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醋飲排行榜(醋排行前十名排行榜)
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本文目錄:
一、減肥飲料排行榜
減肥飲料排行榜為綠茶、番茄汁、蘋果醋
1、綠茶
排名榜首的是綠茶,它富含類黃酮和咖啡因,這有助于加速新陳代謝,結(jié)果就是燃燒脂肪。專家認(rèn)為,要想減肥,每天需喝2-3杯綠茶。
2、番茄汁
排名第二的是番茄汁,每天只需一杯,您的腰部脂肪要比不喝它的人減少50%。
3、蘋果醋
第三名是蘋果醋,借助它可以使新陳代謝更加活躍,并會(huì)使用儲(chǔ)存的脂肪作為能量來源。要想減肥,每天需要喝2-3勺,喝前加水稀釋。
擴(kuò)展資料
其他減肥飲料
1、荷葉灰
功效:減肥降脂。荷葉灰是治療頑固性肥胖的首選,為明代減肥秘方,如果荷葉灰與炒白術(shù)搭配一起使用,效果更好,氣虛型肥胖建議搭配黃芪粉一起使用
2、六月雪美顏減肥茶
功效:甘草具有一定的清熱解毒功效,能幫助消除身體中的毒素,改善代謝物中毒狀況。經(jīng)常飲用六月雪美顏減肥茶,除了能降脂、抗菌解毒之外,還能在一定程度上改善皮膚。
參考資料來源:百度百科-減肥飲料
二、請(qǐng)問全世界有多少國家喝醋飲料?按年消耗排名
我只知道你想美容的話那就在起床以后喝一杯水加上一勺陳醋 因?yàn)槟鞘羌Z食做的 不想很多醋是化工料調(diào)出來的 有一種蘋果醋可以直接喝還有天津出的獨(dú)流老醋可以直接喝 就是貴點(diǎn) 大概要100多點(diǎn)一小瓶
三、大魚大肉易便秘 3醋飲潤腸促消化
親友開心聚會(huì),很多人一不小心就吃過頭,加上早晚作息不正常、缺乏運(yùn)動(dòng),腸胃消化不良,出現(xiàn)「腹脹、胃嘟嘟」的毛病。營養(yǎng)師建議來點(diǎn)酸酸甜甜的水果醋飲,消膩解腥,有助于腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,幫助排便順暢。
過年吃太油、少高纖,加上缺乏運(yùn)動(dòng),許多人有消化不良、便秘的困擾,營養(yǎng)師建議不妨來點(diǎn)酸甜的水果醋飲助消化、潤腸軟便。
苗栗大千綜合醫(yī)院營養(yǎng)室營養(yǎng)師曾惠君表示,《本草備要》記述「醋,可除濕散瘀解毒下氣、消食開胃」。醋味酸且含鉀離子、鎂離子等微量元素,飯后酌量喝醋,有助腸胃道蠕動(dòng)、促進(jìn)消化。
醋飲宜飯后喝,但有腸胃道潰瘍、胃食道逆流者、糖尿病、腎臟病的患者,應(yīng)盡量避免飲用。此外,市售許多健康醋飲品為了提升口感,通常會(huì)添加較多糖分,熱量不低,民眾選購前應(yīng)注意營養(yǎng)標(biāo)示,以免肥胖作用大于消化。
如果擔(dān)心市售醋飲的含糖量太高,曾惠君營養(yǎng)師建議可依照以下方法自制水果醋,雖無法趕得及年節(jié)食用,卻能做為日常的腸胃保健之用。
四、醋飲料``
想瘦不是那么快的,要一步一步來的。不能一步到位,市場(chǎng)上沒有那么好的產(chǎn)品。醋飲料應(yīng)該還可以的??赡艿骄W(wǎng)上看看。
多年來,美國人流行喝醋,一種名叫蘋果醋(Apple Cider Vinegar)的濃縮飲料風(fēng)靡全美,很多美國人喜歡在吃飯前或睡覺前少量飲用。蘋果醋是一種由蘋果發(fā)酵而成的酸味飲品,是一種具有明顯藥效的健康食品。
中國的醋一般只有白醋和黑醋這兩種不同顏色的。其實(shí),很多食品都可以用來制作醋。嚴(yán)格說來,醋按成分來分有以下三種:酒醋,包括雪利酒醋、香檳酒醋等,顏色因酒色而異,有紅色或白色;米醋,包括黑米醋、紅米醋和白米醋,顏色因米色而異;果汁醋,包括蘋果醋、菠蘿醋、甘蔗醋、麥芽醋、香脂醋和椰子醋等,顏色一般為棕色。在中國流行了三千多年的是米醋,其中黑米醋的營養(yǎng)成分最高,被西方營養(yǎng)專家喻為“東方的蘋果醋”。
美國健康專家保羅·布拉格博士經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn),亞洲地區(qū)常食用的黑米醋和美國流行的蘋果醋營養(yǎng)成分相似,均含有豐富的礦物質(zhì)、多種有效氨基酸、水溶性纖維、多種維生素,PH值也很適中,對(duì)人體健康有相當(dāng)重要的作用。
保羅·布拉格博士說:“對(duì)于某些疾病,在規(guī)則用藥的同時(shí),合理飲用蘋果醋或黑米醋,會(huì)有很好的保健及治療作用?!?
