健身app排行榜（健身app用哪個最好）

大家好！今天讓小編來大家介紹下關于健身app排行榜的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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文章目錄列表:

• 1、健身app排行榜？

• 2、請問有哪些好的健身app

• 3、有哪些比較好的免費健身 app 推薦

• 4、有哪些好用的運動健身類 App

一、健身app排行榜？

健身APP的排行榜瀟灑健身房健身戰(zhàn)列第一位

二、請問有哪些好的健身app

現(xiàn)在健身成為了一種新的潮流，所以無論國內(nèi)外，關于健身的APP也雨后春筍般冒了出來，由于題主說的免費的APP，所以特別從應用商店刪選了幾個出來推薦給樓主。

1.keep--自由運動場

這應該是愛好健身的人，最喜愛的一個神器了?？梢哉f在綜合訓練上是最好的?？捎涗浻柧?，跑步，騎行的所有數(shù)據(jù)；訓練真人示范，從低難度到高難度，無論是小白還是高手，全部都適用?？梢院芎玫膸臀覀凁B(yǎng)成鍛煉的習慣。

缺點是有些課程專業(yè)性欠佳，動作缺乏講解，對新手來說會導致動作出現(xiàn)不標準。

2.火辣健身

火辣同樣真人示范分等級，也囊括減脂.力量.瑜伽.體型改善的訓練；可記錄跑步，訓練數(shù)據(jù)，無騎行數(shù)據(jù)。新手及有一定基礎的均可使用。

優(yōu)點是有一定的動作講解，減脂訓練比KEEP更有針對性，體型改善訓練不錯。

缺點是課程類比沒有KEEP的全面。小器械訓練單一，力量訓練有些雜亂，如果想練力量的，建議還是不要了。

3.Change

非常專業(yè)的APP，可以搜到個專項的健身，飲食等健身知識視頻，均是來自世界各地的健身大咖親自拍攝。非常專業(yè)，不過適合小白及沒條件去健身房的朋友使用。因為里面的很多視頻都是需要用到很多器械的。

4.Fittime--即刻運動

入門級軟件，同樣的真人分級訓練，分不同的類型課程，不過里面類型還是太少。訓練已5分鐘為一個階段，適合小白入門，不用花太長的時間，免得剛開始就弄傷肌肉。

其實還有不少，但這4個是本人覺得不錯的，希望題主可以嘗試了解下。

三、有哪些比較好的免費健身 app 推薦

綜合減肥塑形類：Nike訓練營 Nike Training Club ，7分鐘鍛煉7 Minute Workout

seven,全中文的綜合類健身軟件，強力推薦，完全免費：拉古健身助手。

增肌類：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超強六塊腹肌教練Runtastic Six Pack Abs

Workout

四、有哪些好用的運動健身類 App

健身類

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以上就是小編對于健身app排行榜問題和相關問題的解答了，如有疑問，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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