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減肥飲料十大排名（減肥飲料十大排名榜）

發(fā)布時間：2023-03-29 04:19:10 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 181 當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

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本文目錄:

1、適合運(yùn)動減肥喝的飲料有哪些？謝謝了。
2、功能飲料排名前十名
3、適合減肥人士喝的無糖飲料都有哪些？
4、成分健康的減肥飲料有推薦嗎？

減肥飲料十大排名（減肥飲料十大排名榜）

一、適合運(yùn)動減肥喝的飲料有哪些？謝謝了。

1、無糖碳酸飲料

對于一些含糖量較高的飲料來說，無糖碳酸飲料確實是節(jié)食者的好選擇。美國總統(tǒng)，特朗普，據(jù)說每天喝一瓶無糖碳酸飲料，但醫(yī)生的體檢說沒有健康問題。

2、純凈蘇打水

純凈蘇打水其實就是加了氣的礦泉水，不包含任何糖，但由于添加了更多的二氧化碳?xì)怏w，比普通礦泉水多了一點(diǎn)清爽，以中和身體酸堿的作用，所以是沒有問題的。

3、黑咖啡

咖啡可以減肥，很多人都知道。不過，如果你喝咖啡時加了很多奶油和糖，減肥效果就沒有體現(xiàn)出來，而且你會攝入很多卡路里。所以要減肥喝咖啡，最好是黑咖啡。當(dāng)然，喝太多的黑咖啡對胃的危害更大，而且大多數(shù)人都會覺得喝起來很苦。如果你喜歡黑咖啡并且經(jīng)常想喝，可以試試。

4、茶或茶飲料

茶也被認(rèn)為是減肥飲料，飯前喝茶可以控制食欲，飯后喝茶可以解油膩。自己用茶沖泡，既能保證控制糖分，又對減肥有一定的幫助！

5、豆?jié){

豆奶不僅富含蛋白質(zhì)、異黃酮和其他營養(yǎng)成分，而且是一種有益于飲食的低熱量飲料，當(dāng)然，前提是你不添加過多的糖，或者無糖的豆奶。

6、低脂或脫脂牛奶

對于牛奶的蛋白質(zhì)和鈣的補(bǔ)充功效不必多說，運(yùn)動減肥的朋友，都知道這是一個很好的營養(yǎng)飲品，選擇低脂或脫脂牛奶，低熱量。事實上，即使全脂牛奶和脫脂牛奶的熱量沒有區(qū)別，全脂牛奶的營養(yǎng)價值也高于脫脂牛奶。

7、無糖酸奶

酸奶可以改善腸道菌群生態(tài)，提高消化能力，對減肥也很有幫助。但市場上很多酸奶為了口感會加很多糖甚至水果，不利于減肥，無糖風(fēng)味酸奶可以是很好的選擇。

8、蔬果汁

蔬菜和水果是公認(rèn)的低熱量飲食食品，而果汁也是非常健康的減肥飲料，注意不要為口味添加太多的糖，而蔬菜、水果應(yīng)該是適當(dāng)?shù)模灰忍?，否則很容易發(fā)胖。

9、檸檬水

喝水太單調(diào)了，泡上一個檸檬可以使整杯水變成香，加些冰塊可以很清爽。檸檬也是抗氧化的作用，不僅有助于減肥，還能抗衰老。

10、仟佰寵玫瑰飲

仟佰寵玫瑰飲有高纖維、低熱量、口感佳的特點(diǎn)，富含多種優(yōu)質(zhì)成分，同時也保證了美味的口感，每一口都感受到大自然的味道。仟佰寵玫瑰飲不會對減肥帶來負(fù)擔(dān)，所以也是很好的選擇。

二、功能飲料排名前十名

功能飲料排名前十名：

1、怪物能量

怪物能量飲料，是一種高能量運(yùn)動飲料，產(chǎn)地美國。怪物能量飲料中含有240毫克咖啡因，等同于14罐普通可口可樂的咖啡因含量，一般人飲用它后可能會有不良反應(yīng)?！肮治锬芰匡嬃稀惫驹谄渚W(wǎng)站上以“地球上最出色的能源供應(yīng)站”宣傳其產(chǎn)品。同時有不適合兒童及對咖啡因過敏人群飲用的標(biāo)簽。

2、紅牛

紅牛維他命飲料有限公司，運(yùn)動飲料知名品牌，始于1966年泰國，全球較早推出且被人熟知的能量飲料品牌，1995年由華彬集團(tuán)引入中國市場。

3、5 hour

5 hour是Energy shot的開山鼻祖，問世后便引發(fā)市場熱潮，一度出現(xiàn)250個Energy shot品牌同臺競技，連紅牛也來湊熱鬧。不過5 hour早已占得先機(jī)，推出后迅速入駐全美各大便利店，由于體形足夠小巧，且無需冷藏，5 hour通常被擺在便利店結(jié)賬臺的顯眼處，因而很快在市場上站穩(wěn)了腳跟。目前5 hour幾乎成了Energy shot的代名詞，在美國銷量第一，而其他同類品牌大多曇花一現(xiàn)，旋即黯然離場。

