杭州野外拓展活動(dòng)策劃（杭州野外拓展活動(dòng)策劃招聘）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于杭州野外拓展活動(dòng)策劃的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、關(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案

• 2、戶外拓展活動(dòng)注意事項(xiàng)

• 3、戶外拓展訓(xùn)練策劃書

• 4、急求一份活動(dòng)策劃書

一、關(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案

關(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案7篇

戶外活動(dòng)是學(xué)校教學(xué)的重要組成部分,也是有計(jì)劃、有目的的教育活動(dòng)。那么你知道關(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案要怎么寫嗎？下面我給大家?guī)黻P(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案【篇1】

活動(dòng)目的：

充分利用寒假這一有利時(shí)機(jī)，讓隊(duì)員們能健健康康、快快樂樂過大年，并從繁重的學(xué)習(xí)中解脫出來，在節(jié)日中體驗(yàn)輕松和愉悅，在活動(dòng)中培養(yǎng)“我能行”的精神，引導(dǎo)全體隊(duì)員過一個(gè)“健康、有益、愉快、安全”的寒假，教育引導(dǎo)隊(duì)員走進(jìn)社區(qū)、走進(jìn)自然，推閉好動(dòng)紅領(lǐng)巾雛鷹假日小隊(duì)建設(shè)，培養(yǎng)隊(duì)員動(dòng)手實(shí)踐、合作探究的能力。

活動(dòng)口號(hào)：

我休閑、我健康、我平安、我快樂

活動(dòng)時(shí)間：

20__年1月24日—20__年2月15日

活動(dòng)人員：

全體少先隊(duì)員

活動(dòng)過程：

一、“走進(jìn)社區(qū)，走進(jìn)自然”——少先隊(duì)主題活動(dòng)

1、開展“我行我秀活動(dòng)家”主題實(shí)踐活動(dòng)。

為深入實(shí)施綜合實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)隊(duì)員理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，培養(yǎng)動(dòng)手實(shí)踐、合作探究的能力，開展社會(huì)實(shí)踐并撰寫研究性學(xué)習(xí)成果（小論文）評(píng)比活動(dòng)。

活動(dòng)要求：小組合作，一般由3—6人組成活動(dòng)小組，推選好組長(zhǎng)，聘請(qǐng)有一定專長(zhǎng)的成年人（如教師、家長(zhǎng)等）為指導(dǎo)老師，活動(dòng)中，一定要向老師、家長(zhǎng)請(qǐng)教，組員有分工有合作，共同提高綜合素養(yǎng)；撰寫社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告。

參考主題：

①關(guān)于生活用水狀況調(diào)查研究；

②關(guān)于生活垃圾分類、白色污染調(diào)查研處理的可行性調(diào)查；

③市區(qū)交通安全隱患及市民對(duì)紅綠燈規(guī)則的認(rèn)識(shí)遵守情況的調(diào)查研究；

④中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日調(diào)查及過節(jié)習(xí)俗調(diào)查、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、生活水平變化的調(diào)查；

⑤調(diào)查市民對(duì)地鐵通車對(duì)家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)的影響；

⑥小學(xué)生的假期休閑生活調(diào)查研究；

⑦春節(jié)壓歲錢及小學(xué)零用錢的調(diào)查等。

上交時(shí)間：活動(dòng)報(bào)告于2月16日上交班主任。三至六年級(jí)每班推優(yōu)2—3篇優(yōu)秀報(bào)告交大隊(duì)部進(jìn)行評(píng)比。

2、開展“夢(mèng)想在哪里呀？——尋訪身邊的追夢(mèng)人”主題實(shí)踐活動(dòng)。

以雛鷹假日小隊(duì)的形式，通過“采擷、尋訪、學(xué)做”三部曲，鼓勵(lì)隊(duì)員與身邊有夢(mèng)想的人近距離接觸，感受夢(mèng)想力量，將個(gè)人的夢(mèng)想與中國(guó)夢(mèng)相結(jié)合。在家長(zhǎng)的幫助和引導(dǎo)下，把自己身邊努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人物作為尋訪對(duì)象，（如父母、老師、鄰居街坊、長(zhǎng)輩親朋等或在社會(huì)上有一定聲譽(yù)的轎大鉛工人、農(nóng)民、學(xué)者、軍人、商人、干部等）了解他們的夢(mèng)想，并請(qǐng)他們回憶怎樣通過自己的努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，講述追夢(mèng)途中發(fā)生的故事；講講夢(mèng)想在個(gè)人成長(zhǎng)成才中所發(fā)揮的重要作用以及夢(mèng)想對(duì)于個(gè)人、集體、國(guó)家的意義；與被尋訪的追夢(mèng)人交流尋訪小隊(duì)成員各自的夢(mèng)想，并請(qǐng)他們?yōu)槊總€(gè)隊(duì)員的追夢(mèng)之旅提出指導(dǎo)；請(qǐng)被尋訪的追夢(mèng)人在《寄語卡》（《寄語卡》由小隊(duì)自行設(shè)計(jì)）上為尋訪小隊(duì)的全體隊(duì)員題寫希望與祝福。尋訪小隊(duì)要以文字、照片、視頻等形式展示尋訪活動(dòng)中的所聞、所見、所思，并將尋訪成果以PPT、FLASH等形式制作電子小隊(duì)手冊(cè)或紙質(zhì)手冊(cè)進(jìn)行展示。

要求：

1、小隊(duì)手冊(cè)的主要內(nèi)容應(yīng)包括：尋訪主題、尋訪方案、尋訪對(duì)象介紹、小隊(duì)成員介紹、尋訪過程（通過圖文并茂的形式展現(xiàn)）和隊(duì)員尋訪感受。

2、《寄語卡》（注明學(xué)校、小隊(duì)名稱和全體隊(duì)員姓名）及各級(jí)紙質(zhì)新聞媒體、少先隊(duì)專業(yè)雜志宣傳報(bào)道的復(fù)印件。

開學(xué)后二至六年級(jí)每班推優(yōu)2件作品交大隊(duì)部進(jìn)行評(píng)比。

二、“學(xué)以致用智慧成長(zhǎng)”——主題讀書練字編小報(bào)教育活動(dòng)

1、積極倡導(dǎo)和形成愛讀書、讀好書的良好習(xí)慣，利用寒假至少閱讀一本好書。學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，掌握自護(hù)技能，編寫仿散一張以消防安全為主題的手抄小報(bào)（規(guī)格為8K鉛畫紙），開學(xué)后上交并進(jìn)行交流展示。四至六年級(jí)每班推優(yōu)3張優(yōu)秀作品交大隊(duì)部進(jìn)行評(píng)比。

2、一至三年級(jí)隊(duì)員每周練習(xí)兩張硬筆書法，開學(xué)后每班挑選3張交大隊(duì)部進(jìn)行評(píng)比。

三、“科學(xué)作息，積極鍛煉”——爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健好少年

能科學(xué)安排自己的寒假生活，養(yǎng)成健康的起居、飲食習(xí)慣，保證每天安排不少于半小時(shí)的時(shí)間開展至少一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)（如跳繩、仰臥起坐、踢毽子等），鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。學(xué)生是否進(jìn)行體育鍛煉由家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督（鍛煉內(nèi)容、鍛煉時(shí)間等）并簽字確認(rèn)。開學(xué)后把記錄表交班主任老師，以年級(jí)組為單位交大隊(duì)部。

四、寒假讀兩本書（見新華書店下發(fā)：品味書香活動(dòng)讀書單六下），寫一篇讀后感，700字左右。

關(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案【篇2】

一、活動(dòng)主題：

為孩子找一個(gè)成長(zhǎng)伙伴用愛心托起明天的太陽，爭(zhēng)“手拉手章”。

二、活動(dòng)理念：

“手拉手”互助活動(dòng)開始于上世紀(jì)90年代初，由共青團(tuán)中央、全國(guó)少工委聯(lián)合有關(guān)部門共同發(fā)起，是引導(dǎo)少年兒童團(tuán)結(jié)互助、共同進(jìn)步的一項(xiàng)有

意義的實(shí)踐教育活動(dòng)。我校的隊(duì)員大多家庭條件不是太好，有很大一部分是外來民工的孩子。我們希望通過這個(gè)活動(dòng)，讓孩子多交一個(gè)朋友，收獲一份友情。對(duì)于他人的幫助，要懂得感恩。兩校的隊(duì)員們能在活動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)互助，能共同進(jìn)步。

三、活動(dòng)目的：

1、讓我校七支小隊(duì)與對(duì)方的小隊(duì)結(jié)成“一對(duì)一”的手拉手伙伴，通過系列的活動(dòng)增進(jìn)雙方的了解，加深彼此間的友誼，引導(dǎo)雙方學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上互相幫助，互相促動(dòng)，共同進(jìn)步。

2、通過少先隊(duì)員小隊(duì)之間的交流，讓隊(duì)員們真切地體會(huì)一份真摯的友誼，形成積極的、豐富的人生態(tài)度與情感體驗(yàn)，培養(yǎng)樂于助人、團(tuán)結(jié)友愛的健全人格。豐富校園生活，陶冶高尚情操。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、與對(duì)方學(xué)校大隊(duì)輔導(dǎo)員聯(lián)系，確定小隊(duì)，商量活動(dòng)內(nèi)容，達(dá)成共識(shí)。

2、布置背景。

3、與家長(zhǎng)溝通、聯(lián)系，取得他們的支持與理解。

4、隊(duì)員教育（紀(jì)律、禮儀、衛(wèi)生、生活等）

五、手拉手章達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)：

1、隨時(shí)準(zhǔn)備幫助別人。

2、在大隊(duì)、中隊(duì)組織的手拉手活動(dòng)中表現(xiàn)好，聽從輔導(dǎo)員老師安排，遵守紀(jì)律。

3、與對(duì)方學(xué)校的小朋友結(jié)對(duì)，學(xué)會(huì)感激別人的幫助

4、與“手拉手”好朋友保持聯(lián)系，協(xié)議期間堅(jiān)持通信（通訊）。

六、活動(dòng)時(shí)間：

20__年1月23日

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

秦淮區(qū)夾崗門小學(xué)

