博士心理都變態(tài)嗎(博士心理都變態(tài)嗎)
大家好!今天讓小編來大家介紹下關(guān)于博士心理都變態(tài)嗎的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。
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一、有人說中國博士生有百分之四十都會有抑郁癥,你怎么看?
這個(gè)說的也比較正確的,中國的博士基本上有抑郁癥的。
二、那些擁有博士學(xué)歷的人,和普通人思維真的區(qū)別很大嗎?
一個(gè)孩子從小學(xué)到本科畢業(yè),一共十六年,如果這十六年不讀書花錢,再出去賺錢,那么里外至少是五十萬,知識就是你活在這世界的工具,當(dāng)你的工具倉庫應(yīng)有盡有,你一定能活得得心應(yīng)手——遠(yuǎn)行你有飛機(jī),渡河你有輪船,去郊區(qū)你有越野車。而如果你知識匱乏,就等于連破木船都沒有,那么三米寬的河就能擋住你,百里之外的地方你一輩子都去不了。
我不敢說你現(xiàn)在學(xué)的所有知識都有用,但相當(dāng)大的一部分,會讓你受益終生。
其實(shí)人家鄙視的可能不是你的學(xué)歷,而是你這個(gè)人。不要再欺騙麻痹自己了,勇敢面對自己吧。
恰恰相反,生活中看到的更多的是低學(xué)歷的在鄙視高學(xué)歷的,以此來獲得一種虛妄的快感。最典型的例子就是某些三本生二本生考上個(gè)公務(wù)員就尾巴翹天上去了,以為自己多么牛逼了,光宗耀祖了,看到別人985研究生在體制外做事都覺得人家是個(gè)打工的,好像比他低人一等似的。諸如此類的例子我在小地方見得多了。
以前我也是認(rèn)為高學(xué)歷的會鄙視低學(xué)歷的,名校生會鄙視普通生。但其實(shí)是我自己的錯(cuò)覺,那時(shí)候的我還不夠強(qiáng)大,會自卑,會敏感,會害怕別人看不起,所以才產(chǎn)生這種奇怪的心理暗示。
一些人拿中國博士的總?cè)藬?shù)除以全國人口,這是不對的,因?yàn)椴煌甏袊┦吭谕g人中的稀缺程度是非常不一樣的。
中國本土博士開始授予是80年代初,人數(shù)不到百人,在同齡人中是真的十萬里挑一的天驕。
90年代才開始大規(guī)模培養(yǎng)博士,那時(shí)候每年就3-4千博士畢業(yè),一個(gè)博士在同齡人口中大約是5000人中有一個(gè),幾乎就是萬里挑一。
2005年就到了每年4萬博士,每500人同齡人中有一個(gè)博士。
三、博士生是不是都特丑啊
不會的,呵呵,你多想了,其實(shí)女博士很善解人意的,只是他們在自己的圈子里面很少有機(jī)會去和很多男生接觸,如果你真的和女博士交流后,你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)女博士真的也很可愛。
四、學(xué)心理學(xué)的人多半心理有問題嗎
學(xué)心理學(xué)的人多半心理有問題嗎
學(xué)心理學(xué)的人多半心理有問題嗎,一些心理上的問題也被他人定義為“精神疾病”,我們或多或少都會患上一定的“精神疾病”,這其實(shí)也是難以避免的,看看學(xué)心理學(xué)的人多半心理有問題嗎。
學(xué)心理學(xué)的人多半心理有問題嗎1
學(xué)心理學(xué)的人一般都有???
生活中有很多不懂心理學(xué)的人,會有這種想法。
有一部分因素是大眾傳媒的誤導(dǎo)所引發(fā)的。在不少影視文藝作品中,從事心理學(xué)相關(guān)工作的人,或多或少都存在心理問題。
例如電影《無間道》里陳慧琳飾演的精神分析師,在治療過程中,與來訪者發(fā)生了某些不應(yīng)發(fā)生的關(guān)系。
但現(xiàn)實(shí)的情況是,影視所展現(xiàn)出來的只是心理學(xué)的冰山一角,不能籠統(tǒng)的歸結(jié)為心理學(xué)。
學(xué)心理學(xué)的最終是為了更好地了解自己、挖掘自己的動(dòng)力源,完善修正自我的同時(shí),也可以到幫助別人。
同理,學(xué)習(xí)心理學(xué)不代表永遠(yuǎn)不會出現(xiàn)心理問題,就像醫(yī)生學(xué)了醫(yī)學(xué)知識一樣會生病。
心理學(xué)只研究變態(tài)、有病的人?
