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拓展性課程可分為哪三類（拓展性課程可分為哪三類）

發(fā)布時間：2023-05-04 23:21:03 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 898

大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于拓展性課程可分為哪三類的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、拓展活動的項目有哪些?
2、拓展課程有哪些項目
3、學(xué)業(yè)水平的拓展性課程是什么？
4、小學(xué)學(xué)科可以設(shè)計哪些拓展性實踐課程

拓展性課程可分為哪三類（拓展性課程可分為哪三類）

一、拓展活動的項目有哪些?

拓展訓(xùn)練有哪些項目，都有什么作用?。?

NO.1 雷區(qū)取水項目介紹：在一個直徑 5 米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。 NO.2 無敵風(fēng)火輪項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶?？看蠹业闹腔酆蛨F隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團隊目標(biāo)不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導(dǎo)的認同，明確的團隊目標(biāo)，有效的溝通與合作。 NO.3 背摔項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實施隊員倒落時，全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。項目目的： · 信任環(huán)境的營造 · 建立換位思考的意識 · 通過身體接觸、實現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任 NO.4 斷橋項目介紹：參訓(xùn)隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點。項目目的： · 成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你 · 克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力 · 借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣 NO.5 孤島求生項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。項目目的： · 團隊結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作 · 團隊的動態(tài)管理 · 有效溝通與協(xié)作 · 新角度管理的詮釋 NO.6 有軌電車項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。 NO.7 鱷魚潭項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。項目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準，避免因標(biāo)準的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈式溝通的利弊，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節(jié)管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹慎，一切就都要從新開始。 NO.8 時速極限項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。項目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)......

拓展訓(xùn)練項目都有哪些

拓展常用的培訓(xùn)項目如下：

場地項目：飛躍斷橋、速降、天梯、云梯、背摔、電網(wǎng)、越障、雷陣、盲陣、同舟共濟、信任之旅、袋鼠跳、鱷魚潭、空中單杠、空中繩網(wǎng)、空中鋼絲繩、帶球賽跑、孤島求生、有軌電車、相依為命、風(fēng)火輪、同心結(jié)、勝利墻等等。

野外項目：登山、野營、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、叢林求生、野外救生，等等。

水上項目：扎筏、無舟飛渡、百舸爭流、水上救生，等等。室內(nèi)項目：造橋、繩結(jié)、生涯時光遂道、都市變臉。

拓展訓(xùn)練都包括哪些項目？

拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。

訓(xùn)練通常有以下四個環(huán)節(jié)：

??1、團隊熱身。在培訓(xùn)開始時，團隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。

??2、個人項目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計,每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗。

??3、團隊項目。團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱鉅的活動項目，促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

??4、回顧總結(jié)?；仡檶椭鷮W(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

??拓展訓(xùn)練的顯著特點有：

??1、綜合活動性。拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。

??2、挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。

??3、集體中的個性。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

??4、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

??5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達到了自我教育的目的。

??6、通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護大自然。

拓展培訓(xùn)的項目有哪些

1）、無敵風(fēng)火輪

項目類型：團隊協(xié)作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：10分鐘左右

游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

2）、信任背摔

游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。

游戲人數(shù)：12－16人

場地要求：高臺最宜

需要器材：束手繩背摔臺

游戲時間：30分鐘左右

活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責(zé)任與信任是相互的。

3）、齊眉棍

游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

游戲人數(shù)：10-15人

場地要求：開闊的場地一塊

需要器材：3米長的輕棍

游戲時間：30分鐘左右

活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。

4）、驛站傳書

游戲類型：團隊協(xié)作型

游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。

游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束.

游戲規(guī)則:

項目開始后:(所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話.

不能回頭

后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

不能傳遞紙條和仍紙條.

項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)

第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

不能傳遞和扔任何物品.

第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

前三輪......

