反饋（delayedauditoryfeedback）；移頻聽覺反饋（frequencyalteredfeedback）；視覺化的合唱說話（visualchoralspeech）以及延時(shí)視覺反饋（delayedvisualfeedback）等改變言語反饋形式，已被證明可以立即減少部分口吃者高達(dá)70-100％的口吃行為。改變的言語反饋也被發(fā)現(xiàn)，不管說話速度如何，都可以提高流暢性，即使單耳使用，而非雙耳使用，也可以持續(xù)提高流暢性。以前這種改變言語反饋的儀器很大，只能在實(shí)驗(yàn)室里使用，對(duì)于矯正口吃，并沒有實(shí)際的作用。一直到了21世紀(jì)，隨著科技的發(fā)展，才出現(xiàn)了體積小，類似“助聽器”般的口吃矯正器，如思比易。由于是被直接放進(jìn)耳朵，以及應(yīng)用了微電腦語言處理技術(shù)，使聲音反饋的靈敏度和清晰度更高，矯正口吃的效果更好。

2.言語流暢性訓(xùn)練。言語流暢性訓(xùn)練，旨在調(diào)整說話的方式，以防止發(fā)生口吃，或發(fā)生口吃時(shí)控制口吃以便使言語交際能夠進(jìn)行下去。比如發(fā)音法，包括放慢語速、誘導(dǎo)發(fā)音、輕柔發(fā)音、運(yùn)用氣流以及形成說話的節(jié)律和韻律等技術(shù)。在掌握好這些發(fā)音技術(shù)后，口吃者可先以很慢的速度說話，循序漸進(jìn)最后過渡到接近正常的語速。此外，將長句子分?jǐn)啵淖冋f話方式，跟讀訓(xùn)練等也是言語流暢性訓(xùn)練的重要內(nèi)容。言語流暢性訓(xùn)練雖不能消除導(dǎo)致口吃的體質(zhì)因素，也不能完全解決心理障礙問題，但確是一項(xiàng)可行的、治標(biāo)的輔助療法。

3.心理治療。國內(nèi)外學(xué)者都發(fā)現(xiàn)口吃患者存在對(duì)口吃的恐懼心理，對(duì)這種言語障礙沒有明確的理解，表現(xiàn)為逃避與外界的言語交流，嚴(yán)重時(shí)與外界隔絕。心理障礙的加重使口吃癥狀進(jìn)一步惡化，反過來更加深心理障礙，惡性循環(huán)的結(jié)果使口吃病變得根深蒂固。張景暉認(rèn)為：根治口吃病的著眼點(diǎn)應(yīng)放在心理障礙的破除上。口吃病的病根在于“一個(gè)字也不能口吃”的主觀愿望，不徹底摧毀這個(gè)錯(cuò)誤的強(qiáng)烈的愿望，一切努力都是徒勞的。欲消除心理障礙，必須無條件地允許口吃。日本的森田心理療法，其基本精神就是不排斥口吃這一既定事實(shí),帶著口吃象正常人一樣工作,表現(xiàn)出“順應(yīng)自然”的態(tài)度，允許口吃，為所當(dāng)為。黃逸認(rèn)為：口吃者恐懼口吃，實(shí)際上并不是恐懼口吃本身，而是恐懼口吃可能帶來的不良后果-喪失有質(zhì)量的物質(zhì)生活和社會(huì)地位?？诔圆⌒睦碇委煹膶?shí)質(zhì)和核心應(yīng)是：減輕或消除對(duì)口吃所引起的不良后果的恐懼。

以上就是小編對(duì)于口吃結(jié)巴糾正方法問題和相關(guān)問題的解答了，如有疑問，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。