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穿胸罩，先了解你的乳房

穿胸罩，就要先了解你的乳房！

乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型。

圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。

圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。

半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網(wǎng)球的兩半。

紡錘形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像紡錘。

下垂I形：乳房隆起但下垂，下側(cè)一部分碰到胸部。

下垂II形：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。

六種類型的乳房并非隨年齡增長才有變化，而是同時存在于不同年齡段的人群里。不僅如此，如人體其他對稱部位均存在差異—左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側(cè)臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。正是上述這些情況，使我們在修整自己胸部時要有所針對，不要簡單模仿他人。瘦人非要裝飾出半球形乳房，或者圓體形非要裝飾出圓錐形乳房，再或者原本下垂形乳房卻要裝飾成圓錐形，這些做法必定過于牽強。不僅身體整體曲線會有不諧調(diào)，自身體感也會因緊張而產(chǎn)生不適。若要使自己的情況有所改善，可以嘗試這樣的做法：選用帶胸墊的魔術(shù)內(nèi)衣使圓盤形乳房向內(nèi)推攏，從而提高隆起。圓錐形乳房若想再豐滿些，可選用下側(cè)襯墊內(nèi)衣，使其鼓脹。半球形乳房則可選用3/4罩杯內(nèi)衣，避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥，行動不便。紡錘形乳房最好使用3/4和4/4罩杯內(nèi)衣，寬肋帶，防止乳房下垂。下垂形乳房則一定要用鋼托內(nèi)衣，托起下垂的乳房，使之造型圓滿。至于兩側(cè)不一樣大小的乳房，明顯，就要注意選用薄厚適當(dāng)?shù)囊r墊，墊起小一側(cè)的乳房，使兩側(cè)的房勻稱起來。

怎樣選擇合適的內(nèi)衣

根據(jù)你的乳房選擇

1.胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？

胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點 ，致使胸部任意游走，從而形成胸部外溢?；蛘呤且驗槟愕男夭坎⒉恍?，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊繃的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇內(nèi)衣時一定要有的放矢，要了解什么樣的內(nèi)衣適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的內(nèi)衣，也就是3/4罩杯的內(nèi)衣，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。

2.胸部下垂如何選擇胸罩？

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴內(nèi)衣，這樣就容易產(chǎn)生胸部下垂。想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的內(nèi)衣，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強功能的內(nèi)衣，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內(nèi),可以選擇全罩杯內(nèi)衣，因為只有全罩杯內(nèi)衣，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。

3.胸部嬌小如何選擇胸罩？

胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能內(nèi)衣來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿內(nèi)衣或者穿著較緊身的內(nèi)衣。要知道，不穿內(nèi)衣的后果將是愈發(fā)平板，太小的內(nèi)衣會更加壓抑，應(yīng)穿戴略大一點的內(nèi)衣，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發(fā)展，你這樣做了以后有了明顯的效果，那么記住，再換大點的內(nèi)衣。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現(xiàn)許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環(huán)的微元素不織布內(nèi)衣，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯內(nèi)衣，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

4.胸部豐滿如何選擇胸罩?

豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可涂抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔(dān)當(dāng)?shù)闷鸶鞣N漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內(nèi)衣。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內(nèi)衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質(zhì)面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使內(nèi)衣、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，不顯累贅，使豐滿體形具有現(xiàn)代時尚的風(fēng)格。豐滿型最好不選純棉質(zhì)內(nèi)衣，因為雖然棉質(zhì)有吸汗、透氣的優(yōu)點，但對于豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內(nèi)墊的內(nèi)衣和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益于體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應(yīng)當(dāng)相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側(cè)肋部位的內(nèi)衣拉架可以將乳房調(diào)整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內(nèi)衣，因為廉價面料的內(nèi)衣穿不了幾次就松懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。內(nèi)衣最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。

怎樣選擇合適的內(nèi)衣

非凡創(chuàng)意選胸罩

根據(jù)不同的服裝與用途，女性可以依據(jù)自己的喜好選擇以下內(nèi)衣：

1.褶邊型。這種前端設(shè)計成V字形的內(nèi)衣，最適合于V字領(lǐng)和西服類的服裝。此外，希望多開幾個襯衫的扣子，那么也可以穿著此種類型的內(nèi)衣。在若隱若現(xiàn)中，可以吸引別人的視線。