八、活動(dòng)內(nèi)容：

1、開展“你我手拉手成長(zhǎng)心連心”主題活動(dòng)。

（1）升國(guó)旗，奏國(guó)歌。

（2）雙方輔導(dǎo)員講話。（介紹學(xué)生情況和布置“手拉手”活動(dòng)的內(nèi)容）

（3）對(duì)方學(xué)生代表講話。

（4）小隊(duì)之間找朋友。

（5）組織小隊(duì)隊(duì)員填寫“手拉手友情卡”，互相拉著小手，揮動(dòng)著友情卡，齊聲高喊：“紅領(lǐng)巾，手拉手，我們都是好朋友。

（6）接受好朋友贈(zèng)送的一幅春聯(lián)和一個(gè)小禮物。

（7）邀請(qǐng)好朋友到家里做客。干一次農(nóng)活，吃一次團(tuán)圓飯。

（8）合影留念。

（9）小隊(duì)隊(duì)員一起做一件服務(wù)社區(qū)的好事，做節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境的“小宣傳員”。

關(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案【篇3】

聆聽著即將敲響的新年鐘聲，又一個(gè)寒假即將來臨。為了讓同學(xué)們能夠度過一個(gè)輕松愉快、有意義的假期，我校制訂了這份學(xué)生寒假活動(dòng)方案，各班認(rèn)真組織開展。

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針,全面實(shí)施素質(zhì)教育。使少先隊(duì)員能度過一個(gè)“安全、健康、愉快、和諧”的寒假，度過一個(gè)文明健康,輕松愉快,豐富多彩的寒假，增強(qiáng)少年兒童的社會(huì)責(zé)任感，提高少年兒童的綜合素質(zhì)，以“手拉手”為核心，“安全第一”為前提，豐富他們的寒假生活,發(fā)揮少先隊(duì)組織在精神文明建設(shè)中的作用，我校少先隊(duì)對(duì)寒假工作作如下部署：

二、活動(dòng)主題

安全、健康、愉快、和諧

三、活動(dòng)內(nèi)容

（一）新春“獻(xiàn)愛心”活動(dòng)

以“雛鵬假日小隊(duì)”為依托，開展“紅領(lǐng)巾愛心送溫暖”活動(dòng)：

1、吉祥話兒卡片傳

春節(jié)期間，希望同學(xué)們能為自己的親人、老師、小伙伴等送上自己新年祝福，自己動(dòng)手設(shè)計(jì)、制作一張精美的“新年祝福卡”。

新年給小伙伴打個(gè)電話，寄封信，拜個(gè)年，送一份關(guān)懷，表一份愛心，手拉手小伙伴一起過新年。

2、探望住院同學(xué)

二（2）中隊(duì)的“假日小隊(duì)”去醫(yī)院看望因被狗咬傷住院的李穎琪同學(xué)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：學(xué)校準(zhǔn)備鮮花、故事書，同學(xué)們自己制作祝愿卡片。

3、慰問離退休老教師。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和少先隊(duì)員代表探望離退休老教師，了解他們的生活情況。

活動(dòng)準(zhǔn)備：慰問金和慰問信。

（二）關(guān)愛送給“最可愛的人”

警察叔叔為了社會(huì)的安定、百姓的平安日夜不辭辛勞地工作，春節(jié)期間慰問警察叔叔，表達(dá)同學(xué)們對(duì)警察的感恩之情，把關(guān)愛送給“最可愛的人”。

時(shí)間：1月26日，大年初一

地點(diǎn)：葵涌派出所、社區(qū)警務(wù)室

參加人員：德育處黃靜宜主任、大隊(duì)輔導(dǎo)員魏國(guó)勇老師和居住學(xué)校附近的部分同學(xué)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：同學(xué)們自己親手書寫、精心制作好的新春賀卡和鮮花

（三）開展“讀書、知愛、明理”書香假期活動(dòng)

1、活動(dòng)目的：利用假期開展有益于學(xué)生身心健康的讀書活動(dòng)，讓學(xué)生多讀好書，豐富寒假生活，在讀書中開闊視野，明事理，通人情，培養(yǎng)愛看書、認(rèn)真看書的習(xí)慣，全面提高自己的道德修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。

2、活動(dòng)主題：讀書、知愛、明理

3、活動(dòng)口號(hào)：與經(jīng)典為友，為人生奠基。好書伴我成長(zhǎng)。

4、具體實(shí)施：

（1）設(shè)立讀書卡。每個(gè)學(xué)生至少讀一本好書。一、二、三年級(jí)學(xué)生以閱讀繪畫本和童話故事為主。中、高年級(jí)可以以兒童小說、名著經(jīng)典、啟迪智慧類的文章為主。學(xué)生閱讀完一本書籍后，填寫讀書卡。一、二、三年級(jí)讀書卡可用圖型或符號(hào)填入，四、五、六年級(jí)讀書卡以文字為主填入。學(xué)生填寫讀書卡由各班的語文科任認(rèn)定。

（2）交流讀書心得。低年級(jí)可在開學(xué)后組織同學(xué)開交流會(huì)，介紹在寒假期間看的書。中年級(jí)可布置學(xué)生以日記形式寫讀書體會(huì)。開學(xué)后一周內(nèi)交，每班3篇。高年級(jí)可布置學(xué)生寫讀后感。開學(xué)后一周內(nèi)交，每班3篇。打印稿或用方格稿紙謄寫清楚。

（3）評(píng)選“閱讀之星”活動(dòng)。學(xué)期初，學(xué)校大隊(duì)部將開展優(yōu)秀讀書筆記和學(xué)習(xí)心得評(píng)比展示活動(dòng)，評(píng)選“閱讀之星”活動(dòng)。

（四）感受“年味”活動(dòng)

1、寫春聯(lián)、貼春聯(lián)、讀春聯(lián)

春節(jié)臨近，家家充滿著快樂的空氣。孩子們和大人一起逛街購(gòu)買象征“新年到來”的春聯(lián)，而一些學(xué)書法的孩子則可以自己磨墨拈筆，自己動(dòng)手寫起來。

（1）收集春聯(lián)。到了大年三十，同學(xué)們和家人一起把大紅的春聯(lián)工工整整貼在大門上，把鄰居的春聯(lián)收集起來，準(zhǔn)備開學(xué)后與大家交流。

（2）品讀春聯(lián)。開學(xué)后，各中隊(duì)將開展“春聯(lián)誦讀會(huì)”，津津有味地誦讀、品析，從一副副春聯(lián)中再次感受到人們對(duì)新的一年的美好祝愿。

2、“我是小能手”“我是小主人”體驗(yàn)活動(dòng)

（1）“我是小能手”體驗(yàn)活動(dòng)。各班結(jié)合本班情況組織班內(nèi)同學(xué)開展“我是小能手”體驗(yàn)活動(dòng)。如開展小制作、小實(shí)驗(yàn)，學(xué)習(xí)一項(xiàng)體育、藝術(shù)小技能，學(xué)做小家務(wù)，但集體活動(dòng)必須由家長(zhǎng)組織帶領(lǐng)，避免發(fā)生事故或其他問題。注意積累活動(dòng)過程資料：包括拍攝的照片，撰寫的活動(dòng)感受等。開學(xué)后上交。

（2）“我是小主人”體驗(yàn)活動(dòng)。走進(jìn)社區(qū)、走入社會(huì)，根據(jù)實(shí)際情況組織和參與各類服務(wù)社會(huì)、服務(wù)他人的公益活動(dòng)。教育學(xué)生孝敬父母，承擔(dān)力所能及的家庭責(zé)任，熱愛勞動(dòng)，珍惜勞動(dòng)成果，開展“我是小主人”活動(dòng)，做到“五個(gè)一”，即堅(jiān)持每周清掃一次居住地的小區(qū)（樓道），全面開展一次家庭保潔工作，為全家買（做）一次飯菜，為父母和長(zhǎng)輩做一件實(shí)事，為孤老或需要幫助的同齡人送去一份自己的溫暖。

3、短信送祝福

新年來臨之際，組織班內(nèi)學(xué)生給老師、同學(xué)、長(zhǎng)輩、親戚打個(gè)祝福電話或發(fā)個(gè)短信，溝通交流、學(xué)會(huì)感恩，加深感情。

4、勤儉節(jié)約，合理使用壓歲錢

在廣大少年兒童中積極倡導(dǎo)“互幫互助、勤儉節(jié)約、合理使用壓歲錢”等有意義的活動(dòng)，過“歡樂中國(guó)年”。對(duì)于孩子們來說，過年最開心的是——收很多很多的壓歲錢。教育學(xué)生繼承艱苦樸素，勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，合理的、有意義的使用“零花錢”和“壓歲錢”。開學(xué)后捐出部分壓歲錢，關(guān)心身邊有困難的人。

5、歡樂探究看“年俗”

少先隊(duì)抓住春節(jié)這一大好時(shí)機(jī)，以多種形式開展各類活動(dòng)。例如：“歡樂春節(jié)民風(fēng)民俗考察”，“民間文藝活動(dòng)新錄”等活動(dòng)。我國(guó)各地的年俗文化博大精深，通過開展探究各種豐富多彩的年俗活動(dòng)，對(duì)隊(duì)員進(jìn)行民族文化和民族精神教育，開闊隊(duì)員的視野，培養(yǎng)隊(duì)員尊重和理解多元文化的態(tài)度。結(jié)合我校外地借讀生較多的特點(diǎn)，讓隊(duì)員通過各種方式探究自己家鄉(xiāng)豐富多彩的年俗文化，既對(duì)隊(duì)員進(jìn)行了愛祖國(guó)、愛家鄉(xiāng)的民族精神的教育，又鍛煉了隊(duì)員的實(shí)踐探究能力，取得了很好的活動(dòng)效果，探究?jī)?nèi)容從“壓歲錢的由來”、“吃湯圓的習(xí)俗”、“貼春聯(lián)”等。

