最近又瘦了圖片（最近又瘦了圖片加文字）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于最近又瘦了圖片的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 鞠婧祎終于更新了動(dòng)態(tài)，從她發(fā)表的動(dòng)態(tài)中，你們覺得她最近又瘦了嗎？
• 12歲王詩齡近照消瘦，雙腿纖細(xì)被質(zhì)疑P圖明顯，你覺得呢？
• 張根碩曬近照瘦了好多，他的顏值又重回巔峰了嗎？
• 馬思純?cè)谖⒉癯鲆唤M照片告別十月，她近期有何新動(dòng)態(tài)？
• 張惠妹瘦出新高度，減重近60斤，她為何瘦身可以如此迅速？

鞠婧祎終于更新了動(dòng)態(tài)，從她發(fā)表的動(dòng)態(tài)中，你們覺得她最近又瘦了嗎？

鞠婧祎是一位多才多藝的女明星， 她在娛樂界具有多種身份，例如女演員和歌手，盡管她不大，但她在娛樂業(yè)工作了很多年， 她有很多才華， 對(duì)于鞠婧祎的粉絲而言，她經(jīng)常在自己的個(gè)人社交賬戶上更新自己的狀態(tài)，并與粉絲保持親密的活動(dòng)， 鞠婧祎的更新頻率已大大降低， 鞠婧祎更新了她的狀態(tài)并發(fā)布了照片， 歌迷們激動(dòng)不已。

鞠婧祎也是一位女性名人，擁有杰出的外貌和地位， 當(dāng)她更新自己的個(gè)人社交帳戶時(shí)，經(jīng)常會(huì)發(fā)布一些自己的生活照片，這些照片是她從鞠婧祎發(fā)布的，從生活的角度來看，她也是一生中的精致女孩， 她不僅穿著和搭配都很時(shí)尚，而且妝容也很精致， 難怪每個(gè)人都期待著鞠婧祎的最新消息。

鞠婧祎最終更新了她的個(gè)人社交賬戶中的信息，并貼了一張最近的照片，上面寫著“所有的河流都流向大海并愛上了你”，鞠婧祎更新她的時(shí)間 可以看出， 但是，鞠婧祎的知名度仍然很高， 在短短幾天內(nèi)，她的更新讀物已超過40萬。

當(dāng)鞠婧祎在她的個(gè)人社交賬戶上更新了她的身份時(shí)，她發(fā)布了兩張照片，表明自己穿著吊帶裙， 狀態(tài)不僅比這次更加精致，而且打扮和搭配也比這次更好， 看起來不錯(cuò)，但閱讀量遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于這次， 這也是鞠婧祎的更新， 為何交通缺口如此之大？ 只需在評(píng)論區(qū)域中查看粉絲評(píng)論的內(nèi)容即可知道答案。

鞠婧祎的照片不僅引起了粉絲的關(guān)注，而且引起了粉絲之間的熱烈討論， 許多粉絲在評(píng)論區(qū)域中留了言，并與鞠婧祎進(jìn)行了互動(dòng)，在評(píng)論區(qū)域中留下了迷的訊息， 從內(nèi)容來看，粉絲有些激動(dòng)， 許多網(wǎng)民感嘆他們終于等到了鞠婧祎來更新她的消息， 有理由相信，鞠婧祎的粉絲正在等待她更新新聞。

鞠婧祎的消息，歌迷不僅不怪她，還變得更像她， 我必須說鞠婧祎的粉絲真可愛，作為一個(gè)明星，我可以擁有這樣的粉絲們是如此的高興， 但是，我希望鞠婧祎的更新頻率可以更高，不要讓您的粉絲等待太久。 您期待鞠婧祎的消息嗎？

12歲王詩齡近照消瘦，雙腿纖細(xì)被質(zhì)疑P圖明顯，你覺得呢？

李湘在個(gè)人社交平臺(tái)再次分享出女兒王詩齡瘦身后的照片，雖說并沒有寫任何文字，但附文處紅唇愛心等小表情，盡顯她對(duì)女兒的寵愛。李湘先是分享出一張王詩齡兒時(shí)與她一起拍攝的母女合照。照片中，五六歲大的王詩齡穿著棉服與媽媽手牽手過馬路，那時(shí)的王詩齡還有些胖胖的，尤其是上半身，感覺都能把媽媽裝下了。