2.露肩型。肩帶之間的間隔非常大的內(nèi)衣，適合于方形領(lǐng)等領(lǐng)口較大、肩膀露出較多的衣服。，是屬于削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種內(nèi)衣?；谠O(shè)計的關(guān)系，這一型的內(nèi)衣大多配有鋼絲

3.無肩帶型。沒有肩帶的內(nèi)衣，適合于直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領(lǐng)口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型內(nèi)衣。此款內(nèi)衣大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔(dān)心內(nèi)衣會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的內(nèi)衣，穿直筒形的毛衣，而不希望戴內(nèi)衣，那么就可以戴此種內(nèi)衣，更可增加乳房的豐滿感。

4.前開扣型。內(nèi)衣的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，因為背后沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合于透明質(zhì)料的衣服，及容易露出內(nèi)衣的衣服。此種類型的內(nèi)衣也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質(zhì)料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。

5.少女型內(nèi)衣。這種內(nèi)衣和成熟女人的內(nèi)衣相比，位置較高，在腋下和前腋的部分較為狹小。由于考慮到少女的發(fā)育尚不完全，所以設(shè)計著重在舒爽感和重量的考慮上。

6.孕婦型內(nèi)衣。為了方便授乳，罩杯采用前開扣的方式，可以在懷孕、生產(chǎn)和授乳期間使用，適合于各種不同的變化。

雖然內(nèi)衣的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的內(nèi)衣。有鋼絲的內(nèi)衣能夠使得乳房看起來較為豐挺，產(chǎn)生豐滿的感覺，所以這種內(nèi)衣在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，為了要使下垂的乳房更為上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形內(nèi)衣。而亞洲女性中，由于擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的內(nèi)衣是無鋼絲內(nèi)衣，還有就是使用布質(zhì)襯墊型內(nèi)衣，來表現(xiàn)女性乳房的自然形狀。

怎樣選擇合適的內(nèi)衣

不可小覷的肩帶

內(nèi)衣設(shè)計中,肩帶是非常重要的一部分。在形式上,為搭配不同外衣而設(shè)計的肩帶款式,給我們穿戴內(nèi)衣帶來很多方便。而更加重要的是,買日常穿戴的內(nèi)衣,是否舒適合體,往往取決于肩帶的不同。肩帶最主要的作用是提拉乳房，我們戴內(nèi)衣,首先是為了固定乳房,使身體在活動時乳房不受震動。其次是為了胸部及身材造型好看。無論固定還是造型,使乳房挺拔是最基本的。為了達到這一效果，罩杯要有承托效果,側(cè)肋要有加固力量,就是肩帶的拉力作用了。為了把乳房拉起,肩帶要使用編織緊密并有一定厚度的絲帶。然而勒得太緊,肩部肌肉就會疼痛，因此肩帶又要有一定彈性,使我們在活動時肩膀舒適自如?？缮町?dāng)中，很多女性為經(jīng)?；涞募鐜Ф鄲溃坏靡炎龀霾谎诺呐e動，只要選擇適合你肩型的肩帶，你的苦惱就會得到解脫。

讓我們首先對自己的肩膀進行一下了解,去挑選適合自己生理條件的肩帶款式：

1.薄肩：肩膀弧度適中,肩部的肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。一般女孩子都是這種肩。選內(nèi)衣的時候,可以選肩帶略靠外側(cè)的設(shè)計,肩帶寬度可以窄一些,這與單薄的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設(shè)計,使乳房提升力穩(wěn)定。需要注意的是,薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部,試穿時看看肩帶與身體間有無空隙 　

2.厚肩：肩膀弧度適中,肩部肌肉較厚,鎖骨、肩胛骨看不大出來。并非只有胖人才有這種肩，骨架大的女孩子相應(yīng)地肩也比較厚。選內(nèi)衣要選肩帶寬一點的,拉力足夠,肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側(cè)一些的,太偏外側(cè)容易滑落,對胸部豐滿的女孩來說,造型上會顯得比較松散。此外,厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那種,可以更好地拉起乳房,并且不會因穿戴幾次后肩帶松弛而失去強拉力。需要注意的是,厚肩型女孩一般體形比較豐滿,選3/4或全罩杯加寬肩帶的內(nèi)衣造型效果更好。

