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身體里有兩個(gè)自己對(duì)話（身體里有兩個(gè)自己對(duì)話的人）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-23 23:19:32 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 97

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感覺自己有兩個(gè)靈魂，甚至在對(duì)話
身體總有兩個(gè)人在對(duì)話，一個(gè)樂觀一個(gè)悲觀一個(gè)正直一個(gè)蔫壞一個(gè)理解所有人事一個(gè)只有自己，我精神分裂嗎？
感覺身體里有人在和自己說話？

身體里有兩個(gè)自己對(duì)話（身體里有兩個(gè)自己對(duì)話的人）

感覺自己有兩個(gè)靈魂，甚至在對(duì)話

這說明你看事物比較全面，是好事啊。不會(huì)有這種感覺的人的話一般執(zhí)行力比較強(qiáng)，單純直率、說一不二，比較會(huì)埋頭苦干，努力做出成績(jī)。而像你這樣的，能多角度洞察周遭的世界，往往能輕松地找到成事的捷徑、掌握取巧的方法。但是這種人格也有個(gè)致命缺點(diǎn)，就是優(yōu)柔寡斷，容易迷惘沮喪。其實(shí)你真正需要的不是別人說的正?；虿徽?，而是自我的肯定。更堅(jiān)定一點(diǎn)、自信一點(diǎn)，好好利用自己的洞察力分析力，肯定能左右逢源的。況且，如果真覺得自己不正常就不正常得過吧，也沒什么不好，當(dāng)成是自己的一個(gè)特點(diǎn)，也能極具個(gè)性地活得很精彩。畢竟，有掙扎有矛盾的內(nèi)心才更能欣賞活著的、生者的樂趣嘛追問

但是我現(xiàn)在有些怕，因?yàn)橛袝r(shí)候我感覺無論是身體上還是心理上，都有些不受我的控制

身體里有兩個(gè)自己對(duì)話（身體里有兩個(gè)自己對(duì)話的人）

身體總有兩個(gè)人在對(duì)話，一個(gè)樂觀一個(gè)悲觀一個(gè)正直一個(gè)蔫壞一個(gè)理解所有人事一個(gè)只有自己，我精神分裂嗎？

是精神分裂癥，這就是每一個(gè)人的心態(tài)，一般都是這樣的，一方面考慮到積極的一面，一方面又考慮到負(fù)面的情緒因素，這說明你是一個(gè)心思細(xì)膩的人，所以才能考慮的這么周到，不能說你不正常

感覺身體里有人在和自己說話？

感覺身體里有人跟自己說話可能與精神壓力過大有關(guān)，也有可能是患有精神疾病所造成。如果在日常生活中精神壓力過大，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，就有可能會(huì)出現(xiàn)老感覺有人跟自己說話的情況。
緩解壓力的方法:1、睡覺前可以適當(dāng)放松身體和心理壓力,盡量是自己輕松,把煩心事和不開心的事都放在一邊。也許,人生有太多的追求和壓力苦惱著你,但是,我認(rèn)為,人活著最重要的莫過于吃飯和睡覺了。不管生活過的怎么樣,我們都要吃好睡好,這是必須的。
2、你可以在睡覺前喝一杯熱牛奶,還可以用熱水加上點(diǎn)醋泡一泡腳,把一天的疲勞和煩心的事情都隨著你的洗腳水,沖到九霄域外,這是非常有效緩解壓力的一種方法。當(dāng)身心壓力得到緩解,就可以對(duì)耳鳴適當(dāng)?shù)寞熜А?br/>3、你也可以在睡覺的時(shí)候聽著音樂入睡。因?yàn)?入睡前因?yàn)槌霈F(xiàn)耳鳴,但是當(dāng)你沒有睡覺或者已經(jīng)睡著了的時(shí)候,你就不會(huì)出現(xiàn)耳鳴,所以我分析是當(dāng)你入睡的那十幾分鐘或者半個(gè)小時(shí)才會(huì)出現(xiàn)耳鳴情況。并且,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你聽著音樂入睡時(shí),因?yàn)槟阋恢痹诼犚魳?所以耳鳴是出于幻聽,你的耳朵實(shí)際上已經(jīng)在不斷的接收聲音,所以你就不會(huì)出現(xiàn)耳鳴了。

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