4、東鵬特飲

深圳市東鵬飲料實業(yè)有限公司，運(yùn)動飲料知名品牌，始于1987年，深圳市老字號，在南方市場極具影響力的飲料品牌，國內(nèi)較早的維生素功能飲料的品牌之一。

5、F6中國

5 hour還未進(jìn)入中國大陸市場，F(xiàn)6第一個踏進(jìn)Energy shot這片空白。它由知名膳食補(bǔ)充劑品牌湯臣倍健創(chuàng)立，自定義為Supershot。雖然只有一款味道，但卻擁有六款極為華麗的瓶身，以六種超自然現(xiàn)象，如虹吸、極光、熒惑、黑洞、獵月、幻日為其命名，可以稱為是飲料中的藝術(shù)品。

6、葡萄適

葡萄適，是一種飲料，于1927年由英國藥劑師Mr. Hunter發(fā)明并推出。

7、嗨棒

中糧集團(tuán)與歐洲最大的飲料生產(chǎn)商，位于荷蘭的Refresco公司聯(lián)合建立運(yùn)動能量實驗室，共同研發(fā)出新一代瓜拉納風(fēng)味能量飲料bigbang，并召開了新品上市發(fā)布會。

8、力保健中國

力保健品牌，隸屬于上海大正力保健有限公司，始于1962年，世界著名的制藥企業(yè)日本大正制藥株式會社旗下，經(jīng)過多年研究1962年開發(fā)了以?；撬釣橹饕煞值谋＝★嬃稀癓ipovitan D”，之后的40多年里經(jīng)過多次改良，“Lipovitan D”在日本已經(jīng)成為家喻戶曉的優(yōu)秀產(chǎn)品。

9、戰(zhàn)馬中國

戰(zhàn)馬一直被視為華彬集團(tuán)與紅牛續(xù)約不成功的替代產(chǎn)品，這要從紅牛在中國的背景說起。紅牛創(chuàng)始人泰籍華人許書標(biāo)當(dāng)年在將紅牛引進(jìn)中國時，和同為泰籍華商的嚴(yán)彬等人聯(lián)合創(chuàng)辦了紅牛維他命飲料有限公司。

10、樂虎中國

福建達(dá)利食品集團(tuán)有限公司，樂虎，知名（著名）運(yùn)動飲料品牌，旗下有“達(dá)利園”、“好吃點(diǎn)”、“可比克”等眾多知名食品品牌，全國較大的全獨(dú)資民族品牌食品生產(chǎn)龍頭企業(yè)之一。

三、適合減肥人士喝的無糖飲料都有哪些？

引言：很多人都希望擁有一個苗條的身材，所以減肥的人對于飲食的要求是非常高的，一定要吃無糖的食物。這個時候減肥的人就想喝一些無糖的飲料，會有哪些呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

一、適合減肥人喝的一些無糖飲料

其實減肥的人他的飲食是比較清淡的，所以一些美食他都不可以吃，這個時候想喝一些無糖的飲料，解解饞應(yīng)該可以喝什么呢其中東方樹葉烏龍茶就是比較好的，而且它的味道也比較淡，其中糖也比較少，但是一些不喜歡喝茶的人來說是不可以的，因為這款飲料是一個茶類飲料。其中我們會發(fā)現(xiàn)它的種類是特別多，還有東方樹葉綠茶，因為它是一款比較清熱解暑的茶，而且可以解油膩，這個時候人們喝完之后感覺清清涼涼，十分清爽。所以減肥的人應(yīng)該可以喝，這樣的茶對身體來說也比較好，還可以將自己身體里多余的油脂給消除掉，這樣就不會變胖。

二、減肥人合理飲食

所以減肥中的人一定要合理飲食，不要忍不住美食的誘惑，這樣就會前功盡棄。在平時日常生活中要多吃一些菜，這樣身體才會變得比較好，而且少吃一些油膩的東西，脂肪量含量多的也不能吃，所以這個時候我們吃一些新鮮的蔬菜是非常好的。在平時的時候也要多做運(yùn)動合理運(yùn)動，這樣才能減肥的效果比較快，所以可以選擇跑步或者健身練練瑜伽都是非常好的，但是要循序漸進(jìn)。千萬不要超過自己身體的一些范圍，這樣對身體是不好的減肥，這是為了讓自己更加健康而不是損害身體，所以一定要分清這個界限，不要去傷害自己的健康。懂得照顧身體，讓自己變得更加健康，更加美麗。

四、成分健康的減肥飲料有推薦嗎？

要說健康又可以減肥的飲料最好的自然是橙汁了，有人可能會說橙汁不能減肥，但是如果橙汁來果腹，代替一定量的主食，還是可以起到減肥效果的，就是說本來要吃1個饅頭的。你可以吃半個饅頭，但是半個饅頭吃不飽容易餓怎么辦，那就喝橙汁，因為橙汁比白水，更好喝，并且維生素含量也非常高！多補(bǔ)充一點(diǎn)橙汁是有利于身心健康的！

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