asmr不能多聽（asmr聽多了好嗎）

ASMR通過聲音刺激耳朵，使耳朵產(chǎn)生生理反應(yīng)

你在感受ASMR的時候，逐漸降低音量直至靜音，在這個過程中你會發(fā)現(xiàn)感受到的刺激在減??；或者你在感受ASMR的時候逐漸將耳機帶離耳朵，同樣能感覺到耳朵受到的刺激在減??；

將耳機保持在一個適中距離，你既能聽到耳機里的聲音又感覺不到耳朵的被刺激的距離，此時耳機內(nèi)傳來的聲音和平常我們聽到的聲音有什么區(qū)別嗎？

是沒有的。

人體的聽覺能感受到外界的聲音，是因為聲音具有能量，聽到聲音的過程本質(zhì)上是一種振動的傳導(dǎo)

聲音的能量有高有低，低能量的聲音對聽覺系統(tǒng)的影響小，表現(xiàn)出來就是耳朵感受到的外界刺激??；反之感受到的外界刺激大。比如聽音樂時，音量小，對耳朵的影響就小，音量大，對耳朵的刺激就大；

所謂ASMR，本質(zhì)上就是通過奇特的聲音來[刺激]耳朵，與用超大分貝的聲音[刺激]耳朵，本質(zhì)上沒有什么不同。這里僅說明ASMR對聽覺系統(tǒng)的影響。ASMR對人的刺激不止是聽覺。

不管怎樣要說明的是，不管是何種形式的刺激，時間長了，對人體的感官都會有影響。因為這是人體的一種自我保護機制，比如你每天睡覺都處在一個嘈雜的環(huán)境中，起初你可能每天都失眠，但是時間長了你開始習(xí)慣以后，即使再吵鬧的環(huán)境你也能安穩(wěn)入睡了。

人的感官在一定范圍內(nèi)是彈性的，或者說是抗壓的；但是對它的刺激如果超出一個范圍，時間長了這種對感官的長期刺激所造成的感官變化就會是不可逆的了。換句話來說，就是你每聽一次ASMR，就可能會對你的聽覺系統(tǒng)造成細(xì)微的傷害，但人體的自我修復(fù)功能會修補這些傷害，但如果你對它的傷害累積超過了它的修復(fù)能力，那這種創(chuàng)傷就很難修補了。

(我聽過一次ASMR，聽的時候會讓人產(chǎn)生一種類似多巴胺分泌刺激產(chǎn)生的快感，與性刺激很相似(一般是男聽女沒錯吧？)。并且我發(fā)現(xiàn)聽ASMR必須把音量調(diào)到足夠大，這種刺激才會足夠強烈，否則無法讓人產(chǎn)生什么反應(yīng)(想象一下，不間斷的以大分貝的聲音連續(xù)長時間刺激耳朵，耳蝸能受得了嗎？)。

我推測，這種習(xí)慣如果你長期給予它發(fā)展壯大的條件，這種習(xí)慣就會愈來愈穩(wěn)固，其表現(xiàn)形式就是上癮。并且到后期，可能需要越來越強烈的刺激，才能讓人產(chǎn)生相應(yīng)的"快感"，也就是說同樣的刺激，第一次你會產(chǎn)生非常強烈的反應(yīng)，而第100次的時候就麻木了。

很明顯，這不是什么可以讓人強身健體、長命百歲、有助于身體健康的好習(xí)慣。我只好奇聽過一次，就沒有再去觸過雷了。)

二、asmr對聽力有壞處嗎

什么東西聽多了都會對耳朵造成影響 有節(jié)制的聽asmr其實有提高聽覺靈敏度的效果

三、ASMR害處 。。。

會上癮，聽多了之后都有抗性了，一般的asmr語音根本感覺不到什么了

四、為什么我身邊的人聽asmr就像吃了藥的睡著了，我為什么聽了越來越遠(yuǎn)精神，還想吐。

ASMR是屬于對某些人的耳朵有催眠作用，當(dāng)然每個人喜歡聽得不一樣，所以你不喜歡ASMR很正常呀，比如異食癖，有的喜歡吃一些奇怪的東西，或者聞奇怪的味道。本來ASMR就是奇怪的聲音，本身來說是噪音，噪音一般人肯定都不喜歡的，更喜歡聽節(jié)奏旋律優(yōu)美的音樂不是么。很簡單的一個例子，龍珠Z里，悟飯喜歡吹口哨，咱們一般人都喜歡聽覺得好聽，但是作為那美克星人的比克聽起來就像劃玻璃的聲音一樣刺耳，所以因人而異，不用深究。

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