緊接著，李湘曬出女兒瘦身20斤之后的照片，近照中的王詩齡長(zhǎng)發(fā)披肩，身穿粉色T恤搭配短褲，腳踩涼拖，背著一個(gè)大針織包的她回眸甜笑看向鏡頭，一雙細(xì)又直的長(zhǎng)腿搶鏡十足。

想不到瘦下來的王詩齡竟然這么美，果然做好身材管理之后，不管是大明星還是小童星，整個(gè)人從頭到腳的氣質(zhì)完全變了，更有青春活力之感，確實(shí)，12歲的王詩齡就應(yīng)該好好當(dāng)一回女神，曾經(jīng)的她在節(jié)目里總是肉嘟嘟的，那時(shí)候只有可愛呆萌的氣質(zhì)。

不過，也有網(wǎng)友質(zhì)疑，李湘曝光的這張照片，很有可能是P圖了，而且P的應(yīng)該還挺嚴(yán)重的，不然李湘為什么不曬視頻，反而是曬了一張照片呢？

如今瘦下來之后，王詩齡在這份呆萌可愛的氣質(zhì)上增添了一絲絲少女的靈動(dòng)美，長(zhǎng)發(fā)飄飄的她顯得高挑又美麗，真的讓人眼前一亮。不僅如此，王詩齡的發(fā)型也有了很大改變，小時(shí)候的她無論多胖都會(huì)留著厚重的齊劉海，如今的她梳著中分，露出好看的額頭，讓人忍不住多看兩眼。

自從王詩齡減肥成功后，李湘曬女兒的頻率明顯變高很多，時(shí)不時(shí)就會(huì)在社交平臺(tái)爆光女兒美照。12歲的王詩齡瘦成了瓜子臉，看到她打拳擊的照片就知道，減肥的這些年里她沒少下功夫，終于瘦成一道閃電，身穿運(yùn)動(dòng)服的王詩齡盡顯活力范，身材高挑，雙腿纖細(xì)，笑容燦爛，成名后的這些日子里她依舊陽光快樂，笑得像花兒一樣美。

張根碩曬近照瘦了好多，他的顏值又重回巔峰了嗎？

在曬出圖片的時(shí)候可以看到張根碩真的瘦了特別多，而且也可以看到他的顏值，簡(jiǎn)直就是重回巔峰。并且大家都知道，如果明星在長(zhǎng)胖了之后也會(huì)改變很多人對(duì)他的看法，對(duì)于張根碩而言，一直都是大家心目中花美男的形象，但是因?yàn)樯聿牡脑?，大家?duì)他的關(guān)注度也是逐漸改變，現(xiàn)在的他瘦身也是非常的成功，而且下頜線也是特別的明顯，簡(jiǎn)直有一種羊毛卷少年的感覺。

這樣的他讓大家重回，原來是美男的那個(gè)時(shí)候，果然明星真的只是胖著玩玩而已，這樣的美男子簡(jiǎn)直給大家呈現(xiàn)了爺青回的場(chǎng)面。大家也紛紛呼吁，張根碩現(xiàn)在的狀態(tài)真的是太好了，也希望他能夠重新去拍戲。其實(shí)在很多人印象中，張根碩一直都是原來是美男中的那個(gè)形象，但是對(duì)于很多人而言，會(huì)覺得他一直沒有太大的突破，畫著濃厚的煙熏妝和眼線，看上去也沒有太大的轉(zhuǎn)變。

但是其實(shí)張根碩本人也鉆研了很多的角色，在將角色人物性格展現(xiàn)出來的同時(shí)，也讓大家關(guān)注度非常的高。而且他所飾演的黃泰京這樣的一個(gè)角色，雖然看起來非常的單純，但是這種單純的角色其實(shí)更加的難以把握，所以才會(huì)在張根碩展現(xiàn)出來之后圈了很多的粉，因?yàn)樗椦莸倪@個(gè)角色自然而且又特別的討喜，這就是大家對(duì)她演技的一種認(rèn)可。

