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踐行課程的分享（踐行課程的分享怎么寫）

發(fā)布時間：2023-05-04 21:55:02 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1128

大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于踐行課程的分享的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、張萌《跨年大課復盤踐行營》第一課-基石理論，開啟人生
2、課程心得體會
3、結(jié)緣行動派➕個人品牌訓練第一天課程分享
4、我的財商踐行之路---黃東老師基金課（中）2019-07-20

踐行課程的分享（踐行課程的分享怎么寫）

一、張萌《跨年大課復盤踐行營》第一課-基石理論，開啟人生

各位優(yōu)秀的小伙伴們大家好，很高興呢，在2022年伊始就和各位小伙伴們相聚，為了我們在新的一年開啟一個好的生活狀態(tài)，我先給各位小伙伴們送一個紅包，那今天呢？我的分享即將開始。

那么在分享之初呢，我想把我非常喜歡的一首歌，是汪峰唱的《存在》送給大家，在歌詞中，他是這樣說的：

多少人走著卻困在原地，

多少人活著卻如同死去，

多少人愛著卻好似分離，

多少人笑著卻滿含淚滴，

誰知道我們該何去何從，

誰明白生命已變成何物，

是否找個借口繼續(xù)茍活，

或是展翅高飛保持憤怒，我該如何存在？

我想在新的一年開始之初的時候，我們每位小伙伴都開始進行思考，我將以什么樣的狀態(tài)來開啟嶄新的一年。2022年對于我而言是一個不同凡響的一年，因為在今年的元旦之初，我就飛往?？?，和萌姐，和雪瓶老師和青創(chuàng)繁星所有的創(chuàng)客和優(yōu)秀的小伙伴們共聚一堂，共享美好時光。

在這次上課的過程當中，讓我感同身受的是萌姐對跨年大課整個的課程拆解，包括對未來趨勢的了解，有了更加清晰和深刻的認知，這也使我在新年伊始就變得收獲滿滿。那么對于整個課程的開發(fā)，包括在整個課程在未來給小伙伴們進行指引的過程當中，我今天更想和大家來講一講，對于我們在座的一個新的開啟未來的方式，是應該以什么樣的方式來進行開啟呢？我覺得呢，首先應該需要給大家介紹一個萌姐非常突出的一個理論，叫【基石理論】。

什么叫【基石理論】呢？他是一個學術(shù)上的術(shù)語，它指的是對一種事物的建構(gòu)，來自于基本的知識點的架構(gòu)。那比如說，現(xiàn)實生活中，每個人的學科背景不同，他所從事的這種專業(yè)不同，它用來解釋世界的方式也必然是不同的。馬克思作為人類最偉大的這樣一個思想家，他特別擅長用哲學的思想來看待世界萬物，所以呢，把它稱之為叫千年偉人馬克思，他所創(chuàng)立的馬克思主義哲學，對人類社會的發(fā)展起了非常非常重要的作用，那我們也會發(fā)現(xiàn)彼得德魯克21世紀被稱之為最著名的管理學大師，他特別擅長用管理學的理論來解釋世界，所以，基石理論是來源于我們用什么樣的方式來看待世界。那萌姐呢，把它稱之為一個人要想很好的看待世界，需要建立基石理論。

而在整個的基石理論架構(gòu)的過程當中，他其實與人的思維是密切相關(guān)。我曾經(jīng)多次跟我的小伙伴們分享過，我說一個人在事業(yè)上取得多大的成就，實際上是與一個人，他的這種行為和習慣是密切相關(guān)的。因為一個人的行為，它產(chǎn)生習慣，習慣決定了一個人的成就可是大家知道嗎？在行為的背后是來源于人的思維，正是因為在看待同一件事物上，我們每個人的思維的角度不同，所以才決定了我們看待世界，解決問題的方式不同，解決問題的方式不同，就必然會產(chǎn)生解決問題的效果就不同，效果不同，也自然會決定了一個人所取得的成就是不同的。所以呀，思維決定了行為，在執(zhí)行當中提到了人行為當中最重要的因素，把它稱之為叫基石理論。

萌姐呢，是這樣告訴我們的，思維轉(zhuǎn)變很關(guān)鍵，把與交往艱難的人變成自我提升的歷練，把自己做起來費勁的事情當成一種自我磨礪與考驗。思維一變，整個世界都會發(fā)生改變。各位小伙伴們，在現(xiàn)實生活中，我們都會遇到各種各樣的問題，可是你會發(fā)現(xiàn)，正是因為每個人面對問題的角度和看待問題的方式不同，繼而會取決于它所解決的方式，也是不一樣的。面對同一個問題，很多人都會給自己在頭腦中不停地設置障礙。哎呀，這個問題好難吶，我恐怕不能去做?？墒菍τ谝幻钦叨?，經(jīng)常會想的是萬事萬物都有解決之道。我應該在面對問題的時候，首先應該找到解決問題的方法，他會嘗試各種各樣的方法和途徑去解決，因為他相信辦法總比問題多。所以呀，你看待問題的方式和角度就決定了你未來所取得多大的成就。

那因此呢萌姐特別強調(diào)，決定人成長的關(guān)鍵性因素就是我們的基石理論，那怎樣才能選擇基石理論呢？在這里呢，萌姐給我們提供了五條非常非常重要的方法，我把它分享給各位小伙伴們。

第一個方法呢，就是興趣的激活。

什么是興趣呢？我們都知道愛因斯坦曾經(jīng)說過這樣著名的一句話，興趣是最好的老師。興趣主要指的是興致，是對事物一種喜好或關(guān)切的這種情緒。心理學家呢，通常這樣認為，人們力求認識某種事物和從事某項活動的意識傾向，它逐漸的可以表現(xiàn)為人們對某件事物、某項活動的選擇性的態(tài)度和積極的情緒。因此啊，興趣在人的實踐活動中具有非常非常重要的意義。它可以呀，使人產(chǎn)生集中的注意力，而且產(chǎn)生緊張和愉快的這種心理，我們把它稱之為叫心流時刻，大家可以回想起，當如果我們做一件非常非常喜歡的事情的時候，我們將是一種什么的狀態(tài)呢？請大家看這樣一幅圖片。