隊(duì)員們通過活動(dòng)對(duì)自己的家鄉(xiāng)有了更深一層的了解，體驗(yàn)傳統(tǒng)節(jié)日的新面貌，在活動(dòng)中培養(yǎng)和弘揚(yáng)民族精神。

6、上綠色健康網(wǎng)、做陽光青少年

加強(qiáng)對(duì)少先隊(duì)員的道德教育和法制教育。結(jié)合《青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》重視對(duì)少年兒童進(jìn)行安全、健康上網(wǎng)的教育，提高少年兒童對(duì)不良網(wǎng)站和信息的辨別能力，做到自覺養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)文明行為習(xí)慣，并能在小伙伴中宣傳綠色上網(wǎng)、維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的意識(shí)。在假期活動(dòng)里遠(yuǎn)離“黃、賭、毒”，崇尚科學(xué)、反對(duì)迷信，敢于同壞人壞事作斗爭(zhēng)。爭(zhēng)當(dāng)“安全小衛(wèi)士”“禁賭小英雄”,營(yíng)造文明健康的生活空間。

（五）“安全自護(hù)”我能行

寒假期間，少先隊(duì)繼續(xù)以“平安、自護(hù)”為主題開展活動(dòng)。教育學(xué)生自覺遵守社會(huì)公德，注意交通安全，自覺維護(hù)公共秩序、不玩火、玩電、玩水、不打架斗毆、不偷窈。春節(jié)期間燃放鞭炮和煙火要注意安全。使孩子們掌握自護(hù)、自救的技能。

希望各班認(rèn)真組織，使同學(xué)們過一個(gè)安全、有意義、有收獲的寒假。

關(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案【篇4】

一、活動(dòng)意義

通過組織一次戶外活動(dòng)，幫助同學(xué)們轉(zhuǎn)換一下心情，緩解學(xué)習(xí)的.壓力；打破以往的生活習(xí)慣，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍；增進(jìn)同學(xué)們的交流與了解，構(gòu)建良好的班級(jí)認(rèn)同感。我們衷心的希望同學(xué)們能夠在班委的精心組織下，度過美好的一天，留下一段難忘的回憶。再簡(jiǎn)單點(diǎn)說，我們只是希望大家能擁有珍惜這快樂的一天。

二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：12月1日

地點(diǎn)：花花大世界

路線：民大——花花大世界；花花大世界——民大，包車接送，統(tǒng)一出發(fā)，統(tǒng)一歸校。

三、活動(dòng)人員

帶隊(duì)老師：

參加人員：

四、活動(dòng)組織管理形式

1．由班長(zhǎng)、副班長(zhǎng)、團(tuán)支書和帶隊(duì)老師負(fù)責(zé)整個(gè)班級(jí)的行動(dòng)，其他班委進(jìn)行輔助管理督促，務(wù)必做到行動(dòng)統(tǒng)一安全。

2．以宿舍為單位將全班分為5小組，執(zhí)行各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，對(duì)各組進(jìn)行管理與協(xié)調(diào)，各組長(zhǎng)應(yīng)掌握所有成員的聯(lián)系方式，并聽從班長(zhǎng)和帶隊(duì)老師的統(tǒng)一調(diào)度，出現(xiàn)突發(fā)情況及時(shí)匯報(bào)。所有人員當(dāng)天手機(jī)應(yīng)保持聯(lián)系暢通。

3．除自由休息時(shí)間外，所有參觀瀏覽過程中以班級(jí)為單位，任何人不得脫離集體擅自活動(dòng)。

4．每次參觀過程中，各小組組長(zhǎng)要督促其小組成員遵守相關(guān)紀(jì)律，在指定范圍內(nèi)活動(dòng)；參觀完畢后組長(zhǎng)及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，向班長(zhǎng)與帶隊(duì)老師匯報(bào)，并帶領(lǐng)同學(xué)按時(shí)到指定地點(diǎn)集合。到了集合時(shí)間而仍有同學(xué)未到者，由由相關(guān)組長(zhǎng)進(jìn)行催促，確保全部安全到達(dá)。

5．自備干糧和水，自帶防曬用品等相關(guān)用品。

五、活動(dòng)具體行程（初步待定）

一、上午：7：00全體同學(xué)按時(shí)到固定地點(diǎn)（待聯(lián)系包車后定）集合，人到齊后馬上乘坐大巴出發(fā)。

二、8：30左右到達(dá)花花大世界，下車集中后，稍作調(diào)整后對(duì)景點(diǎn)進(jìn)行參觀，就場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。

三、11：00左右參觀完畢，清點(diǎn)完人數(shù)后在空地休息，自由就餐。就餐后至12：00為自由活動(dòng)與休息時(shí)間，全體人員在指定范圍內(nèi)活動(dòng)。

四、12：30集合完畢，統(tǒng)一乘坐包車返校。

六、前期工作

1．活動(dòng)前聯(lián)系好相關(guān)客運(yùn)公司，確?？蛙囋谥付〞r(shí)間到達(dá)。

2．由班委及各小組策劃小節(jié)目，小游戲在乘車過程中開展，以調(diào)節(jié)氣氛。

3．成立醫(yī)療小組，生活委員任組長(zhǎng)，準(zhǔn)備醫(yī)藥箱，備好消暑，消炎藥品。

4．?dāng)y帶相機(jī)，對(duì)這次出行活動(dòng)進(jìn)行全程記錄。

5．強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)具體內(nèi)容：

a．活動(dòng)前一天召開班會(huì)，對(duì)所有同學(xué)進(jìn)行一次安全教育，學(xué)習(xí)應(yīng)急安全防范知識(shí)，把安全問題放到最重要的位置。

b．強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，所有人員務(wù)必在指定區(qū)域活動(dòng)，不能做的事堅(jiān)決不給做。

c．做好每個(gè)組長(zhǎng)的思想工作，明確權(quán)責(zé)。

d．安全小組和衛(wèi)生小組討論具體負(fù)責(zé)方案，明確當(dāng)日職責(zé)。

七、后期安排

1．活動(dòng)之后，回到宿舍。各宿舍舍長(zhǎng)，各組長(zhǎng)要對(duì)同學(xué)的身體狀況進(jìn)行反映。

2．每一位同學(xué)上交一份心得體會(huì)，記錄下當(dāng)天游覽的感受。

3．出展板，對(duì)此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行宣傳。

4．召開班會(huì)，對(duì)此次活動(dòng)做一次總結(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)。

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：自費(fèi)，車費(fèi)加門票每人二十元。

九、活動(dòng)宗旨和原則

在活動(dòng)過程中，一定要遵紀(jì)守法，明禮誠(chéng)信；一定要聽從老師及班干、組長(zhǎng)的安排，不得擅自更改行程和活動(dòng)，有問題必須及時(shí)向組長(zhǎng)、班長(zhǎng)及老師報(bào)告。

本次活動(dòng)中每一個(gè)人都是以廣西民族大學(xué)學(xué)生的身份參與的，在外活動(dòng)期間一定要遵守相關(guān)要求與規(guī)定，嚴(yán)格要求個(gè)人行為，樹立民大的良好形象。

關(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案【篇5】

一、活動(dòng)背景

在這個(gè)春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢？你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)校——__學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢？你是否覺得身在__學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢？

二、活動(dòng)目的

1、培育__院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。

3、鍛煉身體，加強(qiáng)抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為__院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

三、活動(dòng)意義

通過此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會(huì)成員，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

四、活動(dòng)對(duì)象

__學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

五、活動(dòng)所需資源

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支，報(bào)紙40張，會(huì)服全部，相機(jī)4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎(jiǎng)品等。

六、前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間：5月18日—5月22日

2、人員：__院青協(xié)第__屆全體干部

3、內(nèi)容：

a、將所需資源購(gòu)買齊備。

b、將活動(dòng)過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。

d、5月21日15：20全體干部進(jìn)行測(cè)試。

七、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

（一）時(shí)間

4月23日

（二）場(chǎng)地布置

活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7：00在__集合，然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié)：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括：隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號(hào)，20分鐘。

然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。

全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié)：比賽過程

第一關(guān)：卡在哪里？

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。

（注：各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個(gè)環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行）

第二關(guān)：穿越有我

1、地點(diǎn)：小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地

2、規(guī)則：

a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目

b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目，下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。

c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第三關(guān)：無敵蜘蛛網(wǎng)

1、地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

2、規(guī)則：

a、蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中穿過去，每個(gè)洞最多過兩個(gè)人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《尽Ｈ绻l碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

第四關(guān)：嗨！陌生人

1、地點(diǎn)：東區(qū)

2、規(guī)則：

a、每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一對(duì)情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會(huì)形象。

c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣

1、地點(diǎn)：__

2、規(guī)則：全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)員肩上各放一個(gè)呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時(shí)，其開始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng)，直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。

關(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案【篇6】

一、活動(dòng)目的：

為了增多教師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，擬于在__做戶外拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：