關(guān)節(jié)炎患者,可以用兩茶匙蘋果醋或黑米醋加兩茶匙蜂蜜沖1杯溫水(約150毫升)飲用,每天喝3次,緩解關(guān)節(jié)的疼痛。
蘋果醋或黑米醋中豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇,多種有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白膽固醇。肥胖或膽固醇高的人,可以多喝。
腹瀉患者,餐前用1茶匙蘋果醋或黑米醋沖1杯溫水(約50毫升)飲用,可以加快毒素的排泄,維持消化道正常菌群平衡。
蘋果醋或黑米醋能提高肝臟的解毒功能,改善內(nèi)環(huán)境,建議失眠、情緒低落、容易疲勞的人睡前喝3茶匙蘋果醋或黑米醋。
結(jié)腸癌患者和有結(jié)腸癌家族史的人,應(yīng)多食用水溶性纖維,美國癌癥協(xié)會(huì)也推薦適當(dāng)飲用蘋果醋或黑米醋。
經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)的人,容易乳酸積聚引起肌肉酸痛,用1茶匙蘋果醋或黑米醋加1茶匙蜂蜜沖1杯溫水(約100毫升)飲用,可以加快乳酸代謝,舒緩肌肉酸痛。
同時(shí),保羅·布拉格博士指出,蘋果醋或黑米醋是一種酸性物質(zhì),會(huì)給機(jī)體營造良好的酸性環(huán)境,但是酸性環(huán)境會(huì)加重潰瘍或結(jié)石患者的病情,所以此類患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
2)
生物技術(shù)是21世紀(jì)高新技術(shù)的核心,它以生命科學(xué)為基礎(chǔ),通過生物體的特性和功能,設(shè)計(jì)構(gòu)建具有預(yù)期性狀的新物種或新品系。尤其是功能性保健食品的興起,人們?cè)絹碓街匾暲没蚬こ?、植物?xì)胞培養(yǎng)和微生物發(fā)酵技術(shù),開發(fā)各種系列的保健食品、健康飲料,而麥金利蘋果醋則擔(dān)負(fù)起了這一時(shí)代尋找醋酸堿性保健飲料的重任,一路高歌著,蹬上了飲料界龍虎紛爭(zhēng)的大舞臺(tái)。
食用醋,鮮為人知的保健功能
食醋,是我國傳統(tǒng)的酸味調(diào)味品,它以糧食、糖類或酒糟等為原料,經(jīng)醋酸酵母菌發(fā)酵而成。按其原料不同而有米醋、糖醋、酒醋之分,此外還有用純醋酸稀釋配制的醋,即人工醋。
食醋在烹調(diào)吸其獨(dú)特的功用。炒菜時(shí)放點(diǎn)食醋,能軟化植物纖維素,增加食物的色、香、味,增進(jìn)消化,并有利于保護(hù)食品中的維生素C(因?yàn)榫S生素C在酸性條件下比較穩(wěn)定)。用糖醋烹調(diào)小排骨和魚,能溶解其骨質(zhì),促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收和利用?;加械退嵝晕覆。ㄎ杆岱置谶^少,如萎縮性胃炎)的人,經(jīng)常以食醋作調(diào)味品,既可增進(jìn)食欲,又可治療疾病。
經(jīng)人們長期實(shí)踐體驗(yàn)和專家們研究證明,長期適量飲用糧食釀造的醋對(duì)人健康大有益處,可推遲、消除疲勞;幫助消化,增強(qiáng)腸胃道的殺菌能力;增強(qiáng)肝臟機(jī)能;健美減肥、美容護(hù)膚。
蘋果醋,營養(yǎng)豐富的健康飲品
