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突破我的年度關(guān)鍵詞

發(fā)布時(shí)間：2023-03-26 06:24:37 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 849 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于突破我的年度關(guān)鍵詞的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

1、你的年度關(guān)鍵詞是什么？
2、我的年度關(guān)鍵詞：改變
3、2020終極盤點(diǎn)：原來(lái)這一年我們經(jīng)歷了這么多，這一年你的關(guān)鍵詞是什么？
4、2020年度總結(jié)——跌跌撞撞中突破成長(zhǎng)

突破我的年度關(guān)鍵詞

一、你的年度關(guān)鍵詞是什么？

村上春樹曾說(shuō)過(guò)：“沒有小確幸的人生，不過(guò)是干巴巴的沙漠罷了。但正是因?yàn)榛钤谝谎弁椎纳衬铮瑹o(wú)意中碰到的那些小小驚喜，才可謂是真正的驚喜”。

什么是小確幸呢？

是饑餓時(shí)候，買回剛剛出爐的香噴噴的面包；是冬天里，在圖書館里暖暖的看著書；是夏天烈日炎炎里的一片陰涼；還是當(dāng)我們口渴的時(shí)候，手邊正好有一杯溫水？

和爸爸媽媽一起讀書，聽父母給自己講童話故事，享受家庭的溫暖！

――《安野光雅“美麗的童話繪本”系列》

跟隨大師的腳步，一同欣賞世界的風(fēng)景！

――《邂逅風(fēng)景》

給自己做一次面包，收獲美味幸福的生活！

做一個(gè)自己最喜歡的手工品，來(lái)裝飾自己的小臥室！

好好品味季節(jié)的更替，不錯(cuò)過(guò)每一個(gè)春夏秋冬的魅力！

――《最美的四季科普》

擁抱花花草草每一片綠色，做個(gè)快樂的小精靈！

讓身心慢下來(lái)，度過(guò)一個(gè)快樂的假期！

――《杜嚕嘟嘟的假期》

徜徉在藝術(shù)的海洋里，立志做一個(gè)小小藝術(shù)家！

與大自然融為一體，驕傲地宣布：野營(yíng)成功！

――《第一次野營(yíng)》

每天醒來(lái)就會(huì)看見最鐘愛的喵星人！

――《達(dá)洋貓小說(shuō)系列》

天亮了，打開窗子吧！美好的夢(mèng)想從新的一天開始！

――《天亮了，打開窗子吧》

小確幸就是這樣的：發(fā)現(xiàn)以前不會(huì)的題目現(xiàn)在毫無(wú)障礙；完美地磕開了一個(gè)雞蛋；吃媽媽做的炒雞蛋；排隊(duì)時(shí)，你所在的隊(duì)動(dòng)得最快；當(dāng)你運(yùn)動(dòng)完后，喝的冰鎮(zhèn)透了的飲料――“唔，是的，就是它”??它們是生活中小小的幸運(yùn)與快樂，是流淌在生活的每個(gè)瞬間且稍縱即逝的美好，是內(nèi)心的寬容與滿足，是對(duì)人生的感恩和珍惜。

當(dāng)我們逐一將這些“小確幸”拾起的時(shí)候，也就找到了最簡(jiǎn)單的快樂！

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二、我的年度關(guān)鍵詞：改變

剛剛過(guò)去的鼠年，給我們留下來(lái)諸多難忘的時(shí)刻，回首這一年，我的年度關(guān)鍵詞是：改變。

我想從三個(gè)層面來(lái)闡釋下改變的是什么。

一、外部環(huán)境層面。經(jīng)歷了新冠疫情，這個(gè)世界發(fā)生了改變，很多行業(yè)受到巨大的沖擊，航空、酒店、旅游，包括我所在的成年人培訓(xùn)行業(yè)。培訓(xùn)業(yè)在這次危機(jī)中向在線培訓(xùn)大跨步轉(zhuǎn)型，很多機(jī)構(gòu)和老師都開始了線上課程的嘗試，大量的課程轉(zhuǎn)向線上實(shí)施。

對(duì)此我想說(shuō)，不同的課程主題、不同的課程目標(biāo)適用不同的授課方式。有些課程適合轉(zhuǎn)為線上實(shí)施，能大量節(jié)省時(shí)間、空間和經(jīng)濟(jì)成本，借此機(jī)會(huì)，得到發(fā)展何樂而不為呢？

