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高三100天逆襲真實案例（高三100天逆襲真實案例分析）

發(fā)布時間：2023-04-30 19:57:10 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1033

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本文目錄:

1、高三差生真實的逆襲故事
2、有哪些距高考兩個月逆襲成功的真實故事？
3、高三逆襲理科的真實例子學渣秒變學霸不是沒可能
4、高三逆襲，求案例。

高三100天逆襲真實案例（高三100天逆襲真實案例分析）

一、高三差生真實的逆襲故事

作者自述：我是文科的，河南苦學生，最后考了個河南基本算是百里挑一的一本成績。我原本是個準留級生，最后逆襲了。下面是其勵志故事，歡迎閱讀：

背景

高考結(jié)束，考了個一本分數(shù)線，成績并不讓我滿意，但對我來說，能有這樣的成績這是個奇跡。

我曾經(jīng)是個很自卑的人，肥胖，學習差，貪玩，搗亂伴隨著我高一高二，我不敢上臺演講，我害怕被嘲笑，被看不起，事實上經(jīng)常有同學建議我韓國做整容手術(shù)。我的身材經(jīng)常被一些同學拿來當做笑料。學習成績老師已經(jīng)無話可說了。

高一上完，穩(wěn)居班里倒數(shù)后十名，父母逼我留級，但我不同意，硬著頭皮上完了高二，眼見前途一片黑暗，再加上自己肥胖，可謂我這個人一塌糊涂，一些同學很看不起我，斷定我沒前途。我深受刺激，暗暗發(fā)誓，一定要改變自己。于是央求父母父母幫助轉(zhuǎn)學，換個環(huán)境，忍辱負重，發(fā)憤圖強。

高一高二整天娛樂，到高三我?guī)缀鯚o任何基礎(chǔ)，剛開始向老師同學的提問問題，大都被認為是“不該問”的問題【太簡單了】，但隨著學習深入，在高考前才終于可以提出“有水平”的問題。

在這么差的境地下，我硬是憑著一種“不知天高地厚”的傻氣，一步步站了起來。

啟程

在洛陽一中，高度過了墮落的兩年，我決定重新做人。我拖著肥胖，卑微的自己來到洛陽理工學院附中，懇請這個學校能收下我，父母費了很大勁，交了9000元借讀費，學校才勉強同意我解讀。到班后，因為我是借讀生，又受到班主任冷遇，獨自一人坐在講臺角落，黑板都很難看清，但我沒有自暴自棄，我努力和老師，同學搞好關(guān)系，建立一個良好的學習環(huán)境。期間還是受到一些挫折，有位魏同學，千方百計要找我麻煩，但我很恰當而友好的處理了。最后經(jīng)過父母努力，學籍最終轉(zhuǎn)到這，成為正式學生。

奮斗

話說：態(tài)度決定成敗，這絕對是真理。我來這時，心里就燃起一團火，我就是來這里玩命的。我不斷為自己打氣，常常接觸思想積極，優(yōu)秀的學生，討教經(jīng)驗方法，王藝對我說過：“人的潛力沒有限度，只要想，沒有做不成的事情。” 我把每個人對我的鼓勵寫在便簽紙上，貼在書桌前，一個高三下來墻壁上貼的密密麻麻，很是壯觀，有的飽含哲理，有的類似于希特勒。最有特點的莫過于每天早上的站軍姿，握拳大聲宣誓：

(誓詞有些極端，但我為了給自己打氣宣誓了一高三，沒什么不好意思的)

我是**，我宣誓：面對鏡子，我看我像一頭雄獅。我擁有無堅不摧的`力量，完美的肌肉。我擁有完美的令人贊嘆的歌喉。我擁有超出常人的堅強意志。我認真對待每一個問題，認真書寫每一個字符。我的專注，我的踏實，我的精力無人可比。我愿意!為即將來臨的高考付出一切!

