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十八塊腹肌沙雕圖片（十八塊腹肌沙雕圖片高清）

發(fā)布時間：2023-05-19 18:01:50 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 592

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于十八塊腹肌沙雕圖片的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、12塊腹肌的肌肉帥哥秀肌肉的視頻
2、女生看到男生秀腹肌時的真實想法，到底是喜歡還是厭惡？
3、腹肌共有多少塊
4、謝霆鋒新戲路透，海邊拍戲赤裸上身，八塊腹肌有多么吸睛？

十八塊腹肌沙雕圖片（十八塊腹肌沙雕圖片高清）

一、12塊腹肌的肌肉帥哥秀肌肉的視頻

視頻沒有，免費送你幾張圖片：

二、女生看到男生秀腹肌時的真實想法，到底是喜歡還是厭惡？

金秀賢和徐睿知主演的《雖然是神經病但沒關系》。

劇情和邏輯線水準很高，蒙太奇式朗讀會的兇殺現(xiàn)場，黑暗氛圍的營造，讓這劇在第一集就很吸引人。目前更新至第四集，金秀賢和徐睿知搭檔，CP感爆棚。男主在劇中大秀腹肌，女主更是瘋狂撩漢，兩人就這樣產生了非常奇妙的化學反應……

正準備和集美們說說這部劇里有趣的地方呢，就突然看到這樣的熱搜，這部劇因尺度過大，遭到韓國觀眾投訴。

What?尺度過大？這劇首播的時候，還因男主文鋼太的8塊腹肌上過熱搜呢啊，至于女主高文英露骨臺詞的問題，人家明明是在撩漢啊，那些投訴的人到底懂不懂？~~

男主文鋼太（金秀賢飾）在首播第一集時，就秀起了身材，八塊腹肌齊刷刷地映入眼簾~鏡頭還給了大大的特寫，這劇的導演是真的很懂粉絲們的心啊~~

男主的這一個腹肌，在開播第一天時，就登上了微博熱搜榜，有2.7億的迷妹們都在饞他的身子，噓，小聲兒說：芯兒姐也在其中哦~

第三集時，兩人還未墜入愛河，高文英看見文鋼太誘人的腹肌后，就馬上伸手去摸，完全把他當成自己的獵物，不僅瘋狂告白，還頻頻化為行動~

女主高文英（徐睿知飾）在劇中不斷開啟撩男模式，臺詞是一句比一句勁爆，讓你心中那只小鹿撞個不停。前！方！高！能！高文英版撩漢語錄，集美們趕緊ge起來t~

“把你獻給我吧”

別的女生告白，通常都會帶有點羞澀的感覺，甚至會有點不知所措，但完全徐睿知不會，向男主高傲地告白：“把你獻給我吧”，直接讓男主都不知如何回答。

“我一直想擁有你，因為你好看”

高文英對文鋼太不僅僅只是喜歡，還有那種強烈的占有欲。她直截了當?shù)母姘住拔乙恢毕霌碛心?，因為你好看”，直爽中又帶有幾分曖昧，講真會撩所以，她就是想把文鋼太攬入懷中，占為己有。

“為什么會在這里？當然因為想見你”

“為什么會在這里？因為想見你”，越看這劇，越喜歡高文英，雖然是暗黑的角色，但對文鋼太的態(tài)度永遠都是直給，而且總是會流露出幾分可愛。

“下次如果再拒絕我，我就要綁架你了”

高文英想要文鋼太上車她的車，文鋼太拒絕，沒想到她居然說出“再拒絕我，我就要綁架你了！”哈哈哈，真不知道這是文鋼太第幾次傻眼了！

徐睿知，1990的韓國妹子，2013年出道。骨架比例超級好，細長脖子凸顯高貴~

參演過Bigbang《我們不要相愛》MV拍攝，當年和Bigbang雨中跳舞那段，不知道酸了多少迷妹們啊~

雖然她的代表作品不是很多，也沒有特別火的，但徐睿知的顏值一直在線，并以此圈了一大批顏粉~

90年出生的徐睿知，已經30歲了，官方身高169的她，體重卻僅有43kg，但當她站在身高180后的金秀賢身邊，氣場依然很強大。

至于這部劇，是否值得追？從目前的熱度和評分來看，證明還是不錯的，如果后面劇情依然給力，芯兒姐覺得是值得追的好劇

三、腹肌共有多少塊

一般來說人的腹肌數(shù)量是6塊或8塊，是由于遺傳造成的。

大家口中的腹肌，一般指的是腹直肌。腹直肌位于腹前壁正中線的兩旁，居腹直肌鞘中，上寬下窄，起自恥骨聯(lián)合和恥骨嶠，肌束向上止于胸骨劍突和第5、7肋軟骨的前面。肌的全長被3、4條橫行的腱劃tendinousintersection分成多個肌腹。

只有三個腱劃的人是無法通過加強鍛煉擁有8塊肌肉的，但無論是8塊還是6塊腹肌，對腹肌的功能是沒有任何影響的。腱劃與腹直肌鞘的前層緊密結合，在腹直肌的后面，腱劃不明顯，不與腹直肌鞘的后層愈合，因而腹直肌的后面是游離的。

