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- 根據(jù)武術(shù)的特點,設計一種提高專門化知覺的訓練?
- 武術(shù)服裝介紹
- 1、我們是個武術(shù)協(xié)會,你覺得有什么方式可以更好地宣傳武術(shù)?更直觀,更趨向向大眾化,如何宣傳?
- 真功夫的VI分析
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根據(jù)武術(shù)的特點,設計一種提高專門化知覺的訓練?
專門化知覺,亦稱“專門感覺”。是指運動員在長期的專項訓練過程中逐漸形成的一種精細的復合知覺。運動員運動技術(shù)達到較高水平的心理標志??墒惯\動員對器械、場地、運動媒介物質(zhì)(水、空氣等)及專項運動中的時間、空間特性等有高度敏銳和精確分化的識別與感知。其形成需多種感知覺的參與,其中肌肉運動感覺起重要作用。因項目不同而不同,如球類運動員的球感、游泳運動員的水感、射擊運動員的槍感等。其形成一般需較長時間,隨長時間的反復練習而逐漸形成,并達到較高水平。若訓練方法得當,在教練員提示下進行有意識的培養(yǎng),能加快形成速度。若長期終止訓練,已形成的特殊知覺亦會減弱和消退。專門化知覺是專項運動對運動員心理要求的一個重要方面,它是運動員在運動實踐中經(jīng)過長期專項訓練所形成的一種精細的綜合性知覺,能對自身運動和環(huán)境線索(器械,場地,運動媒介物質(zhì)如水,空氣)作出敏銳和精確的識別和覺察。
專門化知覺具有三個特點:
一,綜合性,專門化知覺往往依賴多種分析器的同時活動。
二,專項性,不同的分析器依專項特點而在不同的專門化知覺中起不同作用。
三,在所有運動項目中(不含棋類),動覺都是專門化知覺的主要因素。
根據(jù)這種專門化知覺的訓練特點,針對武術(shù)也可以設計很多種訓練方法的。武術(shù)運動中人腦對距離感、時間感和運動知覺的綜合反映
距離感
即空間距離知覺或深度知覺,它是指人腦對客觀事物動的大小、形狀、方位和遠近等空間特點的反映。是后天通過學習取得的。在散手運動中,它不僅包括對自身與對方之間距離的判斷、識別,還有對本身動作之間及活動范圍的熟悉,這主如果靠雙眼的視覺、動覺、聽覺和大腦皮層相應中樞等的協(xié)調(diào)活動,在充分發(fā)展不同感受性的基礎上產(chǎn)生的。
在實踐中,防守時,避開解決鋒芒的距離越短越好。一個高水平的散手運動員往往避拳鋒只有幾毫米之距,這時對方的空檔暴露無疑,使其由解決者剎時變成被動的挨打者??梢哉f,這時還擊的成功率極高。如,二零零三年的中美散打?qū)官?我國運動員劉海龍在對手的直拳擊中自己的剎時閃避后用高邊腿擊中了對方的頭部;若對方用直拳解決,劉海龍后退或躲閃過遠,對方就會變換攻勢,用腿或擺拳進攻;若太近了就會被對方擊中。所以,剎時退步或躲閃的距離要恰如其分,這樣,對方的頭部,胸部就易露出馬腳被還擊。
主動進攻時,要求運動員在變換步法、拳法、身法、腿法等每一霎時間維持與對方最佳距離,做到進則能攻,退則能守。這種最佳距離可保證進攻時能貫徹戰(zhàn)術(shù)用意,擊中對手的力量也最大,又能剎時躲開對手的還擊。精細和靈敏的距離感是散手技、戰(zhàn)術(shù)中最重要的心理學基礎之一。
時間感
由于距離感既要對彼我兩邊動作的形態(tài)、方向和幅度等空間特性的知覺,還要對其速度和節(jié)拍的知覺,這就出現(xiàn)了時間感的問題。它是人腦對客觀現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映,既有視覺、聽覺、動覺系統(tǒng)的參與,還要有本體感覺系統(tǒng)的參與,是后天學得的一種條件反射。
在散手運動中這種條件反射的時間越短越好。一個運動員,不但有嫻熟的武術(shù)大體功,還要掌握好攻、防的時間感。高水平運動員碰到強手絕不蠻干,而是耐心的尋覓進攻的機會,運用好防守還擊的時間,準確的進攻對方,才能占據(jù)主動。反之,盲目的亂打,很快就會耗盡體力失去主動性??傊盐蘸蒙⒋蜻M攻、防守與防守還擊的每一進程,彼此交織的時間之差。
運動知覺