張根碩本來也是童星知道，而且他的作品也是特別的多，飾演的類型也非常的多，但是基本上都是這種美男型的角色，所以他的演技如果細(xì)細(xì)的揣摩，會(huì)發(fā)現(xiàn)真的非常的棒。在每一個(gè)角色中，他展現(xiàn)出來的人物形象都是各不相同，即使都是霸氣狂帥拽的形象，但卻不會(huì)讓大家覺得和他本人有相似的地方，這就是張根碩展現(xiàn)出來的角色魅力。

馬思純?cè)谖⒉癯鲆唤M照片告別十月，她近期有何新動(dòng)態(tài)？

從微博上我們看到馬思純的個(gè)人官微上，拍出了一系列照片，我們能看到照片中的馬思純，首先較之前瘦了很多，精神氣立馬就回來了，再看造型，一頭俏麗的短發(fā)，加上黑色的皮衣，還有黑色的休閑褲，氣質(zhì)里透著潮流，不得不說，照片中的馬思純笑的很開心，這樣狀態(tài)不錯(cuò)的她，觀眾看見也是非常高興的，那么她近期有什么動(dòng)態(tài)呢？

我們根據(jù)媒體的報(bào)道可以看出馬思純最近在出演一部叫做《戀曲塵封》的電影，該電影由蔣雯麗、黃軒、馬思純、黃小蕾等聯(lián)袂出演的，故事講述的是在一個(gè)馬上就要拆遷的老房子里，男主無意間撿到了一本日記，日記是講述的是一個(gè)初戀的故事，故事發(fā)生在十多年前，女孩那陣很年輕，遇見了那個(gè)讓人心動(dòng)的他，而這段愛情，讓拿到日記的男主也很心動(dòng)，機(jī)緣巧合下，男主盡然遇到了現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大的女孩，于是在女人的面前開始一幕幕的將日記中初戀的場(chǎng)景搬上了現(xiàn)實(shí)，女人看著這熟悉的場(chǎng)景，不得不打開了自己塵封的記憶。所以非常期待呢

首先這部電影從陣容上來看就非常讓觀眾期待，馬思純一直在觀眾的心里就是演技派，她的演技尤其在《江照黎明》里面，讓觀眾震撼，將那個(gè)害怕受到丈夫迫害的女人演繹的入木三分，其次我們還看到蔣雯麗和黃軒的傾情加盟，雖然故事的劇情，我覺得沒有什么新意，但是演員的演技和陣容還是非常認(rèn)可的，這部影片預(yù)計(jì)將會(huì)在明年和大家見面，同時(shí)看到馬思純這么陽光積極的笑容，我還是希望，馬思純能給觀眾帶來更多更好的作品，畢竟她的每一部作品都是不錯(cuò)的。

張惠妹瘦出新高度，減重近60斤，她為何瘦身可以如此迅速？

說張惠妹是一位“重量級(jí)”的女歌手，我覺得應(yīng)該沒有任何人反對(duì)，但是你們知道嗎？張惠妹減肥成功了。

曾經(jīng)有媒體稱47歲的張惠妹體重突破220斤，如此高的體重再加上她158公分的身高，整個(gè)人看上去讓人有些不敢認(rèn)，無法將過去的張惠妹與現(xiàn)在聯(lián)系到一起。

據(jù)說她助理的描述，張惠妹每天都要喝掉8杯的奶茶，雖說奶茶很好喝，但熱量也是極高的，一般的女明星都不會(huì)愿意去嘗試奶茶這種高熱量的飲品。

有網(wǎng)友曬出偶遇張惠妹的照片，通過圖片我們可以看到張惠妹現(xiàn)在清瘦了不少，圓潤(rùn)的下巴變得尖了起來，身上的贅肉也不翼而飛，聽說這次張惠妹瘦身直接減掉了60多斤肉。