有些課程轉(zhuǎn)到線上實(shí)施，效果會(huì)有很大的折扣，相信隨著疫情的平復(fù)，會(huì)逐步恢復(fù)線下的實(shí)施；身為培訓(xùn)師，我們要做的仍然是持續(xù)自我提升，無(wú)論用何種形式交付課程，都能打成預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。

二、自身的層面。這個(gè)層面的改變，有兩個(gè)維度；一個(gè)是我對(duì)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的理解本身，另一個(gè)是我對(duì)課程的交付方式，這兩者是息息相關(guān)的。

先說(shuō)對(duì)課程的交付。隨著時(shí)間的推移，我對(duì)如何高品質(zhì)地交付一次課程有了更深刻的理解。首先，要達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，身為培訓(xùn)師，通常我們都會(huì)有N條路徑可以選擇，我現(xiàn)在的選擇是：選取對(duì)學(xué)員來(lái)說(shuō)最容易走的那條路。

培訓(xùn)不是為了證明老師有多么博學(xué)、多么厲害，而是讓學(xué)員學(xué)有所獲，能夠?qū)W(xué)習(xí)所得用于未來(lái)的生活與工作實(shí)踐。所以大量運(yùn)用所謂的“新名詞”、晦澀的專業(yè)辭藻、配上復(fù)雜的邏輯關(guān)系圖表，再加上炫目的PPT，在我看來(lái)更多地是為了炫耀培訓(xùn)師自身的能力與實(shí)力，而非為學(xué)員的學(xué)習(xí)著想。

在我看來(lái)，今天的培訓(xùn)課程，重點(diǎn)已經(jīng)轉(zhuǎn)移到學(xué)員為達(dá)成行為改變而進(jìn)行的動(dòng)作訓(xùn)練，理論講解應(yīng)當(dāng)是為應(yīng)用理論的動(dòng)作訓(xùn)練準(zhǔn)備的。講解的語(yǔ)言應(yīng)樸實(shí)無(wú)華，令人容易理解而不會(huì)產(chǎn)生誤解，配套的培訓(xùn)載體選擇也應(yīng)對(duì)基于同樣的標(biāo)準(zhǔn)。多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)明白無(wú)誤地證實(shí)了一個(gè)事實(shí)：哪怕學(xué)員的平均水準(zhǔn)再高，簡(jiǎn)單明了的講解和動(dòng)作訓(xùn)練都是培訓(xùn)取得良好成果的保證。

再說(shuō)對(duì)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的理解。關(guān)于這一點(diǎn)，我曾在去年專門寫過(guò)一篇小文，可供參考。

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體驗(yàn)學(xué)習(xí)是一種已經(jīng)被證明了的、行之有效的學(xué)習(xí)方式，正如20世紀(jì)知名的哲學(xué)家、心理學(xué)家、教育家約翰杜威所說(shuō)： All genuine learning comes through experience/所有真正的學(xué)習(xí)都來(lái)自于體驗(yàn)！

2021年2月13日上海

三、2020終極盤點(diǎn)：原來(lái)這一年我們經(jīng)歷了這么多，這一年你的關(guān)鍵詞是什么？

2020年將是我人生中非常值得回憶的一年，回首這一年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真是的感慨萬(wàn)千。我的年度關(guān)鍵詞是：有家。已過(guò)而立之年的我，終于也算是有一個(gè)屬于自己的窩了。

回想我的買房之路可謂是及其波折，當(dāng)年結(jié)婚之時(shí)因?yàn)槟X子一熱，選擇了裸婚，可是婚后才發(fā)現(xiàn)我的選擇簡(jiǎn)直是重大錯(cuò)誤，因?yàn)槠畔泵芙K究不可調(diào)和，寄人籬下的滋味太不好受了。

于是我從2015年就開始張羅買房事宜，我所在的地區(qū)當(dāng)年的房?jī)r(jià)是四千左右，我們想買個(gè)90左右的房子，也是一筆不小的支出，畢業(yè)工作沒兩年的小夫妻壓根就沒多少積蓄，所以靠我們自己買房真的是太難了?？恐鴸|湊西借已經(jīng)我倆省吃儉用，2017年的我們終于湊夠了15萬(wàn)的首付，然后也看好了一個(gè)精裝二手房，可是說(shuō)好的事情卻因?yàn)榉繓|工作突然又有變故而不賣了，我不但沒買上房還損失了一部分的定期利息。當(dāng)時(shí)我說(shuō)買個(gè)差不多的房子就行，可是愛人卻認(rèn)為一輩子也許就一套房，還是要慎重，所以一直挑挑選選。