請大家看這幅圖片，大家看這個小女孩兒，大家看她睜著大大的眼睛，眼睛里放出這種光芒，它所闡述的是一種好奇，內(nèi)心中產(chǎn)生的一種動力。你會發(fā)現(xiàn)，當一個人對外在事物產(chǎn)生興趣的時候，它馬上會把它轉(zhuǎn)化成行動，而且專注的投入進去。所以呀，在一個人這種興趣的選擇當中，往往是和我們的這樣一個感官是緊密結(jié)合在一起的。但是你也會發(fā)現(xiàn)興趣啊，從心理學上來講，它分為不同的層次，把它稱之為哪三個層次呢？請各位小伙伴看下一張幻燈片。

大家看興趣啊，從心理學上來講，它分為三個層次，最低層次是感官的興趣，我們把它稱之為叫【知】。比如說心理學上我們講，知是簡單表示知道的意思，比如說呢，我們看到一個非常非常好吃的這種食物，每個人內(nèi)心當中都有非常非常喜歡這種食物啊，我們看到的時候，你會發(fā)現(xiàn)你的眼睛也大方的光芒，你非?？释鸵活D美食的親密進行交往，但是也會發(fā)現(xiàn)這個興趣啊，它是短暫的，它僅僅是在你享受美食那一刻呢，便會馬上結(jié)束。那么這個第二層次的興趣呢，把它稱之為叫自覺的興趣，這種自覺的興趣呢，把它稱之為【好】，好代表的是你喜歡做的這個事情，我們都知道，當你喜歡去做一件事情的時候，你會不計較任何得失，你也不會計較時間的這種流逝，你會全身心的投入進去。因此呢，我們常說在選擇時，其實是與我們的自覺的興趣是密切相關(guān)的。

但是從心理學上來進行分析，人們這種自己的興趣啊，是建立在好的基礎之上，這種好只啊，是把它稱之為喜好，他同樣有一段這種短暫的時期，這種短暫的時期是出現(xiàn)于當你遇到困難的時候，你往往會出現(xiàn)想要逃避，所以啊，這種自己的興趣呢，他往往不能達到一種長久，那么最高階段那種興趣呢，把它稱之為叫志趣，這種志趣呢，表示是因為所從事這種事業(yè)，或者說和一個志向是緊密結(jié)合的。所以呀，當一個人能夠把偉大的這種志向投入到所喜歡的領(lǐng)域中來的時候，你會發(fā)現(xiàn)它就變成是一種樂的狀態(tài)。所以呀，我們常說一句話，當一個人能夠從事一件，非常喜歡做的事業(yè)當中，把它稱之為叫在熱愛的領(lǐng)域當中努力的玩兒。很多小伙伴們都曾經(jīng)問過我，曲老師，你最大的志趣是什么？我剛才呢，還在我的早起群里和大家進行分享。我說呢，我最大的這種志趣呢，是要成為一名優(yōu)秀的教師，那我就認為努力的工作意味著就是幸福的生活，而且我在教學的過程當中，我在講課的過程當中，我在給別人分享知識，告訴別人如何來掌握這種知識，給別人做咨詢的時候，我是最快樂的，所以這就把它稱之為在熱愛的領(lǐng)域當中，是努力的玩兒的狀態(tài)。萌姐告訴我們說，在興趣發(fā)現(xiàn)的過程當中，對于每個人而言是非常非常的重要的，一個人從沒有思想基石的狀態(tài)，到開始又發(fā)出我要修煉一種思想基石的興趣。對一個人成長是非常非常重要的，我們每個人都有內(nèi)心當中的一個興趣，關(guān)鍵是你是否能夠掌握到他的方法。所以呀，興趣是可以修煉過來的，興趣也可以在廣泛嘗試的過程當中得到提升和激發(fā)的。

那第二個選擇的基石理論呢，即使選擇，把它稱之為叫選擇期，這種選擇期啊，主要是來源于每個人這種特色和知識的背景，也就是說我們常說可以選擇文科和理工科來進行選擇，如果是文科呢，我們更多的是選擇用哲學的角度來進行選擇和分析，如果是理工科呢，更多的是從科學的角度來進行分析，所以一個人，你會發(fā)現(xiàn)她在成長的過程當中，應該是文理同時具備的，為什么叫文理同時具備？因為文科呢，更多的去賦予一個人的素質(zhì)，而理科呢，更多的去賦予一個人的技能，這種專業(yè)技能需要有很高的文化涵養(yǎng)來孕育，而一個好的文化涵養(yǎng)，讓使人變得更加的豐富和具體，他也必須需要具有專業(yè)的技能做支撐。

就像萌姐所說，在這個世界上呢，很多事物不能完全用科學來去解釋，但是他必須需要用哲學來賦予才能夠找到答案。所以在我們現(xiàn)實生活當中，我們需要發(fā)揮哲學和科學組合拳的作用，不要去區(qū)分于任何的這種學科，因為你會發(fā)現(xiàn)彼此的任何學科都是相互關(guān)聯(lián)，相互緊密結(jié)合在一起的。舉一個非常非常簡單的例子，大家知道，比如說在這個2019年和2020年，這個全疫情全球性蔓延的這個時候。我們需要專業(yè)的技能，這個專業(yè)技能主要指的是醫(yī)學的這種技能，各種這種醫(yī)術(shù)，它包括西醫(yī)和包括中醫(yī)，各種各樣的醫(yī)術(shù)都需要發(fā)揮作用。但是你會發(fā)現(xiàn)，如果僅僅有醫(yī)術(shù)還不行，它必須建立在高尚的醫(yī)德的基礎之上。那么這種高尚的醫(yī)德呢？它就是哲學中所賦予我們的思維使命和價值觀。

那比如說我們出現(xiàn)了一批像鐘南山院士這樣一批偉大的這樣的醫(yī)學工作者，他們在給別人醫(yī)治的過程當中，更多的是一種良善和良愛這種道德上的認知和哲學上的思維所賦予的，將中醫(yī)和西醫(yī)有效的結(jié)合在一起，所以才使我們國家在抗疫過程當中，為中國乃至為整個世界做出了巨大的貢獻。所以萌姐一直強調(diào)，我們不要去區(qū)別任何的學科，要學會用組合拳去解決問題。而一個人在多大程度上能夠?qū)W會去使用組合拳，那其實呢，是與我們這種學習的積淀是密切相關(guān)的。那一個人在成長的過程當中，究竟應該怎樣才能夠找到這樣一種文理相結(jié)合，或者是說哲學思維和偉大科學技能能夠共同一脈進行發(fā)展的呢？他需要進入到我們第三個層次，萌姐把它稱之為叫學經(jīng)典。

