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降血脂保健品排行榜（降血脂保健品排行榜前十名）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-15 15:25:16 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 148

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本文目錄:

1、什么牌子的保健品可以調(diào)節(jié)血脂？
2、降血脂吃什么保健品效果好？哪款效果好？
3、可以降血脂丶降血壓的藥和保健食品有哪些？
4、現(xiàn)在市面上哪種降血脂的保健品最有效

降血脂保健品排行榜（降血脂保健品排行榜前十名）

一、什么牌子的保健品可以調(diào)節(jié)血脂？

想調(diào)血脂，都不用吃保健品，多吃粗糧，參考下這個(gè)：

燕麥：具有降膽固醇和降血脂的作用。燕麥中含有豐富的食物纖維，容易被人體吸收，而且熱量低，既有利于減肥，也能符合心臟病、高血壓和糖尿病人對(duì)食療的需要。另外，燕麥中還含有亞油酸等不飽和脂肪酸，可以降低血中的膽固醇和三酸甘油酯。

玉米：含有豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，還富含纖維質(zhì)。玉米油除含有高量的亞油酸外，還含有卵磷脂，維生素A、E等，易為人體吸收。常食用玉米油，可降低血膽固醇并軟化血管；玉米對(duì)膽囊炎、膽結(jié)石、黃疸型肝炎和糖尿病等，也有輔助治療作用。

洋蔥：含有前列腺素和激活血溶纖維蛋白活性成分，也含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，有助于改善動(dòng)脈粥樣硬化。在蔥之中還提取出了一種蔥素，能治療心血管硬化；蔥還有增強(qiáng)纖維蛋白溶解活性和降血脂的作用。

山藥：富含黏液蛋白，能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動(dòng)脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺，具有擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)的功能。另外，山藥還能改善人體消化功能，增強(qiáng)體質(zhì)。

海藻：素有“海洋蔬菜”美譽(yù)。海藻的低熱量、低脂肪令人矚目，一些海藻也具有降血脂作用，海帶等褐藻則含有豐富的膠體纖維，能顯著降低血清膽固醇。海藻還含有許多獨(dú)特的活性物質(zhì)，具有降壓、降脂、降糖、抗癌等作用。

銀耳：可以降低高脂大鼠的血清膽固醇水平，并具有明顯的抗血栓作用。

紅薯：有很強(qiáng)的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌抗癌的作用。紅薯也含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)類等溶積性排便物質(zhì)，可謂“腸道清道夫”。

芹菜：含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。

紅棗：能提高機(jī)體的免疫力，對(duì)降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。

山楂：可加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌，增大心室、心房運(yùn)動(dòng)振幅及冠狀動(dòng)脈的血流量，還能降低血膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝。

菊花：有降低血脂的效能和較平穩(wěn)的降壓作用。在綠茶中摻雜一點(diǎn)菊花，對(duì)心血管有很好的保健作用。

蘋果：果膠具有降低血中膽固醇的作用。蘋果也含有豐富的鉀，可以排除體內(nèi)多余的鈉鹽，如果每天吃三個(gè)蘋果，對(duì)維持血壓、血脂，均有好處。

二、降血脂吃什么保健品效果好？哪款效果好？

降血脂吃什么保健品效果好？

別指望保健品有這個(gè)那個(gè)功效，人家喵的是你的錢袋子。

降血脂食療

黑木耳豆腐湯

原料：黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡蘿卜30克、水發(fā)香菇150克。

制作：黑木耳用溫水泡發(fā)，去雜質(zhì)后洗凈;豆腐切成小塊，胡蘿卜、香菇洗凈切成小丁。先在燒鍋內(nèi)加入鮮湯一碗，把黑木耳、胡蘿卜、香菇倒入，加姜、蔥、鹽，燒沸后放入豆腐、味精，淋上麻油即可。

功效：健脾除濕、通便降脂。

主治：適用于各型高脂血癥者。本膳既能益中氣、除濕濁、通大便，又可軟化血管、降血脂、降血壓，老年人經(jīng)常服用，可達(dá)到預(yù)防和治療心腦血管疾患的雙重作用。