戶外拓展訓(xùn)練游戲項目有哪些

下面這些都是拓展訓(xùn)練項目

無敵風(fēng)火輪

一、項目類型：團隊協(xié)作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、

游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信

任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加

強對伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：12－16人

三、場地要求：高臺最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責(zé)任與信任是相互的。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

二、游戲人數(shù)：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、

活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害……

這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。

統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。

破冰游戲：大樹與松鼠

1、3人一組，2人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;1人扮松鼠，站在圓圈中間。主持人或其他沒成對的人們擔(dān)任臨時人員。

2、主持人喊“松鼠”，“大樹”不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的“大樹”，重新選擇其他的“大樹”，主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到“大樹”當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、主持人喊“大樹”，“松鼠”不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴，重新組合成一對“大樹”，并圈住“松鼠”，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

幾種常見的拓展項目

【破冰啟航】：消除隔閡，拉近隊員之間的距離，初步形成團隊，考驗團隊的智慧、計劃和協(xié)作能力，同時又能學(xué)習(xí)野外繩網(wǎng)的結(jié)法。：激發(fā)隊員熱情、釋放自身潛能?！酒鞄蔑h楊】：集眾人智慧，濃縮創(chuàng)新意識，展示團隊風(fēng)采。【翻越毒葉】：每個隊員的成長都離不開團隊的支持和幫助?！究罩袀鬟f】：領(lǐng)會做任何事情都要有計劃、有組織的進行。人心齊，泰山移?！驹妇罢雇浚汗串媶T工對公司未來的描繪以及建設(shè)未來的行動與決心?！纠讌^(qū)探寶】:令每一位參與者以積極和開放的心態(tài)投入，領(lǐng)悟溝通的重要和技巧，體會人與人之間的關(guān)愛提高團隊的合作意識?！旧衩仄磮D】: 通過全球衛(wèi)星定位GPS系統(tǒng)在峽谷中尋找我們的"任務(wù)",活動根據(jù)美國大片的故事形式改變,在穿越峽谷中充滿神秘與驚奇.【共赴前程】：相互勉勵，共創(chuàng)團隊美好前景?！九＝怯螒颉浚和黄扑季S定勢，打開想象空間，提高換位思考的能力?！揪啪艢w一】：活動中的震撼與啟示、溝通與信任將濃縮成刻骨銘心的記憶。【穿盤絲洞】：工作加生活像一張無形的網(wǎng)，每個人都應(yīng)當(dāng)去尋找合適自己的位置，準確定位才能事半功倍。游戲的目的在于啟發(fā)團隊的創(chuàng)造力和想象力，培養(yǎng)個體失誤影響整體成績時，團隊與個體之間互動的心理協(xié)調(diào)能力。學(xué)習(xí)合理分配資源，達至團隊目標(biāo)。【信任背摔】：這是一個經(jīng)久不衰的拓展項目，每個隊員都有機會站立在一米多高的臺上，身體直立向后仰面倒下，臺下的隊員用他們的承諾和雙臂把你接住。這是對信任和責(zé)任的挑戰(zhàn)，你將聆聽到自己內(nèi)心深處的對話和恐懼，而選擇只有一個……?！久と嗣枴浚涸诤诎抵忻?，出色的計劃和溝通技巧，令你的團隊無往而不利；出奇制勝和快速的應(yīng)變能力，令你的團隊更加勝人一籌。建立有效的溝通，考驗參與者互相之間的配合默契程度，同時讓大家一起動腦，一起想辦法來解決問題?！菊却蟊浚捍笮途C合團隊挑戰(zhàn)游戲。游戲背景：棣屬美軍陸軍特種部隊的小分隊在一次聯(lián)合搜捕 *** 首領(lǐng)的行動中不幸敵方大部隊發(fā)覺，并被困在一處無名的山頭。為了拯救這支精英小隊，司令部派出了救援小組，在當(dāng)?shù)厝说闹敢律钊霐澈?，在沒有任何空中支援的條件下，面對復(fù)雜艱險的自然環(huán)境，和數(shù)倍于自己的敵人斗志斗勇，展開了一場驚心動魄的救援行動。行動中你們需要滑渡天險、跨越雷區(qū)以及未知的艱險……目標(biāo)：全面明確和認同組織目標(biāo)，增強組織的凝聚力，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和整體意識。改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍，挖掘員工在工作上的更多潛能，形成從容有序的團隊運作風(fēng)格。目的是培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，建立彼此信任，協(xié)調(diào)一致的團隊氛圍?！窘ㄔO(shè)野外庇護所】：群策群力，依靠每個隊員的分工合作在野外建立一個方便、安全和舒適的家，當(dāng)然最好還有不錯的景致?！緫敉饫K結(jié)】：穿插在活動當(dāng)中，學(xué)習(xí)一些生活和野外探險中常用繩結(jié)的打法，既實用又有趣；【野炊】：分工合作，嘗試親手烹飪的食物，有一番風(fēng)味；【野外露營】：遠離都市的喧鬧，在熊熊的篝火旁，相互交流自己內(nèi)心的感受，觀星賞月，盡情享受大自然的樂趣。【峽谷越野】：在穿越途中有密匝的灌木叢林；有險峻的一線天；有獨木橋；這條路需要相互的支撐和幫助才能通行，一個人是很難成功的，考驗成熟團隊的合作精神和領(lǐng)導(dǎo)力，堅定的信念和勇于探索，你一定能突破困境。

