博士生抑郁幾率有多高(讀博士的好處和壞處)
大家好!今天讓小編來大家介紹下關(guān)于博士生抑郁幾率有多高的問題,以下是小編對(duì)此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。
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一、研究顯示:我國研究生群體抑郁焦慮問題顯著,你認(rèn)為這是什么原因造成的?
研究生群體的心理健康問題這幾年一直頗受關(guān)注,很多人都會(huì)以為,這些高學(xué)歷,高收入的群體其實(shí)心理更加健康,他們享受著光鮮亮麗的生活,受到不少人羨慕的眼光,但是實(shí)際上,這些人所承受的壓力也是非常大的,所以這一部分人也是最容易出現(xiàn)心理問題。經(jīng)過調(diào)查研究結(jié)果顯示,我國研究生群體抑郁焦慮問題顯著。
是什么原因造成研究生群體抑郁焦慮問題顯著?
那么是什么原因造成研究生群體抑郁焦慮問題顯著呢?根據(jù)調(diào)查顯示,學(xué)業(yè)壓力是一個(gè)非常關(guān)鍵的因素。本科的學(xué)業(yè)是相對(duì)比較輕松的,但是上了研究生之后就不一樣了,專業(yè)性更強(qiáng),要求也更加高,有不少的人都為順利畢業(yè)而憂慮,尤其是很多課題,都是有一定的探索性,即便努力也不代表可以完成 學(xué)業(yè)。另外就業(yè)前景不理想也是原因之一,很多研究生畢業(yè)生并不知道自己適合什么樣的工作,而且這幾年研究生就業(yè)問題也比較嚴(yán)重,不是很理想。最后心理承受能力比較弱也是很重要的原因,因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子很多都是獨(dú)生子女,而且從小到大都是順風(fēng)順?biāo)哌^來的,沒有吃過苦,心理的承受壓力弱很多。
研究生群體抑郁焦慮問題有什么特點(diǎn)?
在這些研究生群體當(dāng)中,女性的抑郁焦慮問題比男性要嚴(yán)重很多,從數(shù)據(jù)上顯示,女性有抑郁問題和抑郁表現(xiàn)的比例高于男性。另外學(xué)歷越高,壓力也是越大,也越容易抑郁焦慮,博士生的群體當(dāng)中,比研究生的更突出。高學(xué)歷的人群是我國的人才, 國家花了這么大的心血培養(yǎng)他們出來,不能因?yàn)榈搅岁P(guān)鍵時(shí)刻而讓這些人才發(fā)生意外,因此重點(diǎn)關(guān)注這些群體的心理健康問題迫在眉睫。
有什么方法可以緩解抑郁焦慮問題?
其實(shí)抑郁焦慮問題是可以緩解的,只要用對(duì)方法,會(huì)取得比較好的效果。第一,可以通過運(yùn)動(dòng)方式緩解,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是可以讓人分泌多巴胺,這種激素是可以讓人感覺到興奮和快樂。第二,不要選擇逃避。很多人不敢面對(duì)焦慮的來源,其實(shí)這是錯(cuò)誤的,這樣反而會(huì)無法徹底根治,只有積極面對(duì),我們才能夠想到方法解決問題。第三,找到情緒宣泄的出口,讓自己的情緒得以排解出來,這樣才不會(huì)被消極的情緒影響。
二、博士生群體面臨的心理問題,有哪些呢?
從小,父母就會(huì)教育子女要好好學(xué)習(xí),以后當(dāng)一名大學(xué)生。長大以后,我們才知道原來大學(xué)生分為名牌大學(xué)生和普通大學(xué)生,大學(xué)畢業(yè)以后還可以繼續(xù)讀研,甚至讀博。讀博之人在一般人眼里是如此遙不可及,多數(shù)人覺得讀博之人肯定是學(xué)霸界的天花板。確實(shí),能一路讀到博士的人是天之驕子,前途一片光明。但是,隨著學(xué)歷的內(nèi)卷,如今的博士越來越多,也越來越不值錢了。那么今天讓我們一起說說博士生群體面臨的心理問題都有哪些呢?
