正文

人一天背誦的內(nèi)容是有限的（人一天背誦的極限）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-14 01:25:02 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 100

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于人一天背誦的內(nèi)容是有限的的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

開始之前先推薦一個(gè)非常厲害的Ai人工智能工具，一鍵生成原創(chuàng)文章、方案、文案、工作計(jì)劃、工作報(bào)告、論文、代碼、作文、做題和對(duì)話答疑等等

只需要輸入關(guān)鍵詞，就能返回你想要的內(nèi)容，越精準(zhǔn)，寫出的就越詳細(xì)，有微信小程序端、在線網(wǎng)頁版、PC客戶端

官網(wǎng)：https://ai.de1919.com。

創(chuàng)意嶺作為行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀的企業(yè)，服務(wù)客戶遍布全球各地，如需了解SEO相關(guān)業(yè)務(wù)請(qǐng)撥打電話175-8598-2043，或添加微信：1454722008

本文目錄:

1、背過的書又忘記了是真正地掌握嗎
2、孩子背書很慢，感覺讀了很多遍還是記不住該怎么利用專注海洋提升背誦能力？
3、怎樣才能讓成績(jī)提高
4、背單詞最好的方法是什么

人一天背誦的內(nèi)容是有限的（人一天背誦的極限）

一、背過的書又忘記了是真正地掌握嗎

不是。背書越背越忘就是背書的方法沒有掌握好又或者還沒有到滾瓜爛熟的地步。根本不是真正的掌握住了，因?yàn)槿说挠洃浟κ怯邢薜?，只有通過反復(fù)的記憶，形成牢固的記憶，才能徹底記住背過的內(nèi)容。

二、孩子背書很慢，感覺讀了很多遍還是記不住該怎么利用專注海洋提升背誦能力？

孩子背書很慢證明孩子記憶課本知識(shí)點(diǎn)并不是那么熟練，而且孩子背完之后還總是記不住。這是很讓家長(zhǎng)您頭疼的問題。這邊給您推薦一些適合孩子好的記憶方法，希望對(duì)孩子有所幫助。

一、濃厚的興趣

前面提到的有的小學(xué)生背書，花好長(zhǎng)時(shí)間就是背不下來，其中一個(gè)原因就是他們對(duì)要背的內(nèi)容根本不感興趣。心理學(xué)上講“興趣是記憶的源泉”。比如小學(xué)生能夠?qū)⑺催^的動(dòng)畫片，說得頭頭是道，是因?yàn)樗麑?duì)片中的事物充滿了好奇心。相反，一個(gè)每天趕公共汽車上下班的人，對(duì)于車窗外的街景卻沒有絲毫印象，這是因?yàn)樗麤]有抱著有趣的心情去欣賞。由此看來，記憶的先決條件就在于所要記憶的內(nèi)容能否引起興趣。背書的時(shí)候，如果我們想出界法，幫助孩子對(duì)所要記的內(nèi)容發(fā)生興趣，就能取得好效果，俗話說“高興的記憶永不忘，討厭的記憶不久長(zhǎng)。”

二、良好的心境

當(dāng)前，無論是在學(xué)校，還是在家庭，常出現(xiàn)孩子在老師、家長(zhǎng)的逼迫下，限定時(shí)間，去背書、記憶。背不出來，就會(huì)被怎樣怎樣--。孩子處在憂慮的狀態(tài)下，大腦皮層的有效活動(dòng)就會(huì)降低，記憶的效果自然不好，孩子越是著急想背出來，就越背不出來。孩子只有在放松的情況下學(xué)習(xí)，大皮層的興奮度才能達(dá)到最佳狀態(tài)，只有在種狀態(tài)下，孩子對(duì)知識(shí)的接受能力才最強(qiáng)，所以孩子背書、記憶要有愉快的心情。

