生生不息勁能液用法（生生不息的力量意思）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于生生不息勁能液用法的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、珍珠粉的用法與使用技巧是什么

• 2、男性使用延時液，對身體有害嗎

• 3、自強不息勵志演講稿

• 4、于自強不息的演講稿

一、珍珠粉的用法與使用技巧是什么

珍珠粉自古就是王室美容養(yǎng)顏圣品，主要營養(yǎng)成分都對皮膚有很好的改善養(yǎng)養(yǎng)護作用。那么要如何去使用珍珠粉呢?以下是由我整理關于珍珠粉的用法，希望大家喜歡!

珍珠粉的用法

珍珠粉外用

1、珍珠粉洗臉。先卸妝洗完第一遍臉后，擠少量洗面奶，加入黃豆粒量的珍珠粉，在手心里充分調(diào)勻后再洗一次臉，按摩一會兒清水洗凈。這個時候你會發(fā)現(xiàn)皮膚超級干凈，油漬污垢全都不見了。

2、珍珠粉刷牙。刷牙的時候在牙膏上放黃豆粒量的珍珠粉，按照正常刷牙步驟即可。久而久之，您會發(fā)現(xiàn)牙齒不僅白了，而且穩(wěn)固。

3、珍珠粉調(diào)和護膚品。珍珠粉和護膚品搭配，會有意想不到的效果。

下面是珍珠常見的幾種用法

珍珠粉+潤膚水=柔膚水

將少量珍珠粉同潤膚水調(diào)和，輕拍于面部，直至吸收。為肌膚提供充足的養(yǎng)分，使皮膚完全放松休息。(小貼士：珍珠粉量不宜過多，調(diào)至液體微白即可，把握不好量可以先用小瓶逐步調(diào)試。)

珍珠粉+乳液=粉底

將0、2克(黃豆大小)左右珍珠粉和乳液在掌心充分調(diào)和，均勻地抹在臉上輕輕按摩，這樣除了乳液的滋潤效果外，還能在面部形成保護層，因為珍珠粉本身就是白色的，所以調(diào)和過的乳液有很好提亮膚色的效果，可達到粉底效果。

珍珠粉+晚霜=美白晚霜

將黃豆粒量的珍珠粉與晚霜在掌心調(diào)和，若太干可以噴點純凈水或柔膚水。輕輕沿下巴至顴骨往上涂抹，讓皮膚均勻吸收，可讓皮膚光滑嫩白，整晚吸收。

珍珠粉+維E膠囊=眼霜

取維生素E膠丸1粒，擠破后與少量珍珠粉混合，涂在眼周，能消除眼袋和黑眼圈，讓眼周肌膚更加滋潤。

4、珍珠粉用作散粉。愛化妝的MM少不了散粉或者定妝粉，但是大家都知道，散粉用多了臉上會有小細紋?，F(xiàn)在有辦法解決啦!直接將納米級超細珍珠粉撲在臉上，既能達到散粉的效果，同時又美白護膚。

5、珍珠粉用作嬰兒痱子粉。夏天嬰兒需要用痱子粉，媽媽們擔心化學品會傷害寶寶肌膚，可以選擇用納米珍珠粉當痱子粉用，既安全又保健。

6、珍珠粉用于唇膏固色?；瘖y時，先涂薄薄一層唇膏，用吸油紙吸走油份，再撲一層薄薄的珍珠粉，再涂一遍唇膏，可起到唇膏固色。

7、珍珠粉 DIY 面膜。這應該是最被熟知的一個用法了，不管以下哪種面膜法，一周做兩到三次就可以，不必天天做，做多了不僅浪費而且增加皮膚負擔，就像飯吃飽了即可，不要撐著。

珍珠粉+牛奶+蜂蜜=祛斑美白

取5克珍珠粉，一滴蜂蜜，加適量牛奶調(diào)成糊狀，涂抹于面部，也可用面膜紙浸泡調(diào)和物后敷面。20分鐘后清水洗凈。(注意：蜂蜜不能多，多了起反作用)

珍珠粉+蛋清=收細毛孔

取5克珍珠粉，加適量蛋清調(diào)成糊狀，涂抹于面部，然后用保鮮膜覆蓋臉，剪出眼睛、鼻子和嘴巴的孔洞，30分鐘后清水洗凈。

珍珠粉+蘆薈汁=祛痘祛印

將新鮮蘆薈擠汁，加5克珍珠粉調(diào)和成糊狀，涂抹于面部，20分鐘后洗凈。(如果沒有蘆薈汁，也可用蘆薈膠代替，干的話就加點純凈水。)