1.學(xué)業(yè)壓力
畢業(yè)后發(fā)表論文是有規(guī)定的。如果你發(fā)表了一定數(shù)量和等級(jí)的論文,你將沒有資格申請(qǐng)學(xué)位答辯。不參加答辯,肯定拿不到學(xué)位。沒有學(xué)歷就找不到工作,因?yàn)橛萌藛挝灰竽愠鍪緝蓚€(gè)證書,即博士文憑和學(xué)位證書。醫(yī)生經(jīng)常通宵寫論文,做實(shí)驗(yàn),但嘗試后,進(jìn)展并不順利,失眠、脫發(fā)、焦慮接踵而至。
2.經(jīng)濟(jì)壓力
如果年紀(jì)還小,還沒有對(duì)象,其實(shí)博士期間的經(jīng)濟(jì)壓力幾乎很小,現(xiàn)在很多學(xué)校每月都給博士一個(gè)月1500塊錢,好一點(diǎn)的大學(xué)每月給博士3000塊錢左右,而對(duì)于一些已經(jīng)成家立業(yè),已經(jīng)年紀(jì)不小的博士而言,經(jīng)濟(jì)方面的壓力比較大,除了學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)之外,每天想的就是少花一些錢,同時(shí)一些同學(xué)結(jié)婚送份子錢,更是加大了自己讀博期間的經(jīng)濟(jì)壓力,讀博期間舍不得吃舍不得穿,還不好意思問家里要錢。
3.人際關(guān)系壓力
主要是跟醫(yī)生的人際壓力。博士能否順利畢業(yè),博士生導(dǎo)師起著重要的作用。如果處理好與博士生導(dǎo)師的關(guān)系,在博士期間會(huì)少受批評(píng)。否則如果和博士生導(dǎo)師有學(xué)術(shù)矛盾,博士生導(dǎo)師就不再指導(dǎo)你的博士論文,那么你的博士生導(dǎo)師再畢業(yè)就更難了。因?yàn)榇笏膶W(xué)生的一個(gè)同學(xué)與博士生導(dǎo)師的研究方向有分歧,博士生導(dǎo)師不再指導(dǎo)他的學(xué)術(shù)研究,導(dǎo)致他已經(jīng)五年沒有博士畢業(yè)了,每天在宿舍看文獻(xiàn)很辛苦,但是發(fā)表論文更難,壓力更大。
三、為什么有些學(xué)歷越高的人越容易得抑郁癥自殺?
這是因?yàn)槲覀兊慕逃隽藛栴}。小孩子打小從父母那里接受的信息,都是上進(jìn),都是競爭,都是超越他人,都是做人上人。很少有人告訴孩子,人格的完善,內(nèi)心的平靜,就是一種人生的高境界。很少有人告訴孩子,平凡才是大多數(shù)人的生命狀態(tài),接受平凡而腳踏實(shí)地的生活,才是生命的成熟。很少有人告訴孩子,攀比是人生的最大禍害,悅納自我,在努力追求之后隨遇而安,才是幸福的來源。很少有人告訴孩子,人生不如意事常八九,不得已而求其次,心里為目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)而焦慮不安的時(shí)候,不妨回頭看看身后,尋求心理的平衡和心靈的寧靜,這才是人生的大智慧。
我們最應(yīng)該教給孩子的東西,卻沒有教,學(xué)生最應(yīng)該珍惜的的東西卻沒有珍惜,所以,當(dāng)他們遇到挫折的時(shí)候,便不會(huì)心理調(diào)適,鉆牛角尖,在死胡同里困守,最后用結(jié)束自己的生命來擺脫那自己以為的痛苦。
那些自殺的高官、教授、博士,本科生,等等,大都是犯了這樣的錯(cuò)誤。
請(qǐng)牢記一句話:當(dāng)你追求的目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)時(shí),不要過分痛苦,不妨學(xué)學(xué)領(lǐng)袖人物,不得已而求其次,留得青山在,不怕沒柴燒。
知識(shí)多了,就容易想的多,鉆入牛角尖就出不來了。
如果一個(gè)人天天搬磚,回家饑腸轆轆,呼嚕嚕粗茶淡飯入肚,有時(shí)再整個(gè)小酒,倒頭便睡;條件好的,再有個(gè)婆娘在被窩里睡前和你溫存一番。腦子不累,保證不會(huì)得抑郁癥!
一個(gè)學(xué)齡前兒童,啥也不知,不知生老病死,不知人生艱難,不知世態(tài)炎涼,不知股票、房價(jià),遇事不往深處想,估計(jì)也不會(huì)得抑郁癥。
得抑郁癥的,都是溫飽有余,想問題想的深,能想出門道,轉(zhuǎn)進(jìn)去出不來了。得抑郁癥的,都是有“遠(yuǎn)慮”的人,是不是用“近憂”可以作為治療之道呢?