營養(yǎng)學(xué)專家們?cè)缇秃粲酢搬勗齑字械腂族維生素含量與蔬菜相當(dāng),各種礦物質(zhì)也相當(dāng)豐富,可以說,如果用來須知飲料它比汽水和可樂之類優(yōu)秀得多?!边@是專指把調(diào)味醋當(dāng)飲料用的,而蘋果醋飲料則是專門當(dāng)飲料生產(chǎn)的,它不僅有液體蘋果的美譽(yù),同時(shí)具務(wù)釀造醋的一切優(yōu)點(diǎn)。
中國的傳統(tǒng)是用糧食釀醋,而麥金利蘋果醋則打破了這一禁固,首創(chuàng)用蘋果釀醋。大家都知道,蘋果中某些營養(yǎng)成份比糧食更為豐富,果香更為濃郁。麥金利蘋果醋酸飲料就是以優(yōu)質(zhì)蘋果汁為原料,先用酵母菌把蘋果汁的糖分等發(fā)酵,代謝成蘋果酒和其他產(chǎn)物,然后再用麥金利公司獨(dú)有的沈麥112-7醋酸菌把蘋果酒氧化代謝為蘋果醋,再把兩次發(fā)酵代謝的物質(zhì)具有的酯香與蘋果香韻的果香融合在一起。所以當(dāng)您品味麥金利蘋果醋酸飲料時(shí),就會(huì)感受到一種清甜濃郁持久的香味,口感非常好,徹底改變了人們過去對(duì)醋的印象和感覺。把酒發(fā)酵成蘋果醋的這兩次發(fā)酵的代謝產(chǎn)物對(duì)人的生理功能很有好處,即常說的擴(kuò)大了人和微生物的依存關(guān)系,這是任何保健藥品都代替不了的生物活性物質(zhì)。
碳酸飲料的替代品
日常生活中,各種肉類、魚類、蛋類等均為呈酸性食物。主食中大米、白面、大麥也都是成酸性食物。在一般的食物結(jié)構(gòu)上,如果不是自覺地多吃蔬菜等成堿性食物,則必然造成微酸性體質(zhì),這就是現(xiàn)實(shí)生活中各種“富貴病”增多的根源。
一般飲用飲料為碳酸飲料,主要成分為檸檬酸,要求的水為軟水。易引發(fā)心血管、高血壓等現(xiàn)代文明病,而長期飲用硬水則可大大降低現(xiàn)代富貴病的發(fā)病率,且碳酸飲料飲用過多對(duì)人體骨骼發(fā)育不好,所以長期飲用軟水制成的碳酸飲料是不利于人體健康的。
醋飲料不僅能達(dá)到一般飲料口感好、解渴的作用,更注重對(duì)人體的營養(yǎng)作用。鈉、鉀離子比例失調(diào)是引起高血壓的重要原因,日常飲食中鈉的攝入量是14克/日,而鉀的攝入量卻較低,醋酸飲料則含有較多的能抑制高血壓的鉀離子和鈣離子,多攝入鉀對(duì)血壓的穩(wěn)定大有好處。
酸性口感的堿性飲料
麥金利蘋果醋酸飲料是一個(gè)口感呈酸性(這有利于它的各種營養(yǎng)素的保存和促進(jìn)鈣吸收),而在體內(nèi)代謝后呈堿性,有中和魚、肉、蛋、米、面等成酸性食品的功能的堿性飲料。
所說的成酸性食物和成堿性食物,不是吃時(shí)的口感如何,而是由于該食物中含有帶金屬元素或帶非金屬元素決定的。上述成酸性食物中大多含有磷、硫、氯等非金屬元素,它們?cè)隗w內(nèi)代謝出陰性的酸根,所以叫成酸性食物。而各種蔬菜、水果則含有鈣、鎂、鉀、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素,像蘋果、西紅柿,雖入口有酸味,但這些有機(jī)酸在體內(nèi)分解成二氧化碳和水,可順利排出體外,各種金屬則代謝成能中和各種陰性酸根鹽而成堿性。蘋果醋富含鉀、鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質(zhì),所以是酸性口感的成堿性飲料,其保健功能全由此而來。
麥金利,向功能性飲料邁進(jìn)
從營養(yǎng)平衡上考慮,排在第一位的是酸堿平衡,因?yàn)樗嵝泽w質(zhì)是“富貴病”的總根源,而各種生理功能,如消化、吸收、循環(huán)、神經(jīng)、感覺等等都要求在微堿性條件下才能發(fā)揮得最好,所以,人們一直都在盼望著一種功能性飲料的誕生!