待定（周末）

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

⑴、__湖濱廣場(chǎng)沙灘

⑵、__公園（拓展基地）

四、活動(dòng)對(duì)象：

富民小學(xué)一年級(jí)（5）班家長(zhǎng)及學(xué)生

五、活動(dòng)內(nèi)容：

①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

②單車騎行

③綠地聊天

六、活動(dòng)流程：

14：00集合：前往__

14：30—14：50參觀__后街精品樣板房

14：50—16：50：沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

16：50—17：50：自由活動(dòng)（綠道單車騎行、草坪聊天）

18：00集合返回。

關(guān)于戶外拓展活動(dòng)方案【篇7】

活動(dòng)對(duì)象：

新城區(qū)幼兒園大班

活動(dòng)時(shí)間：

30分鐘（戶外活動(dòng)20分鐘）

活動(dòng)地點(diǎn)：

幼兒園草地

活動(dòng)目的：

讓幼兒了解世界地球日的有關(guān)知識(shí)，并懂得保護(hù)地球的重要性，讓保護(hù)環(huán)境成為幼兒的一種自覺行動(dòng)。

材料：

大自然尋寶卡；舊信封、紙袋

規(guī)則：

小組成員一起活動(dòng)；不得采摘或傷害動(dòng)植物；遵守時(shí)間。

材料：

自然尋寶卡、草地尋寶地圖若干份

活動(dòng)過程：

①講述生物與非生物，討論非生物的重要性。

②幼兒分為2人或3人一組。

③分給每組幼兒9張尋寶卡、一張活動(dòng)頁、一個(gè)舊信封及尋寶地圖。

④把幼兒帶到草地，給他們15～20分鐘時(shí)間去尋找、收集卡上的東西，放入袋中。每位幼兒記下找到這些東西的地點(diǎn)。

⑤15～20分鐘后，集合幼兒，回到教室。

⑥各組向大家展示他們找到的東西，并講出它對(duì)自然環(huán)境的重要性。大家一起討論自然界中各種事物之間的聯(lián)系及各自獨(dú)特的作用。

⑦總結(jié)：地球只有一個(gè)，若我們不珍惜它的話，它會(huì)報(bào)復(fù)我們的。

⑧每組展示完畢，讓他們將這些東西再次放回原地。

二、戶外拓展活動(dòng)注意事項(xiàng)

問題一：在做拓展活動(dòng)時(shí)要注意那些問題? 戶外拓展活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、外出前請(qǐng)充分做好準(zhǔn)備，請(qǐng)檢查好隨身攜帶個(gè)人證件。

2、 夏季戶外拓展運(yùn)動(dòng)大量出汗，衣服很快就濕透了，很

多人到達(dá)目的地以后，往往任憑衣服濕著，企圖靠自己的

體溫把衣服烤干。在戶外拓展準(zhǔn)備裝備時(shí)，要在背包里帶

上一套備換的貼身干衣服（特別是上衣），到了目的地以

后，即刻把濕衣服換下來。

3、整理裝備時(shí)應(yīng)該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝

備分開放置。手機(jī)相機(jī)等貴重不防水物品最好自備可密封

的膠袋，防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時(shí)要

妥善管理，防止被盜。

4.務(wù)必要注意防曬。一般來說，隊(duì)伍在早晨出發(fā)，到達(dá)戶

外拓展地點(diǎn)已經(jīng)是將近中午。這個(gè)時(shí)候的氣溫最高，驕陽

似火，陽光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日

下，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。 高溫天氣下應(yīng)盡量避免走海岸線

和山咐森脊上。參加一般的拓展活動(dòng)一定要帶上太陽帽、墨鏡

、防曬霜，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上水、藿香正氣丸、清涼油

等防暑藥品。

5、飲水要適度。夏季戶外拓展運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充

水分。在運(yùn)動(dòng)中或休息時(shí)，往往拿起一瓶飲料一飲而盡，

看起來很解渴，實(shí)際上從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度上來說，是非

常有害的。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)

、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大

量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引

發(fā)痙攣、抽筋。少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次

數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，

不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，讓水分均衡地補(bǔ)充，不要一次

大量飲水。

6、避免中暑。夏季參加戶外拓展運(yùn)動(dòng)，由于氣溫高，運(yùn)動(dòng)

量大，身體內(nèi)的熱量積累的比散發(fā)的多，如果不注意防范

，就很容易發(fā)生熱病，熱病輕微的為熱衰竭，嚴(yán)重的就是

中暑。由于活動(dòng)中為了防曬，行軍中需要戴帽子、穿長(zhǎng)衣

長(zhǎng)褲，但這樣就帶了散熱的問題。為幫助體溫散發(fā)，枝臘在陽

光下行走時(shí)，可以用水把帽子浸濕；在陽光照射不到的地

方行走時(shí)，把帽子去掉；休息的時(shí)候，盡量把背包放下來

，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些；休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不

到和通風(fēng)的地方。 當(dāng)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象以后，必須馬上休息，

最好是找一個(gè)陰涼的地方，把患者的雙腳抬高，頭部稍微

放低，立即補(bǔ)充水并分服下藿香正氣丸等防暑藥品。

7.安全是重中之重。對(duì)戶外拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體

系，嚴(yán)密的制度，更是我們團(tuán)隊(duì)文化的一部分。我們嚴(yán)格

依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過程，比較專業(yè)的技術(shù)

及謹(jǐn)慎的態(tài)度保證所有的安全細(xì)節(jié)?？茖W(xué)的進(jìn)行戶外拓展

運(yùn)動(dòng)是為了親近自然，而非征服。參猛簡(jiǎn)滑與者要順應(yīng)自然，科

學(xué)地使用裝備，科學(xué)地進(jìn)行技術(shù)操作，不要盲目的逞強(qiáng)。

理智并且冷靜地策劃、制定活動(dòng)計(jì)劃，理智地處理危機(jī)，

理智地面對(duì)危險(xiǎn)。

8、 要具有團(tuán)隊(duì)精神。參加戶外拓展活動(dòng)的人員必須具有

樂于助人的團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要明確自己的角色

和責(zé)任，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，與隊(duì)友進(jìn)行優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，提

高整體的戰(zhàn)斗力。

9、環(huán)保并要愛護(hù)自然。在自然環(huán)境中活動(dòng)，參與者與自然

感應(yīng)交流的同時(shí)，也得相應(yīng)地負(fù)擔(dān)起保護(hù)大自然的義務(wù)。

這是對(duì)一個(gè)戶外拓展運(yùn)動(dòng)愛好者最基本的品質(zhì)要求之一。

請(qǐng)給予采納！謝謝！！...>>

問題二：素質(zhì)拓展拓展活動(dòng)需要注意什么問題 根據(jù)杭州君拓戶外統(tǒng)計(jì)總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，素質(zhì)拓展主要注意事項(xiàng)包括：

心理要求

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是本著體能冒險(xiǎn)最小、心理超越最大的原則，來設(shè)計(jì)整個(gè)培訓(xùn)課程，所以參訓(xùn)隊(duì)員無須有超強(qiáng)體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，盡自己最大的努力完成各種培訓(xùn)項(xiàng)目。

健康要求

（1）患有嚴(yán)重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發(fā)性疾病者；

（2）患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動(dòng)的疾病者；

（3）近期做過重大手術(shù)者；上述狀況將不被接受訓(xùn)練申請(qǐng)，健康狀況如因個(gè)人隱瞞而出現(xiàn)的事故，后果自負(fù)；如患有腰、頸椎疾病等其它疾病需在項(xiàng)目操作前與教練進(jìn)行溝通，教練酌情進(jìn)行調(diào)整。

紀(jì)律要求

（1）所有參訓(xùn)人員必須服從領(lǐng)隊(duì)及教練員的安排與指揮，不經(jīng)領(lǐng)隊(duì)與教練員許可，不得擅自離隊(duì)進(jìn)行其它無關(guān)活動(dòng)；

（2）參訓(xùn)期間所有參訓(xùn)人員嚴(yán)禁酗酒、賭博和使用毒品及其它任何違禁藥品；

（3）凡訓(xùn)練中有高空項(xiàng)目或危險(xiǎn)性活動(dòng)，所有參訓(xùn)人員必須按照教練要求穿戴安全裝備，不得擅自攀爬、操作；

（4）參訓(xùn)期間若安排有夜間項(xiàng)目或活動(dòng)，所有參訓(xùn)人員必須按照規(guī)定路線和要求行進(jìn)，完全遵從教練安排；

（5）參訓(xùn)期間需按照規(guī)定著裝，攜帶訓(xùn)練裝備；

（6）個(gè)人物品需自行保管，請(qǐng)勿隨意放置，否則丟失自負(fù)；

（7）愛護(hù)訓(xùn)練基地設(shè)施、裝備等相關(guān)物品，損壞、遺失照價(jià)賠償；

（8）對(duì)于擅自離隊(duì)、違規(guī)操作、拒不配合教練的學(xué)員，出現(xiàn)事故后果自負(fù)，教練員也可責(zé)令其退出訓(xùn)練活動(dòng)。

出行要求

（1）在規(guī)定的時(shí)間到達(dá)指定 *** 場(chǎng)地；

（2）穿較為防滑的旅游鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，請(qǐng)勿穿皮鞋；

（3）學(xué)員請(qǐng)自行攜帶個(gè)人洗漱用品；

（4）根據(jù)天氣預(yù)報(bào)，結(jié)合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物；

（5）根據(jù)自身情況攜帶私用藥品。

問題三：戶外拓展訓(xùn)練需要注意什么 關(guān)于安全：訓(xùn)練使用一流的專業(yè)器材。任何的高空項(xiàng)目均有安全帶和保護(hù)加以保護(hù)，并由富有經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格的依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過程

關(guān)于天氣： 除非在課程開始當(dāng)天遇到不可抗拒的突發(fā)事件，否則公司將不會(huì)取消或延期培訓(xùn)。本公司會(huì)根據(jù)天氣的情況，調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或以其他活動(dòng)代替原有課程

學(xué)員應(yīng)帶物品：

請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝以(女生 *** 裙子、跟鞋；男生 *** 皮鞋)。

注意事項(xiàng)：近期內(nèi)做過大手術(shù)，有先天性心臟病，女士有懷孕的不可以參加；

培訓(xùn)休息期間請(qǐng)勿攀爬公司內(nèi)的各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外

培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師和基地人員的管理，課余期間嚴(yán)禁喝酒和任何 形式的賭博；

在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向培訓(xùn) 師要求幫助；

在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)向本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和培訓(xùn)師通報(bào)；

在培訓(xùn)中，請(qǐng)您愛護(hù)各項(xiàng)設(shè)施以及自然環(huán)境，不要亂丟垃圾；

不要帶貴重物品，防止損害、丟失。

中山陵拓展訓(xùn)練基地為您打造戶外拓展訓(xùn)練，嚴(yán)格把控各個(gè)環(huán)節(jié)，讓您安全放心的進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