回答: 珍惜"人才",反而"人才"確被排擠在"門外"。導(dǎo)致一些"一心只讀圣賢書,兩耳不聞窗外事"盛行。脫離了 社會(huì) 現(xiàn)實(shí),如果放下心來,看好 社會(huì) 形式而去做,這種現(xiàn)象就很少發(fā)生。 社會(huì) 的進(jìn)步在于"人才"的利用。嫉妒心理在中國一時(shí)還難已克制,貪腐的根深。為了維護(hù)自已的一人私利,有些人有些事在 社會(huì) 總是占據(jù)主流。話語權(quán)誰都有,是否有權(quán)危是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。 勢(shì)力、權(quán)力是當(dāng)今 社會(huì) 維持公平,公正的絆腳石,甚至嚴(yán)重阻耐 社會(huì) 前行?;A(chǔ)不正,上梁一定不穩(wěn)。虛假源于基層,為了榮光而造假?;鶎釉旒?,是民憤的主要根源,行賄受賄是當(dāng)前重中之重的病源。嚴(yán)打之人一旦受賄,小事化無,大事化了,民眾恨之又恨,話語也就隨風(fēng)跑掉。 抑郁癥的根源,主要產(chǎn)生于追求前程而不能實(shí)現(xiàn),種種困難難已擺脫,死心眼子所造成。解放思想,做平凡人就好了。 最后祝天下有一技之長之人,笑口常開,知足常樂。向前看,別貪錢,為滿足生活而奮斗。
不知你這個(gè)結(jié)論正確與否。按正確的分析一下吧。人們常說,窮快活,富憂愁。那是物質(zhì)和金錢裝進(jìn)了他頭腦的太多,想的又太多成了精神負(fù)擔(dān)。
學(xué)歷也可算作精神財(cái)富,這種財(cái)富多了,也應(yīng)該有物質(zhì)財(cái)富所帶來的負(fù)擔(dān),說直接點(diǎn),知識(shí)越多,他反而越謙虛,他知道知識(shí)無窮盡,自己知識(shí)還比別人差得遠(yuǎn),自己感覺知識(shí)不夠用,物質(zhì)又沒有多少,也就是想得太多,歸根結(jié)底還是自己能力不夠擔(dān)心自己的生活不如人,整天憂心忡忡。
或者說知識(shí)分子就是考慮事情的,動(dòng)腦的多,如果想到那些對(duì)身體有負(fù)能量的夠多,就只有抑郁了。
高學(xué)歷的人大多都是從小到大的優(yōu)秀學(xué)生,在別人的稱贊和表揚(yáng)聲中長大,生活中遇到過的打擊比較少,對(duì)自己的期望比較高,遇事善于思考、追求完美。他們知道自己優(yōu)秀,非常在意自己在別人眼中的形象,有掌控自己命運(yùn)的欲望,總覺得自己的事業(yè)必須成功,形象必須高大,信譽(yù)必須良好,生活也應(yīng)該順風(fēng)順?biāo)???墒乾F(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí),生活中總有各種各樣的不如意,每個(gè)人都不可避免的會(huì)遇到一些挫折、困難、失敗。對(duì)一般的人來說,失敗也是經(jīng)歷,認(rèn)輸了就爬起來也就過去了,可是對(duì)于高學(xué)歷的人來說遇到一些打擊就是不堪忍受的、是致命的,特別是面子和自尊對(duì)他們來說太重要了,對(duì)自己的期望值太高,失望之后的打擊也就更大,走出困境也就更加困難,更容易鉆進(jìn)死胡同,走向極端。常言說“知足常樂”,“知足”也是因人而異,高學(xué)歷的人由于對(duì)自己的要求更高,也就更難達(dá)到“知足”的境界,讓他們“揣著明白裝糊涂”更加困難,這就會(huì)出現(xiàn)一些明白人做糊涂事的現(xiàn)象,造成精神上的崩潰甚至輕生的后果,這也許是高學(xué)歷者的短處吧。所以做人不應(yīng)要求太完美,生活中的酸甜苦辣也是必不可少的,適時(shí)的調(diào)整生活的態(tài)度、放下身段,也是做人的技巧。
人活在 社會(huì) ,把大好時(shí)間青春交給書本學(xué)校,學(xué)成出師,滿懷凌云壯志!書生意氣,指點(diǎn)江山!進(jìn)入 社會(huì) ,發(fā)現(xiàn)他們沒有,之前自我認(rèn)為,對(duì)讀書人的尊崇,忽然把唯有讀書高,萬般皆下品的文意,開始懷疑!
漸漸開始明白,學(xué)歷高與情商高無關(guān),自己的老板同事,學(xué)歷都偏低!但是他們是我的老板同事,更有甚者工資待遇,竟然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我!
這種落差,讓自己盲動(dòng),無助!懷疑猜想自己的學(xué)歷?
當(dāng)今 社會(huì) ,是知識(shí)付費(fèi),自媒體短視頻時(shí)代,知識(shí)轉(zhuǎn)變不了智慧,變不了現(xiàn)!都是無用功
社會(huì) 不相信眼淚,學(xué)著成長吧!心態(tài)平和從容!