珍珠粉+香蕉=嫩滑肌膚

將半根熟透的香蕉搗爛，加入5克珍珠粉，調(diào)勻后涂于面部，20分鐘后清水洗凈。

珍珠粉+黃瓜汁=補水美白

將一根黃瓜去皮后用紗布包裹，雙手朝反方向使勁擰出汁，加入5克珍珠粉調(diào)勻，用一張面膜紙浸透敷臉。期間可將剩余的黃瓜汁陸續(xù)拍到面膜紙上，20分鐘后揭掉洗凈即可。

8、除了美容養(yǎng)顏外，外用珍珠粉還有一個藥用功效就是促進傷口愈合、生肌。如果不小心將皮膚劃傷，撒上珍珠粉就可以立刻止血并促進愈合。對于燙傷也有效，及時使用珍珠粉外敷可以防止落疤。

珍珠粉內(nèi)服

《本草綱目》記載：“珍珠味咸甘寒無毒，鎮(zhèn)心點目;珍珠涂面，令人潤澤好顏色。涂手足，去皮膚逆臚;墜痰，除面斑，止瀉;除小兒驚熱，安魂魄;止遺精白濁，解痘療毒。……令光澤潔白。

1、增強免疫力

珍珠粉含有多種氨基酸，氨基酸是淋巴組織器官生長發(fā)育成熟所必需的，且對細胞內(nèi)蛋白質(zhì)合成速率及合成蛋白質(zhì)類型有明顯影響。長期堅持內(nèi)服珍珠粉能有效提高人體免疫系統(tǒng)中的T、B淋巴細胞的活性，從而增強免疫抗病能力。

2、補充鈣質(zhì)

珍珠粉富含珍珠鈣，更易被人體吸收，作為新型的補鈣劑，正日益受到消費者的青睞和重視。

3、葆春延衰

珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅三種微量元素是組成SOD的成分，可促進人體肌膚超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙。此外，由于SOD具有清除自由基的作用，可防止皮膚衰老、起皺。

4、改善睡眠

珍珠粉有鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)陰熄風、鎮(zhèn)肝潛陽的功效。珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素能對大腦中樞起到“安撫與鎮(zhèn)定”作用。

5、養(yǎng)肝明目

肝主目，肝火旺則目生翳，視力模糊。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，珍珠粉中的硒可以強化視覺神經(jīng)的傳導，改善視力狀況;微量元素鋅可促進視神經(jīng)的軸漿運輸，改善視網(wǎng)膜及視網(wǎng)膜色素上皮細胞的代謝與功能?！吨腥A人民共和國藥典》敘述：“珍珠有明目消翳之功能，主治目生云翳”，所以珍珠粉又稱為“眼科圣藥”。

6、調(diào)節(jié)PH值

服用珍珠粉可調(diào)整胃酸血酸尿酸等人體ph值的功效，珍珠呈弱堿性，久服可調(diào)節(jié)人體PH值。

珍珠粉的使用技巧

NO1：敷面祛斑

首先，找個用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至于于時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環(huán)，也促進皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。

NO2：治療皮膚過敏、去痘

材料：珍珠粉4克左右，雞蛋清。攪和攪和。盡量涂厚一點，不然會很快干掉，我用勺子涂的，一邊涂一邊滴答，哈哈，聽起來夠惡心的吧。15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒有，要長期做，不過珍珠粉好象有鎮(zhèn)靜的效果，因為過敏的包包好了很多，臉上有痘痘的JM可以試一下。

NO3：珍珠營養(yǎng)霜(可作粉底)

用溫水清潔面部，然后倒半支珍珠粉與日常用的護膚品充分調(diào)和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。 作用：在面部形成一層保護性滋潤層，營養(yǎng)皮膚，隔離外界刺激，自然增白。 NO4：珍珠粉定妝

倒適量珍珠粉，均勻地抹在已化妝的臉上，10分鐘后，用化妝掃將臉上的珍珠粉刷去。 作用：使臉部化妝保持持久，而且使肌膚白嫩，富有質(zhì)感。

NO5：珍珠潤膚水

臨睡前徹底清潔皮膚，將0、3克珍珠粉與潤膚水調(diào)和，輕拍于面上。 作用：提供肌膚充足的養(yǎng)分，使皮膚得到完全放松的休息。

NO6：珍珠香蕉面膜

將一條剝了皮的香蕉搗爛，然后加入2匙奶油、2匙濃茶水和0、3克珍珠粉，調(diào)勻后涂抹于面部，10-20分鐘后用清水洗凈。 作用：可消除皺紋，保持肌膚光澤。

NO7：珍珠蘆薈面膜

將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1、5克珍珠粉攪拌成糊狀，然后均勻涂于臉上、頸部，當開始干燥時，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。 作用：能防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老。