很多人對心理學(xué)家抱有這樣的看法:
去做心理咨詢的都是“心理都有問題”的人,而有問題的就是變態(tài),所有,心理學(xué)家只研究變態(tài)的人。
這些看法就會使得許多人在看心理醫(yī)生的時(shí)候需要很大的勇氣和進(jìn)行激烈的思想斗爭。
其實(shí),大多數(shù)心理學(xué)研究都是針對正常人的,研究內(nèi)容包括兒童情緒的發(fā)展、性別差異、智力、
老年人的心理和跨文化的比較等;而精神病屬于醫(yī)學(xué)范疇,精神學(xué)家是醫(yī)生,他們面對的是心理失常的人,也就是所謂的“變態(tài)”者。
心理學(xué)就是讀心術(shù)?
你是學(xué)心理學(xué)的,那你猜猜我在想什么?
很多人把心理學(xué)妖魔化,認(rèn)為心理學(xué)就是讀心術(shù)。
但有這種想法也不足為奇,很多人對心理學(xué)家的認(rèn)識,都是從影視中獲得的。
《沉默的羔羊》里的漢尼拔博士,精通心理學(xué),可以輕而易舉地分析出每個(gè)人的想法和意愿。
《LIE TO ME》里的Lightman,能瞬間讀臉,透過犯罪嫌疑人的微表情發(fā)現(xiàn)真相。
但這并不是讀心術(shù)。
Lightman可以瞬間讀懂表情的能力,還需要很多重要的前提條件。
心理學(xué)家通常根據(jù)人的情緒和外在行為,來研究人的心理。
他們或許通過某個(gè)人的外在特征或測試結(jié)果,來推測這個(gè)人的心里特征。
比如:
他低頭、眼睛看向別處,拒絕直接的眼神接觸。
→他在退縮,
他雙手環(huán)胸、嘴角肌肉緊繃。
→他在刻意控制
這一系列行為,都表明他在拒絕交流和掩飾什么!
所以,“讀心術(shù)”這種事情幾乎是不可能的,也不存在如此超越的心理學(xué)家。
今后,不要再去為難學(xué)心理學(xué)的朋友了!
心理學(xué)就是算命?
作為一個(gè)時(shí)而理性又時(shí)而迷信的人,把算命和心理學(xué)放在一塊兒,確實(shí)有點(diǎn)不可思議。
但心理學(xué)絕非命里學(xué)科。
至于算命先生為何總能說道人心里去,這里涉及一個(gè)心理學(xué)名詞“巴納姆效應(yīng)”。
一般來說,求助算命的人,往往是迷失自我的人,容易受到外界的暗示。
算命先生正式利用巴納姆效應(yīng)中的“籠統(tǒng)性、一般性的人格描述”,去揣摩對方的內(nèi)心感受,說出一些模棱兩可的既往判斷和未來預(yù)言,用詞籠統(tǒng)而抽象,多是人生常見的一般共性。
因此,算命雖然用到心理學(xué)方面的內(nèi)容,但絕不能把兩者等同起來。
生活遇到滑鐵盧,不妨轉(zhuǎn)換一下思維,去看看事情的另一面,也許就能固有模式固有模式,靠自己的力量去扭轉(zhuǎn)困境,改寫人生。
心理學(xué)家都會催眠?
“你是學(xué)什么的啊”
“心理學(xué)”
“你會催眠嗎”
“不會”
“你不是學(xué)心理學(xué)的嗎”
“誰說學(xué)心理學(xué),就一定會催眠?”