為學習，為我從事的事業(yè)付出生命的代價無怨無悔!別人在拼搏而我在拼命，因為我熱愛學習。我把認真的態(tài)度，聰敏的智慧，踏實的行動相結(jié)合。自覺接受高考的礪煉，把今天視為生命的最后一天。讓高考把廢鐵融化，把真金留存，用我的行動給詛咒我的人一個嘲笑!

我一直以軍人的標準要求自己，令行禁止，辦事效率很高，效果很好。

　　健身

高考后，很多老同學，見了我都說我瘦了許多，當然健身是我高三的一個重要目標，面對高強度的學習，必須有鐵打的體魄來應對，這樣才會有充沛的精力，活躍的思維，積極的心態(tài)。

所以我制定了殘酷的鍛煉計劃。

每天6：45放學，我騎飛車7:00到家，打開電視機，中央一套，那兩位叔叔阿姨開始播報天下大事，我開始鍛煉：

第一項：跳繩，第一組200個、第二組220個

第二項：臂力器【40kg】正20個、反20個;正個10個反13個

第三項：啞鈴【8kg】飛鳥式第一組30個第二組30個、擴胸式45個

第四項：蛙跳 90個、俯臥撐【雙腳支撐在電視柜上】第一組40個、第二組40個

第五項：壓腿側(cè)壓左80個右80個正壓左80個右80個

第六項：劈叉右正劈30個側(cè)劈30個左正劈30個側(cè)劈100個【發(fā)展優(yōu)勢】

第七項：俯臥撐第三組【雙腳支撐在電視柜上】 100個第四組【平地】58個

做完這些，一般情況下新聞聯(lián)播剛好播完，我去洗個澡，然后進入其他環(huán)節(jié)。

補

在學校學習時，我?guī)Я藗€水壺，幾乎一節(jié)課喝一大杯苦丁茶，苦丁茶有去火，美白，減肥，提神的功效，最重要的是它的苦味可以提醒我一刻不停的奮斗。

為了增加肌肉重量，我必須在家攝入大量蛋白質(zhì);在家時，牛奶當水喝，蒙牛小枕一天喝五六包。

早餐：熟牛肉【自家制】100g 綠色蔬菜【白開水煮，無調(diào)料】500g 核桃仁50g 白煮雞蛋2個【一個全吃，第二個只吃蛋白】小米粥一小碗【粗糧，產(chǎn)生糖分，有益大腦運轉(zhuǎn)】阿膠【免疫力】15g

午餐：一盤肉菜或海鮮【調(diào)料很少】500g 一盤綠色蔬菜【白水煮，無調(diào)料】400g 米飯【產(chǎn)生糖分】20g、水果300g

晚餐：運動后洗完澡 6斤香蕉【增肌，緩解運動損傷】豆?jié){或牛奶【補充蛋白質(zhì)】700g左右

從高三到現(xiàn)在食譜從沒變過，食量很大，但怎么吃都不會胖，我吃飯不放調(diào)料，帶糖不吃，辣椒不吃，不是蒸煮不吃，帶淀粉不吃，帶油的不吃，肥的不吃，醬油不吃，鹽多不吃，調(diào)料多的不吃，不碰煙酒。現(xiàn)在我可以自由控制食欲，看什么都不會嘴饞。

二、有哪些距高考兩個月逆襲成功的真實故事？

‍‍我認為有，前提是你必須肯用功，別人做一套卷子，你做三套，我今年大一，我在距離高考一個月的時候覺得學校的進度不適合我，所以在外上了全日制補習班，一模二模成績300多分，全班倒五，三模我沒回學?？迹覀兡抢锏娜Ｍ甓际欠浅：唵?，為了給學生增加信心，但是我們這一屆出現(xiàn)了新的情況，三模題特別難，大部分學生心態(tài)都崩了，可我沒參加，我啥也不知道，我就繼續(xù)完成補習班老師給我布置的作業(yè)，高考我考了423，比?？几吡?00分，我用的是全國一卷，成功的考上二本，有人可能覺得這個分數(shù)不高，但是在我們那邊，已經(jīng)算是很可以的成績了，交過我的老師都驚呆了，沒想到我能考這么好，所以，我覺得你只要找對方法，拼命努力，還是有效果的‍‍