問題四：戶外拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)注意哪些事項(xiàng)？ 目前培訓(xùn)已經(jīng)成為不少企業(yè)用以提高人力資源運(yùn)用水平的最重要途徑。一份對(duì)部分企業(yè)的專題調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示，有72%的高層人士非常重視中層管理隊(duì)伍的培訓(xùn)。其中認(rèn)為：培訓(xùn)是企業(yè)發(fā)展需要的占64%；人才是培訓(xùn)出來的占44%；培訓(xùn)是穩(wěn)定人才的手段的占36%，企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練注意事項(xiàng)有哪些呢，長(zhǎng)沙戶外拓展訓(xùn)練公司,名家教育培訓(xùn)公司提醒到：1．將授課培訓(xùn)與戶外體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練相結(jié)合。在室內(nèi)授課時(shí)學(xué)員所掌握的知識(shí)是員工成長(zhǎng)的硬件，在戶外的體驗(yàn)式培訓(xùn)使員工互相團(tuán)結(jié)成為共同奮斗的軟件。我們可以將學(xué)習(xí)的過程概括成下面的公式：（真正的知識(shí)）＝ （知識(shí)） ＋（體驗(yàn)） ＋ （思考）＋（指導(dǎo)）＋（實(shí)施）在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)是培訓(xùn)中不可缺少的一個(gè)課程，要讓學(xué)員在體驗(yàn)中成長(zhǎng)起來是一個(gè)重要的過程。所以，我們認(rèn)為授課與體驗(yàn)式培訓(xùn)是相輔相承的，在授課之后的體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種輕松與一種享受，同時(shí)又是一種知識(shí)體驗(yàn)的沉淀。2．注重戶外拓展訓(xùn)練的之后的回顧。拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵就是要利用訓(xùn)練對(duì)隊(duì)員的心靈沖擊讓其體會(huì)到團(tuán)隊(duì)與企業(yè)的關(guān)系、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)對(duì)企業(yè)的貢獻(xiàn)。所以，培訓(xùn)師的回顧與分析是給隊(duì)員一個(gè)重新體驗(yàn)的溫習(xí)過程，這個(gè)回顧會(huì)讓拓展培訓(xùn)給隊(duì)員帶來的感受在心中生根、發(fā)芽、蔚然成林。同時(shí)，隊(duì)員要讓自己的想法與大家交流，這也加深了隊(duì)員的溝通與分享。3．注意培訓(xùn)后的及時(shí)反饋。作為人力資源部的培訓(xùn)人員真的要將培訓(xùn)結(jié)果使員工貫徹始終就要讓培訓(xùn)的結(jié)果起作用。因此，培訓(xùn)后的調(diào)查反饋十分重要。只有讓員工意識(shí)到拓展訓(xùn)練的記憶他才會(huì)不斷的體會(huì)從中的道理，因此，要將員工在拓展培訓(xùn)的各種照片、片斷、語言以各種形式反映出來，為員工找到可以用以學(xué)習(xí)利用的素材。這樣才能將這種訓(xùn)練所得的體會(huì)運(yùn)用于工作中去。拓展訓(xùn)練為企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)提供了很好的方法，但是要將短期的培訓(xùn)效果運(yùn)用到長(zhǎng)期的工作實(shí)踐中是拓展訓(xùn)練的能否成功的重要評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。因此，在進(jìn)行此項(xiàng)培訓(xùn)時(shí)，不能用一時(shí)的輕松與愉快代替整個(gè)培訓(xùn)效果。

問題五：冬季戶外拓展注意事項(xiàng)有哪些 1、鍛煉前做足熱身準(zhǔn)備。一般來講，當(dāng)感到身上開始出汗時(shí)，應(yīng)該說熱身已做足了。氣候寒冷，人體各器官系統(tǒng)保護(hù)性減弱，肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低，肌肉的粘滯性增強(qiáng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，再加上空氣濕度較小，所以使人感到干渴煩躁，身體發(fā)僵，不易舒展。如果不做熱身活動(dòng)就鍛煉，往往會(huì)造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。所以在冬季進(jìn)行健身鍛煉時(shí)，尤其是在室外，首先要做好充分的熱身活動(dòng)，通過慢跑、徒手操和輕器械的少量練習(xí)，使身體發(fā)熱至微微出汗后，再投身到健身運(yùn)動(dòng)中。雖然咱們是業(yè)余足球運(yùn)動(dòng)員，但出于對(duì)自身健康的考慮，兄弟們也要正視賽前熱身活動(dòng)的必要性，避免因?yàn)闊嵘聿蛔阍斐傻膫?，從而耽誤學(xué)習(xí)和工作。

2、穿的衣服要有層次。許多人認(rèn)為戶外鍛煉只穿運(yùn)動(dòng)服即可，理由是運(yùn)動(dòng)起來不會(huì)冷。但人體在鍛煉中產(chǎn)生較多熱量的時(shí)候僅是中段，一前一后十分容易受外界溫度的影響。因此休息以及鍛煉結(jié)束時(shí)，應(yīng)及時(shí)添加衣物。

3、運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)補(bǔ)充水分。冬季戶外鍛煉所需的水同夏季一樣多，飲用的水可以是普通水或運(yùn)動(dòng)飲料。另一方面，在寒冷的天氣，許多人會(huì)想喝一杯熱咖啡或巧克力再出去鍛煉，這是不科學(xué)的做法，因?yàn)槠渲泻锌Х纫?，?huì)造成人體失水，是鍛煉前最忌諱的飲料。

4、運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)是一種長(zhǎng)期積累的表現(xiàn)，不能突然間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，心血管系統(tǒng)和肌肉都不能承受突然的大負(fù)荷。這種情況在運(yùn)動(dòng)開始的時(shí)候尤其需要注意，不能一時(shí)興起，進(jìn)行超過自己能力的鍛煉。這點(diǎn)還需要大家結(jié)合自身能力去衡量自己能承受的運(yùn)動(dòng)量，注意不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量造成身體機(jī)能的損傷。

5、對(duì)于容易受傷的部位應(yīng)該采取保護(hù)措施。對(duì)于踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，腰等部位，如果存在一些不適，應(yīng)該采取一些保護(hù)措施。從足關(guān)節(jié)的護(hù)踝到肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘，從舉重時(shí)用的腰帶到不起眼的健美褲……這些看似細(xì)小的運(yùn)動(dòng)護(hù)具，卻能夠在我們平時(shí)鍛煉的過程中為肌肉和關(guān)節(jié)分擔(dān)外來的壓力和沖擊。 研究表明，對(duì)于大量普通鍛煉的人群而言，各種扭傷、摔傷、撞傷、拉傷等意外傷在運(yùn)動(dòng)損傷中只占不到5％的比例，大部分損傷都因頻繁運(yùn)動(dòng)而引起。 中國(guó)保健科技學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)賈亞光說：“各種關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)中最容易損傷的部位，關(guān)節(jié)過伸或過屈都有可能對(duì)肌腱造成損害，除做好熱身運(yùn)動(dòng)外，適當(dāng)佩帶護(hù)具能在很大程度上避免肌腱過度拉伸?！?

6、鍛煉的時(shí)候要保證充足的睡眠，好的精神狀態(tài)和身體狀況是使鍛煉達(dá)到一個(gè)最佳效果的基石

問題六：開展野外拓展活動(dòng)需要注意些什么 根據(jù)杭州君拓戶外統(tǒng)計(jì)總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，素質(zhì)拓展主要注意事項(xiàng)包括：

心理要求

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是本著體能冒險(xiǎn)最小、心理超越最大的原則，來設(shè)計(jì)整個(gè)培訓(xùn)課程，所以參訓(xùn)隊(duì)員無須有超強(qiáng)體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，盡自己最大的努力完成各種培訓(xùn)項(xiàng)目。

健康要求

（1）患有嚴(yán)重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發(fā)性疾病者；

（2）患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動(dòng)的疾病者；

（3）近期做過重大手術(shù)者；上述狀況將不被接受訓(xùn)練申請(qǐng)，健康狀況如因個(gè)人隱瞞而出現(xiàn)的事故，后果自負(fù)；如患有腰、頸椎疾病等其它疾病需在項(xiàng)目操作前與教練進(jìn)行溝通，教練酌情進(jìn)行調(diào)整。

紀(jì)律要求

（1）所有參訓(xùn)人員必須服從領(lǐng)隊(duì)及教練員的安排與指揮，不經(jīng)領(lǐng)隊(duì)與教練員許可，不得擅自離隊(duì)進(jìn)行其它無關(guān)活動(dòng)；

（2）參訓(xùn)期間所有參訓(xùn)人員嚴(yán)禁酗酒、賭博和使用毒品及其它任何違禁藥品；

（3）凡訓(xùn)練中有高空項(xiàng)目或危險(xiǎn)性活動(dòng)，所有參訓(xùn)人員必須按照教練要求穿戴安全裝備，不得擅自攀爬、操作；

（4）參訓(xùn)期間若安排有夜間項(xiàng)目或活動(dòng)，所有參訓(xùn)人員必須按照規(guī)定路線和要求行進(jìn)，完全遵從教練安排；

（5）參訓(xùn)期間需按照規(guī)定著裝，攜帶訓(xùn)練裝備；

（6）個(gè)人物品需自行保管，請(qǐng)勿隨意放置，否則丟失自負(fù)；

（7）愛護(hù)訓(xùn)練基地設(shè)施、裝備等相關(guān)物品，損壞、遺失照價(jià)賠償；

（8）對(duì)于擅自離隊(duì)、違規(guī)操作、拒不配合教練的學(xué)員，出現(xiàn)事故后果自負(fù)，教練員也可責(zé)令其退出訓(xùn)練活動(dòng)。

出行要求

（1）在規(guī)定的時(shí)間到達(dá)指定 *** 場(chǎng)地；

（2）穿較為防滑的旅游鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，請(qǐng)勿穿皮鞋；

（3）學(xué)員請(qǐng)自行攜帶個(gè)人洗漱用品；

（4）根據(jù)天氣預(yù)報(bào)，結(jié)合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物；