為什么要學經(jīng)典，因為經(jīng)典呢，各位小伙伴們講，當能把它稱之為經(jīng)典的，這個經(jīng)本身就意味著它經(jīng)過了這種時代的這種考驗，而且在世界發(fā)展的進程當中，它能夠被人類所能夠記憶，那這個經(jīng)就指的是恒常，這個點呢，就把它稱之為叫模范和典范。換句話說，經(jīng)典就是恒久的模范，那么在現(xiàn)實生活中，很多經(jīng)典的這種著作或者是經(jīng)典的文章，他是經(jīng)過歲月歷史的中考查。繼而被人類稱之為一種文明或者是文化，就像我們?yōu)槭裁匆x先秦諸子，因為先秦諸子是經(jīng)典中的經(jīng)典，它是精華中的精華，它是最寶貴的文化遺產(chǎn)，因為他們所處于的這個時代，是我們民族的。這種黃金時代，在人類歷史上也是一個了不起的時代，在文化的發(fā)展史上，把它稱之為叫軸心時代。

被稱為經(jīng)典時代的這個軸心時代呢？這個說法是來源于德國哲學家叫雅斯貝爾斯他所提出的命題，它在1949年出版的《歷史的起源與目標》一書中，他是這樣說的，公元前800年至公元前200年，是人類文明的重大的突破時期。在這個時期，世界各族都出現(xiàn)了偉大的精神導師，成為世界各大文明的標志。比如說，古希臘有蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德，以色列呢？有猶太教的先知們。印度呢，有釋迦牟尼，而中國則有孔子和老子，他們所提出的思想原則，塑造了不同的文化傳統(tǒng)，也一直影響著人類的生活。所以我們說單獨經(jīng)典的過程當中，就是讓我們回歸人類發(fā)展的歷史長河，揭示人類成長的奧秘，從而使人在生活的進程當中變得更加豐富而具體。

那作為一名中國人，我們在了解歷史發(fā)展的進程當中，更需要來了解中國的發(fā)展文化，因為這樣一個歷史的進程賦予了我們特殊的民族胎記，這個民族胎記使我們變得有思想、有文化，也使我們在歷史發(fā)展的進程當中，更能夠體味歷史所賦予我們的特殊的意義和價值。所以呀，各位小伙伴，我們現(xiàn)在都非常強調(diào)要讀經(jīng)典，那應該讀哪些經(jīng)典呢？這些經(jīng)典在人類的歷史發(fā)展的過程中，是哪些著作經(jīng)得起了時代的一種考驗，可以被我們代代相傳，甚至可以乃至于在整個世界發(fā)揮著重要的意義和影響呢？

我在這里呢，今天想給大家舉一個例子，這就是我們所說的易經(jīng)，大家看易經(jīng)這個圖片呢，最典型的代表就是我們所說的叫陰陽兩極，是八卦圖，中國人這種思維方式就可以用這樣一個八卦圖來進行，代表什么意思？哲學上把它稱之為叫辯證的思維，中國的傳統(tǒng)思維呢，把它稱之為叫一陰一陽，大家看在八卦圖當中，你會發(fā)現(xiàn)白中有黑黑，中有白，這代表了一種什么意思呢，這就是說。在世界上呢，沒有哪一個事物，無論是人，無論是事物，都沒有趨向于完美的，總是白中有黑和黑中有白的，比如說在完全黑的那一面，大家可以看到中間有一個白色的點，這意味著什么？這就意味著我們中國人常說的叫危機意識。大家看，即便全是黑的，中間仍然有一個白點，那就意味著機會是藏在危險里的。

所以我們中國人非常講究的是要具有這種居安思危，即便在非常白的這種狀態(tài)下，也必須要有一種隱患的這種意識，那恰恰是這樣一種隱患的意識，才能使我們整個人類在發(fā)展的進程當中，保持不斷的精進。因為我們知道那個危險時時刻刻的存在，只是我們不知道他什么時候去爆發(fā)，所以才需要我們做時刻準備，才能過有準備的人生。所以呀，在萌姐的這次整個的課程體系當中，特別強調(diào)了我們今年要特別開啟。要學經(jīng)典，用經(jīng)典，因為學經(jīng)典是人類面對各種挑戰(zhàn)，解決人生疑惑，開啟解決問題之道的關(guān)鍵方式。而這種學習經(jīng)典就必須要我們在學習經(jīng)典和品讀的經(jīng)典過程當中，把它轉(zhuǎn)化為實際的這種行動。所以呀，在今年我們即將會開出大師課，在大師課當中，我們將和大家一起來學《易經(jīng)》，一起來學《道德經(jīng)》一學《論語》，來學習曾國藩。

我們也一起來學習曾國藩的人生，為什么一定要學習曾國藩，大家都知道在我們的效率手冊的啊，早起這樣一個開篇當中就提到了像曾國藩一樣早起。曾國藩呢，是被古今中外呢，很多種偉大的人物立為學習的榜樣，他呢，在一生的成就的過程當中，是從一個素人小白，甚至是被稱之為叫非常這種愚笨的人，最后被稱之為偉大的，他給每一個現(xiàn)實生活的人的這種開展，包括成長都提供了可借鑒的經(jīng)驗。而且他可提供的這種經(jīng)濟的經(jīng)驗非常非常的簡單，其實就是兩個字，勤奮。所以呀，我們在學經(jīng)典的過程當中，是為了讓人變得更好，也是為了讓你的人生變得更加豐富，特別是對于現(xiàn)實生活中，我們每個人將要在新年開啟一個嶄新未來的人，就特別特別需要要學經(jīng)典，因為培根先生曾經(jīng)說過一句話，知識就是力量。

