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杭州戶外拓展基地建設策劃（杭州戶外拓展基地建設策劃公司）

發(fā)布時間：2023-04-18 05:13:37 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 597

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于杭州戶外拓展基地建設策劃的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、公司戶外拓展活動策劃方案
2、杭州蕭山的哪里可以夏令營團建拓展的求推薦公司活動需要外出拓展
3、關于戶外拓展活動方案
4、大型戶外拓展活動方案

杭州戶外拓展基地建設策劃（杭州戶外拓展基地建設策劃公司）

一、公司戶外拓展活動策劃方案

【 #策劃# 導語】在工作生活中，我們可以通過戶外拓展活動來加深員工之間的交流和溝通，增強團隊凝聚力。以下是無整理的公司戶外拓展活動策劃方案，歡迎閱讀！

【篇一】公司戶外拓展活動策劃方案

為營造健康向上的企業(yè)文化，打造一個團結、朝氣、高效的團隊，增加每位員工的歸屬感，進一步促進員工之間的溝通。

一、活動主題

xx騎游燒烤。

二、活動時間

20xx年x月xx日早上9：00下午4：00。

三、活動地點

xx。

四、參加人員

公司全體員工自愿報名參加。

五、活動項目

1、xx騎游。

2、農(nóng)家樂自助燒烤。

3、自由活動。

4、聚餐（暫定）。

六、活動要求

參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責）。

七、活動經(jīng)費

aa制xx元/人。

八、人員分工

1、人員組織、費用收?。簒x、xx。

2、場地、聚餐預訂：xx。

3、食材購買：xx、xxx、xxx。

九、行程安排

7：30食材購買人員準時到xx門口集合，購買食材；9：00全體參加人員于交易中心集合。

9：10出發(fā)。

9：40到xx入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）。

9：50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風景，領略夏日春景，感受大自然魅力。

10：30到達燒烤農(nóng)家樂。

10：35全體開始準備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。

11：00開始自助燒烤。

12：00-16：00自由活動，如打麻將，斗地主等。

16：00集合拍照留念，原路返回。

17：30（暫定）聚餐；1、火鍋；2、連鍋。

19：30結束愉快的行程。

十、注意事項

1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備合適服裝（以休閑、運動為）相機以及必要的用品。

2、xx、農(nóng)家樂植物較多，請準備好防蚊用品。

3、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。

【篇二】公司戶外拓展活動策劃方案

一、活動主題

傾情奉獻在星火，激情釋放到xx。

二、活動目的

1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力。

2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。

3、增強校區(qū)間的交流，增進同事間的感情。

4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

三、活動對象

公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。

四、活動地點

xx。

五、活動時間

20xx年xx月xx日。

六、組織形式

公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游。

七、活動內容

xx江、xx漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、xx二天游。

八、前期準備

1、提前通知活伍明凱動參與人員，做好假期計劃安排的準備。

2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長腔喚有義務提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生。

3、旅游前需準備好幾種藥品，確定一人負責。旅游必備藥品有：

①防暈車類藥物：xx等。

②抗感冒類藥物：xx等。

③止瀉類藥物：xx配合xx服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用xx等。

④外用藥：創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，xx可用于外傷或扭傷，xx可用于蚊蟲叮咬，xx用于普通眼疾。

九、經(jīng)費預算

xx兩日一夜（包含景點大門票，餐費，住宿費、xx導游服務費，旅行社責任險，旅游意外險。）每人xx元，共需xx元。

加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經(jīng)費大約xx元。

十、注意事項

槐鬧1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加?；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機，以免發(fā)生意外。

4、抵達景區(qū)游覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找。

5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區(qū)域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。

二、杭州蕭山的哪里可以夏令營團建拓展的求推薦公司活動需要外出拓展

杭州夏令營團建新去處，蕭山漢衛(wèi)實訓拓展基地，帶你領略國際范！

處于杭州蕭山區(qū)中心地帶，位于杭州市槐襲蕭山區(qū)北塘路436號九州量子產(chǎn)業(yè)園（建設一路南）的漢衛(wèi)實訓拓展基地，我們公司去了非常棒

基地分為三個區(qū)域，訓練區(qū)、辦公教學區(qū)和生活保鉛敬兄障區(qū)。訓練區(qū)近8000平方米，包括標準跑道軍事訓練區(qū)、軍事拓展訓練場、稿搜真人CS野戰(zhàn)場、國旗臺、國旗墊上訓練區(qū)、場景模擬區(qū)、障礙越野區(qū)、羽毛球場、乒乓球區(qū)、攀巖區(qū)、拳擊臺、瞭望臺等。工作區(qū)包括多媒體會議廳（可容納200人）、教室（兩個，可容納150人）、急救實訓廳（含有心肺復蘇模型和戰(zhàn)地急救模型，可供學習和實操）和城市智能展示廳等，裝修高端大氣。生活區(qū)包括三星級標準酒店（標準間、三人間和套間）和學員宿舍（六人間）?；嘏溆袔づ瘢蛇M行基地宿營，更適合拓展、軍訓、夏令營等軍事化訓練。且基地附近三公里以內有各種檔次酒店，可以滿足您的各種需求。