提起催眠術(shù),人們又往往想起心理學(xué)家。
其一,可能因?yàn)楦ヂ逡恋率侵男睦韺W(xué)家,既然他會催眠術(shù),那么心理學(xué)家應(yīng)該都會催眠術(shù)。
另外,可能是由于部分影視在描述和心理學(xué)家使用催眠術(shù)的實(shí)際情況相去甚遠(yuǎn),純粹是為了商業(yè)炒作而對催眠術(shù)的作用進(jìn)行夸大甚至歪曲。
催眠術(shù)源自18世紀(jì)的麥斯麥術(shù)。19世紀(jì),英國醫(yī)生布雷德研究得出結(jié)論,讓患者凝視發(fā)光物體會誘導(dǎo)其進(jìn)入催眠狀態(tài)。
他認(rèn)為麥斯麥術(shù)所引起的昏睡是神經(jīng)性睡眠,因此另創(chuàng)了“催眠術(shù)”一詞。
但催眠的內(nèi)在機(jī)制至今尚未完全搞清楚。
催眠術(shù)的方法多種多樣,但最常用的方法是:
要求人徹底放松,把注意力固定在諸如晃動(dòng)的鐘擺和閃爍的燈光等某個(gè)小東西上,引導(dǎo)人們將注意力集中在想象中的星空等,然后誘發(fā)出昏睡狀態(tài)。
催眠前要先測定被催眠者的暗示性,暗示性高的人容易被催眠,能進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),此類人的催眠治療效果較好。
在催眠狀態(tài)下,人會按照治療師的暗示行事,可能會有不良副作用,因此應(yīng)該由經(jīng)驗(yàn)豐富的催眠師來實(shí)施。
催眠術(shù)并非所有心理學(xué)家必然會的“招牌本領(lǐng)”,它只是精神分析心理學(xué)家在心理治療中使用的方法之一。
實(shí)際上,大多數(shù)心理學(xué)家的工作是不涉及催眠術(shù)的,他們更傾向于運(yùn)用實(shí)驗(yàn)和行為觀察等更為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究方法。
在國外,催眠術(shù)常用于幫助審訊嫌犯,以期使嫌犯在催眠狀態(tài)下不由自主地坦白情況。
現(xiàn)在,很多司法心理學(xué)家認(rèn)為催眠狀態(tài)下的問訊有誘導(dǎo)之嫌,很可能使嫌犯按著催眠師的暗示給出所希望的但并不公正的回答,所以對此持反對態(tài)度。
心理學(xué)就像人生的指南針,有人的地方就會用到心理學(xué)。
寫這篇文章的目的,是希望幫助大家科學(xué)地認(rèn)識心理學(xué)。
今后:不要在妖魔化心理學(xué)了,也不要在污名化心理學(xué)了。
希望大家通過學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,讓自己的生活變得更高效、更有質(zhì)量,讓自己富有擁抱所有美好的正能量。
學(xué)心理學(xué)的人多半心理有問題嗎2
契訶夫有一篇非常知名的小說叫做《小公務(wù)員之死》。
大意是說有個(gè)小公務(wù)員在劇院看戲的時(shí)候,不小心朝一個(gè)將軍打了一個(gè)噴嚏,他非常擔(dān)心自己因此得罪了將軍,于是三番兩次在各種場合向這位將軍道歉。
但是他不斷地道歉就讓將軍越來越不耐煩直至越來越憤怒,最后一次將軍斥責(zé)了他一句讓他“滾出去!”,然后這位小公務(wù)員同志就嚇?biāo)懒恕?span style="display:none">fkx創(chuàng)意嶺 - 安心托付、值得信賴的品牌設(shè)計(jì)、營銷策劃公司
隨著心理學(xué)的普及和不斷發(fā)展,在龐大的心理學(xué)愛好者人群中我發(fā)現(xiàn)有這么一類人:
他們獲取心理學(xué)知識的主要途徑是公眾號、知乎等里面的心理學(xué)類文章;
他們多數(shù)都不會去讀心理學(xué)的專業(yè)理論書籍,而是熱衷于《少有人走的路》之流的科普;
他們學(xué)到了很多心理學(xué)的概念,并非常擅長將這些概念往自己身上套、和以此來解釋別人的行為與心理;
他們善于在與人交流時(shí)熟練使用“擁抱你的內(nèi)在小孩”“和你的原生家庭和解”“愛才是唯一的答案”等語句開導(dǎo)別人。
最關(guān)鍵的是:他們學(xué)的心理學(xué)越多,他們懂得的“正確的”、“成熟的”定義越多,他們的問題就越嚴(yán)重。
有些人甚至是明明生活的好好的,忽然了解了心理學(xué)之后,無數(shù)過去的陳年舊事被翻了出來,他的生活就被很多的神經(jīng)癥沖突給填滿了。
天天不想著怎樣工作,今晚吃什么,周末去哪兒玩,一天到晚“我的創(chuàng)傷怎樣被遼愈?我為什么總是焦慮?我是不是缺乏社會化關(guān)系了?我這樣的表現(xiàn)是不是抑郁癥?”這些問題不斷地在腦海里重復(fù)。
這一類人群數(shù)量在變得越來越多。
更恐怖的是:他們所謂的那些“心理學(xué)知識”已經(jīng)令他們離真實(shí)的生活越來越遠(yuǎn)了,而他們卻意識不到這有任何的問題。
因?yàn)槟切靶睦韺W(xué)知識”令他們相信:我在變得越來越好,心理學(xué)在令我的心里變得越來越健康。
他們隨時(shí)可以拿出“邊界”“自我意識”“內(nèi)在動(dòng)力”等等這些詞,來在理論上無可反駁的證明他們是有了怎樣的“進(jìn)步”。
唯一的問題只在于他們沒有意識到:其實(shí)在很大程度上他們并不需要那些所謂的“進(jìn)步”。
就好比他們不斷嘗試去吸各種毒品,又一種一種的戒掉。他們拿起海洛的因胳膊里扎然后興奮地告訴你:“哇!我發(fā)現(xiàn)原來我對海洛的因上癮呢!”