因為在讀書的過程當中，能夠使你不斷的成長，在書中你可以發(fā)現(xiàn)自己身上的不足，使你不斷地改正錯誤，也能夠使你擺正自己前進的方向。所以呢，書是我們的良師益友，特別是在讀我們經(jīng)典的過程當中，使我們更加學會用辯證的思維去看問題，因為大家知道嗎，當我們學會用另一個視角去看待問題，去看待另外一個人的時候，你會發(fā)現(xiàn)你的處事的方法，你的情緒都將會發(fā)生巨大的改變，我們都是很多小伙伴們都是這個女生。比如說女生經(jīng)常會被情緒所控制，萌姐在去年2021年這一年中只發(fā)過三次火，那大家想想這是不是一種修煉呢？那這樣一種修煉，它同時也是一種修為，那這樣一種修為來源于哪？就來源于我們思維提升的高度。所以呀，為什么我們一定要讀經(jīng)典，我們要向曾國藩去學習，我們同時要向易經(jīng)中的辯證的思維去學習，就是因為他能給我們的人生帶來很多很多的這種啟發(fā)，它能夠讓我們變得更加智慧，能夠勇敢的面對困難，同時也更能夠在面對困難的時候勇于去找到答案。所以啊，各位小伙伴萌姐特別強調(diào)，要想形成我們每個人的這種基石理論，就特別需要學習經(jīng)典，因為品讀經(jīng)典將和我們一起開啟不一樣的人生，我也特別期待在我們未來的大師課當中呢，我們讓萌姐和這些大家進行對話，給我們的思想帶來啟迪。我們也更希望在社群伴讀的過程當中，和各位小伙伴們一起來品讀經(jīng)典、閱讀經(jīng)典，用經(jīng)典指引我們的人生，那大師到時候大家想一想，未來這一年我們將會變得多么的充實而又變得智慧呀。

基石理論呢？第四點呢，是機械式的記憶。為什么要把機械式的記憶放在這兒？因為你會發(fā)現(xiàn)萌姐的基石理論呢，是步步高的過程。如果說第一條和第二條興趣的激活期和選擇期是告訴我們?nèi)绾蝸砑ぐl(fā)我們這樣的基石理論的話，那么學經(jīng)典則是方法和途徑。可是學經(jīng)典究竟怎樣去學呢？我經(jīng)常會記得在我上小學的時候，我的語文老師曾經(jīng)告訴過我的一句話，他說背誦是最好的老師，什么意思？因為每個人大腦頭中的這種狀態(tài)，你會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常會處于這種記憶一片空白，那于是怎么辦呢？你會發(fā)現(xiàn)，如果要能夠背誦的方式來能夠完成，將是一個最好的。這種學習你也會想一想，為什么在上小學的時候，我們的孩子要一開始就會背古詩，在數(shù)學的學習的時候他要背公式，為什么這樣去做？他其實就是填補我們大腦空白的過程。

在平時的時候，也有很多小伙伴們，很多學員來向我咨詢，說曲老師怎么才能夠把一本書讀的好，讀的透。我經(jīng)常會這樣告訴他，我說那就去背書吧，大家都知道我在線下呢，是一名大學老師，我?guī)Ш芏嘌芯可?。對于很多研究生初入學來，他可能沒學過這個專業(yè)，那我通常就告訴他，你去背書吧，找一本最經(jīng)典的書去背，背完之后你就會對這個學科有一個非常非常清晰的認知和了解。所以啊，記憶和背誦，也是一種非常非常重要的方式。我同時也把這樣一個方式呢，送給各位寶媽和寶爸們，因為大家知道嗎，我兒子從上小學那一刻開始起，我就讓他養(yǎng)成了一個習慣，叫背誦課文，那個時候他總是跟我倆很較勁兒，他說，媽媽別人都不背誦課文，老師也沒要求，為什么你每一篇課文都要讓我背誦呢？我說對，這就是我對你的這種要求，可是大家知道嗎？背誦啊，對于他而言真的是起到了一個非常非常重要的作用。等上了小學五年級的時候，我的兒子開始在班級里寫作文了，當別的孩子還不知道怎么去寫作文的時候，我兒子的語文成績就已經(jīng)變得非常好了，如今呢，他已經(jīng)是一名初二的學生了。你大家知道嗎，120分的語文成績，我兒子的語文成績從來沒有低于過115分，那是什么，能夠使他想成了這樣一個非常非常好的這樣一個習慣，他其實就是一種背書，是一種非常非常簡單的一個習慣。所以，如果各位寶爸寶媽，你也不知道如何讓孩子能夠更好的去學習的話，那不妨就讓他背語文的教材開始。因為呀，語文的教材呢，就是來自于多位專家，成百上千位專家經(jīng)過在名篇當中精選出來的章句。所以，當他能夠?qū)W會去背誦，并且把它長在頭腦中的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，他就可以變成解決外在事物的一個硬本領(lǐng)啦。

所以呀，我非常認可萌姐的這樣一個機械式記憶，通過記憶，通過背誦來完成知識儲存的方法。那么在未來我們大師課的學習過程當中，萌姐也將會選擇經(jīng)典的語句，要求我們每一位學習的學員都要每天背一句，而且不僅每天要背一句，同時，要把每天背誦的那句話呢，謄寫下來，來放在本兒上，不僅萌姐會考我們，我們在社群運營的過程當中，我們的領(lǐng)教也會考你們，那大家想一想。如果我們能夠一直堅持下去的話，這一年下來，我們讀下了四本書背，下了四本經(jīng)典中經(jīng)典中的經(jīng)典，那我們的人生將會變得多么的有智慧呀，我也特別號召我們各位寶爸寶媽要和我們的孩子們一起背誦，要和我們的孩子們一起學起來，甚至可以把它作為一個家庭交流的一個很好很好的方式。那大家想想，智慧家庭是不是油然而生呢？

最后一種方式呢，關(guān)于基石理論呢，把它稱之為叫復盤中學習，為什么要把它稱之為叫復盤中學習，因為你會發(fā)現(xiàn)呢，人的這種思維呀，是一個完整的閉環(huán)，我們開始列計劃的時候，那是對于未來的一個想象，或者是一個未來的這樣一個在頭腦中的這種刻畫，但是你在做的過程當中，你會發(fā)現(xiàn)他喝你的計劃之間總是會形成各種各樣的出入，那為什么會出現(xiàn)這樣出入或不同呢？它其實就是來源于我們在執(zhí)行的過程當中，是需要對我們的計劃來進行檢驗的。那如果要能夠使下一次的這種執(zhí)行的效果達到最好，就必須要對每一次執(zhí)行的效果呢，要進行反思和復盤。所以呀，事后的這種復反思和復盤，能夠增強和構(gòu)成我們這種基石理論，使我們在做每一件事情的時候，更能夠清晰的感知到自己的優(yōu)勢和自己的劣勢。

