老人看抖音容易老年癡呆（老年人經(jīng)?？炊兑魰?huì)得老年癡呆嗎-醫(yī)網(wǎng)）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于老人看抖音容易老年癡呆的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、如何避免老年人出現(xiàn)老年癡呆的情況？

• 2、家里親人癡迷抖音不回頭怎么辦呢？

• 3、為什么老年人容易得老年癡呆癥

• 4、老人沉迷抖音不理家事一說(shuō)玩抖音不好就說(shuō)子女不孝想要她命這是怎么回事？怎么辦啊

一、如何避免老年人出現(xiàn)老年癡呆的情況？

1、讀字典

要知道老年癡呆一個(gè)很典型的癥狀就是容易健忘。我奶奶當(dāng)初就是，出門的時(shí)候剛把門關(guān)上，就不記得自己關(guān)門了，總要回頭看好幾次。因此，預(yù)防老年癡呆可以從鍛煉記憶力開(kāi)始。

根據(jù)美國(guó)“心理科學(xué)中心”的報(bào)道，西班牙圣地亞哥聯(lián)合大學(xué)的學(xué)者發(fā)現(xiàn)：詞匯量豐富可以減輕輕度認(rèn)知功能障礙，從而降低人們患上認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)。他們選取了326名年齡在50歲以上的志愿者，104人屬于有輕度認(rèn)知功能障礙的患者，222人屬于健康狀態(tài)的人。通過(guò)對(duì)這類人群詞匯量、教育程度、閱讀習(xí)慣以及工作復(fù)雜性的測(cè)試，然后對(duì)他們的得分進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示：在詞匯測(cè)試中得分較低的參與者，他們的輕度認(rèn)知功能障礙程度就較高。

所以我就開(kāi)始讓我爸讀字典，剛開(kāi)始他挺不愿意的，說(shuō)自己年齡這么大還看字典有什么用。最后還是在我的軟磨硬泡下，慢慢開(kāi)始讀。我爸讀字典的時(shí)候，我和媽媽兩個(gè)人會(huì)輪流陪他?，F(xiàn)在他已經(jīng)讀到H了，那詞匯量不要太多哦，我們一家人都比不過(guò)他，每次詞語(yǔ)接龍的時(shí)候我們必輸（太慘了~）。

2、補(bǔ)充維生素D

除了讓我爸讀字典外，我平時(shí)還會(huì)注重給他補(bǔ)充維生素D。有研究表明，血液維生素D水平低于20毫微克/毫升會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知能力下降危險(xiǎn)增加。為了讓我爸擁有足夠的維生素D，平時(shí)我會(huì)讓他多吃富含維生素D的食物，比如魚類、蘑菇、蛋黃、強(qiáng)化谷物等。

當(dāng)然了，我只能盡我所能去避免爸爸走奶奶的老路吧。如果實(shí)在不行那只能說(shuō)：天不遂人愿。我還會(huì)在家里常備天智顆粒，是奶奶初期吃過(guò)的，可以幫助緩解初期老年癡呆癥狀，當(dāng)時(shí)她吃完之后確實(shí)癥狀有所緩解。做好早預(yù)防、早治療的準(zhǔn)備總歸是沒(méi)錯(cuò)的。

其實(shí)在中國(guó)，像我奶奶這樣老年癡呆的人還有很多很多。這種病不僅患者本身很痛苦，對(duì)家人而言也是精神上的一種折磨。為了降低這種悲劇的發(fā)生，了解如何預(yù)防老年癡呆，我認(rèn)為應(yīng)該是每個(gè)人的必修課。

二、家里親人癡迷抖音不回頭怎么辦呢？

如果家里親人癡迷抖音，嚴(yán)重影響到家庭正常的生活。我們可以通過(guò)勸導(dǎo)，或培養(yǎng)家人別的興趣愛(ài)好去轉(zhuǎn)移視線。

三、為什么老年人容易得老年癡呆癥

老年癡呆癥

所謂的老年癡呆癥，指的是一種持續(xù)性高級(jí)神經(jīng)功能活動(dòng)障礙，即在沒(méi)有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)、情緒等方面的障礙。

一般上老年癡呆癥常常發(fā)生在50歲以后，起病隱潛，發(fā)展緩慢，最早期往往是以逐漸加重的健忘開(kāi)始，如果不注意，通常不容易發(fā)現(xiàn)，按照病情的發(fā)展，可大致分為三個(gè)階段：

第一階段也稱健忘期

這期的表現(xiàn)是記憶力明顯減退，例如開(kāi)始時(shí)忘記講過(guò)的話、做過(guò)的事或重要的約會(huì)等，慢慢地連遠(yuǎn)事也遺忘了。與此同時(shí)，思維分析、判斷能力、視空間辨別功能、計(jì)算能力等也有所降低，但有時(shí)還可以保持過(guò)去熟悉的工作或技能。

第二階段也稱混亂期

這時(shí)除第一階段的癥狀加重外，很突出的表現(xiàn)是視空間辨認(rèn)障礙明顯加重，很容易迷路。

還有穿衣也很困難，或把褲子當(dāng)衣服穿；不認(rèn)識(shí)朋友或親人的面貌，也記不起他們的名字，不能和別人交談，盡管有時(shí)會(huì)自言自語(yǔ)。

第三階段也稱極度癡呆期

病人進(jìn)入全面衰退狀態(tài)，生活不能自理，如吃飯、穿衣、洗澡均需人照顧，便尿失禁。

老年癡呆癥的十大警號(hào)

一、

記憶力日漸衰退，影響日常起居活動(dòng)

二、

處理熟悉的事情出現(xiàn)困難

三、

對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)及人物日漸感到混淆

四、

判斷力日漸減退

五、

常把東西亂放在不適當(dāng)?shù)牡胤?/p>

六、

抽象思想開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題

七、

情緒表現(xiàn)不穩(wěn)及行為較前顯得異常

八、

性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變

九、

失去做事的主動(dòng)性

十、

明了事物能力及語(yǔ)言表達(dá)方出現(xiàn)困難

老年癡呆的預(yù)防

由于癡呆的病因不同，預(yù)防的方法也不同，主要有以下幾個(gè)方面：

1、改善勞動(dòng)環(huán)境。

2、忌酒和戒煙。

3、飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素b1、b2和b6、維生素c和維生素e對(duì)老年人很重要。

4、保持精神愉快利于長(zhǎng)壽及精神健康。

5、要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

6、在離退休之前，要在思想上、物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備，豐富的生活內(nèi)容，廣泛的興趣和愛(ài)好，可以促進(jìn)腦力活動(dòng)，還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程。

7、定期進(jìn)行體檢、及早治療軀體疾病，對(duì)自己身體既要重視，又不可過(guò)分注意或擔(dān)心。

8、經(jīng)常的戶外活動(dòng)：老年人適合進(jìn)行較持續(xù)、較的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。

四、老人沉迷抖音不理家事一說(shuō)玩抖音不好就說(shuō)子女不孝想要她命這是怎么回事？怎么辦啊

老人沉迷抖音不離家是一說(shuō)玩抖音不好就說(shuō)子女不孝。想要她的命。那說(shuō)明老人糊涂了。太沉，迷抖音了。最好的辦法就是隨他的便吧。畢竟有句話說(shuō)得好，老換小，說(shuō)明現(xiàn)在的老人。他就是一個(gè)老小孩，希望采納。

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