一兩個(gè)月之后說:“我現(xiàn)在已經(jīng)把海洛的因戒掉了,我邁出了這一步!成為了更好的自己!”
同時(shí)他俯身拿起嗎的啡吸了一口:“天啊!沒想到原來我對嗎的啡也上癮呢!”一邊猛吸了一口一邊說:“看吧!我一定能戒掉它的!”
這一類的心理學(xué)愛好者們,可能已經(jīng)在無意識之間給他們自己制造了很多心理上的“醫(yī)源性損傷”。
他們就像開頭的那個(gè)‘小公務(wù)員’一樣,自己不斷地給自己制造著越來越大的無必要麻煩;
同時(shí)基于對麻煩的擔(dān)憂和恐懼又做出了無必要、負(fù)作用的補(bǔ)償措施,因此給他自己帶來了更大的無必要麻煩,由此進(jìn)入了一種奇怪的惡性循環(huán)。
必須在此先明確的一個(gè)立場是:“心理學(xué)科普”這件事本身是沒毛病的,多數(shù)人了解一些心理學(xué)常識也是有一定的好處。
有毛病的是:在沒有扎實(shí)心理學(xué)基礎(chǔ)的情況下,過多的涉獵一些對心理學(xué)「病」、「癥」描述的文章,并以這些含糊的、因由不確定的癥狀表現(xiàn)直接往自己身上套,動(dòng)輒就認(rèn)為自己抑郁癥了、強(qiáng)迫癥了;
在個(gè)人生活全部正常的情況下,將過多的精力放在不必要的對自身各種問題的探究上,從而將原本無影響的問題放大,并因此衍生出更多的問題;
我們今天主要針對的只是這一類“不恰當(dāng)”的誤讀心理學(xué)知識的人群,并不是說要否定心理學(xué)、否定心理學(xué)科普。
對于的確是有著心理創(chuàng)傷,的確在飽受各種心理病癥的讀者們,這篇文章并沒有絲毫將你們歸為“無病呻吟”的意思。
為了便于敘述,我們且先為我們今天要談的這個(gè)問題捏造一個(gè)名詞,叫做“溺心癥”。(即:沉溺于心理學(xué)無法自拔而產(chǎn)生的癥狀。
好吧。。。這個(gè)命名我知道很垃圾,但實(shí)在想不出更好的點(diǎn)子了)
會產(chǎn)生“溺心癥”的原因、或者說“為什么過度沉迷心理學(xué)可能會給人帶來負(fù)面的影響”,其根本層面上的原因有四個(gè):
一、最重要的原因是“聚焦效應(yīng)”。
聚焦效應(yīng)也是我生造出的一個(gè)詞,意指我們對某一問題的關(guān)注,會將這個(gè)問題的嚴(yán)重性、后果、影響層面等給放大化。這種對問題的放大通常是不必要的。
我們的“過度關(guān)注”這一行為本身會在兩個(gè)層面上對我們產(chǎn)生負(fù)面的影響:
一個(gè)是我們自身的心理狀態(tài),可能會因?yàn)閷τ趩栴}后果的過度擔(dān)憂而產(chǎn)生焦慮、抑郁、驚恐等問題;
一個(gè)是我們的決策會受到影響,通常會基于這種不必要的擔(dān)心而采取不必要的補(bǔ)償措施;
最典型的就是我們在開頭所提到的“小公務(wù)員”的例子,他對于“朝將軍打了個(gè)噴嚏”這件事有著非常過度的關(guān)注,所以令他“心慌意亂”、“過度恐懼”、“過度緊張”;
并采取了不必要的補(bǔ)償措施——不斷地多次向?qū)④姷狼?,反而因此招致了將軍的厭惡;在此過程中,由于將軍的厭惡反應(yīng):不耐煩的表情,不開心的語氣等又令小公務(wù)員產(chǎn)生了更多的過度擔(dān)憂,于是又令他更加的傾向于采取“補(bǔ)償措施”來解決問題。
這種問題在我們的生活中隨處可見:過于擔(dān)心女方不喜歡自己,所以神色拘謹(jǐn)、舉止失當(dāng),結(jié)果反而真的招致了對方的不喜歡;
過于擔(dān)心自己得了各種病,不斷地檢查、焦慮、擔(dān)心,生活作息因此被打亂,再加上心理上的問題反而真的令自己得了??;