NO8：口含珍珠粉

將0、3克珍珠粉倒入舌下，抿含4-5分鐘，然后用溫水清潔口腔。 作用：長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤。

NO9：珍珠茶

珍珠、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏功效，適用于開始老化的皮膚。 珍珠粉加金霉素眼膏，這個我一直在用，有奇效，尤其是對于剛剛冒出的小豆豆，往上一涂就下去了，非常方便 珍珠粉的使用 方法 珍珠自古以來是名貴中藥材,美容佳品，歷代19部藥物典籍上都明確記載了珍珠的功效?！侗静菥V目》卷六四記載如下：“珍珠味咸，甘寒無毒。鎮(zhèn)心點目。涂面，令人潤澤好顏色。涂手足，去皮膚逆臚，墜痰，除面斑，止泄。除小兒驚熱，安魂魄。止遺精白濁，解痘療毒。” 珍珠粉內(nèi)服：補鈣、補充微量元素，清熱解毒，鎮(zhèn)驚安神，能解決失眠多夢、便秘;含服珍珠粉治療咽炎、輕口臭;對胃潰瘍、胃酸過多等起到良好的緩和作用等。以內(nèi)養(yǎng)外，讓機體處于平衡健康的狀態(tài)。

二、男性使用延時液，對身體有害嗎

你好，很高興回答你的問題

延時液一般都是外用，對身體一般沒有影響。連續(xù)的用一段時間，往往可以讓龜頭適應摩擦，龜頭就可能不會太敏感了，起到根治早泄的目的；

但是，如果本身沒有問題，建議不要經(jīng)常用，長時間勃起不射精可能誘發(fā)慢性前列腺炎；

男性那方面3-6分鐘是可以接受的，7-15分鐘是比較理想的，你是什么情況呢？

純手打，希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問。望采納，謝謝?。。?

三、自強不息勵志演講稿

演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在我們平凡的日常里，接觸并使用演講稿的人越來越多，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖詮姴幌钪狙葜v稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

自強不息勵志演講稿1

親愛的老師，同學們：

大家好！

易中天曾說：“何為男兒？男兒就是項項在前，項項是強項！”從古到今，自強男兒層出不窮。男兒當自強，是中華民族多少年流傳的一句話。怎樣才能自強？發(fā)奮學習是自強，立志為國是自強、克服自身的弱點也是自強。

男兒為什么要自強？在這競爭力極強的社會背景下，我們只有自強不息才能更好地適應社會。

在生活中，我們一定會遇到各種艱難險阻，唯有我們?nèi)猿郑朔?，自強不息，永不認輸，才能走向成功。如果沒有礁石的阻礙，哪里能使海浪有澎湃的浪花﹔如果沒有沙石的磨打，哪里能使河蚌有亮麗的珍珠﹔如果沒有破皮的痛苦，哪里能使蛹變?yōu)槊利惖暮r人生也如此，如果沒有挫折，人生不會如此絢麗多彩。

挫折并不是代表失敗，如果你正確對待挫折，那么挫折就是成功之母。巴爾扎克曾說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。困難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。挫折能造就強者，也能吞噬弱者?！备柿_很小時，父親從秦國宰相淪為平民流放，最終客死他鄉(xiāng)。甘羅也遇到了巨大的挫折，可他沒有自暴自棄，他把挫折化為他前進的動力，努力學習，為秦國的統(tǒng)一大業(yè)除去了心腹大患。他也為此分為上卿。

可見，面對挫折不能氣餒。愛因斯坦說過：“通向人類真正偉大境界的道路只有一條——苦難的道路?！蔽覀冎挥袘?zhàn)勝苦難與挫折，才能做生活的強者。

再看看中國的科學事業(yè)，二十三名“兩彈一星”科學家都是自強男兒，中國上天的航天員也全是自強男兒（20__年之前），再看看蛟龍?zhí)柸牒５娜挥⑿?，那不都是自強男兒……他們?jīng)歷著無數(shù)的挫折，正是他們一次次地克服困難，才能有今日的輝煌。若他們沒有那自強不息的精神，那么中國也許就沒有這么強大！

他們那自強不息的精神難道不值得我們學習嗎？我們男兒從不認輸，我們這新世紀的男兒，要全面發(fā)展，努力成為社會有用之人，成為國家棟梁之才，努力為國家的富強獻出一份力量！因此，每個中華男兒應當自強。