三、合適的方式

記憶的方式有多種，但效果卻不一樣，有的人眼睛很敏銳，背書不必大聲讀出，只需要用視覺咸知幾次，便可達(dá)到記憶目的。這類人的記憶屬于視覺型。有的人耳朵特別靈，對(duì)記憶內(nèi)容聽一遍比看一遍效果要好得多，屬于聽覺型。有的人記憶是看也不太行，聽也不太行，必須邊讀邊寫邊看――協(xié)同活動(dòng)才能取得記憶效果，屬于運(yùn)動(dòng)型。每個(gè)人要根據(jù)自己的情況，選擇適當(dāng)?shù)挠洃浄绞?。小學(xué)生好動(dòng)、好玩以機(jī)械記憶為主。不知你的孩子怎樣？一般說，可選擇第三種，利用多種器官協(xié)同記憶，效果較好。

四、巧妙的辦法

記憶是一項(xiàng)復(fù)雜繁重腦力勞動(dòng)，要取得好效果，還可以采用一些巧辦法幫助記憶。孩子的理解能力有限，但具體形象思維發(fā)達(dá)，我們可以啟發(fā)他們盡可能用形象記憶。例如低年級(jí)學(xué)生背誦《詠鵝》這首古詩，就可以結(jié)合畫面進(jìn)行記憶；對(duì)于較長(zhǎng)的內(nèi)容可分段記憶，各個(gè)擊破，打殲滅戰(zhàn)。如背乘法口訣，就可以用此辦法，孩子耐心不夠，可讓他們將一次記憶內(nèi)容分散開來，作幾次完成。也可在同一單元時(shí)間內(nèi)記憶不同內(nèi)容。例如一個(gè)晚上背一些語文知識(shí)，再背幾位歷史人名，最后記幾道數(shù)學(xué)公式。這樣交叉記憶，有助于記憶的保持，因?yàn)椴煌挠洃泝?nèi)容的過程在大腦皮層上的興奮區(qū)域不同。它們輪換興奮，不易疲勞，反而容易記。此外利用諧音記憶和朋友討論記憶，故意搞錯(cuò)記憶等。巧辦法還有許多許多，只要我們選擇運(yùn)用，肯定會(huì)取得事半功倍的效果。

五、認(rèn)真的復(fù)習(xí)

遺忘是記的大敵，要想使記憶持久，必須要認(rèn)真的復(fù)習(xí)。記完每一部分內(nèi)容后先閉上眼睛，回想一下剛才記憶的重點(diǎn)，然后再逐字逐句地回想全部?jī)?nèi)容。當(dāng)記憶內(nèi)容能像放電影一樣，一幕幕地浮現(xiàn)眼前，便說明記憶牢固了。心理學(xué)家艾賓浩斯研究得出的遺忘曲線告訴我們，遺忘的進(jìn)程是先快后慢，所以每記完一部分內(nèi)容后要及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固，如果對(duì)記下的內(nèi)容，加以實(shí)際運(yùn)用，就更會(huì)使記憶根深蒂固，甚至一輩子也忘不掉。

三、怎樣才能讓成績(jī)提高

提高成績(jī)的方法有：

①提升有效性學(xué)習(xí)時(shí)間。老師講得再細(xì)，只聽不做，永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)。目前很多人的現(xiàn)狀是，輸入很多，輸出很少。知識(shí)的鞏固和內(nèi)化需要輸出型學(xué)習(xí)方式，所以要培養(yǎng)自己主動(dòng)輸出知識(shí)的意識(shí)。

②針對(duì)性提升，掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法。偏重直覺思維的同學(xué)，要充分運(yùn)用自己的視覺記憶多看多閱；偏重綜合思維的同學(xué)，邊聽邊看邊寫，效果更佳；偏重形象思維的同學(xué)，多運(yùn)用想象聯(lián)想幫助學(xué)習(xí)；偏重邏輯思維的同學(xué)，充分運(yùn)用大腦的分析綜合判斷理解強(qiáng)化學(xué)習(xí)。