過于害怕自己洗手有些頻繁這件事,由于過度關(guān)注反而令洗手不可控的變得越來越頻繁,甚至發(fā)展成了強(qiáng)迫癥;
由此可見,我們對于問題的“過度關(guān)注”這種行為本身通常才是給我們帶來問題的主因。
在“溺心癥”患者中的表現(xiàn)就更像是:每個(gè)人在成長過程中不可避免的都會有一定的創(chuàng)傷,但是很多創(chuàng)傷隨著時(shí)間的流逝早已經(jīng)逐漸自行修復(fù)了。
“溺心癥”患者在做的事情就是拿著手中的“地圖”(心理學(xué)文章)在自己的心中尋找傷痕,找到本已復(fù)原的傷痕后猛地一刀戳下去:“啊好疼!看來我果然有創(chuàng)傷!這位心理學(xué)大師說的真準(zhǔn)啊!”
今天跟這篇文章學(xué)了招“接納大法”,傷口好了點(diǎn)兒;
第二天馬上迫不及待的把傷口撕開看:“咦?怎么還沒好呢?”
后天跟那位大師學(xué)了個(gè)“愛自己十八掌”,幾張拍下去傷口又好了點(diǎn);
第二天又是馬上過來撕開傷口:“哎?你說這咋回事呢?怎么還不好?”
如此反復(fù)下去,問題不見好轉(zhuǎn),傷口卻因?yàn)楸环磸?fù)撕開而越來越惡化了。
隨意聽信一些文章中對于心理問題的描述就往自己身上套,這相當(dāng)于一刀捅向自己的創(chuàng)傷;對自身問題的過度關(guān)注,等同于一次次撕開傷口。
最無厘頭的是,有些人明明并沒有那樣的心理問題,卻非要根據(jù)某些病癥的描述硬生生的給自己“造出”所謂的心理創(chuàng)傷,這樣就如同主動(dòng)找算命的騙子被人家忽悠:“我見你印堂發(fā)黑,不日既有血光之災(zāi)!快給我打錢!我給你除災(zāi)化吉!”
二、用心理學(xué)理論去衡量正常生活,往往會導(dǎo)致正常生活被扭曲。
我們首先要明確的一個(gè)前提是:心理學(xué)理論不是超脫于真實(shí)生活之外的一個(gè)代表著“正確”的標(biāo)準(zhǔn),而是基于對真實(shí)生活觀察研究而總結(jié)出的抽象化概括。
這種抽象化的過程本身就已經(jīng)在將真實(shí)生活給扭曲了,我們試圖用這種抽象化理論來指導(dǎo)自己的真實(shí)生活就又是進(jìn)行了一種扭曲,所以試圖用心理學(xué)理論來指導(dǎo)正常生活,往往反而只會導(dǎo)致正常的生活被扭曲。
其次是,心理學(xué)的各種理論更適用于心理咨詢、心理測量、心理研究中。
在那樣的情境、當(dāng)事人的狀態(tài)、咨詢師的陪伴等這些能夠?qū)⑽覀兣c真實(shí)的生活隔離開來。
來到心理咨詢室你可能會痛哭、會頓悟,但這些是為了從咨詢室出來后能更好的去生活,而不是令你將在咨詢室中那些糟糕的狀態(tài)帶出來、持續(xù)的貫徹在你的其他生活時(shí)間里。
三、價(jià)值觀沖突。
心理學(xué)起源于西方,無論是心理學(xué)本身、還是心理學(xué)在中國發(fā)展的時(shí)間都過于的短暫,所以現(xiàn)在的心理學(xué)并沒有完成本土化。
沒有完成本土化的意思是說:心理學(xué)并沒有在價(jià)值觀、文化和意識形態(tài)上完成與中國傳統(tǒng)文化、社會氣質(zhì)的融合,所以落實(shí)到具體生活中的話,會產(chǎn)生一定的沖突。
這一點(diǎn)理解起來可能會有些復(fù)雜,有些人可能會覺得我是在故弄玄虛,但價(jià)值觀這種層面的融合事實(shí)上是非常重要的。
總體而言,西方文化對真理的探索傾向于“外延性(extensional)”,東方文化對真理的探索傾向于“內(nèi)容性(intensional)”。
