心的主要功能是什么（中醫(yī)心的主要功能是什么）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于心的主要功能是什么的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、微量元素鋅具有什么生理功能

• 2、鋅有何主要生理功能?

• 3、微量元素(Fe, Cu, Zn, I, Se, F)的主要功能？？？？

• 4、鋅這種元素對(duì)人身有什么好處?

一、微量元素鋅具有什么生理功能

鋅的主要生理功能就是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，被譽(yù)為“生命之花”。鋅在人體內(nèi)存在于各種器官、組織、體液中。人們常測(cè)的血清鋅為8～12微克／升紅細(xì)胞。視網(wǎng)膜、精子、骨骼、肌肉、腎臟、肝臟等均含有鋅，每克頭發(fā)中鋅含量為175微克。已知鋅與蛋白代謝有關(guān)，缺鋅會(huì)影響胎兒發(fā)育。此外，缺鋅也會(huì)使兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能受到明顯影響。鋅還參與人體生長(zhǎng)激素的合成，對(duì)兒童特別是嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分重要。缺鋅時(shí)蛋白合成障礙、脂肪吸收受損，因而影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育。

鋅是人體內(nèi)一系列生物化學(xué)反應(yīng)所必須的多種酶的重要組成部分，對(duì)人體內(nèi)新陳代謝活動(dòng)有著重大影響。缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)及食欲下降，減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，影響生長(zhǎng)發(fā)育。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌，促進(jìn)性腺發(fā)育和維持性腺正常機(jī)能的作用。因此，缺鋅不但可以使人體生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，使人身材矮小，而且可致女性乳房不發(fā)育，沒(méi)有月經(jīng)，男性精液中精子數(shù)減少，甚至無(wú)精子。

植物性食物中，含鋅量比較高的有豆類(lèi)、小米、蘿卜、大白菜；動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，其它如羊排、子雞、熏鱘魚(yú)等也含有較豐富的鋅。鋅的食物來(lái)源主要是動(dòng)物性食品，如肉、魚(yú)、奶、蛋等，尤以瘦肉、魚(yú)及牡蠣含量較高，蔬菜、水果含鋅較少。

二、鋅有何主要生理功能?

答：生理功能是：1、是許多金屬酶的組成成分或一些酶的激活劑.已經(jīng)明確鋅參與18種酶的合成,并可激活80余種酶.2、增強(qiáng)機(jī)體免疫力.鋅能促進(jìn)淋巴細(xì)胞有絲分裂,能促使T細(xì)胞的功能增強(qiáng),補(bǔ)體和免疫球蛋白增加等.3、加速創(chuàng)傷愈合.鋅為合成膠原蛋白所必需.4、促進(jìn)維生素A 代謝,保護(hù)夜間視力.鋅為視黃醛酶的成分,該酶促進(jìn)維生素A 合成和轉(zhuǎn)化為視紫紅質(zhì).5、改善味覺(jué),促進(jìn)食欲.唾液蛋白是一種味覺(jué)素,也是含鋅的蛋白質(zhì).6、提高智力：鋅是胱氨酸脫羧酶的抑制劑,也是腦細(xì)胞中含量最高的微量元素,它使腦神經(jīng)興奮性提高,思維敏捷.

三、微量元素(Fe, Cu, Zn, I, Se, F)的主要功能？？？？

微量元素在人體內(nèi)含量雖然極微小，但具有強(qiáng)大的生物學(xué)作用，它們參與酶、激素維生素和核酸的代謝過(guò)程，其生理功能主要表現(xiàn)為協(xié)助輸送宏量元素；作為酶的組成成分或激活劑；在激素和維生素中起獨(dú)特作用；影響核酸代謝等。

攝入過(guò)量、不足、不平衡或缺乏都會(huì)不同程度地引起人體生理的異?；虬l(fā)生疾病。如缺鋅可引起口、眼、肛門(mén)或外陰部紅腫、丘疹、濕疹；缺鐵可引起缺鐵性貧血。

機(jī)體內(nèi)含鐵、銅、鋅總量減少，均可減弱免疫機(jī)制(抵抗疾病力量)，降低抗病能力，助長(zhǎng)細(xì)菌感染，而且感染后的死亡率亦較高。微量元素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著非常重要的作用。

擴(kuò)展資料

1、鐵

鐵在自然界的儲(chǔ)量比較豐富，但從生物、醫(yī)學(xué)的角度講，鐵屬于微量元素。正常成年男子體內(nèi)鐵含量平均為50mg/kg，女性略少為35m/kg。人體中微量元素中除硅以外，鐵的含量最多，堪稱(chēng)“微量元素的老大”。

鐵最重要的生物學(xué)功能為參與氧的運(yùn)輸和造血過(guò)程。缺鐵是導(dǎo)致貧血最主要的原因之一，缺鐵性貧血是世界上主要的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥之一。

2、碘

碘為人類(lèi)發(fā)現(xiàn)的第二個(gè)必需微量元素，甲狀腺素的主要組成成分，具有重要的生理功能。缺乏碘可引起地方性甲狀腺腫、克汀病等。

3、鋅

鋅為人體必須的微量元素，與人體許多生理功能相關(guān)，比如參與體內(nèi)多種酶的合成，影響及活性的發(fā)揮；促進(jìn)性器官的發(fā)育；維持正常的味覺(jué)和食欲；促進(jìn)細(xì)胞的正常分化和發(fā)育；影響維生素A的代謝及視覺(jué)；參與免疫功能等。

參考資料來(lái)源：百度百科-微量元素

參考資料來(lái)源：百度百科-微量金屬元素

四、鋅這種元素對(duì)人身有什么好處?