拓展訓(xùn)練項目有哪些？

東南西北粥粉面飯[新手] 拓展訓(xùn)練項目包括：逃生墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、孤島求生、飛行轉(zhuǎn)輪、依存共渡、雷陣、智闖敵營、激流勇進、穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網(wǎng)陣、困絕墻、地面蕩木橋、跨越高網(wǎng)、跨越巔峰、懸降塔、網(wǎng)攀架、梅花樁、金字塔、奪寶奇兵、人生棋盤、障礙臺、露營、野炊燒烤、定向越野、野外生存、神秘拼圖、崖降、峽谷探幽、登山、定向探寶、模擬探雷(略)、洞穴探秘、峽谷穿越、高空滑索、罐頭鞋、水幕溪降墻、抽板過河、水上梅花樁、浮桶架橋、泰坦尼克、水上單索、跨越大峽谷、水上拉練、水木囤、勇渡等。

室內(nèi)拓展訓(xùn)練項目有哪些

常見的有以下10種：

1、項目名稱：穿越電網(wǎng)

項目性質(zhì)：團隊合作項目

培訓(xùn)目的：計劃的重要性；組織紀律，學(xué)習(xí)方法；合理利用資源；學(xué)會傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導(dǎo)者作用；計劃、草案、策劃；確立規(guī)則；精心操作；正確對待不同意見和挫折項目描述：對面是一個千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時間內(nèi)到達電網(wǎng)的另一端。您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。

2、項目名稱：雷陣（狹路相逢）

項目性質(zhì)：團隊合作項目

培訓(xùn)目的：溝通；組織紀律，學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）；突破思維定式（創(chuàng)新）；學(xué)會傾聽；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預(yù)見性（工作監(jiān)督）室內(nèi)拓展訓(xùn)練項目簡介項目描述：所有人依次從出發(fā)點通過雷區(qū)從終點出來。同一時間，雷區(qū)內(nèi)只能有一個人，其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進，不得跳格、軋格……

3、項目名稱：盲陣（盲人方陣）

項目性質(zhì)：團隊合作項目

項目簡介：在盲啞狀態(tài)下，全組正確歸隊集中，然后各人按自己領(lǐng)到的號碼數(shù)依序排成一隊，并設(shè)法宣布任務(wù)完成。

培訓(xùn)目的：非常狀態(tài)下的溝通；組織紀律；學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）；學(xué)會傾聽；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預(yù)見性（工作監(jiān)督）盲人排隊項目名稱：交通阻塞項目描述：將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人；通過中間的空格進行移動，完成兩邊人的互換。

4、項目名稱：連環(huán)手

活動目的：讓學(xué)員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

項目描述：每組圈著站成一個向心圈。先舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手；在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。

5、項目名稱：盲人摸號

活動目的：讓學(xué)員體會溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。問題解決方法及溝通。

項目描述：每位學(xué)員戴上眼罩，每人一個號，但這個號只有本人知道。小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線。全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束。