現(xiàn)代社會由于是西方文化領(lǐng)先,我們這幾代的人思維方式幾乎已經(jīng)習(xí)慣了用“外延性”的標(biāo)準(zhǔn)來衡量事物,也就是說我們傾向于用客觀的、可量化的、邏輯推演的方式去看待問題。
這樣一種思維方式本身就已經(jīng)容易令一個(gè)人和真實(shí)的生活產(chǎn)生隔離了,再加上學(xué)了產(chǎn)自西方文化的心理學(xué)就更容易和現(xiàn)實(shí)生活起沖突。
比方說有一位少女了解了心理學(xué)中“邊界”這個(gè)概念,忽然之間頓悟了,就和身邊人劃分了清清楚楚的界限,這可能的確令她短時(shí)間內(nèi)會獲得一種輕松感,但是,在我們這樣一個(gè)大的社會環(huán)境下,過于清晰的人際邊界其實(shí)并不利于你社會關(guān)系的發(fā)展和建立。
所以一定要記得,學(xué)心理學(xué)不能讓你脫離真實(shí)的生活。學(xué)了心理你就自認(rèn)為你掌握了人類最正確的行為標(biāo)準(zhǔn)指南,今天看老公這個(gè)行為不夠成熟,明天看兒子那個(gè)表現(xiàn)代表俄狄浦斯期沒過度好,后天嘲諷單位同事不敢面對真實(shí)的自己。
如果在你的眼里,以前原本正常的人現(xiàn)在你統(tǒng)統(tǒng)都覺得他們有病了。那么客觀來講,可能更符合“有病”這個(gè)定義的,是被心理學(xué)荼毒了的你。
四、心理問題的“多因多果、多病多癥”性。
就是說,很多心理問題,同一個(gè)問題可能有很多種不同的原因,同一種原因,也可能會造成不同的結(jié)果;
同樣一種心理病,它在不同的人身上表現(xiàn)出來的癥狀可能是不同的;同樣一種癥狀,它背后的病因也可能是多樣化或者不同的;
比如說“攻擊力的投注出現(xiàn)了問題”,有些人可能會表現(xiàn)為焦慮,有的人就是抑郁,還有的人可能就是強(qiáng)迫,還有的人他會表現(xiàn)為沒有安全感;
再比如說,一個(gè)人總是心煩意亂,可能是他的心理層面存在著神經(jīng)癥沖突,可能是他的作息不規(guī)律,也可能是他心火太旺。
還有就是,也有不少的心理問題和一個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)。比方說體質(zhì)太差,一出去玩就頭暈?zāi)垦?,一和朋友玩就累,不得不宅在家里,那他的人際關(guān)系必然出問題,宅久了會產(chǎn)生心理問題那也是必然。
對于這樣的情況心理問題就不是主因和重點(diǎn),重點(diǎn)是只有體質(zhì)增強(qiáng)了,問題才能從根子上解決。
但問題是,那些“溺心癥”患者往往無法從一個(gè)整體性、系統(tǒng)性的視角來看待自身,出現(xiàn)了某一個(gè)病癥就認(rèn)準(zhǔn)了一定是自己從文章里看到的原因,于是照著某咨詢大師給的方子就要“自治”,結(jié)果往往是給自己胡治一通。解決不了問題,反而還牽引出更多的問題。
其實(shí)“因?yàn)檫^度關(guān)注心理學(xué)反而令自己的問題越來越糟糕”的情況,不僅僅只是存在于那些愛亂給自己貼標(biāo)簽的心理學(xué)愛好者之中。
在我的實(shí)際咨詢工作中也發(fā)現(xiàn),有一部分的人他們在持續(xù)的進(jìn)行長程的咨詢,有的都長達(dá)兩三年;
但是在和這些來訪者的前一兩次評估中會發(fā)現(xiàn),其實(shí)他們并不需要長程的咨詢啊,對當(dāng)時(shí)那個(gè)狀態(tài)的他們來說咨詢更多的是無意義的、甚至也是有著負(fù)面意義的。
