堅(jiān)持圖片（堅(jiān)持圖片大全圖片）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于堅(jiān)持圖片的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、不瘦十斤不換頭像圖片

• 2、把一件事堅(jiān)持30天會怎么樣？

• 3、適合發(fā)朋友圈很困的圖片

• 4、易經(jīng)：人在困境的時(shí)候，堅(jiān)持這3步，腳踏實(shí)地，就能盡快走出來嗎？

一、不瘦十斤不換頭像圖片

不瘦十斤不改頭像，可見減肥的愿望至深。下面就給大家分享一些不瘦十斤不改頭像的微信頭像圖片，方便大家使用，以免頭像都一樣，大家會混亂！

【擴(kuò)展資料】

減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。

市場上有各類不同的減肥理念、減肥產(chǎn)品，請審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響。采納科學(xué)的正確的減肥方式，警惕對于假設(shè)階段、未經(jīng)證明的減肥觀念。

減肥法是指依據(jù)某種的科學(xué)方法（多指最佳科學(xué)節(jié)食），達(dá)到健康地減少體重的目的。近年來，國外許多專家、學(xué)者對減肥方法進(jìn)行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類：一、科學(xué)飲食減肥法，通過科學(xué)控制日常飲食達(dá)到減肥目的；二、生理期減肥法，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食，以達(dá)到減重的目的。

參考資料：百度百科-減肥法百度百科-減肥

二、把一件事堅(jiān)持30天會怎么樣？

1、養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣甚至入門一個(gè)新領(lǐng)域

有一種法則“黃金法則”。他是指21天法則，通過21天的正確重復(fù)練習(xí)，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的一種方法。把一件事情堅(jiān)持30天，首先你學(xué)會了堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣，其次你養(yǎng)成了做這件事的習(xí)慣。并且TED有一個(gè)演講講到20小時(shí)學(xué)習(xí)法，那意思就是每天四十五分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，進(jìn)行計(jì)劃學(xué)習(xí)，單獨(dú)練習(xí)和自我矯正，就能學(xué)會一門技術(shù)。

2、對自己的心理暗示和鼓勵

個(gè)人認(rèn)為，能夠一件事堅(jiān)持30天本就是一種本領(lǐng)。而30天相比于人的生命長度好像是渺小的，所以當(dāng)我們質(zhì)疑自己的能力時(shí)，可以先暗示自己30天不長的，很快就可以完成啦，然后在這種暗示下慢慢的就堅(jiān)持下去了。但是30天對于一個(gè)從未堅(jiān)持的人是一種里程碑的作用，今后的人生可以用這30天告訴自己，我從0到30天是很大的進(jìn)步，那么鼓勵自己繼續(xù)堅(jiān)持，會形成一種堅(jiān)毅的信念感，這樣的信念感能幫我們打敗生活中很多困難。

3、堅(jiān)持帶來的成就感

量變形成質(zhì)變，對同一行為的再現(xiàn)次數(shù)達(dá)到一定程度，那么個(gè)人在其相關(guān)領(lǐng)域的熟練程度或者開發(fā)創(chuàng)造能力會有質(zhì)的變化。比如，為什么那么多的學(xué)習(xí)博主建議大家根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線去重復(fù)堅(jiān)持的記憶呢？而中考高考前都會給學(xué)生進(jìn)行一輪二輪三輪復(fù)習(xí)呢？答案顯而易見，為了讓大家更深層次掌握知識點(diǎn)，快速利用方法解題。

當(dāng)長時(shí)間的堅(jiān)持能帶來質(zhì)變時(shí)，計(jì)時(shí)背單詞速度更快了，能看一眼物理中檔題就想到對應(yīng)知識點(diǎn)，看到作文標(biāo)題就立馬有許多的實(shí)例涌入腦海，在這種種的變化下心中的成就感會油然而生。