（5）根據(jù)自身情況攜帶私用藥品。

問題七：戶外旅游活動(dòng)需要注意哪些事項(xiàng)？ 注意美女與野獸，嘻嘻，其實(shí)戶外旅游都是為了開心，如何保護(hù)自己是重中之重，要經(jīng)常補(bǔ)充水分，不要等到感覺口渴時(shí)才去喝水，每次只喝一口，少量多次。。 以下發(fā)一點(diǎn)簡(jiǎn)單的防護(hù)。 1、 中暑的預(yù)防 　在大熱天戶外旅行，體內(nèi)因熱產(chǎn)生的毒素如果不及時(shí)排出體外，就會(huì)造成人體中暑現(xiàn)象。中暑是戶外旅行最為常見的疾病。除了帶上一些治療中暑的藥品外，重在預(yù)防。長(zhǎng)時(shí)間在陽光照射的熱天下旅行要安排充分的休息時(shí)間，并且要在陰涼處，同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意行進(jìn)中的遮陽及降溫，可以用一塊濕手巾頂在頭上，適當(dāng)多喝些水，適度敞開衣服并穿短衣、褲。 2、保暖與預(yù)防 　冬天旅行，注意保暖好自己的腳、手、耳朵等部位，以免被凍傷，手可以戴相應(yīng)的手套。腳部除了穿適腳、保暖的鞋襪外，還可以在腳尖處塞一點(diǎn)十辣椒，據(jù)說可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，耳朵可以用全罩式頭套或圍頭巾、戴連衣帽等包起來，起到保暖作用。 3、合適的休息 　戶外旅行中，長(zhǎng)時(shí)間步行，腳底多會(huì)起水泡不能刺破放水，尤其在旅行中，可以適當(dāng)放松鞋子堅(jiān)持下去如果太大或已經(jīng)到了宿營(yíng)地，可以用干凈的針刺破放水，隨后可以用創(chuàng)可帖粘上護(hù)理。老繭是長(zhǎng)途旅行的“資本”，老繭越厚越不會(huì)起水泡，這是長(zhǎng)時(shí)間旅行的回報(bào)，因此，我們平常在洗澡、洗腳時(shí)注意不要刻意地去除老繭。 疲勞與酸痛 長(zhǎng)時(shí)間徙步旅行，其小腿肌肉尤其疲勞和酸痛，到了宿營(yíng)地應(yīng)積極地進(jìn)行 *** ，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)， *** 可以用毛巾和熱水反復(fù)多次進(jìn)行，或者用火酒 *** ，方法是將白酒點(diǎn)燃，用手快速地蘸火酒 *** 疲勞部位，掌握好方法不會(huì)被火酒燒著。還可用專門的 *** 泡酒、恢復(fù)液等。 4、急救類 體質(zhì)較弱的登山者，在夏季登山的活動(dòng)中，由于活動(dòng)劇烈、體力消耗過大，尤其是未能及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)損失的水分和鹽份時(shí)，容易發(fā)生熱昏厥。 　熱昏厥的主要癥狀表現(xiàn)為：感覺精疲力盡，卻煩躁不安，頭痛、暈?；驉盒?。臉色蒼白，皮膚感覺濕冷。呼吸快而淺，脈搏快而弱?？赡馨橛邢轮透共康募∪獬榇?。體溫保持正常或下降。 　為避免發(fā)生熱昏厥，一些體制較弱的登山者，在參加夏季登山的活動(dòng)中應(yīng)特別注意避免體力消耗過大的活動(dòng)，注意休息節(jié)奏、保持體力。應(yīng)多喝一些含有鹽份的水或飲料，即使對(duì)體內(nèi)的電解質(zhì)損失給予補(bǔ)充。 一旦發(fā)生熱昏厥，應(yīng)盡快將患者移至陰涼處躺下。若患者意識(shí)清醒，應(yīng)讓其慢慢喝一些涼開水。若患者大量出汗，或抽筋、腹瀉、嘔吐，應(yīng)在水中加鹽飲用（每公升一茶匙）。若患者已失去意識(shí)，應(yīng)讓其臥姿躺下，充分休息直至癥狀減緩，送醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步救治。

問題八：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目及注意事項(xiàng)？ 拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目很多，各地名稱也不一樣。湖南企業(yè)拓展尋訓(xùn)練公司長(zhǎng)沙名家教育訓(xùn)練給大家說說拓展訓(xùn)練的一些項(xiàng)目吧。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

1、分組熱身（破冰游戲，全體參加） 分隊(duì)，通過一些有意思的游戲，幫助大家重新認(rèn)識(shí)，更快進(jìn)入團(tuán)隊(duì)角色。 如：選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)徽、做隊(duì)訓(xùn)、依次介紹等。 每隊(duì)人數(shù)大約為20～25人。

2、信任背摔 培訓(xùn)目標(biāo)：攻破心理障礙，堅(jiān)定信念，激發(fā)潛能； 換位思考，體會(huì)信任與被信任的無窮力量；

3、盲人方陣 培訓(xùn)目標(biāo)：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 塑造團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖形象。 體驗(yàn)一位成功的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖應(yīng)該具備的基本能力；

4、造 橋 培訓(xùn)目標(biāo)：增強(qiáng)溝通技巧； 培養(yǎng)合作技能。

5、鋼 絲 培訓(xùn)目標(biāo)：增強(qiáng)溝通技巧； 培養(yǎng)合作技能。

6、逃 生 培訓(xùn)目標(biāo)：人力資源的合理分配、運(yùn)用； 創(chuàng)造性的思維，激進(jìn)的想法不一定是壞想法； 體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要意義

7、鱷魚湖 培訓(xùn)目標(biāo)：人心齊、泰山移； 團(tuán)隊(duì)的分歧、意見如何統(tǒng)一，隊(duì)長(zhǎng)所起的所用； 團(tuán)隊(duì)的智慧：三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮。

8、交通堵塞 培訓(xùn)目標(biāo)：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神是尋求解決問題的很好方法； 領(lǐng)導(dǎo)的作用；

9、怪 獸 培訓(xùn)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神 訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識(shí)

10、雙 贏 培訓(xùn)目標(biāo)：使學(xué)員深刻領(lǐng)會(huì)雙贏的真諦和雙贏的重要作用。 使學(xué)員在合作中能本著雙贏的理念，達(dá)到雙贏的理想局面。 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神 11、瞎子摸號(hào) 培訓(xùn)目標(biāo)：打破思維定式，勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性。 12、荊棘排雷 培訓(xùn)目標(biāo)：嘗試錯(cuò)誤，容忍錯(cuò)誤的出現(xiàn)。 人力資源的合理分配、利用。 團(tuán)隊(duì)氣氛達(dá)到 *** 。 對(duì)于計(jì)劃、目標(biāo)的分析，目標(biāo)倒退法。 培養(yǎng)大家為了團(tuán)隊(duì)的利益，勇于“犧牲”小我，無私奉獻(xiàn)的精神。

13、孤島求生 培訓(xùn)目標(biāo)：打破思維定式，勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性。 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。 強(qiáng)調(diào)有效的溝通對(duì)于團(tuán)隊(duì)的重要性。 公司的三個(gè)階層的換位思考。 員工不可能到領(lǐng)導(dǎo)崗位,但領(lǐng)導(dǎo)者可到員工的位置思考,如新月出租公司 的決策!

14、建繩房 培訓(xùn)目標(biāo)：領(lǐng)導(dǎo)核心的建立 雙向溝通 多部門合作的效率性 管理者有效的管理

15、友情傳遞 培訓(xùn)目標(biāo)：通過肢體上的密切接觸快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系 突破一些限制性觀念 體會(huì)融入團(tuán)隊(duì)的快樂及在團(tuán)隊(duì)中的歸屬感

16、電網(wǎng) 培訓(xùn)目標(biāo)：人力資源的合理分配 個(gè)人如何在團(tuán)隊(duì)中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì) 體會(huì)“團(tuán)隊(duì)中沒有用的人，只有被放錯(cuò)位置的人” 群體決策的方法及意義 認(rèn)真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性

17、齊眉棍 培訓(xùn)目標(biāo)：體會(huì)到隊(duì)員間的抱怨對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害性，找出正確的辦法來處理工作中出現(xiàn)的問題。 在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 培養(yǎng)大家對(duì)工作的責(zé)任感。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用，使大家認(rèn)識(shí)到要想做到統(tǒng)一的指揮需要所有隊(duì)員共同努力。 18、天梯： 培訓(xùn)目標(biāo)：資源的合理分配 個(gè)人與團(tuán)隊(duì)利益的沖突及解決 合理的組織、計(jì)劃與決定 方案的有效執(zhí)行 19、空中斷橋 培訓(xùn)目標(biāo)：面對(duì)機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)的考驗(yàn)，勇于嘗試未知事務(wù)的能力 在風(fēng)險(xiǎn)面前自我控制的能力 挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，重新認(rèn)識(shí)自我 以開放的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，迎難而上 恐懼與猶豫是影響個(gè)人成功的最大障礙

20、空中單杠： 培訓(xùn)......>>

問題九：戶外拓展訓(xùn)練對(duì)于著裝有什么要求？ 這個(gè)不用擔(dān)心哦，我當(dāng)初在中山陵拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練的時(shí)候，基地都給我們準(zhǔn)備處了衣服，基本上大家都是穿軍裝的，所以我們就穿一雙好的運(yùn)動(dòng)鞋過去的！

拓展訓(xùn)練的時(shí)候要放開自己，不要拘束太多就可以了~~~

在拓展訓(xùn)練開始之前教練會(huì)告訴具體帶些什么東西，不用太擔(dān)心哦 ~~~

問題十：參加戶外拓展培訓(xùn)運(yùn)動(dòng)要注意哪些事項(xiàng) inner part of zipper ledge

三、戶外拓展訓(xùn)練策劃書

戶外拓展訓(xùn)練策劃書 （一）

活動(dòng)目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓**級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué)，更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望12級(jí)新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個(gè)美好的大學(xué)。

活動(dòng)時(shí)間：9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班

9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班

9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班

9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班

活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)