我的演講完畢。

謝謝大家！

自強不息勵志演講稿2

親愛的老師、同學們：

一位哲人說：”成長的過程中，挫折有時也如出色的成功那樣忠誠地服務世界?！?/p>

挫折是一個人的試金石，許多挫折往往是好的開始。有人在挫折中長大，也有人在挫折中跌倒，這之中的差別，就在于個人如何看待。

很多人害怕遭遇挫折，認為挫折是一種重負，讓人不堪忍受。遭受挫折打擊后，賴在地上，自怨自憐，悲嘆不已。這樣的人只會哭泣，沒有勇氣。

精彩的人生是在挫折中造就的，挫折本是人生的原色。有一則廣告說：”幻滅是成長的開始?！按煺凼侨祟惓砷L不可或缺的元素。

哪個站在臺面上的人，不是有一堆令人心酸的過去？挫折往往令這些人站得更穩(wěn)。

面對挫折和逆境，我們一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，把它們看做是有益于人生的一種歷練，樂觀面對。

詩人紀伯倫說：”當你背對太陽時，你只會看到自己的陰影?！爱斘覀冞x擇看待事物的陰暗面時，我們就看不見光明的那一面；當我們選擇悲觀時，我們便樂觀不起來。

所以，不管什么情況，我們都要面對太陽站著，那樣，我們看到的永遠是光明。

面對挫折，當挫折來臨時你采取什么態(tài)度，傾聽大家的意見，但最后決定自己命運還是要依靠自己，開闊自己的思路，多想一些辦法，每天要有計劃的做事，成功與不成功都不會后悔，我面對人生的課題，克服自己性格中愛鉆牛角尖的缺點，盡量性格開朗些，多想想別人，關心周圍的人要以實際行動，為人師表很難的，社會給了我們很高的榮譽，我們要以實際行動來做好教育。

自強不息勵志演講稿3

同志們：

十八歲，是一個放飛希望的多彩季節(jié)，今天，站在人生旅途新的起跑線上，面對國旗莊嚴宣誓，標志著從此將全面享有憲法所賦予的公民權利，獨立承擔起對國家、社會應盡的責任和義務。朋友們，奮發(fā)吧！讓我們立志做一個自強自信的時代青年!因為，在這片熱土上，開拓發(fā)展的重任終將落在我們肩上，我們將義不容辭的要在這世代生息的土地上各施所長，并把她建設得更加繁榮富強。

在這個莊嚴的時刻，我們心潮澎湃，思接千載。我們生于斯長于斯，且不說澄海人文蔚秀，向稱“濱海鄒魯”，也不用說澄海人心靈手巧，“種田如繡花”，更不用提“糧食產(chǎn)量甲全國”稱號與全國第一個“噸谷縣”的“當年勇”，今天，我們要說的是，自強不息、艱苦創(chuàng)業(yè)歷來是我們先輩的優(yōu)良傳統(tǒng)。想當初，潮汕先民飄洋過海，異國創(chuàng)業(yè)，歷盡滄桑之后開創(chuàng)了潮人海外新天地，造就了一批旅外僑領、企業(yè)家和知名人士，留下了“有潮水的地方就有潮人”的美傳，留下了“團結(jié)、拼搏、拓展、創(chuàng)新、奉獻”的紅頭船精神激勵著跨世紀的青年一代。

作為跨世紀的澄海青年，我們首先要樹立正確的人生觀，少年當立志、兒女當自強，要立志投身到當前經(jīng)濟建設的大潮中，將青春熱血奉獻給社會主義現(xiàn)代化建設。

此外，我們還要繼承勇于償試的實踐精神。鄧小平同志就是憑著敢想、敢干、敢闖、敢試、敢創(chuàng)新的思想，創(chuàng)造出了“一國兩制”、“社會主義市場經(jīng)濟”等偉大的構(gòu)想。遠的不說，最好的例證就在我們身邊：崛起于上世紀八十年代的澄海玩具工藝禮品行業(yè)，起步初期，澄海并沒有珠江三角洲的地緣優(yōu)勢，資金、技術、外銷渠道也并不暢通，但正是靠這樣一股敢干敢闖、自強不息的精神，許多人從一萬幾千元逐漸積累，廠房利用舊屋竹棚，設備從土到洋，一步一個腳印闖出一條康莊大道，經(jīng)過二十多年的滾動發(fā)展與積累，才有了今天的“中國玩具禮品城”的榮譽稱號;澄海人正是靠著這樣一股艱苦奮斗、自強不息的精神，創(chuàng)下了XX年澄海的國內(nèi)生產(chǎn)總值92。45億元，增長9。2%，工業(yè)總產(chǎn)值229億元，增長10。31%，農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值27。8億元，增長6。39%的好成績。