張惠妹還大方地分享了她減肥的方法。張惠妹表示一開始她也像大部分的女孩兒一樣使用節(jié)食這個(gè)辦法，雖然效果特別的顯著，但是沒過多久又非常明顯的反彈了，于是她便請(qǐng)教了專業(yè)人士，健身教練跟她說想要瘦身成功運(yùn)動(dòng)是必不可少的，后來她在控制飲食的同時(shí)加上了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，沒過多久就輕松的瘦了下來。在瘦身的過程當(dāng)中她還發(fā)現(xiàn)自己的皮膚也越來越好了，這都要?dú)w功于健身運(yùn)動(dòng)。

張惠妹的說法其實(shí)很常見。道理大家都懂，但是真正自己做的時(shí)候就很困難了，那么女孩究竟如何正確的減肥呢？

長(zhǎng)高和瘦身在飲食上有點(diǎn)矛盾。需要保證充足的睡眠，飲食要均衡，多吃蛋白質(zhì)、鈣豐富的食物如雞蛋、奶類、豆類、瘦肉、魚蝦等等，多吃新鮮的綠葉蔬菜。

積極參加體育鍛煉，可嘗試，1、懸垂法 雙手緊握單杠，使身體懸空下垂，下垂時(shí)以腳尖能輕輕接觸地面為佳，然后做引體向上動(dòng)作。2、多參加籃球、排球和游泳運(yùn)動(dòng)。搶籃球和扣球時(shí)一定要奮力跳躍，積極爭(zhēng)奪每個(gè)高點(diǎn)球。

重要的是飲食控制，主食首選豆類薯類，次選粗糧，最后選細(xì)糧，多吃新鮮水果蔬菜，多菜少肉少油脂，戒掉所有甜點(diǎn)零食宵夜，戒煙酒，吃飯細(xì)嚼慢咽，少吃高脂高糖甜點(diǎn)零食，少吃肯德基方便面等拉圾食品，睡前不要吃東西。

再就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天不少于40分鐘，如跑步，打球等，對(duì)于女生更應(yīng)學(xué)習(xí)跳舞，如拉丁，倫巴，探戈等，不僅瘦身，還培養(yǎng)氣質(zhì)。

瘦身不要依賴于減肥藥，那個(gè)多多少少多身體都有負(fù)面影響的，多鍛煉自然會(huì)瘦身的，還能增加自身的免疫力，指導(dǎo)意見：

要改變飲食習(xí)慣，吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。走姿和坐姿要正確；走路時(shí)要抬頭挺胸，擺動(dòng)手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。要配合運(yùn)動(dòng)，搖搖呼啦圈或隨時(shí)做一做仰臥起坐，伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結(jié)實(shí)而不易再堆積脂肪.另外您可以把苦瓜切片和綠茶一起泡水喝，也有利于減肥的。

節(jié)食并不一定能減肥。相反會(huì)使人的食欲更旺，而且因?yàn)闋I養(yǎng)不夠?qū)ι眢w造成很大的傷害。

原因分析

節(jié)食能讓人感到真的瘦下來，節(jié)食的代價(jià)是營養(yǎng)不足，這時(shí)候身體首先會(huì)分解蛋白質(zhì)，人體的蛋白質(zhì)受損會(huì)讓皮膚失去營養(yǎng)，變得沒光澤暗色，看起來衰老。節(jié)食嚴(yán)重會(huì)使我們身體的內(nèi)分泌，新陳代謝亂影響了月經(jīng)等，這無疑對(duì)健康造成了威脅。還會(huì)降低人體的抵抗力，使人感到乏力，疲倦，容易病毒入侵，影響了生活和工作。

舉措建議

節(jié)食減肥的危害大，建議想減肥應(yīng)采用科學(xué)合理因應(yīng)自身的情況來調(diào)理。如：多吃粗糧，制定營養(yǎng)合理的減肥計(jì)劃，少吃油炸食物，合理運(yùn)動(dòng)。

以上就是關(guān)于最近又瘦了圖片相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服（13067763222）進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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