三、關于戶外拓展活動方案

關于戶外拓展活動方案7篇

戶外活動是學校教學的重要組成部分,也是有計劃、有目的的教育活動。那么你知道關于戶外拓展活動方案要怎么寫嗎？下面我給大家?guī)黻P于戶外拓展活動方案，希望大家能夠喜歡。

關于戶外拓展活動方案【篇1】

活動目的：

充分利用寒假這一有利時機，讓隊員們能健健康康、快快樂樂過大年，并從繁重的學習中解脫出來，在節(jié)日中體驗輕松和愉悅，在活動中培養(yǎng)“我能行”的精神，引導全體隊員過一個“健康、有益、愉快、安全”的寒假，教育引導隊員走進社區(qū)、走進自然，推閉好動紅領巾雛鷹假日小隊建設，培養(yǎng)隊員動手實踐、合作探究的能力。

活動口號：

我休閑、我健康、我平安、我快樂

活動時間：

20__年1月24日—20__年2月15日

活動人員：

全體少先隊員

活動過程：

一、“走進社區(qū)，走進自然”——少先隊主題活動

1、開展“我行我秀活動家”主題實踐活動。

為深入實施綜合實踐活動，引導隊員理論聯(lián)系實際，學以致用，培養(yǎng)動手實踐、合作探究的能力，開展社會實踐并撰寫研究性學習成果（小論文）評比活動。

活動要求：小組合作，一般由3—6人組成活動小組，推選好組長，聘請有一定專長的成年人（如教師、家長等）為指導老師，活動中，一定要向老師、家長請教，組員有分工有合作，共同提高綜合素養(yǎng)；撰寫社會實踐活動報告。

參考主題：

①關于生活用水狀況調查研究；

②關于生活垃圾分類、白色污染調查研處理的可行性調查；

③市區(qū)交通安全隱患及市民對紅綠燈規(guī)則的認識遵守情況的調查研究；

④中國傳統(tǒng)節(jié)日調查及過節(jié)習俗調查、經(jīng)濟發(fā)展、生活水平變化的調查；

⑤調查市民對地鐵通車對家鄉(xiāng)經(jīng)濟的影響；

⑥小學生的假期休閑生活調查研究；

⑦春節(jié)壓歲錢及小學零用錢的調查等。

上交時間：活動報告于2月16日上交班主任。三至六年級每班推優(yōu)2—3篇優(yōu)秀報告交大隊部進行評比。

2、開展“夢想在哪里呀？——尋訪身邊的追夢人”主題實踐活動。

以雛鷹假日小隊的形式，通過“采擷、尋訪、學做”三部曲，鼓勵隊員與身邊有夢想的人近距離接觸，感受夢想力量，將個人的夢想與中國夢相結合。在家長的幫助和引導下，把自己身邊努力實現(xiàn)夢想的人物作為尋訪對象，（如父母、老師、鄰居街坊、長輩親朋等或在社會上有一定聲譽的轎大鉛工人、農(nóng)民、學者、軍人、商人、干部等）了解他們的夢想，并請他們回憶怎樣通過自己的努力實現(xiàn)夢想，講述追夢途中發(fā)生的故事；講講夢想在個人成長成才中所發(fā)揮的重要作用以及夢想對于個人、集體、國家的意義；與被尋訪的追夢人交流尋訪小隊成員各自的夢想，并請他們?yōu)槊總€隊員的追夢之旅提出指導；請被尋訪的追夢人在《寄語卡》（《寄語卡》由小隊自行設計）上為尋訪小隊的全體隊員題寫希望與祝福。尋訪小隊要以文字、照片、視頻等形式展示尋訪活動中的所聞、所見、所思，并將尋訪成果以PPT、FLASH等形式制作電子小隊手冊或紙質手冊進行展示。

要求：

1、小隊手冊的主要內容應包括：尋訪主題、尋訪方案、尋訪對象介紹、小隊成員介紹、尋訪過程（通過圖文并茂的形式展現(xiàn)）和隊員尋訪感受。

2、《寄語卡》（注明學校、小隊名稱和全體隊員姓名）及各級紙質新聞媒體、少先隊專業(yè)雜志宣傳報道的復印件。

開學后二至六年級每班推優(yōu)2件作品交大隊部進行評比。

二、“學以致用智慧成長”——主題讀書練字編小報教育活動

1、積極倡導和形成愛讀書、讀好書的良好習慣，利用寒假至少閱讀一本好書。學習消防安全知識，掌握自護技能，編寫仿散一張以消防安全為主題的手抄小報（規(guī)格為8K鉛畫紙），開學后上交并進行交流展示。四至六年級每班推優(yōu)3張優(yōu)秀作品交大隊部進行評比。

