經(jīng)常揪頭發(fā)有什么壞處（經(jīng)常揪頭發(fā)有什么壞處嗎）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于經(jīng)常揪頭發(fā)有什么壞處的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 總是喜歡揪頭發(fā)，已經(jīng)揪了兩年多了，還是在同一個位置，已經(jīng)禿了。還會長嗎？
• 拽頭發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)嗎
• 經(jīng)常扯頭發(fā)會有什么傷害

總是喜歡揪頭發(fā)，已經(jīng)揪了兩年多了，還是在同一個位置，已經(jīng)禿了。還會長嗎？

揪頭發(fā)會傷毛囊的，很容易導(dǎo)致毛囊炎，嚴(yán)重的話會影響頭發(fā)不能再生，最好不要這樣做了。喜歡揪頭發(fā)這個習(xí)慣動作，一般認(rèn)為在靦腆、害怕、焦慮或焦急、犯難等情況經(jīng)常發(fā)生，如果總是抓的話應(yīng)該屬于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)了，轉(zhuǎn)移注意力是最有效的辦法。建議克服自己的心理壓力，改掉這個習(xí)慣，從生活和飲食上養(yǎng)成良好習(xí)慣增加營養(yǎng)，使頭發(fā)健康生長。

多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素C如圓白菜、菜花等，多吃含鈣食品主要包括牛奶、酸奶等乳類和乳制品，還有豆腐、豆?jié){等豆制品，和蝦皮、海帶等水產(chǎn)品。

減少刺激性食物,忌油膩、飲酒、海鮮、腥葷及發(fā)物,多喝水適當(dāng)參加鍛煉，促進(jìn)身體新陳代謝。少熬夜多睡眠，放松心情，比如說旅游、找朋友談心等，使自己快樂充實。

盡量使用質(zhì)量好的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素等，防止頭皮頭發(fā)受損引起過敏或感染，影響頭發(fā)的正常生長。不要過度清潔頭發(fā)頭皮，這樣會影響頭皮對營養(yǎng)的吸收，使頭發(fā)干枯或脫落。要經(jīng)常輕輕的按摩頭皮，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，有利于頭發(fā)健康快速的生長。

追問

可是已經(jīng)揪了兩年多了，頭發(fā)難道不是我揪完后，還會長小短茬嗎？也沒有要長的趨勢啊，會不會是因為我經(jīng)常揪一個地方，總是碰到所以不長??？

拽頭發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)嗎

用力扯頭發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)或禿頭的，經(jīng)常用力拉扯頭發(fā)會引起我發(fā)的，從而影響到頭發(fā)的生長，建議平時要用溫水來洗頭發(fā)，我的梳子建議要用木梳子，木梳子可增增加皮皮血液循環(huán)，平時要多吃些黑芝麻，黑豆，花生，核桃等食物，在平不不要經(jīng)常扯拉頭發(fā)，同時要注意防護(hù)，多注意飲食。

經(jīng)常扯頭發(fā)會有什么傷害

經(jīng)常扯頭發(fā)對頭皮是有傷害的。因為外力的原因，會對頭皮會造成一定的損傷，頭發(fā)也容易脫落。
建議改變這個不好的習(xí)慣，平時可以多按摩一下頭皮，多梳一下頭發(fā)，促進(jìn)頭部的血循環(huán)，這才是正確做法。

以上就是關(guān)于經(jīng)常揪頭發(fā)有什么壞處相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服（13067763222）進(jìn)行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。

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