③有效對(duì)抗拖延癥。大腦特別喜歡習(xí)慣喜歡規(guī)律，每天堅(jiān)持規(guī)律化的東西，所消耗的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于每天心血來潮做東西。大腦喜歡在同一個(gè)情境下做一件事，我們?cè)谟洃浺患|西和復(fù)述一件東西的時(shí)候要有相同的生理狀態(tài)。

四、背單詞最好的方法是什么

很多人學(xué)習(xí)英語最大的問題是單詞記不住，這也導(dǎo)致了對(duì)英語興趣的丟失。其實(shí)背單詞是有方法可尋的!所以，接下來，我就和大家分享背單詞最好的方法，希望對(duì)各位有幫助!

背單詞最好的方法一

1.早上早點(diǎn)起來背單詞。俗話說“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨”。早上我們只要早起幾分鐘，拿著英語書或是筆記本多讀幾遍，這樣的效果會(huì)很明顯。因?yàn)榻?jīng)過一晚上的休息，我們的大腦也有了充分的空間，這樣記單詞會(huì)加深印象。

2.背單詞時(shí)放聲讀出來。默讀其實(shí)并不是很好的辦法，因?yàn)橛⒄Z本來就是用來交流的，如果自己一味的小聲讀，等到真正表達(dá)的時(shí)候也會(huì)支支吾吾，含糊不清。而且大聲讀出來自己的信心也會(huì)增加，還可以在腦海里想象單詞的寫法和用法等。

3.隨身攜帶個(gè)小本。在記單詞時(shí)我們總會(huì)遇到一些總是記不住和不好記的單詞，這時(shí)我們將它們記錄在一個(gè)小本上。平常有空的時(shí)候從口袋中拿出來翻一翻，多看幾遍，這樣的效果也是很好的。因?yàn)槿嗽跓o意識(shí)的時(shí)候記憶力比較好，一直記東西反而不如在不經(jīng)意間看到記憶效果好。

4.時(shí)間不固定的記單詞。比如說一個(gè)單詞我們今天記住了，明天又忘了。這該怎么辦呢?我們可以今天看它幾遍，然后就別看了。等到明天的時(shí)候再看它幾遍。再過幾天再看幾遍，過一個(gè)禮拜再看一遍，等到一個(gè)月再翻一翻。也許我們一輩子都忘不了了。

5.多用音標(biāo)和聯(lián)想記憶。這個(gè)是比較常用的方法，但也是最有效的。記單詞時(shí)我們要多看看音標(biāo)，將它的發(fā)音記住，并且多讀幾遍。在碰到的時(shí)候能讀出來就可以將它寫出來。聯(lián)想記憶是我們?cè)谂龅絾卧~時(shí)，將學(xué)過的相似單詞找出來相互比較一下，這樣可以加深記憶，也可以不弄混淆它們。

6.多聽多寫多記多讀。這個(gè)是我們最基本的記單詞方法，如果用功的話記單詞不在話下。堅(jiān)持不懈下去，相信記單詞是不會(huì)難住我們的。

背單詞最好的方法二

要有合理的預(yù)期

彎路：記得我背單詞能力突飛猛進(jìn)前，我一直比較急功近利。當(dāng)年備考初期，我看了很多高分心得。在心得中，許多高分得主都提到自己可以一天刷一千多，甚至好幾千單詞(包括背過待鞏固的)。我圖樣圖森破地認(rèn)為這些人從一開始就能每天背這么多，所以我也給自己制定了類似的計(jì)劃。結(jié)果自然是，花了很多時(shí)間，但卻沒收獲幾個(gè)單詞。反而增大了挫敗感。

走出彎路：其實(shí)，這些高分得主花了很多的功夫才達(dá)到這樣的背誦效率。所以在制定背單詞計(jì)劃時(shí)，我們也應(yīng)該對(duì)每個(gè)階段能背的量有一個(gè)合理的預(yù)期。一開始往往我們能背的比較少，因?yàn)樾略~多，也因?yàn)椴艅倓傞_始熟悉背單詞的技巧。所以每天100個(gè)單詞，當(dāng)我們漸入佳境后，我們每天能刷的單詞數(shù)也會(huì)越來越多。