2、一至三年級隊員每周練習兩張硬筆書法，開學后每班挑選3張交大隊部進行評比。

三、“科學作息，積極鍛煉”——爭當體魄強健好少年

能科學安排自己的寒假生活，養(yǎng)成健康的起居、飲食習慣，保證每天安排不少于半小時的時間開展至少一項體育運動（如跳繩、仰臥起坐、踢毽子等），鍛煉身體，增強體質，加強達標訓練。學生是否進行體育鍛煉由家長進行監(jiān)督（鍛煉內容、鍛煉時間等）并簽字確認。開學后把記錄表交班主任老師，以年級組為單位交大隊部。

四、寒假讀兩本書（見新華書店下發(fā)：品味書香活動讀書單六下），寫一篇讀后感，700字左右。

關于戶外拓展活動方案【篇2】

一、活動主題：

為孩子找一個成長伙伴用愛心托起明天的太陽，爭“手拉手章”。

二、活動理念：

“手拉手”互助活動開始于上世紀90年代初，由共青團中央、全國少工委聯(lián)合有關部門共同發(fā)起，是引導少年兒童團結互助、共同進步的一項有

意義的實踐教育活動。我校的隊員大多家庭條件不是太好，有很大一部分是外來民工的孩子。我們希望通過這個活動，讓孩子多交一個朋友，收獲一份友情。對于他人的幫助，要懂得感恩。兩校的隊員們能在活動中學會團結互助，能共同進步。

三、活動目的：

1、讓我校七支小隊與對方的小隊結成“一對一”的手拉手伙伴，通過系列的活動增進雙方的了解，加深彼此間的友誼，引導雙方學生在學習和生活上互相幫助，互相促動，共同進步。

2、通過少先隊員小隊之間的交流，讓隊員們真切地體會一份真摯的友誼，形成積極的、豐富的人生態(tài)度與情感體驗，培養(yǎng)樂于助人、團結友愛的健全人格。豐富校園生活，陶冶高尚情操。

四、活動準備：

1、與對方學校大隊輔導員聯(lián)系，確定小隊，商量活動內容，達成共識。

2、布置背景。

3、與家長溝通、聯(lián)系，取得他們的支持與理解。

4、隊員教育（紀律、禮儀、衛(wèi)生、生活等）

五、手拉手章達標標準：

1、隨時準備幫助別人。

2、在大隊、中隊組織的手拉手活動中表現(xiàn)好，聽從輔導員老師安排，遵守紀律。

3、與對方學校的小朋友結對，學會感激別人的幫助

4、與“手拉手”好朋友保持聯(lián)系，協(xié)議期間堅持通信（通訊）。

六、活動時間：

20__年1月23日

七、活動地點：

秦淮區(qū)夾崗門小學

八、活動內容：

1、開展“你我手拉手成長心連心”主題活動。

（1）升國旗，奏國歌。

（2）雙方輔導員講話。（介紹學生情況和布置“手拉手”活動的內容）

（3）對方學生代表講話。

（4）小隊之間找朋友。

（5）組織小隊隊員填寫“手拉手友情卡”，互相拉著小手，揮動著友情卡，齊聲高喊：“紅領巾，手拉手，我們都是好朋友。

（6）接受好朋友贈送的一幅春聯(lián)和一個小禮物。

（7）邀請好朋友到家里做客。干一次農(nóng)活，吃一次團圓飯。

（8）合影留念。

（9）小隊隊員一起做一件服務社區(qū)的好事，做節(jié)約資源、保護環(huán)境的“小宣傳員”。

關于戶外拓展活動方案【篇3】

聆聽著即將敲響的新年鐘聲，又一個寒假即將來臨。為了讓同學們能夠度過一個輕松愉快、有意義的假期，我校制訂了這份學生寒假活動方案，各班認真組織開展。

一、指導思想

全面貫徹黨的教育方針,全面實施素質教育。使少先隊員能度過一個“安全、健康、愉快、和諧”的寒假，度過一個文明健康,輕松愉快,豐富多彩的寒假，增強少年兒童的社會責任感，提高少年兒童的綜合素質，以“手拉手”為核心，“安全第一”為前提，豐富他們的寒假生活,發(fā)揮少先隊組織在精神文明建設中的作用，我校少先隊對寒假工作作如下部署：

二、活動主題

安全、健康、愉快、和諧

三、活動內容

（一）新春“獻愛心”活動

以“雛鵬假日小隊”為依托，開展“紅領巾愛心送溫暖”活動：

1、吉祥話兒卡片傳

春節(jié)期間，希望同學們能為自己的親人、老師、小伙伴等送上自己新年祝福，自己動手設計、制作一張精美的“新年祝?？ā薄?/p>

新年給小伙伴打個電話，寄封信，拜個年，送一份關懷，表一份愛心，手拉手小伙伴一起過新年。

2、探望住院同學

二（2）中隊的“假日小隊”去醫(yī)院看望因被狗咬傷住院的李穎琪同學。

活動準備：學校準備鮮花、故事書，同學們自己制作祝愿卡片。

3、慰問離退休老教師。學校領導和少先隊員代表探望離退休老教師，了解他們的生活情況。

活動準備：慰問金和慰問信。

（二）關愛送給“最可愛的人”