運動知覺是調(diào)節(jié)、控制兩邊距離和時間差的主要執(zhí)行者,是在空間和時間上位移的知覺。它依賴于兩邊的速度、距離和所處的移動或?qū)χ艩顟B(tài)等。在散手運動中,運動知覺是個難點,它必需十分精準和協(xié)調(diào)。
在散打技、戰(zhàn)術(shù)訓練和比賽中,作為一個優(yōu)秀的運動員必需具有良好的運動知覺。在空間上要把握幾厘米之間不同的知覺,在時間上要把握幾十毫秒不同的知覺,和對有規(guī)律的細小時間距離的知覺。不僅要求對自己的動作速度、力度、手眼身法步的協(xié)調(diào)一致、自身所處的位置、角度等均要有準確地感覺和判斷,而且要有穩(wěn)定的情緒、良好的注意品質(zhì)和快速及時地反映。這些需要通太長期刻苦和特殊的心理訓練才能形成。
在初期訓練時,可以增強視覺的主導作用。如對鏡子練習、看教練或他人仿照他的錯誤動作,使他成心識增強對自己技術(shù)動作的控制。另外,言語的提示可以幫忙運動員對運動的感知覺、距離感和運動反映時差的區(qū)別??梢酝ㄟ^慢速度、靈活的步法、假設性、不接觸的攻防練習、“喂”靶、大固定靶和沙包等練習,提高運動員的距離感。通過由簡單到復雜的快速攻防練習提高運動員的反映差。
武術(shù)服裝介紹
武術(shù),中國武術(shù)、中國傳統(tǒng)武術(shù),通過武化流傳,以"制止侵襲"為技術(shù)導向、引領(lǐng)修習者進入認識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化(武化)方式,是人類物質(zhì)文明的導向和保障。
武術(shù),停止戰(zhàn)斗的技術(shù);擁有消停戰(zhàn)事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能,中國傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國歷史與文明發(fā)展,走過了幾千年的風雨歷程,成為維系這個民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄,止戈為武。武,是擁有維護自身安全和權(quán)、益的實力。我們修習武術(shù),是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感,精壯神足,具有安然自勝的實力。這是我族歷代沉淀而成、安魂守魄的法寶。
眾所周知練習武術(shù)時需要一定的武術(shù)服裝,下面是我專門為你整理的:關(guān)于武術(shù)服裝的內(nèi)容介紹。
顧名思義,武術(shù)服裝是練習中國武術(shù)時穿著的運動服裝。武術(shù)服裝首先是運動服裝,它的面料、款式適合武術(shù)運動;其次,武術(shù)服裝的設計體現(xiàn)武術(shù)文化。
1、我們是個武術(shù)協(xié)會,你覺得有什么方式可以更好地宣傳武術(shù)?更直觀,更趨向向大眾化,如何宣傳?
若果是民間武術(shù)協(xié)會,可以通過舉辦武術(shù)比賽,創(chuàng)辦社區(qū)武術(shù)中心,組織武術(shù)宣講活動等方式來宣傳,如果是校園里的武術(shù)協(xié)會,建議多舉辦武術(shù)交流活動,參加學校舉辦的各種文藝活動,增加武術(shù)選修課等方式來宣傳。真功夫的VI分析
真功夫的品牌形象設計這塊是很到位的,整體品牌VI設計借用享譽世界的功夫名星“李小龍”的形象為藍本,
設計了一個十分象李小龍的“小龍哥”作為企業(yè)的標志,
李小龍的形象家喻戶曉,基本上是過目不忘,
VI主色彩采用和麥當勞一樣的紅黃兩色搭配,
鮮明奪目,很有食欲感,
同時企業(yè)取"真功夫"的諧音,突出"蒸"的特點,
高調(diào)地宣揚“營養(yǎng)還是蒸的好”的獨特賣點。
這是一個品牌理念和視覺表現(xiàn)結(jié)合地很好的一個案例。
以上就是關(guān)于有關(guān)武術(shù)的vi設計相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢,客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。
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