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博士生抑郁幾率有多高（讀博士的好處和壞處）

發(fā)布時間：2023-05-01 16:15:43 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 308

大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于博士生抑郁幾率有多高的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、研究顯示：我國研究生群體抑郁焦慮問題顯著，你認(rèn)為這是什么原因造成的？
2、博士生群體面臨的心理問題，有哪些呢？
3、為什么有些學(xué)歷越高的人越容易得抑郁癥自殺？
4、33歲博士找不到工作抑郁失聯(lián)，為什么博士生也很難找到工作？

博士生抑郁幾率有多高（讀博士的好處和壞處）

一、研究顯示：我國研究生群體抑郁焦慮問題顯著，你認(rèn)為這是什么原因造成的？

研究生群體的心理健康問題這幾年一直頗受關(guān)注，很多人都會以為，這些高學(xué)歷，高收入的群體其實心理更加健康，他們享受著光鮮亮麗的生活，受到不少人羨慕的眼光，但是實際上，這些人所承受的壓力也是非常大的，所以這一部分人也是最容易出現(xiàn)心理問題。經(jīng)過調(diào)查研究結(jié)果顯示，我國研究生群體抑郁焦慮問題顯著。

是什么原因造成研究生群體抑郁焦慮問題顯著?

那么是什么原因造成研究生群體抑郁焦慮問題顯著呢？根據(jù)調(diào)查顯示，學(xué)業(yè)壓力是一個非常關(guān)鍵的因素。本科的學(xué)業(yè)是相對比較輕松的，但是上了研究生之后就不一樣了，專業(yè)性更強，要求也更加高，有不少的人都為順利畢業(yè)而憂慮，尤其是很多課題，都是有一定的探索性，即便努力也不代表可以完成學(xué)業(yè)。另外就業(yè)前景不理想也是原因之一，很多研究生畢業(yè)生并不知道自己適合什么樣的工作，而且這幾年研究生就業(yè)問題也比較嚴(yán)重，不是很理想。最后心理承受能力比較弱也是很重要的原因，因為現(xiàn)在的孩子很多都是獨生子女，而且從小到大都是順風(fēng)順?biāo)哌^來的，沒有吃過苦，心理的承受壓力弱很多。

研究生群體抑郁焦慮問題有什么特點？

在這些研究生群體當(dāng)中，女性的抑郁焦慮問題比男性要嚴(yán)重很多，從數(shù)據(jù)上顯示，女性有抑郁問題和抑郁表現(xiàn)的比例高于男性。另外學(xué)歷越高，壓力也是越大，也越容易抑郁焦慮，博士生的群體當(dāng)中，比研究生的更突出。高學(xué)歷的人群是我國的人才，國家花了這么大的心血培養(yǎng)他們出來，不能因為到了關(guān)鍵時刻而讓這些人才發(fā)生意外，因此重點關(guān)注這些群體的心理健康問題迫在眉睫。

有什么方法可以緩解抑郁焦慮問題？

其實抑郁焦慮問題是可以緩解的，只要用對方法，會取得比較好的效果。第一，可以通過運動方式緩解，因為運動是可以讓人分泌多巴胺，這種激素是可以讓人感覺到興奮和快樂。第二，不要選擇逃避。很多人不敢面對焦慮的來源，其實這是錯誤的，這樣反而會無法徹底根治，只有積極面對，我們才能夠想到方法解決問題。第三，找到情緒宣泄的出口，讓自己的情緒得以排解出來，這樣才不會被消極的情緒影響。

二、博士生群體面臨的心理問題，有哪些呢？

從小，父母就會教育子女要好好學(xué)習(xí)，以后當(dāng)一名大學(xué)生。長大以后，我們才知道原來大學(xué)生分為名牌大學(xué)生和普通大學(xué)生，大學(xué)畢業(yè)以后還可以繼續(xù)讀研，甚至讀博。讀博之人在一般人眼里是如此遙不可及，多數(shù)人覺得讀博之人肯定是學(xué)霸界的天花板。確實，能一路讀到博士的人是天之驕子，前途一片光明。但是，隨著學(xué)歷的內(nèi)卷，如今的博士越來越多，也越來越不值錢了。那么今天讓我們一起說說博士生群體面臨的心理問題都有哪些呢？