想要記住，先要理解單詞的意思。

彎路：我之前背單詞，尤其是背抽象單詞，或者意思非常復(fù)雜的單詞時(shí)，其實(shí)并不理解某些單詞的意思，而僅僅是認(rèn)識(shí)該單詞中文釋義中的那幾個(gè)字而已。

舉例，cynical，這個(gè)詞的意思是犬儒主義，但到底什么是犬儒主義呢?我在背時(shí)其實(shí)并沒理解，我僅僅是強(qiáng)求我的大腦把cynical和犬儒主義劃等號(hào)。但離開準(zhǔn)確的理解，我們的大腦是很難記住信息，尤其是抽象復(fù)雜的信息的。這就好比我們背數(shù)學(xué)公式，如果我們都沒懂那個(gè)公式，那其實(shí)我們也很難背住那個(gè)公式。

走出彎路：因此我們需要打破砂鍋問到底的精神。當(dāng)我們遇到抽象詞，難詞時(shí)，可以在韋氏詞典的官網(wǎng)(Dictionary and Thesaurus)或用柯林斯英漢雙解大詞典的英文部分來幫助我們準(zhǔn)確理解這些抽象詞，難詞。我們還可以求助度娘或者谷歌，來幫助我們精確理一些抽象詞，難詞的中文意思。

利用好碎片時(shí)間

彎路：最初，我基本只利用整塊的時(shí)間來背單詞。有時(shí)，如果抽不出整塊的時(shí)間，我就干脆不背了。背單詞是一項(xiàng)艱難的任務(wù)。它是馬拉松，而非短跑。我當(dāng)時(shí)這種三天打魚兩天曬網(wǎng)的做法大大消磨了我背單詞的意志，也進(jìn)而減弱了我記憶單詞的效果。這就和健身一樣，很多時(shí)候，停掉幾天不練，想再撿起這個(gè)習(xí)慣就很難了。因?yàn)閯?shì)頭(momentum)不在了。

走出彎路：因此我們需要利用好碎片時(shí)間，這樣我們既能保住背單詞的勢(shì)頭，也能擁有更多的背單詞時(shí)間(不要低估積少成多的力量)。碎片時(shí)間需要我們主動(dòng)挖掘。我當(dāng)時(shí)挖掘出來的碎片時(shí)間主要有：等公車或的士時(shí);單獨(dú)吃飯等上菜時(shí)及吃飯時(shí);獨(dú)自喝咖啡喝茶時(shí);坐在車?yán)锿虼巴獍l(fā)呆時(shí)，等等。

克制對(duì)新詞的貪欲

彎路：我曾經(jīng)特別喜歡背新單詞，因?yàn)槲姨貏e享受不斷在一本單詞書中往后背的感覺，就好像游戲闖關(guān)。但后來我意識(shí)到這其實(shí)是自欺欺人，是一種大腦中虛幻的成就感。背過一百個(gè)新單詞，不代表就記住了一百個(gè)新單詞。

走出彎路：所以要想高效率地背單詞，我們一定要克制對(duì)新單詞的貪欲。當(dāng)出現(xiàn)這種貪欲時(shí)，要反問自己，不復(fù)習(xí)剛背過的單詞，就直接挑戰(zhàn)新的單詞，這真的是我應(yīng)該做的嗎?這真的是我內(nèi)心深處想做的嗎?我花了好幾個(gè)月的時(shí)間和這種貪欲做斗爭(zhēng)，最終戰(zhàn)勝了這種欲望。每次背完一個(gè)list，約100個(gè)單詞，我首先會(huì)花10分鐘時(shí)間快速地將每個(gè)單詞快速過2~3遍，以加深印象。這樣做的效果很好。我的單詞遺忘率不斷下降。

