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湖南中醫(yī)雜志編輯部電話（湖南中醫(yī)雜志編輯部電話是多少）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-27 00:43:21 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 581

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于湖南中醫(yī)雜志編輯部電話的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

1、湖南中醫(yī)倒是是哪個(gè)級(jí)別的期刊？在知網(wǎng)上查實(shí)核心在問(wèn)雜志社說(shuō)是省級(jí)？
2、跪求朋友們給我支支招，，
3、請(qǐng)問(wèn)，《湖南中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)》和《湖南中醫(yī)藥》哪個(gè)是科技核心期刊？謝謝。
4、早泄怎么辦

湖南中醫(yī)雜志編輯部電話（湖南中醫(yī)雜志編輯部電話是多少）

一、湖南中醫(yī)倒是是哪個(gè)級(jí)別的期刊？在知網(wǎng)上查實(shí)核心在問(wèn)雜志社說(shuō)是省級(jí)？

媒體名稱(chēng) 湖南中醫(yī)雜志

刊號(hào) 43-1105/R

類(lèi)別期刊

主管單位湖南省衛(wèi)生廳

主辦單位省中醫(yī)藥研究院

國(guó)家新聞出版總署網(wǎng)站查到的。

就是一個(gè)普通的省級(jí)期刊。（看期刊級(jí)別主要是看主管和主辦單位級(jí)別）

二、跪求朋友們給我支支招，，

請(qǐng)知道該怎么做的朋友趕快幫他一下吧。我有點(diǎn)小建意，可以咨詢下整容，植皮的專(zhuān)科大夫。

三、請(qǐng)問(wèn)，《湖南中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)》和《湖南中醫(yī)藥》哪個(gè)是科技核心期刊？謝謝。

兩個(gè)都不是中文核心期刊目錄（北大2008版）中所列的核心期刊，在中文核心期刊目錄（北大2008版）中 R2中國(guó)醫(yī)學(xué)類(lèi)核心期刊有20種：

中草藥

中國(guó)中藥雜志

中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合雜志

中國(guó)針灸

中成藥

北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)

中藥材

中國(guó)中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志

中藥藥理與臨床

中華中醫(yī)藥雜志

針刺研究

中藥新藥與臨床藥理

南京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)

中國(guó)實(shí)驗(yàn)方劑學(xué)雜志

遼寧中醫(yī)雜志

時(shí)珍國(guó)醫(yī)國(guó)藥

中醫(yī)雜志

新中醫(yī)

中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合急救雜志

中國(guó)天然藥物

四、早泄怎么辦

改善早泄，下面幾個(gè)方法可以參考下：

一、行為改善早泄：大體上就是在房事過(guò)程中，通過(guò)分散注意力，有意識(shí)的控制頻度、姿勢(shì)、停頓以及增加技巧等，但是會(huì)一定影響房事質(zhì)量。

1、分散注意力，不如背高中課文，背不出來(lái)還可以和女票討論一下：“白日依山盡，黃河入海流……”

2、減緩速度，一定要各種慢動(dòng)作，一分鐘動(dòng)了三下？

3、閉上眼睛防空自己，不要去想哪些刺激的畫(huà)面，就像是夢(mèng)游一樣。

4、感覺(jué)自己快不行的時(shí)候，就換個(gè)姿勢(shì)，換個(gè)姿勢(shì)（一分鐘換了三個(gè)姿勢(shì)……）

5、要有自信，要告訴自己行的，5分鐘，10分鐘，20分鐘，30分鐘，達(dá)到這個(gè)時(shí)長(zhǎng)就有自信了。

二、加強(qiáng)身體鍛煉：平時(shí)減少久坐，加強(qiáng)鍛煉，避免辛辣刺激，戒煙、戒酒，不要熬夜，新生活要有規(guī)律，避免過(guò)度縱欲。多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等！

三、提升控制力鍛煉PC肌肉

每天3遍pc肌練習(xí)；每遍pc肌練習(xí)，夾緊pc肌20次；每次夾緊pc肌2-3秒，然后放松1秒；

注意：練習(xí)中，自然呼吸就可以，不需要單獨(dú)控制呼吸節(jié)奏！初級(jí)練習(xí)階段，至少需要連續(xù)3個(gè)星期。堅(jiān)持練習(xí)，是短時(shí)間內(nèi)讓你的pc肌變強(qiáng)壯的最效果途徑。記住，只有途徑，沒(méi)有捷徑！所以按照計(jì)劃，按照練習(xí)規(guī)定的數(shù)量，高標(biāo)準(zhǔn)的去完成就可以了。練習(xí)pc肌最大的好處是，不需要任何輔助器械，不受場(chǎng)地要求，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。

以上就是關(guān)于湖南中醫(yī)雜志編輯部電話相關(guān)問(wèn)題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問(wèn)題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。