警察叔叔為了社會的安定、百姓的平安日夜不辭辛勞地工作，春節(jié)期間慰問警察叔叔，表達同學們對警察的感恩之情，把關愛送給“最可愛的人”。

時間：1月26日，大年初一

地點：葵涌派出所、社區(qū)警務室

參加人員：德育處黃靜宜主任、大隊輔導員魏國勇老師和居住學校附近的部分同學。

活動準備：同學們自己親手書寫、精心制作好的新春賀卡和鮮花

（三）開展“讀書、知愛、明理”書香假期活動

1、活動目的：利用假期開展有益于學生身心健康的讀書活動，讓學生多讀好書，豐富寒假生活，在讀書中開闊視野，明事理，通人情，培養(yǎng)愛看書、認真看書的習慣，全面提高自己的道德修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。

2、活動主題：讀書、知愛、明理

3、活動口號：與經(jīng)典為友，為人生奠基。好書伴我成長。

4、具體實施：

（1）設立讀書卡。每個學生至少讀一本好書。一、二、三年級學生以閱讀繪畫本和童話故事為主。中、高年級可以以兒童小說、名著經(jīng)典、啟迪智慧類的文章為主。學生閱讀完一本書籍后，填寫讀書卡。一、二、三年級讀書卡可用圖型或符號填入，四、五、六年級讀書卡以文字為主填入。學生填寫讀書卡由各班的語文科任認定。

（2）交流讀書心得。低年級可在開學后組織同學開交流會，介紹在寒假期間看的書。中年級可布置學生以日記形式寫讀書體會。開學后一周內交，每班3篇。高年級可布置學生寫讀后感。開學后一周內交，每班3篇。打印稿或用方格稿紙謄寫清楚。

（3）評選“閱讀之星”活動。學期初，學校大隊部將開展優(yōu)秀讀書筆記和學習心得評比展示活動，評選“閱讀之星”活動。

（四）感受“年味”活動

1、寫春聯(lián)、貼春聯(lián)、讀春聯(lián)

春節(jié)臨近，家家充滿著快樂的空氣。孩子們和大人一起逛街購買象征“新年到來”的春聯(lián)，而一些學書法的孩子則可以自己磨墨拈筆，自己動手寫起來。

（1）收集春聯(lián)。到了大年三十，同學們和家人一起把大紅的春聯(lián)工工整整貼在大門上，把鄰居的春聯(lián)收集起來，準備開學后與大家交流。

（2）品讀春聯(lián)。開學后，各中隊將開展“春聯(lián)誦讀會”，津津有味地誦讀、品析，從一副副春聯(lián)中再次感受到人們對新的一年的美好祝愿。

2、“我是小能手”“我是小主人”體驗活動

（1）“我是小能手”體驗活動。各班結合本班情況組織班內同學開展“我是小能手”體驗活動。如開展小制作、小實驗，學習一項體育、藝術小技能，學做小家務，但集體活動必須由家長組織帶領，避免發(fā)生事故或其他問題。注意積累活動過程資料：包括拍攝的照片，撰寫的活動感受等。開學后上交。

（2）“我是小主人”體驗活動。走進社區(qū)、走入社會，根據(jù)實際情況組織和參與各類服務社會、服務他人的公益活動。教育學生孝敬父母，承擔力所能及的家庭責任，熱愛勞動，珍惜勞動成果，開展“我是小主人”活動，做到“五個一”，即堅持每周清掃一次居住地的小區(qū)（樓道），全面開展一次家庭保潔工作，為全家買（做）一次飯菜，為父母和長輩做一件實事，為孤老或需要幫助的同齡人送去一份自己的溫暖。

3、短信送祝福

新年來臨之際，組織班內學生給老師、同學、長輩、親戚打個祝福電話或發(fā)個短信，溝通交流、學會感恩，加深感情。

4、勤儉節(jié)約，合理使用壓歲錢

在廣大少年兒童中積極倡導“互幫互助、勤儉節(jié)約、合理使用壓歲錢”等有意義的活動，過“歡樂中國年”。對于孩子們來說，過年最開心的是——收很多很多的壓歲錢。教育學生繼承艱苦樸素，勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，合理的、有意義的使用“零花錢”和“壓歲錢”。開學后捐出部分壓歲錢，關心身邊有困難的人。

5、歡樂探究看“年俗”

少先隊抓住春節(jié)這一大好時機，以多種形式開展各類活動。例如：“歡樂春節(jié)民風民俗考察”，“民間文藝活動新錄”等活動。我國各地的年俗文化博大精深，通過開展探究各種豐富多彩的年俗活動，對隊員進行民族文化和民族精神教育，開闊隊員的視野，培養(yǎng)隊員尊重和理解多元文化的態(tài)度。結合我校外地借讀生較多的特點，讓隊員通過各種方式探究自己家鄉(xiāng)豐富多彩的年俗文化，既對隊員進行了愛祖國、愛家鄉(xiāng)的民族精神的教育，又鍛煉了隊員的實踐探究能力，取得了很好的活動效果，探究內容從“壓歲錢的由來”、“吃湯圓的習俗”、“貼春聯(lián)”等。