1.學(xué)業(yè)壓力

畢業(yè)后發(fā)表論文是有規(guī)定的。如果你發(fā)表了一定數(shù)量和等級的論文，你將沒有資格申請學(xué)位答辯。不參加答辯，肯定拿不到學(xué)位。沒有學(xué)歷就找不到工作，因為用人單位要求你出示兩個證書，即博士文憑和學(xué)位證書。醫(yī)生經(jīng)常通宵寫論文，做實驗，但嘗試后，進(jìn)展并不順利，失眠、脫發(fā)、焦慮接踵而至。

2.經(jīng)濟(jì)壓力

如果年紀(jì)還小，還沒有對象，其實博士期間的經(jīng)濟(jì)壓力幾乎很小，現(xiàn)在很多學(xué)校每月都給博士一個月1500塊錢，好一點的大學(xué)每月給博士3000塊錢左右，而對于一些已經(jīng)成家立業(yè)，已經(jīng)年紀(jì)不小的博士而言，經(jīng)濟(jì)方面的壓力比較大，除了學(xué)習(xí)和學(xué)術(shù)之外，每天想的就是少花一些錢，同時一些同學(xué)結(jié)婚送份子錢，更是加大了自己讀博期間的經(jīng)濟(jì)壓力，讀博期間舍不得吃舍不得穿，還不好意思問家里要錢。

3.人際關(guān)系壓力

主要是跟醫(yī)生的人際壓力。博士能否順利畢業(yè)，博士生導(dǎo)師起著重要的作用。如果處理好與博士生導(dǎo)師的關(guān)系，在博士期間會少受批評。否則如果和博士生導(dǎo)師有學(xué)術(shù)矛盾，博士生導(dǎo)師就不再指導(dǎo)你的博士論文，那么你的博士生導(dǎo)師再畢業(yè)就更難了。因為大四學(xué)生的一個同學(xué)與博士生導(dǎo)師的研究方向有分歧，博士生導(dǎo)師不再指導(dǎo)他的學(xué)術(shù)研究，導(dǎo)致他已經(jīng)五年沒有博士畢業(yè)了，每天在宿舍看文獻(xiàn)很辛苦，但是發(fā)表論文更難，壓力更大。

三、為什么有些學(xué)歷越高的人越容易得抑郁癥自殺？

這是因為我們的教育出了問題。小孩子打小從父母那里接受的信息，都是上進(jìn)，都是競爭，都是超越他人，都是做人上人。很少有人告訴孩子，人格的完善，內(nèi)心的平靜，就是一種人生的高境界。很少有人告訴孩子，平凡才是大多數(shù)人的生命狀態(tài)，接受平凡而腳踏實地的生活，才是生命的成熟。很少有人告訴孩子，攀比是人生的最大禍害，悅納自我，在努力追求之后隨遇而安，才是幸福的來源。很少有人告訴孩子，人生不如意事常八九，不得已而求其次，心里為目標(biāo)難以實現(xiàn)而焦慮不安的時候，不妨回頭看看身后，尋求心理的平衡和心靈的寧靜，這才是人生的大智慧。

我們最應(yīng)該教給孩子的東西，卻沒有教，學(xué)生最應(yīng)該珍惜的的東西卻沒有珍惜，所以，當(dāng)他們遇到挫折的時候，便不會心理調(diào)適，鉆牛角尖，在死胡同里困守，最后用結(jié)束自己的生命來擺脫那自己以為的痛苦。

那些自殺的高官、教授、博士，本科生，等等，大都是犯了這樣的錯誤。

請牢記一句話:當(dāng)你追求的目標(biāo)難以實現(xiàn)時，不要過分痛苦，不妨學(xué)學(xué)領(lǐng)袖人物，不得已而求其次，留得青山在，不怕沒柴燒。

知識多了，就容易想的多，鉆入牛角尖就出不來了。

如果一個人天天搬磚，回家饑腸轆轆，呼嚕嚕粗茶淡飯入肚，有時再整個小酒，倒頭便睡；條件好的，再有個婆娘在被窩里睡前和你溫存一番。腦子不累，保證不會得抑郁癥！

一個學(xué)齡前兒童，啥也不知，不知生老病死，不知人生艱難，不知世態(tài)炎涼，不知股票、房價，遇事不往深處想，估計也不會得抑郁癥。

得抑郁癥的，都是溫飽有余，想問題想的深，能想出門道，轉(zhuǎn)進(jìn)去出不來了。得抑郁癥的，都是有“遠(yuǎn)慮”的人，是不是用“近憂”可以作為治療之道呢？