科學(xué)研究表明，鋅是人體內(nèi)200多種酶的組成部分，它直接參與了核酸、蛋白質(zhì)的合成、細(xì)胞的分化和增殖以及許多重要的代謝。人體內(nèi)還有一些酶需要鋅的激活而發(fā)揮其活性作用。鋅是人體生長(zhǎng)發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過(guò)程中必不可少的物質(zhì)，人體含鋅總量減少時(shí)，會(huì)引起免疫組織受損，免疫功能缺陷，所以鋅被人們譽(yù)為“生命之花”。

隨著人們對(duì)健康的渴求，對(duì)鋅的重要性的認(rèn)識(shí)，市場(chǎng)上補(bǔ)鋅營(yíng)養(yǎng)保健產(chǎn)品逐漸得到推崇。那么鋅主要關(guān)系到哪些人體生理活動(dòng)呢?

一是促進(jìn)兒童智力發(fā)育。鋅缺乏的兒童智力發(fā)育不良，而體內(nèi)鋅含量相對(duì)較高的兒童，則智力較好且學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良，所以鋅有促進(jìn)智力發(fā)育的作用。

二是加速青少年生長(zhǎng)發(fā)育。鋅參與對(duì)身體發(fā)育有密切關(guān)系的激素的合成，故對(duì)正值發(fā)育期的青少年有其特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。與鋅有關(guān)的激素不僅有胰島素、胰素生長(zhǎng)因子I(IGF-I)還有生長(zhǎng)激素和性激素。補(bǔ)鋅可以加速青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。

三是維持和促進(jìn)視力發(fā)育。人眼中的鋅含量較高，眼中又以視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜含鋅量最高。鋅參與肝臟及體內(nèi)的維生素A還原酶的組成，這種酶是主宰視覺(jué)物(視黃醛)的合成和變構(gòu)的關(guān)鍵性酶。所以缺鋅時(shí)將會(huì)影響視力和暗適應(yīng)的能力。

四是影響味覺(jué)及食欲。味覺(jué)素是唾液內(nèi)一種含兩個(gè)鋅離子的唾液蛋白，對(duì)口腔粘膜上皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu)、功能及代謝是一個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)因素。缺鋅時(shí)口腔粘膜上皮細(xì)胞增生及角化不全，半壽期縮短，易于脫落，掩蓋和阻塞舌乳頭味蕾小孔，使食物難以接觸味蕾而影響味覺(jué)，從而影響食欲。

五是與男子生育有關(guān)。與生育有關(guān)的微量元素主要有鋅、銅、硒、錳、鎂等。在這些微量元素中尤以鋅的缺乏最為常見(jiàn)。當(dāng)鋅不足時(shí)，腦垂體受到影響，促性腺激素分泌減少，可使性腺發(fā)育不良或使性腺的內(nèi)分泌功能發(fā)生障礙。

六是缺鋅會(huì)出現(xiàn)老年癡呆癥。最新研究發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)大腦中的海馬體，其重量約占整個(gè)人腦重量的1/80左右，而其中鋅含量為大腦總含鋅量的1/6。海馬體是人類(lèi)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的核團(tuán)，是學(xué)習(xí)語(yǔ)言接受和存儲(chǔ)信息的邏輯部件。如果海馬體中鋅含量不足，老年時(shí)期出現(xiàn)記憶力減退、四肢活動(dòng)障礙、思維功能異常，甚至?xí)霈F(xiàn)早發(fā)性老年癡呆癥。

七是維持人體其他功能。鋅能增加創(chuàng)傷組織的再生能力，鋅通過(guò)含鋅酶促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，加速細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)，增強(qiáng)能量代謝，組織呼吸過(guò)程和細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，以促進(jìn)創(chuàng)傷組織再生，從而促使傷口愈合，治愈皮炎；鋅與許多皮膚、粘膜疾病有密切關(guān)系；鋅還可以提高免疫活性細(xì)胞的增殖能力，刺激抗體反應(yīng)，提高免疫功能。

正常人血鋅值應(yīng)為13.94微摩爾/升，如低于11.48微摩爾/升，則視為缺鋅。保持充足的鋅含量，正常成人每天的需求量為10毫克-15毫克，二至十歲的兒童每天需鋅10毫克，五個(gè)月至一周歲的嬰兒每天需鋅5毫克，四個(gè)月以下的嬰兒每天需鋅3毫克。但我國(guó)第三次營(yíng)養(yǎng)調(diào)查表明，缺鋅或鋅營(yíng)養(yǎng)不足的占60%，缺鋅成為人們健康生活的一個(gè)隱患。

鋅是人體必需的微量元素，含量少但功用非常重要。嬰幼兒缺鋅不僅會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育的停滯，而且會(huì)影響嬰兒智力的發(fā)育。若在胎兒和乳兒期缺鋅，還會(huì)造成智力發(fā)育障礙。此外，實(shí)驗(yàn)證明，若母體在孕期缺鋅，其所生的嬰兒可能會(huì)出現(xiàn)畸形，并出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)功能的改變。

合理的補(bǔ)充鋅，可使白細(xì)胞作用增強(qiáng)，調(diào)整因生理老化帶來(lái)的免疫紊亂，發(fā)揮最佳免疫功能。同時(shí)，補(bǔ)鋅還可減弱細(xì)胞毒素的毒害，對(duì)人體抗御感染起重要作用。

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