三、高三逆襲理科的真實例子學渣秒變學霸不是沒可能

高三理科學渣逆襲學霸真實例子

1、高三理科差生需要吃透教材

我在高三找到的一個看書的學習方法是回想法。對于需要我背誦或者特別熟練的內(nèi)容，光看是沒用的，記不住。我會在每看完一段之后合上書，自己把這一段寫下來，或者用自己的話說出來，或者自己把這一段的知識結(jié)構(gòu)整理寫出來。當你能產(chǎn)出的時候，才是真正理解的時候，就這樣一點點把所有教材全掃一遍。

當時即使是看教材不那么重要的科目，我都會發(fā)現(xiàn)很多老師甚至沒強調(diào)的細節(jié)，非常有收獲。

2、理科差生要選擇一本好的參考書

大家都在用的不一定就是好的，一定要去書店，挨個一本本看。什么樣的參考書是好的呢?講基礎(chǔ)知識多，有所擴展，并且有很多原創(chuàng)的知識整理，能把教材里的整個知識網(wǎng)絡(luò)清晰地展示給你看。題目不一定要多(題目可以買專門做題的書)，甚至都不一定要做。

3、高三理科差生多做練習題

高考雖然有靈活的一面，但是跑不出基本的出題思路——因為它總是要以教材為基礎(chǔ)，去考察教材的某個部分的。這時候我們要選擇的參考書，就是能智慧地收集并且總結(jié)主要題型的書。

很多書里面一堆題，然后分類很亂。記住，要突飛猛進，我們就要比他人完成更多的事情，因此時間更有限，題海戰(zhàn)術(shù)最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一條。

一本最理想的題目書，會把某個知識點下面可以出的不同類型的題給你看，然后每個類型的題練個兩三次，加上講解。市面上不一定有這種100%理想的書。沒關(guān)系，買一本最相近的，別忘了老師也會發(fā)材料，你還可以自己總結(jié)?？倧土暤矫總€知識點的時候，老師都會集中的發(fā)該知識點的題目，這是一個好機會。把常出的題型記住，就像教材那樣熟悉他們。

四、高三逆襲，求案例。

差生高考逆襲的勵志故事，從260分到603分

從260分到603分，一個差生創(chuàng)造的高考奇跡他叫章程龍，是湖南龍山一中的2015年應屆畢業(yè)生。他的高考成績是：

語文：121分數(shù)學：119分英語：125分理綜：238分總分603分。成績剛上重本，并不值得驕傲。

然而，在高考前三個月的模擬考試中，他的成績是260分來看看章程龍自述的差生高考逆襲的勵志故事：被放棄的我

我們學校3月5號摸底考試，7號成績出來，我只有260分，這對于在高三“混日子”的人再也正常不過了，并非我沒有努力，只是堅持的時間太短，望著拿到手的試卷，想著回家怎么給父母解釋，每當想到父母憂心的眼神，我就感到揪心，看到夕陽，也像我的成績單一樣鮮紅。

那天，我爸看著模擬考試成績，并沒有像往常那樣憂慮，而是格外淡定的告訴我，不用擔心學習了，他已經(jīng)給我聯(lián)系好了一家工廠，3個月小工實習，沒幾年就能當大工，工資5000朝上。

我腦子嗡一下，一下就蒙了。我雖然學習不好，但是我也是做過大學夢，發(fā)誓要和幾個要好的同學好友相約大學，經(jīng)歷著高三日日夜夜拼搏??！讓我把自己的青春交代在那個小工廠里，那么一瞬間，我覺得自己要崩潰了。邁出第一步

我視力不好，不能當兵；看起來，我的未來看上去只有去工廠了。但我真的是不甘心。7號晚上，我第一次問了自己無數(shù)個為什么。我把能想到的問題都寫在墻上，最后，我發(fā)現(xiàn)這些東西都指向3個問題：