我們欣賞“人恒自助，然后天助之”的人生，欣賞“天行健、君子以自強不息”的大氣，我們堅信，靠著這自強不息的拼搏精神，在澄海區(qū)委區(qū)政府高舉鄧小平理論偉大旗幟和全面貫徹落實“三個代表”重要思想，以經(jīng)濟建設為中心，切實加強社會主義政治文明和精神文明建設的今天，青年一代必將更有作為！韓江春潮涌，健兒逐浪高，在“走正道、樹信用、興品牌、強實業(yè)”的理念帶動下，在全區(qū)402平方公里的土地上，商機涌動，正掀起新一輪創(chuàng)業(yè)浪潮。振興澄海經(jīng)濟，我們正面臨著更大、更有利的發(fā)展機遇！

青年朋友們，今天，從我們宣誓成人的這一刻起，我們要明確自己肩護的歷史重任，堅定崇高的政治信念，掌握現(xiàn)代科學文化知識，陶冶高善的思想道德情操，更深入地了解社會、更主動地參與實踐，自強自信，努力把個人追求融匯到建設有中國特色的社會主義的偉大實踐中去！

青年朋友們!今天，我們歡聚一堂，明天，我們也許要為求學、為工作而各奔前程。不管你身在何處，請記住這個自強不息、艱苦創(chuàng)業(yè)的優(yōu)良傳統(tǒng)，為中華民族偉大的復興貢獻自已的青春和聰明才智，為建設富強、民立、文明的二十一世紀的社會主義國家而努力奮斗！

自強不息勵志演講稿4

親愛的老師、同學們：

挫折并不可怕，我渴望挫折，并向他們挑戰(zhàn)，因為彩虹總在風雨后。沒有平坦的大道等著我走，只有成功的喜悅才能鼓勵我前進。

挫折是財富

世界上的很多偉人都是經(jīng)歷過挫折才成長起來的。讓我們揭開歷史的塵封一起看看吧！愛迪生，他有一次在火車上做實驗從而引發(fā)了火災，列車長下車后把他的一只耳朵打得都失聰了，他不論遇到多么大的挫折，總是微笑面對，不放棄。才發(fā)明了電燈，留聲機……這些造福人類的電器，照亮了全世界。

挫折是動力

蒲松齡曾先后四次參加了科舉，卻都未及第，但他并未因此而頹廢。而是立志完成一部”孤憤之書“。他在壓紙的鎮(zhèn)紙上刻著這樣一副對聯(lián)：”有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。“他以此自警自勉終于著作《聊齋志異》。是科舉的落第，磨礪了他的心志；是科舉的落第鑄就了他的一生。

文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐乃賦《離騷》……這些都是挫折所產(chǎn)生的價值。我雖然不如他們聰慧，緊張，可我去喜歡直面挫折，磨練自我。雖然挫折不能百分百的讓人成功，但能夠直面挫折的人一定會成功。人生不可能是一條平坦的大道，路上總布滿了荊棘。但是我知道，陽光總在風雨后，我喜歡成功的喜悅，可他是用無數(shù)次的失敗換來了。我們像愛迪生尋找成功之花，我面對挫折，絕不放棄，在挫折中長大，在成長中成功。

只有經(jīng)歷風雨后才能見彩虹，我更相信。只有在挫折敏倩，更是堅定自己的腳步才能走向成功。

自強不息勵志演講稿5

大家好，今天我演講的題目是《張開自強的翅膀》

自強是直面艱難困苦的強者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長吁短嘆；自強是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節(jié)，在危難面前，不卑躬屈膝，不委曲求全；自強是自身功名利祿之外的坦蕩蕩風度，在功名利祿面前，不隨波逐流，不見風使舵。

自強是一山怪石履歷風霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅毅，是登山者盡管舉步維艱仍不達目的誓不罷休的執(zhí)著，是雄鷹擊射長空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄！

自強者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。

有志者事竟成破釜沉舟百二秦關終屬楚，苦心人天不負臥薪嘗膽三千越甲可吞吳?！彼纬笪暮捞K軾，幾次受貶后自強不息，寫出了許多千古絕唱，清朝落第秀才蒲松齡，以歷史上強者的事跡自勉，終于使自己成為一個名載史冊的自強者。

我校xx屆校友三個月焚膏繼晷填補自己的英語空白，自信滿滿踏上斯坦福大學求學之路。他以行動詮釋了自強的意義。成功不以天賦和環(huán)境決定，明確的目標加以堅定信念付諸奮斗才能鑄就。

正如先生所說的那樣，他之所以能打敗那些強大的對手是因為自己的一股韌勁。自強的心鞭策我們勇往直前，失敗算什么，困難算什么，自強者永不止步。生命可以大寫，也可以小寫，還可以簡寫。小寫的生命是靈魂上的侏儒，簡寫的生命是靈魂上的庸碌。

唯有自強是天地間用正氣智慧寫出的一個氣宇軒昂的大寫的人字。獨立是它的一瞥，拼搏是它的一捺。兩者缺少其一，都不能稱之為一個完整意義上的人生。自強是生命之杯中的瓊漿玉液，他讓每一個舉杯者贏得了鮮花和掌聲，收獲了成功和喜悅，體味到了人生的真實與厚重！