隊員們通過活動對自己的家鄉(xiāng)有了更深一層的了解，體驗傳統(tǒng)節(jié)日的新面貌，在活動中培養(yǎng)和弘揚民族精神。

6、上綠色健康網(wǎng)、做陽光青少年

加強對少先隊員的道德教育和法制教育。結合《青少年網(wǎng)絡文明公約》重視對少年兒童進行安全、健康上網(wǎng)的教育，提高少年兒童對不良網(wǎng)站和信息的辨別能力，做到自覺養(yǎng)成網(wǎng)絡文明行為習慣，并能在小伙伴中宣傳綠色上網(wǎng)、維護網(wǎng)絡安全的意識。在假期活動里遠離“黃、賭、毒”，崇尚科學、反對迷信，敢于同壞人壞事作斗爭。爭當“安全小衛(wèi)士”“禁賭小英雄”,營造文明健康的生活空間。

（五）“安全自護”我能行

寒假期間，少先隊繼續(xù)以“平安、自護”為主題開展活動。教育學生自覺遵守社會公德，注意交通安全，自覺維護公共秩序、不玩火、玩電、玩水、不打架斗毆、不偷窈。春節(jié)期間燃放鞭炮和煙火要注意安全。使孩子們掌握自護、自救的技能。

希望各班認真組織，使同學們過一個安全、有意義、有收獲的寒假。

關于戶外拓展活動方案【篇4】

一、活動意義

通過組織一次戶外活動，幫助同學們轉換一下心情，緩解學習的.壓力；打破以往的生活習慣，體驗校園以外的文化氛圍；增進同學們的交流與了解，構建良好的班級認同感。我們衷心的希望同學們能夠在班委的精心組織下，度過美好的一天，留下一段難忘的回憶。再簡單點說，我們只是希望大家能擁有珍惜這快樂的一天。

二、活動時間和地點

時間：12月1日

地點：花花大世界

路線：民大——花花大世界；花花大世界——民大，包車接送，統(tǒng)一出發(fā)，統(tǒng)一歸校。

三、活動人員

帶隊老師：

參加人員：

四、活動組織管理形式

1．由班長、副班長、團支書和帶隊老師負責整個班級的行動，其他班委進行輔助管理督促，務必做到行動統(tǒng)一安全。

2．以宿舍為單位將全班分為5小組，執(zhí)行各組組長負責制，對各組進行管理與協(xié)調，各組長應掌握所有成員的聯(lián)系方式，并聽從班長和帶隊老師的統(tǒng)一調度，出現(xiàn)突發(fā)情況及時匯報。所有人員當天手機應保持聯(lián)系暢通。

3．除自由休息時間外，所有參觀瀏覽過程中以班級為單位，任何人不得脫離集體擅自活動。

4．每次參觀過程中，各小組組長要督促其小組成員遵守相關紀律，在指定范圍內活動；參觀完畢后組長及時清點人數(shù)，向班長與帶隊老師匯報，并帶領同學按時到指定地點集合。到了集合時間而仍有同學未到者，由由相關組長進行催促，確保全部安全到達。