因?yàn)槟銜l(fā)現(xiàn)這些來訪者已經(jīng)成為“職業(yè)”的來訪者了,就是一開始咨詢你就能感覺到他馬上進(jìn)入了一個(gè)“被咨詢”的狀態(tài),他們通常會比較主動(dòng),非常配合,整個(gè)咨詢體驗(yàn)非常良好,但問題是,咨詢對他們來說起不到什么作用。
因?yàn)檫@些來訪者可能在他們之前不必要的`長程咨詢中被“訓(xùn)練”成了咨詢室中的“老油子”,他們會非常清楚各種咨詢設(shè)置,了解咨詢起作用的方式和原理,但也正因如此,他們在無意識之中成為了咨詢室中的“演員”。
他們習(xí)慣并且擅長“扮演”一個(gè)“有心理問題的人”和“通過心理咨詢獲得了提升的人”。
這就和那些熱衷于參加各種沙龍和培訓(xùn),每次都“收獲很大、這位導(dǎo)師能量很足、帶給我不少新的啟發(fā)”的“沙龍老油子”是一樣的。
心理咨詢師就像來訪者的一根拐杖,來訪者用這根拐杖走一段時(shí)間的路,然后學(xué)會依靠自己走。
但如果明明自己已經(jīng)可以走了、或者是其實(shí)一開始自己就可以走的,那么再長期的依靠拐杖,這可能并不明智。
對于“溺心癥”患者們我有三條核心的建議:
一、減少或是停止從公眾號、互聯(lián)網(wǎng)上等途徑獲取碎片化的心理學(xué)知識。
二、如果真的想了解心理學(xué)的話也可以,我建議你按照“將自己培養(yǎng)為一個(gè)心理咨詢師”的思路進(jìn)行學(xué)習(xí)或自學(xué)。
當(dāng)然并不是說你一定要將自己培養(yǎng)成咨詢師,而是這樣一個(gè)初始動(dòng)機(jī)的設(shè)置,不會令你在各種各樣的定義和問題中陷得太深,而能夠保持清醒。
最關(guān)鍵的是,你按照將自己培養(yǎng)成一個(gè)咨詢師的方式進(jìn)行自學(xué)的話,最起碼你對于心理學(xué)的認(rèn)知會是比較的扎實(shí),不會輕易被忽悠。
三、從對自己各類心理問題的過度關(guān)注中解放出來,將更多的注意力放在真實(shí)的生活中。
一個(gè)人會擁有怎樣的命運(yùn),這個(gè)受大環(huán)境、基因、運(yùn)氣等因素的影響,我們自己完全控制不了;
但一個(gè)人擁有怎樣的感受和心情,他今天要讓自己多關(guān)注那些愉悅的事情、多讓自己開心,這最起碼是我們自己可以選擇的。
少關(guān)注那些虛無縹緲的心理學(xué)概念,沒事別用那些抽象冰冷的心理學(xué)理論解釋自己,多陪陪家人,多出去走走,多吃些自己喜歡的,這才是真實(shí)的人生。
學(xué)心理學(xué)的人多半心理有問題嗎3
為什么有的人會出現(xiàn)心理問題?
因?yàn)檫@些人想得太多,以至于后面走到死胡同里走不出來了。什么人才會想得到,越是有著聰慧頭腦的人,想法特別多,他們出現(xiàn)心理問題的概率也越高。
國際上有個(gè)組織在美國隨機(jī)抽取1000個(gè)人進(jìn)行調(diào)查,對他們在幸福感、心理狀況等方面進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、評估,相關(guān)數(shù)據(jù)結(jié)果顯示,隨著學(xué)歷的提升,人們出現(xiàn)心理問題的概率也就越高。
除了隨機(jī)抽查,在對一些罪犯進(jìn)行調(diào)查時(shí),調(diào)查結(jié)果顯示,那些心理變態(tài)行兇者,在入獄之前大多有著不錯(cuò)的、光鮮的職業(yè),能從事這些職業(yè),說明這些人的智商上是不錯(cuò)的。
在某些醫(yī)學(xué)研究上,曾對人們的焦慮情緒進(jìn)行研究,在細(xì)化到群體上,這些群體大多具有高智商、學(xué)歷高的特征。那么,為什么高學(xué)歷、高智商的人在情緒上會更容易焦慮呢?