在我們的人生旅程中，每個人或多或少會遇到這樣那樣的挫折，也許是一次次考試的失利，也許是一場突如其來的'意外，沒有誰能夠保證他的一生總是平平安安，一帆風順。面對挫折我們不應該失意，彷徨，使自已陷入人生灰色的圈子而倍感焦慮，難以自拔。

我們要學會自強，因為只有學會自強，我們才會有勇氣去戰(zhàn)勝一道道難題，面對全新的生活；只有學會自強，才會更好更快地適應一切變化，面對來自各個方面的壓力，只有學會自強，才會正視所有問題。

同學們：“挫折并不可怕”、“逆境更能造就人才”。只要我們自強不息，我們就一定會取得成功！天行健，君子以自強不息！讓我們張開自強的翅膀，讓夢想展翅飛翔！

自強不息勵志演講稿6

親愛的老師，同學們：

大家好！

自信是春，似春日清風，使你保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣；自立是夏，如夏日驚雷，使你與他人和諧相處，關愛社會，奉獻社會，成為一個對自己負責，對他人負責，對社會負責的人；自強是秋，像秋日暖陽，使你奮發(fā)向上，積極進取，對未來充滿希望；而通向成功的最后阻攔——那片冬日之雪，需要自信、自立、自強來打敗。

成功需要自信。相信自己行，是一種信念，也是一種力量。羅丹接到巴黎當局給的任務——為身材粗短，相貌丑陋的一代文豪巴爾扎克塑像，這可是個難題。最后羅丹把思想定格——巴爾扎克身披寬松浴袍，跨步思考。但巴黎當局拒絕他的作品。羅丹堅持自己的主見，不肯讓步。幾十年后，這尊塑像終于得到了人們的認可。羅丹之所以成功，是因為他對自己有絕對的自信，他認為自己，一定能行。其實，每個人的能力，都是一座有待開發(fā)的金礦，只要對自己有信心，相信“我能行”，有絕對的自信面對任何事，用非比尋常的自信做事，那么成功只是時間的問題。

成功需要自立?！白允称淞?，生活是甘甜的，卑躬屈膝，生活是酸苦的?！弊粤⒕褪欠彩驴孔约骸Ｒ晃幌Ｍこ痰男蜗蟠?，上大學不到兩個月，就致信請求停止對她的資助，她說：“這筆捐助款應當用到更需要它的貧困學生身上，你們的關懷和幫助，讓我圓了大學夢，現(xiàn)在，我應當學會自立?！比松鷳攲W會自立，我們只有從現(xiàn)在起，自覺地自立，鍛煉自己自立的能力，培養(yǎng)自立的精神，將來才可以在社會中立足。

成功需要自強?！捌埌舱呷?，拼搏者強。”著名的石油大王哈默，在青年的時候落難，來到了一個小鎮(zhèn)，居民們拿飯食給他們吃，大多數(shù)人一句話也說不上，就狼吞虎咽，哈默執(zhí)意要做完工作，才肯吃飯，本著自己的那份骨氣，他寧可餓死也不吃白得的食物。鎮(zhèn)長留下了他，20年后，哈默成了赫赫有名的企業(yè)家?！疤煨薪。右宰詮姴幌??！弊詮娛且粋€人奮發(fā)向上的動力。自強是一種骨氣，是一種積極進取，不懈追求的品質(zhì)。自強者為人生的理想執(zhí)著追求，能夠不斷地戰(zhàn)勝自己，達到新的高峰。自強是成功的內(nèi)在動力。

自信，是理想的航標，是努力的方向；自立是成功的石階，是崛起的人生；自強，是奮發(fā)向上的力量，是昂揚不屈的斗志。一個懂自尊，有自信，能自立、圖自強的人，必定會取得成功！

我的演講完畢。

謝謝大家！

自強不息勵志演講稿7

親愛的老師，同學們：

大家好！

小樹擺脫了大樹的蔽護，終成棟梁；雛鷹離開了母親的喂養(yǎng)，終得翱翔；然而，安泰總依靠于大地母親的力量，最終被扼死于空中。

由此看來，少年當自強。

少年自強，終得輝煌

是什么使本是跑龍?zhí)椎某升堃慌诙t？是什么使長相一般的成龍受全球萬千人追捧？是少年自強，是自少練就的一身本領。少年成龍拜師戲班，個小輩低，難免受人欺，但他從未放棄鍛煉自己，終借《醉拳》紅遍大江南北。