無望的自我意識(shí)生存空間。
抑郁癥究其根本,就是想太多,在乎太多。
而高學(xué)歷,還有高收入人群,往往考慮的事情都很多。
誰見過哪個(gè)吃不上飯的乞丐抑郁癥自殺的?
每天在溫飽線上掙扎的人,沒有時(shí)間想別的,也就沒有時(shí)間抑郁,所以我有時(shí)候感覺,抑郁癥應(yīng)該也算是個(gè)“富貴病”。
另外現(xiàn)在 社會(huì) 上充斥的,拜金,享樂,不靠譜的成功學(xué)等不良信息太多,攀比之風(fēng)強(qiáng)烈,這些會(huì)讓人越來越焦慮,越來越抑郁。
當(dāng)然,自身的心理建設(shè),正確的心理引導(dǎo)很重要,但是無論個(gè)人還是 社會(huì) ,這方面做的肯定還是不夠好,抑郁癥還是呈現(xiàn)增長態(tài)勢(shì)。
所以,個(gè)人認(rèn)為,我們凡事不要想的過多,在乎過多,不要鉆牛角尖。萬里長城今猶在,不見當(dāng)年秦始皇。人生短短數(shù)十年,任你再牛掰,死后有幾人記得你?
不要給自己太大壓力,你我大部分都是凡人,我們要學(xué)會(huì)愛惜自己,珍惜自己,把身外之物看的淡一些,生活才會(huì)更有意義,因?yàn)樯罨畹氖亲约?,不是其他?span style="display:none">Epd創(chuàng)意嶺 - 安心托付、值得信賴的品牌設(shè)計(jì)、營銷策劃公司
這個(gè)有多方面原因:1.人腦很奇怪,很多智高高的在另一方面又會(huì)有缺陷,比如較常人敏感,對(duì)宇宙、人生思考多等;2.學(xué)歷高者大多腦力勞動(dòng)多,體力勞動(dòng)少,影響激素分泌;分泌;3.高學(xué)歷者生病自殺較多受關(guān)注。
四、33歲博士找不到工作抑郁失聯(lián),為什么博士生也很難找到工作?
在很多人的眼中,覺得就是學(xué)歷越高好像越好找工作,所以即使是自己沒有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),只要自己好好的升學(xué)歷,獲得學(xué)位,等到自己出社會(huì)以后就不愁沒有工作。但是事實(shí)果真如此嗎,并不是的,33歲的博士都找不到工作因此抑郁失聯(lián),相對(duì)于研究生或者是好點(diǎn)的本科學(xué)校畢業(yè)的人,很多的公司都是喜歡這些本科或者是研究生的,對(duì)于博士卻并不怎么待見,主要有這幾方面的原因。
一:大部分的公司不要求博士的學(xué)歷。雖然說在如今的社會(huì)中學(xué)歷就是敲門磚,非常的重要,但是很多本科畢業(yè)的應(yīng)屆生或者是研究生都是很好找工作的,公司很少考慮連高中,大學(xué)都沒有畢業(yè)的人,但是對(duì)于本科和研究生來說還是很吃香的。我們?nèi)?yīng)聘的時(shí)候也看到了很少有公司要求是博士學(xué)位以上的。所以說即使是本科畢業(yè)也很容易就能夠找到不錯(cuò)的工作。
二:年齡比較大,沒有激情。一般博士生出來的話年齡就比較的大了,畢竟每一個(gè)學(xué)歷,每一個(gè)學(xué)位都是需要時(shí)間的,雖然說聽著非常的好聽是博士,但是剛出來社會(huì)沒有一點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn),學(xué)歷固然很重要,但是經(jīng)驗(yàn)也很重要啊。相比較一個(gè)剛畢業(yè)非常有沖勁的應(yīng)屆生來說,公司都會(huì)喜歡這樣的年輕人,而不是年紀(jì)大,還沒有沒有激情的博士。
三:自己看不上工資低的工作。很多的博士心目中都是有一定的優(yōu)越性的,因?yàn)楦杏X自己比別人都厲害,所以說自己的眼光也會(huì)很高,就覺得自己的工資,福利一定要比本科生,研究生好才行,這也就導(dǎo)致了自己找工作的限制。工資低的博士看不上,工資高的公司也不愿意要你,所以說也正是基于這樣的原因,工作都比較的難找。
還有的博士選擇的專業(yè)并不好,出來社會(huì)中你會(huì)發(fā)現(xiàn)適合自己的工作很少,還不如人家一個(gè)本科生賺的錢多,這也讓他們的內(nèi)心產(chǎn)生了落差感,怪不得會(huì)抑郁了。
以上就是關(guān)于博士生抑郁幾率有多高相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢,客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。
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