想了很久才想起意思的單詞，其實(shí)就是不會(huì)。

彎路：如果在回憶一個(gè)單詞的意思時(shí)，我們需要停頓好幾秒，甚至十幾秒，其實(shí)我們并沒有真正記住這個(gè)單詞。一開始我不愿意承認(rèn)這點(diǎn)。所以，每當(dāng)我花了十幾秒想起一個(gè) 單詞的意思，并拿書確認(rèn)后，我會(huì)開心地暗示自己，我有記住這個(gè)單詞。但事實(shí)不是這樣的。殘酷的事實(shí)是，其實(shí)我并沒有掌握這個(gè)單詞，或者至少是沒有記牢。

而沒有記牢，在考試實(shí)戰(zhàn)時(shí)對(duì)于一個(gè)考生非常不利。比如閱讀一個(gè)長(zhǎng)句時(shí)，每次我們停下來回憶一個(gè)單詞的意思，我們大腦有限的短時(shí)記憶空間(working memory)就被占用了，因此我們就有可能忘掉之前讀過的那部分的意思，而這對(duì)于我們理解長(zhǎng)句是非常不利的。記不牢單詞對(duì)于聽力的負(fù)面影響更大，因?yàn)槁犃π枰覀兏焖俚姆磻?yīng)，并且聽完后我們也沒有文本進(jìn)行確認(rèn)。

走出彎路：走出這個(gè)彎路的方法就是對(duì)自己更加嚴(yán)格要求。在背過某個(gè)單詞后，我們應(yīng)該要求自己在0.1秒左右就反應(yīng)出該單詞的意思。單詞也屬于學(xué)術(shù)，學(xué)術(shù)需要嚴(yán)謹(jǐn)。在學(xué)術(shù)的世界里，會(huì)就是會(huì)，不會(huì)就是不會(huì)，不要容許似懂非懂。

自己創(chuàng)造助記提示

彎路：其實(shí)單詞背多之后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些單詞，看一眼就能記住。而有些單詞努力刷個(gè)十幾遍好歹也能記住。但還有些單詞，可能我們刷個(gè)二十幾遍，三十幾遍都無法記住。針對(duì)這些單詞，我們不能繼續(xù)用蠻力去記了。這個(gè)時(shí)候再用蠻力的確讓人動(dòng)容，但對(duì)背住這些難詞，其實(shí)效果并不大。

走出彎路：我們應(yīng)該智取。而創(chuàng)造助記提示是一種非常好的智取手段。常見的助記提示有單詞的形狀，單詞的諧音，單詞與個(gè)人經(jīng)歷的關(guān)聯(lián)等。

大量的針對(duì)性閱讀

彎路：最初，我背完單詞后并沒有去進(jìn)行大量的針對(duì)性閱讀。我也因此失去了在不同場(chǎng)景中與背過的單詞“重逢”的機(jī)會(huì)。而這種重逢，對(duì)于我們記牢單詞，尤其是難詞，是非常重要的。

走出彎路：因此，我們?cè)诒惩陠卧~后，需要及時(shí)進(jìn)行大量的針對(duì)性閱讀。這樣，我們就能反復(fù)激活對(duì)于已背單詞的記憶，最終提升我們背單詞的效率。所謂的針對(duì)性閱讀，指的是我們需要根據(jù)我們背的單詞的難度，來調(diào)整我們閱讀的文本的難度。如果我們背SAT/GRE這種難度的單詞，看的卻是高考英語難度的文本?；蛘?，我們背高考英語單詞，卻非要強(qiáng)求自己看紐約客這樣的高難度內(nèi)容，最終都只會(huì)適得其反。

看了“背單詞最好的方法是什么”的人還看：

1. 自學(xué)英語背單詞最有效的方法

2. 背單詞的十大記憶方法

3. 背單詞最有效方法

4. 如何記單詞最好的單詞記憶方法

以上就是關(guān)于人一天背誦的內(nèi)容是有限的相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。