1.沒目標：每次制定的計劃最多能堅持3天，3天過后準忘，等過幾天再看，前幾天學的東西也都差不多忘了。

2.做題沒有針對性：我平時做題只管做，不管看，更不去選擇做題的難度、題型。我對自己的知識點掌握根本沒有把握。

3.看得多，做得少：我看書的時候很少進一步去理解知識點的內(nèi)在聯(lián)系，所以原來不會的現(xiàn)在還不會，原來錯的也一直錯下去。

然后，我翻出來之前做過的所有試題、試卷，逐個開始找，整理我在主科上的缺點：

語文：基礎(chǔ)知識和閱讀理解不太好

數(shù)學：選擇題、填空題命中率低，大題后面的3個題不會做英語：基本看不懂，單詞都基本不認識我的奮斗

既然找出了問題，就得找辦法解決。

我去書店買了一本語文基礎(chǔ)知識手冊和一本閱讀素材；數(shù)學買了天利38套；英語買了近十年的高考題。

我把語文的基礎(chǔ)知識手冊和閱讀剪成3本，每十天換一本?？椿A(chǔ)知識手冊當看書，閱讀素材著重理解其中心思想。

數(shù)學每天做3套題目，只做選擇題和填空題，時間控制在2個半小時內(nèi)。第二天都將昨天做錯的題目看一遍，3天、一周后再分別看兩遍。這樣我的數(shù)學解小題的速度和準確率快速提高。

英語每天做一套題，將不認識的單詞記錄下來當晨讀材料，每天記半小時。物理把高中所有的公式寫在一張大點的紙上，然后做題，忘了公式就查那2張紙。

化學看兩遍書，把書里出現(xiàn)的方程式都寫出來，有選擇地做課后練習，不會的再查書，對方程式。

生物多看書，將重要的知識點記在本子上再閱讀。突破那個坎

突破那個坎接下來的一個月我都用這種方法復習，4月5號摸底考試，成績出來，我的成績由260飛躍到410。我從班上倒數(shù)第3上升到倒數(shù)第10位。你們千萬別笑話我。對那個時候的我來說，已經(jīng)是天大的進步了，至少給了我繼續(xù)努力下去的信心和勇氣。

語文：基礎(chǔ)知識手冊每十天重點掌握，作文素材每天精讀5篇。

數(shù)學：將前面的選擇題、填空題加上后面的四道大題一起重做一遍。最后兩題不做，第二天復習。

英語：每天一套題，每個題目的語法、句型和短語一定要搞清楚，做題的題記錄一遍。

物理和化學：基本不變，不再做課后練習，該做高考真題生物：開始做題，做完檢查，把錯的知識點再看一遍

用這個第二階段的方法堅持學習一個月后，5月5號考試，我的成績再次突破到510分。這時候我在班上的成績已經(jīng)是前20名。離一本線還差一些，但是足夠上二本。就這樣，也是曾經(jīng)的我難以想象的。超越極限

我終于明白了跟上老師的步伐和保持一貫的復習進度的重要性，我落下了太多進度，這是自己學習完全不能彌補的。

但我想，既然已經(jīng)能考上大學了，不妨再試試，看看自己究竟能到什么程度。我深深地理解到堅持不懈和制定計劃的重要性，在最后一個月里面，我終于跟隨上老師教學的腳步，一邊不停地做著各式各樣的練習，一邊將近兩個月每天的錯題當成武俠小說看得津津有味。我已經(jīng)入境了。與此同時，最后一次模擬考如約而來，可能是為了給大家保持高考的信心，這一次考得比較容易，我拿到了598分，一舉進入班上前十名。

期待已久的高考終于來了。最后，你們都知道了，高考我考了603分。自己終于考個一本，達到這樣自己從未想過的高度。

我爸當時就哭了，他跟我說，當初不該對我說那樣的話。我沒說啥，其實我明白，他要是當時沒說那句話，我絕對達不到今天的成績。

我的老師對我說，他完全不意外。我之所以能達到這樣的成績，最為重要的，是我已經(jīng)把學習作為了一項事業(yè)、一份責任。

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