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降血脂保健品排行榜（降血脂保健品排行榜前十名）

原料：冬瓜200克，素油、精鹽、蔥花、味精各適量。

制作：將冬瓜去皮、瓤、子，切成長(zhǎng)方塊。燒熱鍋后投入冬瓜塊煸炒，加精鹽和適量水，煮爛后再重新調(diào)味。

功效：利水消腫、降脂減肥。

主治：適用于各型高脂血癥者，本食療方為治高脂血癥、體形肥胖者的理想佳蔬，經(jīng)常服食，還可減肥增健。

海帶燉豆腐

豆腐是營(yíng)養(yǎng)學(xué)界公認(rèn)的健康食品。在炎熱的夏天，喝一碗豆腐湯不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能生津潤(rùn)燥，增進(jìn)食欲。若在燉豆腐湯時(shí)加點(diǎn)海帶，還能起到降脂降壓的作用。海帶中含褐藻膠、海藻酸等物質(zhì)，可以降壓降脂，而豆腐有降低膽固醇的作用，其中的卵磷脂在人體內(nèi)形成膽堿，有防止動(dòng)脈硬化的效果。兩者配合，其降血脂的效果會(huì)更好。

海帶豆腐湯的做法很簡(jiǎn)單。用蔥姜蒜爆香后放入海帶，加適量清水煮開，然后把切好的豆腐放入湯中，繼續(xù)煮5分鐘，再加鹽和少許香油出鍋即可。

結(jié)語：降血脂的食物有很多，只要你每天堅(jiān)持，每餐都做到吃飽，不要撐，堅(jiān)持一段時(shí)間，你再檢查的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的血脂降了很多。

三、可以降血脂丶降血壓的藥和保健食品有哪些？

市面上現(xiàn)在降脂的藥品、保健品確實(shí)是數(shù)不勝數(shù)、良莠不齊，這就要求消費(fèi)者必須掌握一定技巧來進(jìn)行選購(gòu)適合自己的最優(yōu)質(zhì)的降脂產(chǎn)品：首先，選擇有實(shí)力有影響力的品牌產(chǎn)品更值得信任，品質(zhì)與療效更有保障。其次，看產(chǎn)品是否通過國(guó)家及國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)證。目前市場(chǎng)上也有以罌粟籽油為原料的產(chǎn)品，所以請(qǐng)大家認(rèn)準(zhǔn)是否有國(guó)家保健食品標(biāo)志“小藍(lán)帽”。北京盛世維康資源科技發(fā)展有限公司已取得以罌粟籽油制作保健品的唯一許可權(quán)。再次，購(gòu)買降脂產(chǎn)品，千萬要謹(jǐn)慎，安全性很重要，一定要選擇無毒副作用甚至有權(quán)威部門相關(guān)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的產(chǎn)品。福維牌梔粟軟膠囊是經(jīng)過人體實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的降脂類保健品。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明福維牌梔粟軟膠囊有輔助降血脂的作用；福維牌梔粟軟膠囊對(duì)受試者身體健康無任何不良影響；福維牌梔粟軟膠囊試食后，未見過敏及其他不良反應(yīng)。最后要選擇標(biāo)本兼治，降脂不易反彈的降脂產(chǎn)品。梔粟軟膠囊人體實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明“試食者按要求服用福維牌梔粟軟膠囊60天后，膽固醇平均下降0.60±0.43mmol/L，甘油三酯平均下降0.40±0.39 mmol/L，高密度脂蛋白平均升高0.07±0.17mmol/L。試食組膽固醇、甘油三酯試驗(yàn)前后及試食組與對(duì)照組組間比較差異均有顯著性(P<0.05)。

滿意請(qǐng)采納

四、現(xiàn)在市面上哪種降血脂的保健品最有效

深海魚油被稱為血管清道夫，利于降血脂。

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