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀干彎曲及旋轉，并可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對于腰椎的活動和穩(wěn)定性也有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。

擴展資料：

怎樣才能把腹肌練出來的方式

1、頻率

每隔一天練一次腹肌。在數(shù)量上雖然許多人一次做上百個仰臥起坐，但建議挑選2一4個對你最有效的練習，只做三組，每組30一50次，每一組部應達到完全力竭。

2、重量

建議用緊張和控制來代替負重，用你的意念而下使外在的重量去繃緊和刺激腹肌。

3、狀態(tài)擺正

練腹肌時，應在整個一組中保持腹肌持續(xù)緊張，不論是在動作的開頭還是末尾，都不要讓它們松弛。總是達到徹底力竭，每一組都應達到徹底力竭，不要計算次數(shù)，要持續(xù)不斷地做，直到你再也不能收縮腹肌為止。

4、懸垂舉腿

注意避免搖擺，應把身體繃緊，控制動作速度。為了刺激肋間肌，雙膝左右轉動，這也鍛煉了腹斜肌。正確舉腿的要點是臀部略向前伸。動作速度因人而異，但應確保放腿過程緩慢。如果發(fā)現(xiàn)完全伸直雙腿做這個動作有困難，可屈膝做。到腹肌變得有力時，再逐漸伸直雙腿做。

5、坐姿抬腿

這個動作能更好地刺激腹肌下部。坐在長凳的邊緣，腿向前下方伸出，身體向后傾斜10度左右，抓住凳的邊緣以保持身體平衡。膝蓋不要彎曲，向上舉腿。直到腳尖與雙眼平行，然后控制住，控制和緊張在整個動作中至關重要，稍微的疏忽都可能導致下背部損傷。

6、仰臥起腿

起始姿勢仰臥平墊上或頭朝上仰臥斜板上。兩手握住頭后方的固定物件，全身伸直動作過程收縮腹肌，將保持伸直的兩腿向上彎起，直到可能的最大程度。保持一秒鐘，再讓兩腿徐徐回落。呼吸方法向上彎起兩腿時吸氣，回落時呼氣。

參考資料：

百度百科-腹肌

人民網(wǎng)-怎樣才能把腹肌練出來

四、謝霆鋒新戲路透，海邊拍戲赤裸上身，八塊腹肌有多么吸睛？

TVB明星在拍戲方面的敬業(yè)是受到觀眾一致認可的，一向都毋庸置疑，謝霆鋒在拍攝新的電影《海關戰(zhàn)線》，戲中的他飾演的是中國香港海關調查員周正禮，與他一同參演的還有張學友、吳鎮(zhèn)宇、關智斌等知名演員，讓人期待的同時，路透也隨著曝光。

在曝光的路透中，謝霆鋒正在拍攝夜景的戲份，他的身邊圍滿了工作人員，并且懟著很多臺攝像機。但這些都不是重點，給人留下深刻印象的是，謝霆鋒并沒有穿著上衣，而是赤裸著上半身，露出了他發(fā)達的肌肉，八塊腹肌在在路燈照耀下更加明顯，手臂上粗壯的肱二頭肌也很讓人驚訝，身材的整體線條顯得非常完美，可以看得出他為了拍戲沒少鍛煉。

此前，謝霆鋒也曾經在個人社交平臺上曬出了手背受傷的照片，沒有相應的配文，但無聲勝有聲，照片中的手已經干燥到裂開了，關節(jié)處還有十分明顯的紅腫，部分傷口已經結痂了，整個手背看起來十分滄桑，如果說這是一位工人勞累干活的手，估計大家也會相信。也正是這張圖片，展現(xiàn)了謝霆鋒敬業(yè)拍戲的精神，即使傷痕累累，也不能阻擋他繼續(xù)拍戲的決心。

據(jù)悉，《海關戰(zhàn)線》以海關為劇情發(fā)展軸線，透露了驚人的跨國走私案，張學友飾演謝霆鋒的上司張允南，不斷包容和指導作為海關調查員的周正禮，周正禮正是謝霆鋒所演。這次合作是他們時隔十二年的再度合作，也是張學友離開影視圈六年后的回歸之作。

他們兩人為這起走私案費盡心思，竭盡全力，為香港海關做了不小的貢獻，卻也因為這個案件陷入了危險，在危險之中全身而退并成功偵辦非法分子，確實是香港警匪片的經典之處。近年來，因為疫情的緣故，導致許多影視劇無法開拍，加上以警匪片為主題拍攝的影視作品越來越少，許多TVB的影迷都深感可惜。

很多演員也處于長期失業(yè)的狀態(tài)，其中包括資深老戲骨和年輕小演員，紛紛北上來到內地發(fā)展，他們開始接商演、開直播帶貨，這也是TVB日漸沒落的原因。而謝霆鋒還能在這樣艱難的情況下，堅持拍攝好的作品，實在是讓人敬佩，雖然曾經因為情感問題引發(fā)了網(wǎng)友們的熱議，但是他的影視作品還是具有很高的觀賞性的。

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