3.斜肩：俗稱美人肩,因為這類體形的女孩都顯得楊柳細腰、婀娜多姿。這類肩膀弧度較大,無論肩部肌肉多不多,肩胛骨都不突出。斜肩與窄肩不同,由于肩部坡度大,肩帶很容易滑落,所以最好不選肩帶偏向外側(cè)的內(nèi)衣。但過于里側(cè)的肩帶不大舒服,要選肩帶中間設(shè)計的那種。穿上后,肩帶正好在前后鎖骨交叉部位。略寬一些的肩帶有利于防滑落,同時,肩帶背面有塑料的那種,加強了摩擦力,也是突出的優(yōu)點。最后,對于斜肩女孩來說,選擇背部U形設(shè)計的肩帶,比垂直形設(shè)計的肩帶,不僅不容易滑落,由于受合力的作用會更加舒服。當(dāng)然了,你需要可摘下肩帶的內(nèi)衣,就惟有垂直形肩帶的那種啦。

4.平肩：俗稱將軍肩,因為這種體形比較英武,很有氣勢。這類肩膀弧度較小,肩胛骨比較明顯。與斜肩相對,平肩女孩戴內(nèi)衣,肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上,平肩主要注意肩帶的里、外側(cè)位置就可以了。但從胸部造型角度考慮,平肩體形看上去四四方方的,可以通過胸部的調(diào)整使體形不那么呆板。你是窄肩型平肩,你可通過戴偏外側(cè)肩帶的內(nèi)衣來使乳房向兩側(cè)擴展一些,這樣你的體形看上去會舒展一些,但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。你是寬肩型平肩,就要戴那種肩帶偏里側(cè)的內(nèi)衣,使乳房集中一些,這樣你的體形看上去更加優(yōu)美。但要注意別使乳房過于集中,乳溝太明顯也不好看哦。 總之,肩帶選擇舒服了,無論你是哪種肩型都不會再出現(xiàn)肩帶滑落那種令人尷尬的事情了。

根據(jù)衣服的款式，我們也可以選擇具有特殊肩帶的內(nèi)衣。

5.露肩式：選擇可拆卸肩帶的內(nèi)衣，注意內(nèi)衣一定要合體略緊，不然由于缺少肩帶的拉升，很容易往下

6.吊帶式：現(xiàn)在流行的可拆卸透明肩帶為喜歡吊帶背心或吊帶裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩帶，就不用擔(dān)心內(nèi)衣因為沒有肩帶而下滑了。

7.露背式：現(xiàn)在市場上有一種肩帶偏外，后背位置極低的塑身衣，就是為了露背的衣服而設(shè)計的，這種塑身衣有提升胸部、收緊腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲線度。

怎樣選擇合適的內(nèi)衣

選擇內(nèi)衣的五大原則

女性內(nèi)衣的地位已日漸重要。合體的內(nèi)衣不僅使你感受到那貼身的舒適，還可以幫助你塑造格調(diào)獨特的外表。在越來越繁多的款式中如何選擇適合自己的內(nèi)衣，可參考以下幾點：

1.必須適體：適體是基本的需要，女性穿內(nèi)衣是為了遮蔽、支托胸部或彌補胸部不足，以免發(fā)生不舒適、不方便或意外。所以內(nèi)衣應(yīng)該豐滿而自然，堅挺而不做作。

2.重視質(zhì)量：檢查內(nèi)衣襯里的質(zhì)料是否舒柔，縫制的針腳是否平滑，搭扣是否整齊、牢固，避免一些不太注意的小地方傷害皮膚。那些削價處理的淘汰品最好不買。

3.配襯服裝：內(nèi)衣對女性而言，有錦上添花的功能。外衣必須要有一件適宜的內(nèi)衣搭配，才能產(chǎn)生最佳效果。

4.增加自信心：內(nèi)衣的好壞影響到女性的自信心。好的內(nèi)衣使女性感到安全并產(chǎn)生自信心。尤其是那些自覺胸部不完美的女性，更需要適宜的內(nèi)衣帶給她良好的感覺。

5.顯現(xiàn)年輕：在選購內(nèi)衣時，選擇了與自己適合的內(nèi)衣，就會使你散發(fā)由內(nèi)而外的青春活力，看起來神采奕奕，倍顯年輕。

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