奧運(yùn)冠軍的飲料
世人艷羨的奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)記載的不僅僅是健兒們的成功和喜悅,更多的是揮灑的血汗和淚水。拿我國運(yùn)動(dòng)員為例,過去的運(yùn)動(dòng)員飲用水就是涼開水+米醋+食鹽,以此來維持體內(nèi)酸堿平衡。運(yùn)動(dòng)員需要不斷攝入各種動(dòng)物性成酸性食物,使體內(nèi)環(huán)境成酸性,然后再最大限度地激發(fā)機(jī)體能量,從而完成訓(xùn)練項(xiàng)目。在訓(xùn)練過程中體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸,堆積可達(dá)到20毫摩爾,如不補(bǔ)充堿性物質(zhì),使體內(nèi)酸堿達(dá)到平衡,是絕對(duì)不能完成整個(gè)訓(xùn)練的。而中國的所謂奧運(yùn)會(huì)指定飲料僅僅是一種意義上的飲料,如健力寶、農(nóng)夫山泉。并不適合運(yùn)動(dòng)員所飲用,這就將堿性飲料的開發(fā)、研制提到了日程上來!
小小試驗(yàn)田的啟示
先看看這樣一群孩子,平均年齡10歲左,在原國家體委冰上教委會(huì)主任、八一速滑隊(duì)總教練孫顯墀教授代領(lǐng)下,組成了一支業(yè)余速滑隊(duì)。孫教授的訓(xùn)練是跳躍式的,因?yàn)檫@樣要比直線式、循序漸進(jìn)式效果更好。孩子們每人一天都帶著一個(gè)易拉罐式聽裝麥金利兒童飲料,用來“解渴”。一個(gè)10來歲的孩子,在1小時(shí)滑行21,000米中只能抬1次腰,大負(fù)荷訓(xùn)練后的一周調(diào)理運(yùn)動(dòng)中,無一人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,身體機(jī)能不斷提高。而這4年的訓(xùn)練結(jié)果是一個(gè)團(tuán)體冠軍的桂冠,是一個(gè)業(yè)余隊(duì)力挫專業(yè)隊(duì)的神話。而就是這批孩子,在打破身體極限的同時(shí),在學(xué)業(yè)上也是毫不退讓,無一人學(xué)習(xí)成績下降。正如孫教授所言,他要培養(yǎng)的是一代既有文化又有技術(shù)的新型運(yùn)動(dòng)員。
誠然,4年的堅(jiān)苦訓(xùn)練自然功不可沒,但蘋果醋到底在這些孩子的大負(fù)荷訓(xùn)練中起到怎樣的作用,到現(xiàn)在還不能被我們更量化、更形象地監(jiān)測(cè)到,也就是說,運(yùn)動(dòng)型飲料至今在國內(nèi)還是一個(gè)空白!
不過,這塊小小的實(shí)驗(yàn)田,4年中的結(jié)果很顯然是令人欣慰的,但麥金利蘋果醋酸飲料是否能不辱使命,為北京申辦2008年奧運(yùn)會(huì)再添籌碼,我們拭目以待!
3)
蘋果醋減肥法的狂熱者們表示,發(fā)酵的蘋果中含有果膠,而人們相信這種果膠可以幫助降低脂肪含量。因此減肥者需要做的僅僅是在每餐前喝幾小勺蘋果醋,如此而已,輕輕松松地燃燒多余的脂肪。
利用新鮮蘋果釀制的蘋果醋減肥,在西方已流行了幾十年,只要能堅(jiān)持每天喝蘋果醋的人,都會(huì)有很好的減肥效果,這是人人皆知的事實(shí),但是每天喝大量的醋對(duì)大多數(shù)人來講,實(shí)在很難做到,第一:醋喝起來很辛苦;第二:單純喝醋,造成醋酸過多而引起胃不舒服。
對(duì)蘋果酸的研究發(fā)現(xiàn),蘋果酸除了具有減肥功效外,還可給人體帶來如下好處:
A、增強(qiáng)消化功能;
B、降低有害膽固醇的水平;
C、增強(qiáng)心臟功能;
D、降低血壓(維持正常的血壓);
E、維持正常的血糖水平;
F、防止癌細(xì)胞的生成;
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