在學習的過程當中，我經(jīng)常和我們所有的這種學員和小伙伴們養(yǎng)成了一個用總結(jié)筆記的方法。因為在撰寫總結(jié)筆記的過程當中，我們可以知道自己哪些事情做對了，哪些事情做的不對，今天我們學習了哪些新知，然后改變了哪些舊知，那大家知道嗎？當你頭腦中形成了一系列這種新知，并且能夠用你這種就知予以拋棄的話，你就獲得了成長，這種成長呢，是你思維提升的過程，而這種思維提升的過程也必然會伴隨著。未來你的成長會形成巨大的引導力和方向性，所以呀，復盤是我們每個人都必須需要養(yǎng)成的，這樣好的習慣。蘇格拉底曾經(jīng)說過，未經(jīng)省察的人生，是不值得過的。對于每個人而言，所謂這種醒查，就必須按照中國的傳統(tǒng)思想來告訴我們，吾日三省吾身，每天要給自己進行不停的這種反思，而你知道嗎？恰恰是在不停的反思的過程中，我們每個人才能夠?qū)W會成長，因為就像今天早晨在早課當中，雪瓶老師給我們賦能那樣，他說他要開啟2022，嶄新的一點是從【悔】字開始的。大家看悔這個字怎么寫，是在心里當中，每天都在進行思考，那左邊的豎心旁就代表我們的心，右邊的美就代表著每一天，每一時，每一刻代表了每一分每一秒，所以大家就希望我們過的每一分每一秒都要放在心上，那放在心上就是一個思的過程。那這樣思考的過程，它其實就是不斷的進行復盤的過程。所以呀，我也特別希望各位小伙伴們都能夠養(yǎng)成復盤的一個習慣，我們要學會對每一天進行復盤，對每一件事情進行復盤，對你很交往的每一個人進行復盤，當你能夠嘗試用復盤思維去解決問題的時候，你的思維本身就產(chǎn)生迭代啦。

這就是啊，萌姐在這次的跨年大課堂中所給我們強調(diào)的基石理論，基石理論呢，對于每個人的成長而言，都是非常非常重要的，它其實更多地教會我們是通過學習來達到透過現(xiàn)象看事物的一種能力，看到事物的本質(zhì)，在面對變化時才能夠足夠的這種應對。那我也特別希望呢，我們每一位小伙伴都能在頭腦中形成這樣一個深刻的認知，這就是知識就是生產(chǎn)力，回歸本質(zhì)才能看透現(xiàn)象，也才能使你的人生變得更加游刃有余。

最后呢，我想把這樣一句話送給各位小伙伴，這是萌姐在跨年演講時所說的一句話，回歸本質(zhì)，變化著的世間萬物也是不變的，他遵守了一套法則，和你發(fā)生關(guān)聯(lián)，并通過你的實踐成就你的智慧人生，那這個實踐，包括你思想的實踐，也包括你行為的實踐，思想的實踐和行為的實踐，其實歸根結(jié)底是來源于我們思維的實踐。所以各位小伙伴，我特別期待在未來的日子里，我們都能夠產(chǎn)生未來的迭代。也祝愿各位小伙伴都能夠以嶄新的方式來開啟不一樣的2022。好了，我今天的分享就到這兒，謝謝各位小伙伴們的聆聽，我也特別期待把你們的想法告訴我，我將和各位小伙伴們做更多深層次的交流，謝謝大家。

二、課程心得體會

通過這次課程學習，今后的教學指導課中，一定要以身作則，言傳身教，做一個人格完整的人，一個具備好品性的人。下面是由我為大家整理的“課程心得體會”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

課程心得體會（一）

這次，我有幸參加了語文名師工作室第十次活動聽課學習，一共聽課六節(jié)，都是小學語文中高年級課本上的習作訓練。聽完六位老師的授課，我有以下幾點體會

一、習作指導課，激發(fā)興趣尤為重要

興趣是最好的老師，學生是習作的小主人，如果學生都無興趣參與，習作指導課將是一個空殼。幾位老師都非常注意激發(fā)學生興趣，課堂上充分調(diào)動學生說話、寫話的興趣。我最欣賞他們課前創(chuàng)設情境導語，結(jié)合身邊真實的情景，靈活的引入課堂習作內(nèi)容。學生一下子找到自己說話寫話的方向，情緒高漲地進入課堂，不像我們平時的作文課，老師簡單枯燥地讓學生讀一讀習作要求，自己講一下要求，學生就動筆作文，結(jié)果許多學生覺得無話可說，有的學生胡編亂造幾句。時間一長，提起作文，學生就“頭疼”。幾位老師的教學語言幽默風趣，教學機智非常靈活，大膽放手，將說話寫話的權(quán)利放給學生，給予激勵性評價，充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，學生的參與度達到了百分百。

二、習作指導課，應重視方法的遷移和運用

反思我們平時的教學，老師分析了不少，也講了不少的表達方式?？墒?，怎樣真正應用到作文實際中，達到學以致用，那不是一件容易的事情。今天，幾位授課教師，都結(jié)合課本片段、下水作文片段，認真指導學生讀片段，分析片段，自主性發(fā)現(xiàn)片段的表達方式，再模仿片段寫法，真實地表達。從指導寫作到評改作文片段，始終沒有離開方法的遷移應用效果的分析。發(fā)現(xiàn)學生的寫作漏洞，老師及時引導，點撥，使學生作文一步步達到生動具體的程度。我想，以后的作文教學，要注意閱讀與習作相結(jié)合，要結(jié)合課文表達方式，鼓勵學生大膽應用。才能達到真正意義上的本體性教學目的。

三、注意詞語積累與習作相結(jié)合

平時的課堂教學、課外閱讀中，學生積累了不少好詞佳句。學生寫作文之前，如果老師根據(jù)需要，給出部分好詞語，讓學生選擇性應用到作文中，作文詞匯豐富，加之表達方式的遷移應用，學生作文就不會干巴巴，語言表達必然優(yōu)美動人。幾位老師都重視提供詞語，讓學生選擇應用。其實，我覺得更應該重視平時的閱讀積累，鼓勵應用平時知道的詞語，學生才不會那么死板地只會用老師給的詞語，應該提醒學生大膽應用平時知道的詞語，可以讓學生說說哪些詞語適合這一方面的描寫，盡量應用。