聰明的人他們考量的東西實(shí)在是太多
對一些頭腦不大靈光的人,他們在日常工作中,日常生活里,頭腦大多只能單線程運(yùn)作,這也是使得他們不能對更多的事情進(jìn)行思考。當(dāng)人只能單線程思考,他們不用考慮太多其他事項(xiàng),他們的心情就顯得簡單。
舉一個(gè)簡單的例子,單線程人士他們遇到悲傷的事情,心情是悲傷的。當(dāng)他們遇到開心的事情,開心會立刻成為當(dāng)時(shí)心情的主調(diào),之前的悲傷就會被覆蓋。
所以,對不大聰明、單線程的朋友來說,他們的生活會更隨性、灑脫;反觀那些有著聰明頭腦的人,他們每做一件事情,都會思前想后,思考各種可能性,這個(gè)過程中,某個(gè)因素出現(xiàn)波動(dòng)也可撥動(dòng)他們的神經(jīng)。
在高壓力的工作環(huán)境之下,神經(jīng)時(shí)常被負(fù)面情緒撥動(dòng),人就容易出現(xiàn)心理上的問題。
網(wǎng)絡(luò)上有一種說法,腦袋不大聰明的人,他們都容易早睡,因?yàn)樗麄兯季S不活躍,他們腦袋不會思考太多東西。做一個(gè)更貼切的比喻,足球場上的守門員,經(jīng)常上撲下跳的一方一場下來不會感到太累。
反觀另一方的守門員,一場球下來都是站著,但勞累程度可是要比時(shí)常搶險(xiǎn)更甚。所以,不大聰明的人,他們更容易感受累的狀態(tài)。
事實(shí)上,從另一個(gè)角度看,焦慮能讓人迸發(fā)出更多潛能,得到更多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富。不過焦慮不能長期積攢,一旦過頭了,焦慮成病,人們的身體就容易垮掉。
試看社會上的一些成功人士,他們很成功、很沉穩(wěn)、很懂得隱藏自己。這是他們的厲害之處,但當(dāng)一些焦慮長期被隱藏而無處釋放,當(dāng)焦慮積壓達(dá)到極限,人可能會患上比較嚴(yán)重的精神疾病。
精神疾病害人不淺,各位可以從各種渠道獲得相關(guān)資訊。所以,健康人生,首先要擁有一個(gè)健康的心理。
關(guān)于焦慮,積攢太多在身上容易出現(xiàn)問題,這就使得人們需要及時(shí)排解焦慮、釋放壓力。排解焦慮的辦法有很多,比如說多鍛煉身體、多將焦點(diǎn)分散開來。另外,焦慮之所以形成,主要還是自己太過于緊張,對某些事情太過執(zhí)著。
其實(shí),有時(shí)候人不必活得這么焦慮,活得那么緊張,適當(dāng)放松自己,讓自己也“糊涂”一陣子,對舒緩神經(jīng)緊張也是有一定好處。
有句話叫做上緊了的發(fā)條,如果不斷施壓,后面的結(jié)果只能是把底子也輸?shù)簟,F(xiàn)實(shí)中很多人就是如此,他們不斷強(qiáng)迫自己要達(dá)到某個(gè)目標(biāo),達(dá)不成就誓不罷休。
如果堅(jiān)持這樣,對事對人都是不好的,對人,容易讓自己先垮掉,對事,因?yàn)槟阌行┬袨樽龅锰^,出來的效果反而會不好。在某些電視劇里,聰明的主角對小配角說,自己很羨慕對方思想簡單,如今的自己活得實(shí)在太累了。
越是聰明的人,心理問題越多,原因在于想得更多。
人有聰明的頭腦,有十足的干勁,這是很正面的事情,但當(dāng)我們不注意勞逸結(jié)合,總是在一件事上不斷糾纏,這或許就跟自己的出發(fā)點(diǎn)不一致了。
常言道,過猶不及,當(dāng)我們?yōu)槟承┦虑樗记跋牒?,?dāng)我們?yōu)槟承┦虑榭紤]得異常周詳,當(dāng)我們?yōu)槟承┦虑榻诡^爛額,這時(shí)候就容易出問題。
此外,有些人做事總會將最負(fù)面的結(jié)果放大,最后這未曾發(fā)生的負(fù)面結(jié)果竟然把正面結(jié)果覆蓋掉,這實(shí)在是令人唏噓。
以上就是關(guān)于博士心理都變態(tài)嗎相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢,客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。
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