2018年初，奶奶家的房子傳說(shuō)拆遷改造，我們等啊等，可是最后又被叫停。2019年，我們又看到看了一戶不錯(cuò)的精裝房，可是后來(lái)又因?yàn)榉繓|家屬不同意價(jià)格而被鴿了。而這些年的房?jī)r(jià)也一直飆升到6500，我們只能眼睜睜的看著，終于在今年，我們買到了屬于自己的房子，雖然樓層有點(diǎn)高，但是我也心滿意足了。

大熱天的我們就開始各個(gè)地方買建材、找?guī)煾?、逛家具市?chǎng)，問同事問朋友，了解各種翻修的門道，雖然辛苦，可是我也是心甘情愿的。終于在今年九月份的時(shí)候新家翻新完成，看著家中的各種小裝飾，內(nèi)心滿足極了，有家真好。

四、2020年度總結(jié)——跌跌撞撞中突破成長(zhǎng)

從16年開始，每年都會(huì)在年初的時(shí)候，給這一年設(shè)定一個(gè)關(guān)鍵詞，好像這樣就有了新一年開始時(shí)候的儀式感。自此為自己一年的生活奠定了基調(diào)。也可以像現(xiàn)在這樣，在年終的時(shí)候，循著“突破成長(zhǎng)”的主旋律回憶一年，做個(gè)總結(jié)，去看那些完成的和沒有完成的目標(biāo)。大概為的只是以后想起來(lái)，有不曾虛度的自信吧。

羅曼羅蘭在《米開朗基羅傳》說(shuō)“世界上只有一種英雄主義,就是看清生活的真相之后依然熱愛生活”。這句話也正是我對(duì)2020年生活上的態(tài)度。

如果這一年我還在學(xué)校，是一名學(xué)生，大概在遇到欺騙后，承受不住負(fù)債的壓力，會(huì)哭的歇斯底里吧。

就像當(dāng)初知道那個(gè)戀愛多年的ta突然要結(jié)婚了，仿佛人生所有的規(guī)劃都沒有了意義，不知道如何繼續(xù)走接下來(lái)的人生一樣，真的有種天塌下來(lái)的感覺。

可是2020年，面對(duì)新冠、面對(duì)每天鋪面而來(lái)的病例、死亡人數(shù)的報(bào)道，原本覺得天要塌下來(lái)的事情都變得無(wú)關(guān)緊要了。人生那么長(zhǎng)，除了生死，別無(wú)大事，再怎么樣，活著就是最大的意義了。

所以歷經(jīng)2020年那些社會(huì)不堪的一面，人性惡的一面，我學(xué)會(huì)了從容面對(duì)。用正向處理問題的方式對(duì)待生活。

這不是一個(gè)非黑即白的世界，既然不是，那為什么不以更多元的角度重新去審視這一切？去把那些歷練當(dāng)做人生重啟的起始點(diǎn)，一路向前，觸底反彈。

所以，因?yàn)橐咔槲矣袡C(jī)會(huì)在和許先生朝夕相處待了2個(gè)月。對(duì)于彼此的生活習(xí)慣、價(jià)值觀以及對(duì)以后的規(guī)劃有了深入的溝通和了解，在國(guó)慶節(jié)訂了婚，領(lǐng)了證，開始步入人生的下一個(gè)階段，滿懷希望。

也因?yàn)橛辛素?fù)債，更加知道身邊的這個(gè)人是否足夠擔(dān)當(dāng)和愛你，這是生活給的考驗(yàn)，比那些作出來(lái)的“媽媽和我掉進(jìn)河里，先救誰(shuí)”的問題來(lái)的更真實(shí)。

自己學(xué)會(huì)了理財(cái)、擺正自己的金錢消費(fèi)觀費(fèi)，一起和許先生規(guī)劃未來(lái)的生活。雖然現(xiàn)在平平淡淡，但是幸福感充斥了這極不平凡的一年。

2021，希望生活對(duì)我們更友好一些。

當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，那你就應(yīng)該靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。當(dāng)你的經(jīng)濟(jì)還撐不起你的夢(mèng)想時(shí)，那你就應(yīng)該踏實(shí)的去工作。這句話是我對(duì)2020年工作上的態(tài)度。