6、項目名稱：木頭的體積

培訓(xùn)目的：有效的群體決策；體驗個體思維方式的差異如何影響有效決策；體會群體決策中的有效沖突和無效沖突。

項目描述：分小組，每組12人。每組將獲得12張卡片，一人將拿到一張卡片?？ㄆ蠒幸恍┬畔ⅲ〗M的任務(wù)就是在30分鐘內(nèi)利用卡片上提供的信息，共同完成一項任務(wù)--計算木頭的體積。

7、項目名稱：囊中失物

活動目的：讓學(xué)員們體驗解決問題的方法，學(xué)員們之間面對同樣一個問題所表現(xiàn)出來的態(tài)度，如何達到共識，并進行配合共同解決問題。

項目描述：用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具，抽出一個，而后給每人發(fā)一個，通過溝通猜出培訓(xùn)師拿走的物品的顏色和形狀。

8、項目名稱：齊眉棍

項目描述：小組成員站成相對的兩列，全部將雙手舉到自己的眉頭的位置；將一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍放在每個人的雙手上，將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動……

9、項目名稱：鐵釘

項目描述：請將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭。

10、項目名稱：橡皮筋

項目描述：將學(xué)員分成兩組，一組學(xué)員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學(xué)員發(fā)一支牙簽銜在嘴里，給第一位學(xué)員的牙簽上套......

戶外拓展訓(xùn)練項目都有哪些？

集體智慧的結(jié)晶

二、拓展課程有哪些項目

1、雷區(qū)取水

項目介紹：在一個直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。

項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

2、無敵風(fēng)火輪

項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶?？看蠹业闹腔酆蛨F隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。

項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團隊目標(biāo)不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導(dǎo)的認同，明確的團隊目標(biāo)，有效的溝通與合作。

3、背摔

項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實施隊員倒落時，全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。

4、有軌電車

項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。

5、時速極限

項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。

項目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響．團隊學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。

三、學(xué)業(yè)水平的拓展性課程是什么？

拓展性課程的幾個“為什么”和“怎么辦”

柯孔標(biāo) 言宏

我省《深化義務(wù)教育課程改革的指導(dǎo)意見》（簡稱《指導(dǎo)意見》）把義務(wù)教育課程分為基礎(chǔ)性課程和拓展性課程兩大類，這是義教課程體系建設(shè)的一大創(chuàng)新。但是，基層校長和教師在拓展性課程概念的理解，以及拓展性課程的開發(fā)和實施上，依然有很多困惑和疑問。為此，近日本報記者（下簡稱“言”）專門采訪了省教育廳教研室副主任柯孔標(biāo)（下簡稱“柯”）。

培育個性和激發(fā)興趣

言：為什么要把義教課程分為基礎(chǔ)性課程和拓展性課程？

柯：基于三點理由。一是滿足社會對多樣化人才培養(yǎng)的需要，二是義務(wù)教育高水平均衡發(fā)展的需要，三是適應(yīng)我省高中課程改革的需要。

在工業(yè)化、信息化、城鎮(zhèn)化、農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化同步發(fā)展的時代背景下，我國提出了加快建設(shè)創(chuàng)新型國家的戰(zhàn)略決策。當(dāng)今我國社會、經(jīng)濟的發(fā)展對人才的需求趨向多樣化，要求學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)數(shù)以億計的具有較高技能水平、較高創(chuàng)造能力的知識型勞動者，還要培養(yǎng)數(shù)以千萬計的各行各業(yè)專門人才以及一大批拔尖創(chuàng)新人才。義務(wù)教育課程必須增加靈活性和選擇性，才能滿足學(xué)生個性化學(xué)習(xí)和多樣化成才的需求。

我省在上個世紀末已全面普及九年義務(wù)教育，很好地解決了“有書讀”的問題。隨著人民生活水平提高，人們對教育品質(zhì)的要求越來越高，希望孩子在“有書讀”的基礎(chǔ)上，更能“讀好書”，希望孩子的個性和興趣也能得到有效培養(yǎng)，差異化教育、個性化教育成為基礎(chǔ)教育改革的大趨勢。而現(xiàn)行的義務(wù)教育課程在“尊重個人選擇，鼓勵個性發(fā)展，不拘一格培養(yǎng)人才”上，離老百姓的期望還有不少差距。