通過這次聽課學習，我受益匪淺，今后的習作指導課中，我應當多一些鼓勵性評價。在整體到部分，再回到整體。每一塊的指導中，要盡量做到具體到位的指導，注意課文表達方法的遷移應用，把學習的主動權(quán)還給學生。還要注意平時多練筆，讓學生有語言表達的機會。

課程心得體會（二）

通過此次課程設計，使我更加扎實的掌握了有關(guān)高頻電子線路方面的知識，在設計過程中雖然遇到了一些問題，但經(jīng)過一次又一次的思考，一遍又一遍的檢查終于找出了原因所在，也暴露出了前期我在這方面的知識欠缺和經(jīng)驗不足。實踐出真知，通過親自動手制作，使我們掌握的知識不再是紙上談兵。

過而能改，善莫大焉。在課程設計過程中，我們不斷發(fā)現(xiàn)錯誤，不斷改正，不斷領(lǐng)悟，不斷獲齲最終的檢測調(diào)試環(huán)節(jié)，本身就是在踐行“過而能改，善莫大焉”的知行觀。這次課程設計終于順利完成了，在設計中遇到了很多問題，最后在老師的指導下，終于游逆而解。在今后社會的發(fā)展和學習實踐過程中，一定要不懈努力，不能遇到問題就想到要退縮，一定要不厭其煩的發(fā)現(xiàn)問題所在，然后一一進行解決，只有這樣，才能成功的做成想做的事，才能在今后的道路上劈荊斬棘，而不是知難而退，那樣永遠不可能收獲成功，收獲喜悅，也永遠不可能得到社會及他人對你的認可！

課程設計誠然是一門專業(yè)課，給我很多專業(yè)知識以及專業(yè)技能上的提升，同時又是一門講道課，一門辯思課，給了我許多道，給了我很多思，給了我莫大的空間。同時，設計讓我感觸很深。使我對抽象的理論有了具體的認識。通過這次課程設計，我掌握了常用元件的識別和測試；熟悉了常用儀器、儀表；了解了電路的連線方法；以及如何提高電路的性能等等，掌握了焊接的方法和技術(shù)，通過查詢資料，也了解了收音機的構(gòu)造及原理。

我認為，在這學期的實驗中，不僅培養(yǎng)了獨立思考、動手操作的能力，在各種其它能力上也都有了提高。更重要的是，在實驗課上，我們學會了很多學習的方法。而這是日后最實用的，真的是受益匪淺。要面對社會的挑戰(zhàn)，只有不斷的學習、實踐，再學習、再實踐。這對于我們的將來也有很大的幫助。以后，不管有多苦，我想我們都能變苦為樂，找尋有趣的事情，發(fā)現(xiàn)其中珍貴的事情。就像中國提倡的艱苦奮斗一樣，我們都可以在實驗結(jié)束之后變的更加成熟，會面對需要面對的事情。

回顧起此課程設計，至今我仍感慨頗多，從理論到實踐，在這段日子里，可以說得是苦多于甜，但是可以學到很多很多的東西，同時不僅可以鞏固了以前所學過的知識，而且學到了很多在書本上所沒有學到過的知識。通過這次課程設計使我懂得了理論與實際相結(jié)合是很重要的，只有理論知識是遠遠不夠的，只有把所學的理論知識與實踐相結(jié)合起來，從理論中得出結(jié)論，才能真正為社會服務，從而提高自己的實際動手能力和獨立思考的能力。在設計的過程中遇到問題，可以說得是困難重重，但可喜的是最終都得到了解決。

實驗過程中，也對團隊精神的進行了考察，讓我們在合作起來更加默契，在成功后一起體會喜悅的心情。果然是團結(jié)就是力量，只有互相之間默契融洽的配合才能換來最終完美的結(jié)果。

此次設計也讓我明白了思路即出路，有什么不懂不明白的地方要及時請教或上網(wǎng)查詢，只要認真鉆研，動腦思考，動手實踐，就沒有弄不懂的知識，收獲頗豐。

課程心得體會（三）

我作為一名學生的家長，每天看著孩子背起書包，快樂地走進學校的大門；看著孩子放學回來記單詞，學語文，做數(shù)學題……驀然發(fā)現(xiàn)時光飛逝，孩子已經(jīng)邁入了人生學習的第一個轉(zhuǎn)折點。如何讓他盡快適應生活，愉快地學習？正當我茫然失措，無從下手之際，學校開設的家長課程開課了。讓我茅塞頓開，從而更客觀、更科學地教育學生與自己的孩子。

通過這期家長課程，使我深深體會到學校對孩子教育的重視，也更深地懂得了家庭教育是一切教育的基礎。今后，我著重抓好如下幾方面的教育。

一、要注重言傳身教

一個人的思想品德首先是在家庭中形成的，因此父母在教育孩子的過程中，應當是父母與孩子共同學習，一起成長的過程。要樹立終身學習的理念，“終身學習做父母”，要做一個不斷學習的人。平時要注重自己的一言不行，據(jù)調(diào)查，父母在孩子心目中形象高大與否，跟教育是成正比的。因此，作為孩子的第一任老師，一定要以身作則，言傳身教，做一個人格完整的人，一個具備好品性的人。

二、要注重學習習慣的養(yǎng)成

在這次學習中，再三強調(diào)了學習習慣養(yǎng)成的重要性，一個好習慣的養(yǎng)成要比學習本身更重要。因此，在孩子的初步階段，我要加倍重視，不折不扣地按照教師的方法執(zhí)行：①要和孩子共同制作一個學習計劃和作息時間表，要讓孩子合理安排時間，按計劃學習。②要求孩子回家先做作業(yè)，而且要認真，高效地完成，然后才能做其他事。③養(yǎng)成上課專心聽講，積極提問的習慣。好習慣首先是從專心聽講來的，平時要多關(guān)注孩子，要養(yǎng)成在學習中找問題的習慣。④養(yǎng)成愛讀書的習慣，每天進行親子閱讀，多讀經(jīng)典書，要讓孩子知道書是甜的、書是香的，學習是辛苦并快樂的事。就如教授所說：“不要授人以魚，要教人之漁”，要做孩子的向?qū)?，不要做孩子的拐杖?span style="display:none">OoX創(chuàng)意嶺 - 安心托付、值得信賴的品牌設計、營銷策劃公司