5．自備干糧和水，自帶防曬用品等相關用品。

五、活動具體行程（初步待定）

一、上午：7：00全體同學按時到固定地點（待聯(lián)系包車后定）集合，人到齊后馬上乘坐大巴出發(fā)。

二、8：30左右到達花花大世界，下車集中后，稍作調整后對景點進行參觀，就場地進行活動。

三、11：00左右參觀完畢，清點完人數(shù)后在空地休息，自由就餐。就餐后至12：00為自由活動與休息時間，全體人員在指定范圍內活動。

四、12：30集合完畢，統(tǒng)一乘坐包車返校。

六、前期工作

1．活動前聯(lián)系好相關客運公司，確?？蛙囋谥付〞r間到達。

2．由班委及各小組策劃小節(jié)目，小游戲在乘車過程中開展，以調節(jié)氣氛。

3．成立醫(yī)療小組，生活委員任組長，準備醫(yī)藥箱，備好消暑，消炎藥品。

4．攜帶相機，對這次出行活動進行全程記錄。

5．強調安全意識具體內容：

a．活動前一天召開班會，對所有同學進行一次安全教育，學習應急安全防范知識，把安全問題放到最重要的位置。

b．強調紀律，所有人員務必在指定區(qū)域活動，不能做的事堅決不給做。

c．做好每個組長的思想工作，明確權責。

d．安全小組和衛(wèi)生小組討論具體負責方案，明確當日職責。

七、后期安排

1．活動之后，回到宿舍。各宿舍舍長，各組長要對同學的身體狀況進行反映。

2．每一位同學上交一份心得體會，記錄下當天游覽的感受。

3．出展板，對此次社會實踐活動進行宣傳。

4．召開班會，對此次活動做一次總結，吸取經(jīng)驗。

八、活動經(jīng)費預算：自費，車費加門票每人二十元。

九、活動宗旨和原則

在活動過程中，一定要遵紀守法，明禮誠信；一定要聽從老師及班干、組長的安排，不得擅自更改行程和活動，有問題必須及時向組長、班長及老師報告。

本次活動中每一個人都是以廣西民族大學學生的身份參與的，在外活動期間一定要遵守相關要求與規(guī)定，嚴格要求個人行為，樹立民大的良好形象。

關于戶外拓展活動方案【篇5】

一、活動背景

在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢？你是否常聽別人夸贊你所在的學?！猒_學院是個美麗的地方呢？你是否覺得身在__學院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢？

二、活動目的

1、培育__院青協(xié)內部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊的協(xié)作能力，加強團隊凝聚力。

2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。

3、鍛煉身體，加強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

5、為__院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。

三、活動意義

通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎。

四、活動對象

__學院青年志愿者協(xié)會全體內部成員

五、活動所需資源

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

六、前期準備

1、時間：5月18日—5月22日

2、人員：__院青協(xié)第__屆全體干部

3、內容：

a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

c、將全體理事分組，干部安排到具體點。

d、5月21日15：20全體干部進行測試。

七、活動流程及相關內容

（一）時間

4月23日

（二）場地布置

活動當天全體干部于7：00在__集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

（三）活動環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié)：團隊建設

活動當天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。

然后進行團隊展示，每隊5分鐘。

全部展示完畢準備進入第二個環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié)：比賽過程

第一關：卡在哪里？

1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬热荻际遣灰粯拥摹?/p>

（注：各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進行）

第二關：穿越有我

1、地點：小光谷運動場休閑場地

2、規(guī)則：

a、由關卡監(jiān)督員選擇四個項目

b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

b、在參賽選手進行活動過程中關卡監(jiān)督員負責記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發(fā)放下一關提示卡

第三關：無敵蜘蛛網(wǎng)

1、地點：實驗樓1棟前空地

2、規(guī)則：

a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

第四關：嗨！陌生人

1、地點：東區(qū)

2、規(guī)則：

a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標志。

b、關卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程：

a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

b、關卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協(xié)會形象。

c、比賽完后進行點評，并發(fā)放下一關提示卡。

第五關：環(huán)環(huán)相扣

1、地點：__

2、規(guī)則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

關于戶外拓展活動方案【篇6】

一、活動目的：

為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，擬于在__做戶外拓展活動。

二、活動時間：

待定（周末）

三、活動地點：

⑴、__湖濱廣場沙灘

⑵、__公園（拓展基地）

四、活動對象：

富民小學一年級（5）班家長及學生

五、活動內容：

①沙灘趣味運動會

②單車騎行

③綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合：前往__

14：30—14：50參觀__后街精品樣板房

14：50—16：50：沙灘趣味運動會

16：50—17：50：自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）

18：00集合返回。

關于戶外拓展活動方案【篇7】

活動對象：

新城區(qū)幼兒園大班

活動時間：

30分鐘（戶外活動20分鐘）

活動地點：

幼兒園草地

活動目的：

讓幼兒了解世界地球日的有關知識，并懂得保護地球的重要性，讓保護環(huán)境成為幼兒的一種自覺行動。

材料：

大自然尋寶卡；舊信封、紙袋

規(guī)則：

小組成員一起活動；不得采摘或傷害動植物；遵守時間。

材料：

自然尋寶卡、草地尋寶地圖若干份

活動過程：

①講述生物與非生物，討論非生物的重要性。

②幼兒分為2人或3人一組。

③分給每組幼兒9張尋寶卡、一張活動頁、一個舊信封及尋寶地圖。

④把幼兒帶到草地，給他們15～20分鐘時間去尋找、收集卡上的東西，放入袋中。每位幼兒記下找到這些東西的地點。

⑤15～20分鐘后，集合幼兒，回到教室。

⑥各組向大家展示他們找到的東西，并講出它對自然環(huán)境的重要性。大家一起討論自然界中各種事物之間的聯(lián)系及各自獨特的作用。

⑦總結：地球只有一個，若我們不珍惜它的話，它會報復我們的。

⑧每組展示完畢，讓他們將這些東西再次放回原地。

四、大型戶外拓展活動方案

戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目群，為的是體驗戶外休閑及增進感情。下面我給大家?guī)泶笮蛻敉馔卣够顒臃桨?，希望大家喜歡！

戶外拓展活動方案1

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行深圳西沖一日游活動，具體如下：活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

活動目的：

1、激發(fā)員工的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應變能力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意。，

3、從容應對壓力與挑戰(zhàn)，在面對問題時，能夠更充分的發(fā)揮其領導才能，展現(xiàn)個人魅力。

4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協(xié)作更為順暢。

5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力。

6、增加團隊人員的有效溝通，形成積極協(xié)調的組織氛圍;樹立互相配合，互相支持的團隊鄭鬧皮精神和意識。

活動時間：20__年8月9日(暫定)

活動口號：放松心情，你行我也行!