“讓學(xué)生學(xué)會選擇”是課改的重要目標(biāo)。這就要求義務(wù)教育除了開齊開好基礎(chǔ)性課程，還要讓學(xué)生有機會參加自己感興趣的科目和領(lǐng)域的拓展學(xué)習(xí)和各種活動，及早了解自身的特長和潛能，為將來選擇合適的高中和進入高中后的選課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

言：基礎(chǔ)性課程和拓展性課程與原有三級課程體系是什么關(guān)系？

四、小學(xué)學(xué)科可以設(shè)計哪些拓展性實踐課程

新課程標(biāo)準強調(diào)要積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，小學(xué)科學(xué)拓展性活動是這種學(xué)習(xí)方式形成的良好載體，是課堂教學(xué)活動的延伸、拓寬，其活動內(nèi)容、活動方式方法、時間與空間等方面比課堂教學(xué)具有更大的開放性和靈活性。在符合學(xué)生們身心特點和發(fā)展水平的拓展性活動中，學(xué)生們往往興趣盎然，情緒高漲，接受知識、綜合運用知識的效率也就特別高；能激活學(xué)生的思維，整合各學(xué)科信息，發(fā)展其綜合素養(yǎng)，具有其他教學(xué)形式不可替代的作用。拓展性活動設(shè)計如何發(fā)掘小學(xué)科學(xué)教材的拓展點、空白處，設(shè)計讓學(xué)生們能運用已有的科學(xué)方法、技能、知識解決問題的課外實踐活動是重點。這樣的拓展性活動形式多樣，起點較低，更能引起學(xué)生的興趣，達到開展活動的目的。拓展性活動的設(shè)計從活動的生成點來看可以分為預(yù)設(shè)型的拓展性活動設(shè)計和生成型的拓展性活動設(shè)計。預(yù)設(shè)型的拓展性活動設(shè)計包括一堂課的拓展性活動設(shè)計、一單元的拓展性活動設(shè)計。因為拓展性活動一般持續(xù)時間較長，所以，一堂課的拓展性活動可以一個月一次，一單元的拓展性活動最好一學(xué)期一次。 (一) 一堂課的拓展性活動設(shè)計小學(xué)科學(xué)教材有許多課內(nèi)容都能設(shè)計拓展性活動，但一堂課的拓展性活動設(shè)計在于精，而不在于多。多了不但加重了學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，更重要的是會讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，不利于活動的開展。活動要能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的興趣，培養(yǎng)大膽想象，敢于創(chuàng)新的科學(xué)

思維，在“玩中學(xué)”、“做中學(xué)”。案例：模擬鹽田曬鹽教材背景：教科版教材小學(xué)科學(xué)四上冊《溶解》單元第七課《分離食鹽和水的方法》設(shè)計意圖：

《分離食鹽和水的方法》一課教材安排了兩個活動：食鹽和水會一起蒸發(fā)嗎、蒸發(fā)皿中的白色顆粒。教材的最后寫到：鹽能夠溶解在水中，

也能從水中分離出來。人們就是利用了鹽的這個特點，把海水引進鹽田，用太陽的熱量使海水中的水分蒸發(fā)，最后析出鹽的結(jié)晶。 (二) 一單元的拓展性活動設(shè)計一單元的拓展性活動設(shè)計一般是綜合性的主題實踐活動和科學(xué)環(huán)?；顒印?活動的涉及面較廣，可以結(jié)合課程資源、當(dāng)?shù)氐膶嶋H情況和一段時間里廣泛關(guān)注的時事來設(shè)計。以培養(yǎng)學(xué)生綜合運用各學(xué)科知識、綜合運用科學(xué)的思維方法解決實際問題的能力為主

以上就是關(guān)于拓展性課程可分為哪三類相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。