三、要注重平時溝通，建立良好的親子關(guān)系

平時要多和孩子聊天，關(guān)注孩子生活中的細節(jié)，進行隨機教育。“說教式”的談話方式效果往往一般，要通過講故事、談看法，在潛移默化中影響孩子。在孩子的學習上，更多關(guān)注平時的學習情況，淡化分數(shù)，因人而異，絕不攀比，多討論、多溝通、多交流，要做孩子的朋友和伙伴。

四、要注重孩子的身心健康

在抓好學習的同時，千萬不要忽視孩子的身心狀況：身體方面，孩子正是長身體時期，一定要讓孩子每天吃好早餐，營養(yǎng)全面；心理方向，每天要讓孩子快樂地去上學，要讓她喜歡學校、喜歡老師、喜歡同學，積極參與班集體活動，融入到團隊中。古人語：“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，學習本身是個大概念，只有在孩子生活的方方面面，時時刻刻關(guān)注孩子的點點滴滴，讓孩子身心健康，對孩子來說，是至關(guān)重要的。

每個孩子的成長都傾注了父母的心血，每個父母都希望自己的孩子有一個很好的未來。衷心感謝學校的精心組織和老師們的教育指導，希望學校能繼續(xù)提供家長教育的機會，相信我們的孩子在家庭、學校的共同努力下，一定會健康、快樂的成長！

課程心得體會（四）

經(jīng)歷了幾周的課程設計，大家的身心都得到了很大的發(fā)展和成長，就我個人而言，我人生第一次認識到輻射對于人體的皮膚的傷害究竟有多大。在技術(shù)方面，同學們在每天的練習繪圖過程中，切身體會到了cad操作的精髓所在，我們這樣的課程設計，正是學習中將理論應用于實踐，再進一步在實踐中檢驗理論并發(fā)現(xiàn)新的問題的階段。以前總認為cad的操作和作用僅僅局限于書本上所教授的內(nèi)容，但是這次親身體驗了之后，才發(fā)現(xiàn)cad在實際的操作上有很多很多書本上學不到的細節(jié)問題和小技巧，在實際的操作過程中，同學們不斷遇到新的問題，進而不斷解決新的問題，大家一起討論，共同進步。自主學習真是一個快樂的過程，在這一方面，我感覺非常的高興。

在這次制圖的過程中，我感覺到有一定的壓力，其中很大的一個部分來自于與我朝夕相對的電腦。這臺電腦采用酷睿處理器，具體不知道是哪年生產(chǎn)的，主頻倒是挺高，但是內(nèi)存只有500m左右，電腦中裝滿了各種各樣的軟件，加上機器的老化以及常年缺乏必要的保養(yǎng)和維護，在處理起圖像的時候，總感覺不能得心應手，至于每天一次的“致命錯誤”，我已經(jīng)非常習慣了，我覺得這是上天給我的試煉，當我通過了所有的試煉以后，上天一定會賜予我變身為超人的能力。

其實到了這個階段，所有的事情基本都已經(jīng)結(jié)束，所有的糾結(jié)和不開心都煙消云散，本來想在這個心得體會中大大的吐一番，到頭來卻是什么都想不起來。我現(xiàn)在已經(jīng)隱約感受到新年將至的氣氛，大有山雨欲來風滿樓之勢。在課程設計的閑暇之余，我會想起家里的父母兄弟和同學朋友。有人說，一個真正堅強的男人是不會想家的，不過我心里清楚，表面堅強并不是真正的堅強，一個完整的人就應該有完整的感情，包括想家和思念。一個人奮斗一生，究竟在尋求什么？在北大的講座上，畢淑敏說，人生毫無意義。我們的所有追求，不過是為了滿足自己的私欲而進行的活動，沒錢的時候想要有錢，沒飯吃的時候想要有飯，當錢和飯都有了，又想要滿足感情上的需要。其實每個人這一生都在尋求一個人，這個人能夠包容他所有的缺點，這個人能夠肯定他所有的優(yōu)點，這個人在他最困難的時候會毫不猶豫的伸出雙手，這個人在他迷茫的時候會義無反顧的把他拉上正途，這樣的一個人，值得他拼上性命去守護。有人會說，沒錯，我就是在尋找我的這樣的一個她。其實，在我們出生的時候，家里就已經(jīng)有這樣的兩個他（她）守護在我們身邊了，要放下在家里無怨無悔地等待的兩個人而出去尋求虛無縹緲的另一個她，無異于緣木求魚，買櫝還珠。有的人一生都不會明白這個道理，我很慶幸，我現(xiàn)在就已經(jīng)了解了。

上一段有點跑題，不過這是在課程設計課上有感而發(fā)寫出來的，勉強也能算得上是課程設計的心得體會。

關(guān)于autocad，在這次的圖形繪制過程中，我有頗深的感觸。在此不得不提的一點就是，在做平面圖的時候cad占盡優(yōu)勢，盡顯其強大的圖形繪制能力。但是在三維立體圖的方面，相比較同類軟件來說，就顯得非常雞肋。要說功能，大概都有，但是橫向比較起來效果都不是很好，而且操作相對復雜并且容易出錯。對于我們這種非專業(yè)的用戶來說，用cad做三維立體圖，一旦出一點點的岔子，有的時候因為不知道如何挽回就有可能導致前功盡棄。在此基礎上，本人有一個淺見，能不能讓cad的學習和另外一款同類型的3d制作軟件的學習一同進行，這樣既相互促進，又凸顯出每個軟件自身的優(yōu)勢。

三、結(jié)緣行動派➕個人品牌訓練第一天課程分享

知道行動派有一段日子了，說起相識還有點段故事。

一、結(jié)緣行動派

喜歡了很久的自由旅行家貓力一次偶然的分享推薦了“森芝璣”，一個倡導“無添加護膚品”的品牌。通過這個品牌的創(chuàng)始人佩熙認識了琦琦、“寶珠奶酪”、“意樸然”、“暖醫(yī)到家”、“米有沙拉”、崇尚“無添加”面包的liz姐等等。再通過琦琦慢慢了解到行動派，進而又認識了行動派很厲害的小伙伴們，以及最近在學習零極限線上同修的吳依娜老師。