活動地點：深圳西沖3號海灘

活動形式：團體戶外自助游

活動人數(shù)：30人(暫定)

活動內容：賞海觀景游泳團隊游戲自助燒烤CS對抗賽

活動地介紹：西沖海灘，位于大鵬灣南澳半島南，其中西沖是深圳最長的海灘，金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風光旖旎，青山綠水、海天一色，無敵風光，無敵海景——西沖最幽靜的那個浪琴灣，就著月光，趁著夜色，揮灑我們的熱情。來吧!燒烤、篝火，游戲——露營去吧!。在海邊搭帳篷露營，是很舒服的選擇。風吹起的時候，海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤，晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。

活動流程：

A、前期準備

1、各部門主管上報該部門參加活動名單及聯(lián)系方式

2、負責人聯(lián)系包車等事物，安排活動路線

3、為節(jié)省開支自助燒烤環(huán)節(jié)，食物由負責人提前到菜市場采購。

4、游泳環(huán)節(jié)游衣等用品由參加活動的個人提前準備，公司不負責游泳用品等費用。

5、活動負責人準備游戲環(huán)節(jié)需要的道具等物品。

6、出發(fā)以前由負責人準備相關安全物品的準備，如急用藥品，創(chuàng)口貼等

B、活動安排

1、7：55吹響集合號

2、8：00出發(fā)，大約10：00左右到達目的地

3、10：30——-12：00游戲環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)分出數(shù)人準備自助燒烤環(huán)節(jié)。

游戲1：女皇圈

游戲描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉，

將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時慢慢向后坐

游戲目的：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群

策群力，挑戰(zhàn)自我，加強團隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向_，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

游戲2：兩人三足或者多人數(shù)足(可分為經(jīng)理對、助理隊、

行政隊)

游戲描述：將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高

于膝蓋部分，也不能低于腳_，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放喊差棄比賽。

游戲目的：每位參加者的積極配合把團隊建設推向_，

對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

游戲3：同心協(xié)力

游戲描述：每五人分成一組，站成一排，由右到左為1、

2、3、4、5隊。有喊號碼，喊到幾號，相對應的隊列就蹲下。

游戲目的：培養(yǎng)參加者對領導的服從感和團隊協(xié)作感。注：以上游戲出錯者均要受到懲罰，那就是我們集體把你扔到海里

4、12：00——-13：30自助燒烤環(huán)節(jié)，大家自己做自己吃。

5、14：00——-15：30觀海游泳賞景環(huán)節(jié)。

6、15：30——17：30自由交流環(huán)節(jié)，所有人合影留念。

7、18：00乘車返回公司。

注意事項：

1、出發(fā)前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。

2、行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系彎升。

4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

5、在旅游過程中，請佩帶好工作證或胸卡，勿擅自離團自由活動，如果有急事需要離團必須報告領隊。報名時請按照身份證的姓名及號碼進行登記，不得使用別名或者小名，慣用名，以免發(fā)生意外無法賠償。

6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。不要在危險處游玩逗留。

7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排，請記清楚每次通知的游玩時間、上車時間和地點。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、因春秋季早晚溫差大;需帶些防寒衣物，身體不便者，請及時通知負責人員。不能運動者不宜勉強。

預算：1、包車，全順商務車一輛16座900/天

2、門票，西沖三號海灘13/人

3、燒烤，燒烤食物提前購買1000元租雇燒烤爐等燒烤用具300元游泳用品、

對抗賽、快艇等游玩費用自理活動預算共計：2700元CS

戶外拓展活動方案2

一、活動名稱：親近大自然，探幽古粵山

二、活動背景

20__年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

進入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經(jīng)公司領導研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動——親近大自然，探幽古粵山

三、活動目的和意義

古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。

山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。

四、活動工作安排

1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)

2、活動地點：梧桐山風景區(qū)

3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)

4、活動人員配置：

4。1本次活動成立活動領導小組，配置如下：

組長：田柏遜(活動總指揮)

成員：歐陽于堅(負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)

4。2所有參與人員共分三個小組：

安全組組長：王維;

營運組組長：劉洋;

新員工組組長：李森;

5。活動內容：共7個節(jié)目

5。1新進員工自我介紹(項目教練：曹鑰焮)

5。2對歌比賽(項目教練：歐陽高運、李本海)

5。3成語接龍(項目教練：歐陽高運)

5。4頂氣球比賽(項目教練：劉春李廣要)

5。4。1道具：氣球一個、繩子一條

5。4。2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)

5。4。3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉)。

5。5五毛和一塊(項目教練：王德超曹鑰焮)

5。5。1裁判：尹磊，負責發(fā)號施令

5。5。2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內容自選)

5。6異地傳書：(項目教練：曹培劉歡歡)

5。6。1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。

5。6。2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞)。

5。7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)