少年的成龍自立自強，不依靠他人，努力刻苦練就一身本領。成龍的輝煌并非偶然，這是他少年自強的必然結(jié)果。

少年自強，流芳百年

“最喜歡的詞人是誰”。想必，90%的答案都是蘇東坡。一個早已離我們而去的古人為何會有如此大的影響力呢？原因很簡單——少年自強，勤學苦練，后才識過人。蘇先生出身大家，非但沒有依賴其父，反而超過其名聲?？芍^少年自強，百代流芳，不依其父，終得自強。

蘇先生遠去了，他留下的不只那些受人喜愛的詞句，還有那亙古不變的“少年當自強”的耳訓。

少年自強，則國將強

少年者，國之將來也，少年自幼獨立，強大，則國必將強盛，繁榮。

周總理自幼立誓“為中華之崛起而讀書”；毛澤東于風華正茂之時奮發(fā)圖強，譜壯麗少年時代；80后在社會輿論的壓力下自強不息，終撐起了中國的一片天；不甘示弱的90后，也在眾多批評中，自立自強，在社會中展露頭角。自立自強的革命先烈，將持撐中國的80后，在路上的90后，共同創(chuàng)造了中國美好現(xiàn)在和絢麗未來，故曰：少年強則國強。

少年自強，方可有不朽未來；

少年自強，方可受世人敬仰；

少年自強，方可國家強大。

請謹記：少年當自強。

我的演講完畢。

謝謝大家！

四、于自強不息的演講稿

篇一：自強不息的演講稿

青年是祖國的未來，是國家的希望。今年年初，國家頒布了《公民道德建設實施綱要》，并倡議2002年為全國青少年公民道德知識教育年，將“愛國守法，明禮誠信，團結(jié)友善，勤儉自強，敬業(yè)奉獻”作為道德準則。

道德興則國家興，道德興則我校榮。我倡議，作為理工學校的學生，作為東鳳經(jīng)濟發(fā)展的未來力量，我們應做到“自強不息，厚德載物”.

“自強不息，厚德載物”出自《易經(jīng)》中的兩句話，一句是：“天行健，君子以自強不息”,另一句是：“地勢坤，君子以厚德載物?！?/p>

第一句話的意思是：在社會生活中，一個有道德的人，就應當學習和效法自然界的生生不息，在人生的全部過程中，自力更生，發(fā)奮圖強，勇于拼搏?！白詮姴幌ⅰ边€意味著一種開拓創(chuàng)新的精神，要不斷地有新的進步，也只有在這種新的追求中，人的生活才能更有意義，才能感受到人生的幸福和快樂。

“自強不息”是一種積極的人生態(tài)度，也是一種人生追求和人生境界，是對人生意義的一種深刻認識和理解。一個人只有對生活充滿熱情和信心，才能始終如一地堅持這種生命不息，奮斗不止的精神。

“厚德載物”也是中華民族的民族精神和優(yōu)良傳統(tǒng)。一個有道德的人，應當像大地那樣厚實寬廣，能夠像大地那樣載育萬物、生長萬物，在做人與處世時，心胸開闊，意志高遠，嚴于律已，寬以待人。因此，“厚德載物”要求一個人有高尚的情操，能夠關心他人，愛護他人，關心國事，愛護公物。以正直和與人為善的態(tài)度處理好人與人之間的關系，適應社會，學會學習，學會生活，學會創(chuàng)新。

作為理工學校的一分子，為了更好地適應將來的社會，我想請同學們樹立做有道德的公民的理念和價值觀。具體講，就是用“愛國守法，明禮誠信，團結(jié)友善，勤儉自強，敬業(yè)奉獻”的基本道德規(guī)范約束自己，努力提高自己的道德素質(zhì)，做有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義公民。

“不積跬步，無以至千里”.做有道德的人，需要從細微的道德行為習慣入手，培養(yǎng)自己的德行。俗話說：“一屋不掃，何以掃天下？”從不隨地吐痰、愛護小動物、注重環(huán)保等道德行為習慣中，可以判斷出一個人的人格品位和道德素養(yǎng)的高低。我真誠地希望同學們表現(xiàn)出高尚的道德素質(zhì)。請記住，這將影響你的一生。

同學們，為了民族的振興，為了我們的家園更加美好，讓我們共勉吧！

篇二：自強不息的演講稿

尊敬的各位領導 ,老師，親愛的同學們：

大家好！

我演講 的題目是：自強不息，邁向成功。

古語云：“天行健，君子以自強不息。”天的運行剛健不輟，君子應當像天那樣自強不息。“自強不息”就是自覺努力向上，為選定的目標去奮斗，永不松懈?，F(xiàn)在，我們有了共同的愿景，就是“志存高遠？修身儲能？自強不息？追求卓越”,這告訴我們，人首先要有志向，可是，我們一旦確定人生志向后，將怎么辦呢？就要排除一切障礙，毫不氣餒、毫不退縮的`為立下的志向而努力。只有自強不息者，才能到達成功的頂峰。