在一個(gè)新產(chǎn)品、新團(tuán)隊(duì)、作為新人，做著自己不擅長(zhǎng)的工作，面對(duì)流程制度不完善的困擾，有過(guò)想要離職的無(wú)奈，也有過(guò)重返校園的沖動(dòng)。

因?yàn)楹孟癫还茉僭趺磁?，都做不到讓自己滿意。有很大一段時(shí)間，我陷入到“為什么別人怎么怎么樣”“這個(gè)我也不知道怎么回事”……等等的疑惑和自我否定中。

后來(lái)，在和自己認(rèn)識(shí)的年長(zhǎng)的朋友溝通，他們給了我很多建議。巖哥說(shuō)“你就是想的太多，你困惑的點(diǎn)和你的工作有關(guān)系嗎”“不管你處的環(huán)境怎么樣，你要知道你的價(jià)值是什么，你能做的是什么”這就夠了。

一語(yǔ)驚醒命中人，天生就愛操心的我，習(xí)慣了做事前把條條框框的規(guī)則制定好，然后按照計(jì)劃去執(zhí)行完成很多事情。

突然接手很多不確定的事情，讓自己總是處于慌亂和被動(dòng)的節(jié)奏中，所以產(chǎn)生了大量的焦慮、抱怨等情緒化的心理。

于是我發(fā)現(xiàn)自己想要達(dá)到的目標(biāo)，是因?yàn)樽约耗芰h(yuǎn)遠(yuǎn)夠不著的。所以總是很痛苦，于是開始自我調(diào)整，進(jìn)行相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，職場(chǎng)技能方面的培訓(xùn)。讓自己在工作上漸漸做到從容不迫。也獲得了一些不錯(cuò)的成績(jī)。

作為畢業(yè)一年的職場(chǎng)小白，有幸得到領(lǐng)導(dǎo)信任，今年接手3個(gè)重要的產(chǎn)品專項(xiàng)任務(wù)，都很出色的完成任務(wù)。

參加《三節(jié)課產(chǎn)品經(jīng)理P2》培訓(xùn)課程，順利畢業(yè)，獲得“優(yōu)秀學(xué)員”。并且把所學(xué)的知識(shí)在工作中進(jìn)行應(yīng)用強(qiáng)化，職業(yè)技能有所提升。

年底申請(qǐng)管培生提前畢業(yè)，順利通過(guò)畢業(yè)答辯，職業(yè)薪資有了新的提升，也算是給自己這一年畫了一個(gè)比較滿意的句號(hào)。

20年，工作生是挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)并存的一年，21年希望是可以“獨(dú)當(dāng)一面”的一年。

毛爺爺說(shuō)過(guò)“身體是革命的本錢，本錢沒有了，拿什么革命呢？”。這句話是我對(duì)自身成長(zhǎng)的態(tài)度。

當(dāng)代人面對(duì)越來(lái)越大的生活和工作壓力，更要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的身體。恰逢體檢，朋友圈看到很多人曬“指標(biāo)”異常的信息，這些報(bào)警信號(hào)的背后是在告訴我們，保持一個(gè)自律的態(tài)度，愛護(hù)自身，才能支撐我們走的更長(zhǎng)遠(yuǎn)。

這一年和許先生學(xué)會(huì)了自己做飯，合理的控制自己的飲食，少鹽、少糖、少油，葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)。

疫情期間，很多健身館不開，我們就一起圍繞小區(qū)壓馬路，上班的時(shí)候，能多走路就多走路。周末小區(qū)里面打打羽毛球，讓身體處于放松的狀態(tài)。

后來(lái)，疫情得到控制，我們還去學(xué)習(xí)了游泳。運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是讓自己每天保持一個(gè)很好的精神面貌。

就是這些微不足道的小事，2020堅(jiān)持走下來(lái)，不知不覺中體重就降了10斤，體脂率更加合理?；仡^翻看去年年初的目標(biāo)，竟然被我就這樣默默的實(shí)現(xiàn)了。

20年是戒糖控油戒零食的一年，21年希望是“沒有糖也甜”的一年。

2020年，還遇到了很多備受打擊的事情，可是因?yàn)槭冀K懷有一顆積極面對(duì)生活的心，所以才可以扛得住壓力，默默努力，一步一步向著自己所想的生活邁進(jìn)，各方面都得到很大的成長(zhǎng)。2021年，聚焦和精進(jìn)，希望所念皆成愿。

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