回答: 珍惜"人才"，反而"人才"確被排擠在"門外"。導(dǎo)致一些"一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事"盛行。脫離了社會現(xiàn)實，如果放下心來，看好社會形式而去做，這種現(xiàn)象就很少發(fā)生。社會的進(jìn)步在于"人才"的利用。嫉妒心理在中國一時還難已克制，貪腐的根深。為了維護(hù)自已的一人私利，有些人有些事在社會總是占據(jù)主流。話語權(quán)誰都有，是否有權(quán)危是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。勢力、權(quán)力是當(dāng)今社會維持公平，公正的絆腳石，甚至嚴(yán)重阻耐社會前行?；A(chǔ)不正，上梁一定不穩(wěn)。虛假源于基層，為了榮光而造假?；鶎釉旒伲敲駪嵉闹饕?，行賄受賄是當(dāng)前重中之重的病源。嚴(yán)打之人一旦受賄，小事化無，大事化了，民眾恨之又恨，話語也就隨風(fēng)跑掉。抑郁癥的根源，主要產(chǎn)生于追求前程而不能實現(xiàn)，種種困難難已擺脫，死心眼子所造成。解放思想，做平凡人就好了。最后祝天下有一技之長之人，笑口常開，知足常樂。向前看，別貪錢，為滿足生活而奮斗。

不知你這個結(jié)論正確與否。按正確的分析一下吧。人們常說，窮快活，富憂愁。那是物質(zhì)和金錢裝進(jìn)了他頭腦的太多，想的又太多成了精神負(fù)擔(dān)。

學(xué)歷也可算作精神財富，這種財富多了，也應(yīng)該有物質(zhì)財富所帶來的負(fù)擔(dān)，說直接點，知識越多，他反而越謙虛，他知道知識無窮盡，自己知識還比別人差得遠(yuǎn)，自己感覺知識不夠用，物質(zhì)又沒有多少，也就是想得太多，歸根結(jié)底還是自己能力不夠擔(dān)心自己的生活不如人，整天憂心忡忡。

或者說知識分子就是考慮事情的，動腦的多，如果想到那些對身體有負(fù)能量的夠多，就只有抑郁了。

高學(xué)歷的人大多都是從小到大的優(yōu)秀學(xué)生，在別人的稱贊和表揚聲中長大，生活中遇到過的打擊比較少，對自己的期望比較高，遇事善于思考、追求完美。他們知道自己優(yōu)秀，非常在意自己在別人眼中的形象，有掌控自己命運的欲望，總覺得自己的事業(yè)必須成功，形象必須高大，信譽必須良好，生活也應(yīng)該順風(fēng)順?biāo)?。可是現(xiàn)實就是現(xiàn)實，生活中總有各種各樣的不如意，每個人都不可避免的會遇到一些挫折、困難、失敗。對一般的人來說，失敗也是經(jīng)歷，認(rèn)輸了就爬起來也就過去了，可是對于高學(xué)歷的人來說遇到一些打擊就是不堪忍受的、是致命的，特別是面子和自尊對他們來說太重要了，對自己的期望值太高，失望之后的打擊也就更大，走出困境也就更加困難，更容易鉆進(jìn)死胡同，走向極端。常言說“知足常樂”，“知足”也是因人而異，高學(xué)歷的人由于對自己的要求更高，也就更難達(dá)到“知足”的境界，讓他們“揣著明白裝糊涂”更加困難，這就會出現(xiàn)一些明白人做糊涂事的現(xiàn)象，造成精神上的崩潰甚至輕生的后果，這也許是高學(xué)歷者的短處吧。所以做人不應(yīng)要求太完美，生活中的酸甜苦辣也是必不可少的，適時的調(diào)整生活的態(tài)度、放下身段，也是做人的技巧。

人活在社會，把大好時間青春交給書本學(xué)校，學(xué)成出師，滿懷凌云壯志！書生意氣，指點江山！進(jìn)入社會，發(fā)現(xiàn)他們沒有，之前自我認(rèn)為，對讀書人的尊崇，忽然把唯有讀書高，萬般皆下品的文意，開始懷疑！

漸漸開始明白，學(xué)歷高與情商高無關(guān)，自己的老板同事，學(xué)歷都偏低！但是他們是我的老板同事，更有甚者工資待遇，竟然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我！