都說同頻相吸，能量定律。是啊，進入正能量的圈子，身邊不斷會充滿正能量的人事物，自己也更加正向、陽光、富有行動力。特別是看到這些優(yōu)秀的人還很努力，自己也會想著要向他們學習、靠近，希望能成為向他們一樣的人。

真正跟行動派有更進一步的接觸是在今年，2017年。對其所推崇的理念和態(tài)度很是認可。加入了自己所在城市的行動派伙伴圈，也開始密切關(guān)注行動派推薦的課程、直播，關(guān)注了微信公眾號，每天起床打開手機聽行動派的音頻，同時也報名參加課程，與小伙伴們一起溝通學習。

大學畢業(yè)快一年了，初入職場有太多不適。身邊的朋友陸續(xù)辭職、跳槽，同事來來走走，工作瑣碎凌亂，上司嚴厲刻薄。好在也堅持了下來，自己心態(tài)在改變，有太多東西需要學習?，F(xiàn)在的工作談不上特別喜歡，但也是目前比較好的選項。同時，認真對待自己的工作，做好每一件小事，不斷積累，也是對自己的提升。特別是朋友遇到問題會想著來咨詢自己，信任自己時，內(nèi)心會有些許成就感。

在大學時總是會很迷茫、焦慮。不知道自己未來想干什么，也不知道自己能干什么。看著身邊總有很厲害的人，一早規(guī)劃好自己的人生，一步步朝著想要的目標前進。越是這樣，自己也就越焦慮。說實話，到現(xiàn)在我也沒有找到自己真正喜歡什么，想干什么。不過不再像當初那樣焦慮了，我知道，我得去嘗試，不斷的去實踐，去行動。唯有行動才是打敗焦慮最行之有效的方法。

今年初的某個時刻，突然覺得內(nèi)心很迫切的需要自己做出一些改變。為什么我不能過自己想要的生活，我也想擁有開掛的人生。知道自己要學的東西很多，不能著急，同時也很幸運結(jié)識了行動派，我知道這里有幫助我成長學習的很多能量與方法，以及許許多多和我一起在路上的伙伴們。

從小就不是一個愛看書的人，總是沒辦法靜下心來好好看看書。在學校也只是為了應試去學習相關(guān)知識，而且那些知識也伴隨考試結(jié)束而徹底忘干凈。一直想要改變但也只是想想、說說罷了。所以，現(xiàn)在開始慢慢來，循序漸進，只要每天比昨天好一點就是進步。

在琦琦之前推薦的書單下買了幾本比較感興趣的書，每天堅持看。其中，對零極限一書十分感興趣，便在微博上進行相應搜索，關(guān)注到了吳依娜老師。也是琦琦很推薦的的身心靈導師。在看到依娜老師今年開設了零極限線上同修會時便報了名?，F(xiàn)在正在跟200多名同修們一起踐行零極限，每周四會有老師固定的分享，平時大家也會在群里分享自己踐行所發(fā)生的奇跡。隨著自己不斷清理，內(nèi)心也會變得更加平靜。

此外，按照琦琦的夢想清單的制定方法，我大致寫出一些自己想要做的事項。同時著手去行動，不管剛開始做得有多不好，我也盡量去做，“完成比完美重要”。嗯，就像我也是第一次在上開始寫作，分享自己的一些心得。行動派的關(guān)鍵詞：“學習、行動、分享、達成夢想清單”，大咖們也一直在強調(diào)輸出的重要性。以前的學習真的只是在一直向內(nèi)輸入，卻忽視了向外輸出這一步，所以很多知識其實并沒有真正理解掌握，只有在你向外輸出，不斷用自己的方式把學到的知識轉(zhuǎn)化成為自己的，才能真正學到并運用。

二、21天個人品牌訓練營

一直想?yún)⒓有袆优烧n程，PhotoReading、SuperWriter寫作、人生整理魔法等等，但是都是在線下，這次報名了線上的21天個人品牌課程，也是琦琦給大家分享她一路走來所發(fā)生的故事，對她的影響、從中總結(jié)的經(jīng)驗與感悟，對此我充滿期待。也希望通過學習能找到自己的價值，同時也能建立起屬于自己的個人品牌?，F(xiàn)在已經(jīng)上了三次課，4月1日的開營，今天早上小六的晨讀和晚上的課。

因為琦琦覺得自己開營那天沒有發(fā)揮好，所以之后還寫了長長的逐字稿并形成課程筆記與大家分享，也著實讓人感動。在她身上看到對每一件事的認真與努力，不難看出她為何擁有今日的成就以及創(chuàng)造了行動派這么好的社群，日后定會更好。而今晚的分享，琦琦明顯比第一天流暢熟悉很多。

1、今早小六的拆書：《你與夢想之間，只差一個行動》。通過小六傳授的看書方法以及分享他自己的一些經(jīng)驗也有很多啟示。利用新學的思維導圖簡單記錄了課程筆記：

剛開始學習思維導圖，畫得不好，不過相信通過我的行動，不斷練習，以后也能向大神們越來越靠近。

2、晚上的個人品牌定位課

琦琦通過舉例闡述了找準個人品牌定位，在2個月發(fā)生巨大變化的案例。

說來也好巧，正好琦琦舉了Z律師例子，讓我這個剛身處法律界的律師助理找到一些努力的方向。厲害的人總是比大部分人更容易看到未來的趨勢，用發(fā)展的眼光看清社會，找準定位，才能順應時代潮流，讓自己更加與眾不同。

Just do it！Be together Be bether！

四、我的財商踐行之路---黃東老師基金課（中）2019-07-20

聽第一期來過線下課的伙伴們說，黃東老師本次線下課和上次有很大的不同。

老師用一個又一個問題，引發(fā)大家思考。給予各組家庭平等的搶答機會，在大家的大腦進行高速運轉(zhuǎn)之后，老師再給予補充和總結(jié)。這樣以問題來倒逼輸入的方法的確是高招。讓我想起了【可汗學院】。面臨一個有一個可以拿分的題目，大家自然不會放過任何一個機會。

黃東老師從怎么選擇債券型基金開始，講了選債券型基金的三個大的步驟。

講了可轉(zhuǎn)債（一個好的工具）；