荀子說：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！绷⒅救菀讑^斗難，荀子的這句名言告訴我們一個永恒的道理：只有堅定意志，自強不息，鍥而不舍的奮斗才能實現(xiàn)理想。否則，無論我們立下多少志向，沒有自強不息，鍥而不舍的精神，一切志向都是空談而不會變成現(xiàn)實。

自強者他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創(chuàng)造出來的”,他們藐視困難，追求高遠目標，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，永不停下前進的腳步。司馬遷立志寫《史記》，自己雖然遭受屈辱的酷刑，仍自強不息完成浩浩史家之絕唱――《史記》；當代作家史鐵生，立志走文學之路，雖身殘仍自強不息，他筆下流淌的思想和靈魂震撼我們的心靈；發(fā)明大王愛迪生，立志發(fā)明，歷經(jīng)無數(shù)失敗，仍自強不息，終獲成功，推動了世界的發(fā)展。

馬克思曾經(jīng)說過：“在科學的道路上沒有平整的路途，只有不畏勞苦沿著峻峭山路攀爬的人，才能到達光輝的頂點。”這形象地告知了我們，要想在事業(yè)上獲得成功，就必需努力奮斗，自強不息。

當我們仰慕他人的時候，請永遠牢記，我們不能只看見他人的成功，而要學習他們自強不息的精神，只要有了自強不息的精神，相信我們也會傲立于世，做頂天立地的人。

同學們，新的一年就要來到，請同學們隨我一道，喊出我們的心聲，迎接201*年的到來：自強不息，邁向成功。

謝謝大家！

篇三：自強不息的演講稿

大家好，今天我演講的題目是《張開自強的翅膀》

自強是直面艱難困苦的強者智慧，在艱難困苦面前不灰心喪氣，不長吁短嘆；自強是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節(jié)，在危難面前，不卑躬屈膝，不委曲求全；自強是自身功名利祿之外的坦蕩蕩風度，在功名利祿面前， 不隨波逐流，不見風使舵。自強是一山怪石履歷風霜刀劍的逼迫仍棱角分明的堅毅，是登山者盡管舉步維艱仍不達目的誓不罷休的執(zhí)著，是雄鷹擊射長空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄！

自強者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。

有志者事竟成破釜沉舟百二秦關終屬楚，苦心人天不負臥薪嘗膽三千越甲可吞吳?！?宋朝大文豪蘇軾，幾次受貶后自強不息，寫出了許多千古絕唱，清朝落第秀才蒲松齡，以歷史上強者的事跡自勉，終于使自己成為一個名載史冊的自強者。我校67屆校友朱敏先生三個月焚膏繼晷填補自己的英語空白，自信滿滿踏上斯坦福大學求學之路。他以行動詮釋了自強的意義。成功不以天賦和環(huán)境決定，明確的目標加以堅定信念付諸奮斗才能鑄就。

正如朱敏先生所說的那樣，他之所以能打敗那些強大的對手是因為自己的一股韌勁。自強的心鞭策我們勇往直前，失敗算什么，困難算什么，自強者永不止步。生命可以大寫，也可以小寫，還可以簡寫。小寫的生命是靈魂上的侏儒，簡寫的生命是靈魂上的庸碌。唯有自強是天地間用正氣智慧寫出的一個氣宇軒昂的大寫的人字。獨立是它的一瞥，拼搏是它的一捺。兩者缺少其一，都不能稱之為一個完整意義上的人生。自強是生命之杯中的瓊漿玉液，他讓每一個舉杯者贏得了鮮花和掌聲，收獲了成功和喜悅，體味到了人生的真實與厚重！

在我們的人生旅程中，每個人或多或少會遇到這樣那樣的挫折，也許是一次次考試的失利，也許是一場突如其來的意外，沒有誰能夠保證他的一生總是平平安安，一帆風順。面對挫折我們不應該失意，彷徨，使自已陷入人生灰色的圈子而倍感焦慮，難以自拔。我們要學會自強，因為只有學會自強，我們才會有勇氣去戰(zhàn)勝一道道難題，面對全新的生活；只有學會自強，才會更好更快地適應一切變化，面對來自各個方面的壓力，只有學會自強，才會正視所有問題。

同學們：”挫折并不可怕“ 、”逆境更能造就人才 “ !只要我們自強不息，我們就一定會取得成功！天行健，君子以自強不息！讓我們張開自強的翅膀，讓夢想展翅飛翔！

謝謝大家！

以上就是關于生生不息勁能液用法相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。

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