這種落差，讓自己盲動，無助！懷疑猜想自己的學(xué)歷？

當(dāng)今社會，是知識付費，自媒體短視頻時代，知識轉(zhuǎn)變不了智慧，變不了現(xiàn)！都是無用功

社會不相信眼淚，學(xué)著成長吧！心態(tài)平和從容！

無望的自我意識生存空間。

抑郁癥究其根本，就是想太多，在乎太多。

而高學(xué)歷，還有高收入人群，往往考慮的事情都很多。

誰見過哪個吃不上飯的乞丐抑郁癥自殺的？

每天在溫飽線上掙扎的人，沒有時間想別的，也就沒有時間抑郁，所以我有時候感覺，抑郁癥應(yīng)該也算是個“富貴病”。

另外現(xiàn)在社會上充斥的，拜金，享樂，不靠譜的成功學(xué)等不良信息太多，攀比之風(fēng)強烈，這些會讓人越來越焦慮，越來越抑郁。

當(dāng)然，自身的心理建設(shè)，正確的心理引導(dǎo)很重要，但是無論個人還是社會，這方面做的肯定還是不夠好，抑郁癥還是呈現(xiàn)增長態(tài)勢。

所以，個人認(rèn)為，我們凡事不要想的過多，在乎過多，不要鉆牛角尖。萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。人生短短數(shù)十年，任你再牛掰，死后有幾人記得你？

不要給自己太大壓力，你我大部分都是凡人，我們要學(xué)會愛惜自己，珍惜自己，把身外之物看的淡一些，生活才會更有意義，因為生活活的是自己，不是其他。

這個有多方面原因：1.人腦很奇怪，很多智高高的在另一方面又會有缺陷，比如較常人敏感，對宇宙、人生思考多等；2.學(xué)歷高者大多腦力勞動多，體力勞動少，影響激素分泌；分泌；3.高學(xué)歷者生病自殺較多受關(guān)注。

四、33歲博士找不到工作抑郁失聯(lián)，為什么博士生也很難找到工作？

在很多人的眼中，覺得就是學(xué)歷越高好像越好找工作，所以即使是自己沒有實踐經(jīng)驗，只要自己好好的升學(xué)歷，獲得學(xué)位，等到自己出社會以后就不愁沒有工作。但是事實果真如此嗎，并不是的，33歲的博士都找不到工作因此抑郁失聯(lián)，相對于研究生或者是好點的本科學(xué)校畢業(yè)的人，很多的公司都是喜歡這些本科或者是研究生的，對于博士卻并不怎么待見，主要有這幾方面的原因。

一：大部分的公司不要求博士的學(xué)歷。

雖然說在如今的社會中學(xué)歷就是敲門磚，非常的重要，但是很多本科畢業(yè)的應(yīng)屆生或者是研究生都是很好找工作的，公司很少考慮連高中，大學(xué)都沒有畢業(yè)的人，但是對于本科和研究生來說還是很吃香的。我們?nèi)?yīng)聘的時候也看到了很少有公司要求是博士學(xué)位以上的。所以說即使是本科畢業(yè)也很容易就能夠找到不錯的工作。

二：年齡比較大，沒有激情。

一般博士生出來的話年齡就比較的大了，畢竟每一個學(xué)歷，每一個學(xué)位都是需要時間的，雖然說聽著非常的好聽是博士，但是剛出來社會沒有一點的經(jīng)驗，學(xué)歷固然很重要，但是經(jīng)驗也很重要啊。相比較一個剛畢業(yè)非常有沖勁的應(yīng)屆生來說，公司都會喜歡這樣的年輕人，而不是年紀(jì)大，還沒有沒有激情的博士。

三：自己看不上工資低的工作。

很多的博士心目中都是有一定的優(yōu)越性的，因為感覺自己比別人都厲害，所以說自己的眼光也會很高，就覺得自己的工資，福利一定要比本科生，研究生好才行，這也就導(dǎo)致了自己找工作的限制。工資低的博士看不上，工資高的公司也不愿意要你，所以說也正是基于這樣的原因，工作都比較的難找。

還有的博士選擇的專業(yè)并不好，出來社會中你會發(fā)現(xiàn)適合自己的工作很少，還不如人家一個本科生賺的錢多，這也讓他們的內(nèi)心產(chǎn)生了落差感，怪不得會抑郁了。

以上就是關(guān)于博士生抑郁幾率有多高相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。