三、適合發(fā)朋友圈很困的圖片

適合發(fā)朋友圈很困的句子和圖片如下：

1、中午沒睡覺，現(xiàn)在一直瞌睡，困到不行，好累好累好累，好困好困好困。

2、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

3、世界太吵，我想睡覺。

4、累到只想睡覺，再也沒有時(shí)間去想那些風(fēng)花雪月。

5、我除了睡覺時(shí)間不想睡覺，其余時(shí)間都想睡覺。

6、我真的堅(jiān)持不下去了，好累，好想睡覺，想回家。

7、每次吃飽肚子我都很想睡覺，然后跟自己說：我等到明天再成為一個(gè)更好的人。

8、失眠的時(shí)候最想睡覺。

9、我真的堅(jiān)持不下去了，好累，好想睡覺，想回家。

10、人就是這樣，醒著想睡覺，睡著了，卻又夢醒來。

四、易經(jīng)：人在困境的時(shí)候，堅(jiān)持這3步，腳踏實(shí)地，就能盡快走出來嗎？

人生在世幾十年，總是會遇到大起大落，各種坎坷。那么，我們身處人生苦難之時(shí)，應(yīng)該如何調(diào)整自己的心態(tài)呢？其實(shí)，老祖宗早就在《易經(jīng)》中告訴我們諸多處世大智慧?！兑捉?jīng)》是我國中華文化的根源，這也是非常神秘的根源。

在西周時(shí)期，被稱之為是《周易》，其存在已有6500多年的歷史，有不少不甚其解的人都會說其是一本滿口胡話的書籍，其實(shí)不然，《易經(jīng)》中蘊(yùn)含著很多能夠指導(dǎo)我們?nèi)松拇蟮览怼?/p>

有人曾在落魄中，翻閱《易經(jīng)》，發(fā)現(xiàn)了這三條簡短的話，在迷途中點(diǎn)亮指明燈，幫助他從落魄中恢復(fù)心態(tài)。一個(gè)人想要走到最后，那么必定不是靠運(yùn)氣和智商的，而是靠這三點(diǎn)至理名言。

易經(jīng)：人在困境的時(shí)候，堅(jiān)持這3步，腳踏實(shí)地，就能盡快走出來

堅(jiān)定積極的信念：冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎？

易經(jīng)》坤卦說：“初六，履霜堅(jiān)冰至。”

一個(gè)人進(jìn)入困境，就像走進(jìn)寒冷的冬天，一開始是霜，慢慢就會更冷而堅(jiān)冰至。這就是越來越冷的困境，讓人感到困難重重，看不到出路。

但那是你要相信山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村，當(dāng)你覺得走投無路的時(shí)候，恰恰是快要水落石出的時(shí)候，一定堅(jiān)持住，不要輕言放棄。

曾看到過這樣一張勵志的圖片，兩個(gè)人一起挖金子，兩人拿著䦆頭挖了很久很久，其中一個(gè)人感到絕望了，離成功只差一步，就差一榔頭就可以挖到金子了，但是他放棄了，于是一無所獲就回去了，而另一個(gè)人，只是一心想著，再試一下，再試下一下，沒想到就被他挖到了黃金。

其實(shí)，有時(shí)候，你不努力一下，你都不知道自己離成功有多近。

“不怕千萬人阻攔，只怕自己投降。”五月天這句正能量歌詞，激勵了無數(shù)人。希望，下次，遇到困境的時(shí)候，別先放棄，再努努力。

放開自我的掙扎：順自然而行，隨機(jī)會而動。

《易經(jīng)》坤卦說：“六二，直方，大，不習(xí)，無不利。”

當(dāng)一個(gè)人放棄自我的固執(zhí)，融入大直，大方的開闊中，不受陳舊習(xí)性的拖累，不被固定思維束縛，那么前行就會無往不利。

你知道陷入沼澤的人是不能掙扎的嗎？越掙扎陷得越快。

放棄無效掙扎，靜下心來，想辦法才是王道。就像有句老話叫：當(dāng)局者迷。當(dāng)你著急上火急于解決這件事情的時(shí)候，反而看不清事情的發(fā)展，是會讓情況變得越來越糟糕。

在冷靜中，重新反省自己的行動和方法，是否合理，怎么調(diào)整？越是困難，越不能著急，要順自然而行，隨機(jī)會而動。

人在困境中，最忌諱“病急亂投醫(yī)”，這種做法只會讓困境更加糟糕；也不要破罐子破摔，干脆什么都不管了；而要像平常那樣行動，平時(shí)你是怎么做的，你身在困難中，仍然要頂著壓力，用平常心做事，這才是走出困難的最快方式。

堅(jiān)持自己的節(jié)奏：出路都是靠自己走出來的

《易經(jīng)》履卦說：“履虎尾，不咥人，亨。”

人在困境中前行，就像跟在老虎尾巴后面走，承受的壓力是很大的，規(guī)律告訴你：困難就像紙老虎，只要你勇敢往前走，老虎也不會咬你，當(dāng)你走出困境的時(shí)候，一切都會亨通起來。

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