主辦單位：動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部

活動(dòng)內(nèi)容：

一、森林大逃亡（破冰游戲）

項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須分芹扮開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。

項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。

二、急速60秒

項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì)，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒，時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng)，在采集卡片信息時(shí)，只允許一人進(jìn)入（可隨時(shí)換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，在執(zhí)行計(jì)劃過程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣嫌備灶快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。

項(xiàng)目解釋：贏得此活動(dòng)的最好的.辦法就是，從第一個(gè)隊(duì)員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)記錄下來，剛開始可能有點(diǎn)慢，但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到

三、盲人方陣

項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。

項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。

四、驛站傳書

項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?？量痰那闆r下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。

項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。

森林大逃亡

五、信任被摔

項(xiàng)目介紹：小組成員一次從1、2米高的平臺(tái)上，按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”，接住倒下的隊(duì)員。

項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。

備選方案

自行車“慢”游比賽

項(xiàng)目介紹：

⑴活動(dòng)材料： 自行車4輛

⑵活動(dòng)目的： 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性

⑶活動(dòng)內(nèi)容：

①對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間，取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下，在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上滾如進(jìn)行處罰，在所用時(shí)間中減去，點(diǎn)地一次減去兩秒。

③若每組有用時(shí)相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級(jí)。

④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。

⑤依次進(jìn)行，根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

撲克牌4副  20元

繩、膠水  10元

紀(jì)念品  200元

文件夾  15元

共計(jì)245元

戶外拓展訓(xùn)練策劃書 （二）

一、活動(dòng)主題

挑戰(zhàn)自我 和衷共濟(jì)自強(qiáng)不息 日新致遠(yuǎn)

二、活動(dòng)目的

挑戰(zhàn)個(gè)人生理和心理極限，學(xué)會(huì)處變不驚，泰然應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)；強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)習(xí)有效溝通的技巧和方式，培養(yǎng)堅(jiān)定不移的執(zhí)行力和高昂的工作激情。

三、活動(dòng)時(shí)間

為避免活動(dòng)與工作造成沖突，擬計(jì)劃分兩期進(jìn)行，每期時(shí)間為兩天，每天兩批次，活動(dòng)時(shí)間約半天：

一期：9月17日——19日；

二期：10月份，具體時(shí)間待定。

四、活動(dòng)地點(diǎn)

威海市震琳體育休閑公園。

五、活動(dòng)內(nèi)容

本次活動(dòng)由賓館組織，由震琳公園教官負(fù)責(zé)具體實(shí)施，活動(dòng)主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容：破冰起航——軍事科目訓(xùn)練——拓展課程訓(xùn)練——結(jié)營(yíng)。

課程項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

高空滑索：借住滑輪，通過鋼絲，做高速滑行飛翔運(yùn)動(dòng)。

有軌電車：兩腳站在木板上，手拉提繩，共同前進(jìn)。

相互扶持：靠相互支持幫助，步行通過鋼絲。

穿越索橋：在水庫(kù)上面穿越柔軟的繩網(wǎng)。

畢業(yè)墻：不借外力，單靠相互幫助，攀登到四米高的墻頂。

六、參與對(duì)象

全體人員，特殊情況另作考慮。

戶外拓展訓(xùn)練策劃書 （三）

為增強(qiáng)大家的身體素質(zhì);為近在咫尺的男子1000米，女子800米及跳遠(yuǎn)測(cè)試（考試）做好準(zhǔn)備；為豐富課余生活、留下大學(xué)生活中最美好的回憶、給大家提供一個(gè)放松和交流的機(jī)會(huì)、增強(qiáng)凝聚力就是我們最重要的目的。為此次活動(dòng)的順利開展，現(xiàn)對(duì)活動(dòng)的具體事宜做如下安排：

一、出行前的準(zhǔn)備

1、統(tǒng)計(jì)好班上要參加此次活動(dòng)的具體人員。

2、根據(jù)出行人數(shù)分好組并確定好負(fù)責(zé)人（要求：男生平均分配到各組）

3、聯(lián)系汽車

4、星期四或星期五統(tǒng)一購(gòu)買飲料等所需用品。

5、預(yù)先排練好要表演的節(jié)目。

二、出發(fā)及途中的工作

1、**年11月22日7：30到雕塑前集合合影后7：40統(tǒng)一上車，上車后各小組組長(zhǎng)清點(diǎn)各自組員，均到齊后方可發(fā)車。

2、汽車抵達(dá)龍冠風(fēng)景區(qū)山腳（盤龍?zhí)焯荩┖蠼y(tǒng)一登山。(要求;①統(tǒng)一靠?jī)?nèi)側(cè)行走。②男生要盡可能的走靠崖的一邊保護(hù)好女生安全，途中禁止打鬧。)

三、目的地活動(dòng)

1、 抵達(dá)山頂后各組長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)，大家休息30分鐘。（休息期間各組長(zhǎng)也要時(shí)常注意各自組員的安全。）

2、 不能單人行動(dòng),即使是結(jié)隊(duì)行動(dòng)也必須先通報(bào)組長(zhǎng)或班長(zhǎng)并經(jīng)得同意后方可離去。

3、30分鐘后根據(jù)所分組別各自做好劃船比賽的準(zhǔn)備。（要求：裁判員不得徇私舞弊，偏袒某組，做到公平、公正、公開。）

4、稍作休息后進(jìn)行下一項(xiàng)活動(dòng)——“青春萬歲”歌唱比賽。

5、12：00統(tǒng)一到餐廳吃午餐。

6、13：30左右集體小游戲（地點(diǎn)：唱歌室或其它）。

7、14：00進(jìn)行釣魚比賽。以所釣得的數(shù)量多少為取勝標(biāo)準(zhǔn)（限10分鐘）。

8、最后根據(jù)各組的總成績(jī)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

四、返回

1、15：00左右各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)召集各自組員，清點(diǎn)人數(shù)后前往飛機(jī)場(chǎng)。

2、到達(dá)飛機(jī)場(chǎng)后自由活動(dòng)。

3、16：00左右登車，組長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)后返校。

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

四、急求一份活動(dòng)策劃書

但愿能用上吧:)

XXXX戶外俱樂部廣告活動(dòng)策劃

一 廣告目標(biāo)

（一）俱樂部提出的目標(biāo)：

本次廣告活動(dòng)旨在提高俱樂部在杭州文教區(qū)的品牌知名度，打開大學(xué)生細(xì)分市場(chǎng)，擴(kuò)大市場(chǎng)占有率，并提升俱樂部品牌美譽(yù)度，培養(yǎng)目標(biāo)消費(fèi)者戶外運(yùn)動(dòng)消費(fèi)觀念。

（二）預(yù)測(cè)可達(dá)到的目標(biāo)：

1、大學(xué)生細(xì)分市場(chǎng)占有率高于普通旅行社；

2、俱樂部品牌知名度達(dá)到一定程度，成為細(xì)分市場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)者。

（三）本次廣告活動(dòng)目數(shù)型標(biāo)：

1、通過三個(gè)月的市場(chǎng)營(yíng)銷推廣及廣告促銷活動(dòng)，使俱樂部在細(xì)分市場(chǎng)占有率提高到50%；

2、俱樂部品牌知名度達(dá)到80%以上，形成一定品牌忠誠(chéng)度；

3、會(huì)員發(fā)展規(guī)模達(dá)到500人。

二 目標(biāo)市場(chǎng)定位策略

在一定的市場(chǎng)調(diào)研基礎(chǔ)上，結(jié)合俱樂部自身特點(diǎn)，我們將俱樂部目標(biāo)市場(chǎng)細(xì)分如下：

（一）人群定位：

18~28歲年齡段的年輕人，他們精力旺盛，興趣廣泛，充滿激情，敢于接受挑戰(zhàn)，是戶外運(yùn)動(dòng)最主要的參與人群。

第一目標(biāo)消費(fèi)人群：在校大學(xué)生。

大學(xué)生族群是一個(gè)個(gè)性鮮明、特征突出的細(xì)分市場(chǎng)，這一細(xì)分市場(chǎng)年齡基本在18~25歲之間，年輕、活力充沛、好冒險(xiǎn)、敢于接受挑戰(zhàn)、并且空余時(shí)間相對(duì)豐富，是戶外運(yùn)動(dòng)理想的消費(fèi)市場(chǎng)。

第二目標(biāo)消費(fèi)人群：已工作的年輕人

這部分人群同樣年輕有活力，并且有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，但是空余時(shí)間有限，可以作為俱樂部次要目標(biāo)對(duì)象。

（二）區(qū)域定位：

主要推廣區(qū)域：杭州市各高教區(qū)。西湖文教區(qū)、下沙高教區(qū)、浙大紫金港校區(qū)等。

其他推廣區(qū)域：杭州老市區(qū)。西湖、上城、下城、拱墅、濱江、江干六區(qū)。

三 俱樂部定位策略

根據(jù)《杭州市大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀問卷調(diào)查》統(tǒng)計(jì)分析報(bào)告和杭州市戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀分析報(bào)告，對(duì)XXXX戶外薯鍵猜運(yùn)動(dòng)俱樂部作如下定位。

（一）產(chǎn)品定位

俱樂部經(jīng)營(yíng)范圍：

1、組團(tuán)活動(dòng)：

據(jù)《杭州市大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀問卷調(diào)查》統(tǒng)計(jì)分析報(bào)告顯示，大學(xué)生在選擇活動(dòng)持續(xù)時(shí)間上基本為1~2天，約占51%；其次為3~4天，占34%；5天以上的活動(dòng)選擇比例僅為15%。學(xué)生一般愿意選擇短途游，基本不超過4天。