5。7。1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應。

5。7。2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

6懲罰項目

6。1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

6。2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6。3跳兔子舞

6。4俯臥撐

7活動所需物資：

7。1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;

7。2烹飪用具，餐具。

7。3午餐由后勤安排。

五、活動行程安排

1、上午8：00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項;上午8：10分出發(fā)，

坐車前往梧桐山;

2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;

3、中午12：00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。

4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活動總結工作。

六、關于活動安全問題

1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。

一、出發(fā)前的準備

1、身體狀況自我審查

有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準備

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。

二、注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作

1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。

4、預防中毒及動物傷害事項發(fā)生。

三、登山的安全注意事項

(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

戶外拓展活動方案3

一、活動名稱

“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

二、活動主題

友誼、合作、感恩、拼搏

三、活動目的

通過開展素質拓展訓練活動，旨在創(chuàng)設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：

1、增強同學間的團隊合作意識

2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

3、訓練同學對于結構變動的適應能力

4、增強團隊成員之間的相互信任

5、加強成員間感情的溝通

素質拓展訓練的項目

一、齊心協(xié)力

器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時間：30分左右

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

二、穿針引線

器材：呼啦圈

時間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。

三、平地而起

時間：20～40分鐘

目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結

規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數(shù)較少的為勝利的團隊?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

四、笑容可掬

時間：30分鐘左右

目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊___你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次___你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒表

目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

六、千鈞一發(fā)

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶3個

目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

七、囚徒困境

時間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

內容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

七、報數(shù)

時間：10～30分鐘

目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識

規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

戶外拓展活動方案4

一、活動時間：20__年10月28—29日

二、活動地點：浙江海鹽縣。

戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;

拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地

三、參加人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

會議內容及形式下周提交領導批示再行下發(fā)。

四、活動流程及相關內容

項目時間活動安排備注

第一天10月27日

16:00公司拓展活動方案~

18：00公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿

第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會

主持人：

9：00

9：30現(xiàn)有精英情況公司領導簡要介紹上海公司__年工作目標及行動計劃以及集團戰(zhàn)略發(fā)展思路，闡述召開本次研討會、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

9:30

10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓，對公司發(fā)展內、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。

10：00

11：00全員溝通—我們的困難與不足

11：10

11：20休息

11：20

12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應該怎么做---總體目標界定企業(yè)的總目標

1、公司未來的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最終目標是什么

14：00

16：00全員溝通—三年發(fā)展目標之一：公司品質目標(體系認證、品質體系的可操作性、品質監(jiān)控體系)及措施全員溝通—三年發(fā)展目標之二：公司人力資源目標(團隊建設與員工素質、薪酬水平、培訓體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標之三：公司客戶滿意度(服務水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標之四：公司財務目標(預算制度、采購體系、財務監(jiān)控)及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施

全員溝通—三年發(fā)展目標之六：公司管理架構及措施在經(jīng)過討論形成了一個初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標之后，圍繞總體目標，討論各分項目標16：00

16：10休息

16：10

17：00全員溝通—公司目標匯總

17：00

17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應倡導、營造什么樣的

文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

17：30

18：30公司領導總結

附注：研討會后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。第一日晚餐18：30

20：30草坪燒烤+激情篝火晚會

返回賓館休息20：30

晚上自由活動注意安全

注意休息和調節(jié)!(活動組織方保險提供室內游泳池、健身房)第三天10月29日拓展活動

起床，洗漱08:00

賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

前往基地9：30

10：00南北湖拓展

培訓基地

拓展活動10：00

11：00破冰及集體展示

團隊熱身活動

團隊形成儀式!(熔煉團隊)所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長，確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行，彼此熟悉

11：00

12：00中餐湖邊農(nóng)家特色

14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目

信任背摔高空抓杠

b線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行

16：10a線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目

信任背摔高空抓杠

備選項目：大腳板心心相印培訓實施：教練講解項目要求，學員討論分析，完成任務分享總結

16：10

17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!

謝謝

返回上海17：00

五、活動費用明細：

項目明細備注價格

交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼

賓館費含早餐三星豪華賓館

餐飲費晚餐1+中餐_2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺

風景區(qū)門票南北湖風景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價

拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師，保護教練，相關工作人員

意外保險費

飲用水免費奉送

會議室中型會議室

人均費用930元/人

費用合計39_930元/人

六、拓展基地簡介：

戶外拓展活動方案5

活動時間：20__年11月10日(周一)

集合地點：公司業(yè)務部

活動組織：

參加人員及任務安排:(后附點名清單)活動總指揮：

活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：

基地介紹：戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域寬闊，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學術界考證，穹窿山為當年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等

費用預算：

溫馨提示：

1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。

3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。5、在游玩中盡量結伴而行。

6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。7、遵守時間規(guī)定，及時簽到，服從隊長安排。

8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調整活動時間和行程。但經(jīng)歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰(zhàn)性。

以上就是關于杭州戶外拓展基地建設策劃相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內容。