另外，在杭大學(xué)生選擇出游目的地的范圍時(shí)以其它省份和浙江省內(nèi)為最，杭州周邊地區(qū)和杭州周邊省份為次。分析原因主要有二，首先，在杭大學(xué)生對(duì)杭州周邊地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)資源的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，認(rèn)亮兄為杭州周邊地區(qū)沒什么好玩的，都是開發(fā)殆盡的景點(diǎn)。其實(shí)不然，杭州附近地區(qū)丘陵起伏，山川河流溪谷瀑布遍布，有待開發(fā)，正是開展戶外運(yùn)動(dòng)、野外生存拓展的理想場(chǎng)所。其次，在校大學(xué)生敢于迎接挑戰(zhàn)，富有冒險(xiǎn)精神，渴望遠(yuǎn)行，由于杭州及其周邊省份的地理位置因素，不符合大學(xué)生心中理想的出行目的地要求。針對(duì)這種情況，我們首先要做的就是改變目標(biāo)消費(fèi)者對(duì)杭州周邊地區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)資源的認(rèn)識(shí)，開出符合目標(biāo)消費(fèi)者口味的杭州周邊地區(qū)短途旅行線路，這個(gè)要求主要指出游持續(xù)時(shí)間，符合大學(xué)生4日以內(nèi)的短途線路，杭州周邊地區(qū)以及周邊省份由于距離近，無疑是首選。其次，適當(dāng)開出中長(zhǎng)途旅行線路，浙江省內(nèi)，尤其是浙東浙南浙西；其它省份西藏、青海、新疆、云南等，長(zhǎng)短線結(jié)合，滿足一部分學(xué)生遠(yuǎn)足的需要。

調(diào)查同時(shí)顯示大學(xué)生消費(fèi)群體中登山、野營(yíng)兩項(xiàng)喜好程度最高，均達(dá)到70%以上；其次為漂流、探洞和溯溪，在30%~50%之間；攀巖、潛水、徒步喜好程度在20%~30%之間；速降由于技術(shù)要求和危險(xiǎn)程度過高，選擇比例最低。

在校大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)能力決定了可以承受的活動(dòng)費(fèi)用，63%的大學(xué)生能夠承受250元以內(nèi)；31%的大學(xué)生能夠承受251~450元的費(fèi)用；能夠承受450元以上的僅占7%。從費(fèi)用的承受能力也可以反映出正好符合目標(biāo)消費(fèi)者對(duì)于4天以內(nèi)的短途旅行的需求。

綜合以上分析，作為XXXX最主要的經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目，組團(tuán)活動(dòng)應(yīng)以短途線路為主，活動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般為兩天一夜、兩天兩夜，活動(dòng)內(nèi)容以登山、野營(yíng)、漂流等大學(xué)生喜好程度較高的項(xiàng)目為主。同時(shí)為滿足一部分學(xué)生中長(zhǎng)途旅行的需要，適當(dāng)開辟省外長(zhǎng)途線路。

2、戶外用品零售、出租：

調(diào)查顯示大部分在校大學(xué)生個(gè)人戶外運(yùn)動(dòng)基本用具擁有程度為一無所有，需要租或借，這一人群占58%；其次，即便擁有一些戶外運(yùn)動(dòng)用品，也因戶外運(yùn)動(dòng)基本用品的昂貴費(fèi)用而不得不擇要購(gòu)買，其中又以登山鞋、登山包為多；至于帳篷、睡袋、防雨衣褲等擁有者寥寥無幾。

針對(duì)上述情況，俱樂部在戶外用品零售上以中檔實(shí)用的登山鞋、登山包等大宗戶外用具為主，同時(shí)適當(dāng)經(jīng)營(yíng)一些戶外運(yùn)動(dòng)類及休閑類服飾。另外，由于大部分目標(biāo)消費(fèi)者個(gè)人戶外運(yùn)動(dòng)基本用具擁有程度為一無所有，需要租或借，俱樂部開展相關(guān)戶外用具的出租，其中以帳篷、睡袋、防潮墊、地席、燒烤用具等需求較大的用具為主。

（二）價(jià)格定位

在校大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)能力決定了可以承受的活動(dòng)費(fèi)用，調(diào)查反映出大學(xué)生對(duì)不同檔次費(fèi)用的承受程度，63%的學(xué)生能夠承受250元以內(nèi)；31%能夠承受251~450元的費(fèi)用；能夠承受450元以上的僅占7%。

鑒于大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)能力，我們?cè)诰銟凡慷▋r(jià)策略上應(yīng)以物美價(jià)廉為主旨，突出實(shí)惠性、實(shí)用性、實(shí)際性。倡導(dǎo)以中低檔次的價(jià)格享受中高檔次的產(chǎn)品。

（三）俱樂部形象定位

1、XXXX名稱詮釋：

XX是人類的一項(xiàng)壯舉，走過XX的人都是英雄，戶外運(yùn)動(dòng)有其探險(xiǎn)性、艱難性、不可預(yù)見性、需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，超人的膽量，正與XX挑戰(zhàn)自然戰(zhàn)勝自我的精神吻合。

紅色象征年輕、激情、活力，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，敢于挑戰(zhàn)自我的精神風(fēng)貌。

2、俱樂部個(gè)性形象定位：

年輕 活躍 激情

3、俱樂部品質(zhì)定位：

自信，勇敢，堅(jiān)毅，誠(chéng)信，合作

4、俱樂部核心廣告語：Try my best！

5、俱樂部核心理念詮釋：

XXXXtry best ，注重自身發(fā)展，為每一位顧客提供細(xì)致、周到、個(gè)性化的服務(wù);

You try best，挑戰(zhàn)自然，煉就自我，征服自我，放飛自我。

四 廣告訴求策略

（一）廣告訴求對(duì)象

第一訴求對(duì)象：XXXX的廣告訴求對(duì)象主要為在杭高校大學(xué)生。這部分人群年齡基本在18~25歲之間，年輕、活力充沛、好冒險(xiǎn)、敢于接受挑戰(zhàn)，對(duì)于戶外運(yùn)動(dòng)興趣濃厚。同時(shí)，大學(xué)生以學(xué)校為單位，人群密集，便于展開集中的廣告宣傳活動(dòng)。

第二訴求對(duì)象：已工作的年輕人。這部分訴求對(duì)象年齡主要在18~28歲，年輕、好動(dòng)、活躍，并具有一定經(jīng)濟(jì)實(shí)力，同樣是俱樂部重要的目標(biāo)消費(fèi)者。

（二）訴求重點(diǎn)：Try my best！

通過展現(xiàn)俱樂部激情、年輕、活躍的個(gè)性形象，自信、勇敢、堅(jiān)毅、誠(chéng)信、合作的品質(zhì)以及戶外運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)性和刺激性，詮釋XXXX戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部Try my best！的核心理念，讓目標(biāo)消費(fèi)者感知俱樂部的個(gè)性魅力。

（三）訴求方法

針對(duì)廣告訴求對(duì)象的特點(diǎn)，廣告采用感性訴求方法，其特點(diǎn)是“以境動(dòng)人”通過營(yíng)造理性化、實(shí)體化的意境畫面，刺激目標(biāo)消費(fèi)者的感官系統(tǒng)，引導(dǎo)他們進(jìn)入一種浪漫化的境界。感性化訴求方式的表述語言充滿了刺激性和鼓動(dòng)性，能夠影響目標(biāo)消費(fèi)者的聯(lián)想心理和夢(mèng)幻心理，在年輕群體中頗具影響力。

五 廣告表現(xiàn)策略

（一）廣告主題

根據(jù)廣告訴求重點(diǎn)，提煉出XXXX的廣告主題為：Try my best！

通過展現(xiàn)XXXX戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部激情、年輕、活躍的個(gè)性形象，自信、勇敢、堅(jiān)毅、誠(chéng)信、合作的品質(zhì)以及戶外運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)性和刺激性，最終詮釋Try my best！的核心理念。

（二）廣告創(chuàng)意策略

從XXXX這一名稱內(nèi)涵、戶外運(yùn)動(dòng)特色等多個(gè)角度出發(fā)，進(jìn)行一系列聯(lián)想，通過多種抽象、具象物體有創(chuàng)意的結(jié)合，有效表現(xiàn)廣告主題，廣告創(chuàng)意注重體現(xiàn)俱樂部核心理念、品質(zhì)和個(gè)性形象定位。

（三）廣告表現(xiàn)要求

風(fēng)格：COOL 運(yùn)動(dòng) 活力四射 激情迸發(fā)

基調(diào)：激情 刺激 浪漫

色調(diào)：亮麗 跳躍

六 廣告媒介策略

（一）廣告媒介總體策略

從目標(biāo)消費(fèi)者的媒介接觸習(xí)慣出發(fā)，合理的選擇廣告媒介，有效的進(jìn)行媒介整合，以最經(jīng)濟(jì)的成本，達(dá)到最好的宣傳效果。

（二）廣告投放區(qū)域選擇

根據(jù)目標(biāo)消費(fèi)區(qū)域定位確定主要廣告投放區(qū)域?yàn)楹贾菔懈鞲呓虆^(qū)，其次為杭州市六區(qū)。

（三）媒介選擇

根據(jù)目標(biāo)消費(fèi)者的媒介接觸習(xí)慣，以及杭州市有關(guān)媒體指標(biāo)選擇以下媒介進(jìn)行廣告投放：

電視媒介：杭州有線電視臺(tái)

報(bào)紙媒介：青年時(shí)報(bào)

路牌、候車亭：文一路、教工路

海報(bào)、傳單：各大高校信息欄

（四）媒介組合

以在年輕人中覆蓋率和影響力較高的杭州有線電視臺(tái)、青年時(shí)報(bào)為主，展開廣告攻勢(shì)，同時(shí)以路牌候車亭廣告?zhèn)葢?yīng)，以海報(bào)、傳單滲透。

（五）發(fā)布頻率

XXXX擬施行先高頻率發(fā)布，以迅速有力的攻勢(shì)，滲透大學(xué)生細(xì)分市場(chǎng)，短期內(nèi)提高俱樂部知名度，擴(kuò)大細(xì)分市場(chǎng)占有率；后低頻率發(fā)布，以求持續(xù)長(zhǎng)久，時(shí)刻提醒目標(biāo)消費(fèi)者的策略。

以上就是關(guān)于杭州野外拓展活動(dòng)策劃相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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