杭州體育中考游泳限制姿勢(shì)嗎（杭州體育中考游泳規(guī)則）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于杭州體育中考游泳限制姿勢(shì)嗎的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、中考游泳考試標(biāo)準(zhǔn)是什么？

• 2、游泳中考標(biāo)準(zhǔn)2022

• 3、杭州中考游泳標(biāo)準(zhǔn)

• 4、杭州 中考 游泳 就是2011年中途可不可以中途更換泳姿 比如說(shuō)自由泳過(guò)去，蛙泳回來(lái)的

一、中考游泳考試標(biāo)準(zhǔn)是什么？

杭州中考游泳標(biāo)準(zhǔn)2022年一百米，2分30秒內(nèi)為滿分標(biāo)準(zhǔn)。

100米游泳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

男子在1分20秒之內(nèi)、女子在1分29秒內(nèi)游完100米全程，即可獲得100分滿分。

男子在3分08秒之內(nèi)、女子在3分15秒內(nèi)游完100米全程，得60分。

中考游泳注意事項(xiàng)

(1)忌飯前飯后游泳。空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳也會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

(2)忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重;體溫急劇下降，會(huì)使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

二、游泳中考標(biāo)準(zhǔn)2022

考生必須穿泳衣戴泳帽。測(cè)試時(shí)從起點(diǎn)處池壁開始（不得跳水），泳姿不限?？忌刹捎萌魏无D(zhuǎn)身動(dòng)作，但須手或腳碰池壁轉(zhuǎn)身，到終點(diǎn)時(shí)手碰池壁為結(jié)束。

考生在游泳測(cè)試進(jìn)程中，手不能握水道線等支撐物，腳不得觸地，也不得使用鼻塞以及腳蹼等助游工具。如有搶游者，全組召回重游，搶游兩次者成績(jī)做零分。

場(chǎng)地器材及要求：50米長(zhǎng)、1—2米深的標(biāo)準(zhǔn)游泳池，水質(zhì)干凈符合規(guī)定。泳道（線）若干，標(biāo)志物、救生圈（板）、秒表、計(jì)算機(jī)等。

除特殊情況可要求在淺水區(qū)泳道參考，其他均隨機(jī)安排泳道參考。兩名考生一個(gè)泳道，錯(cuò)時(shí)出發(fā)。每人考一次，以游完100米距離所用時(shí)間計(jì)為本次成績(jī)?？忌氈象w游泳衣、褲，泳姿不限。

三、杭州中考游泳標(biāo)準(zhǔn)

中考游泳標(biāo)準(zhǔn)看截圖，男生標(biāo)準(zhǔn)如下

女生標(biāo)準(zhǔn)如下

四、杭州 中考 游泳 就是2011年中途可不可以中途更換泳姿 比如說(shuō)自由泳過(guò)去，蛙泳回來(lái)的

應(yīng)該不可以的，要么蛙泳，要么自由泳，還是選擇自己強(qiáng)的一種姿勢(shì)比較有利。

以上就是關(guān)于杭州體育中考游泳限制姿勢(shì)嗎相關(guān)問(wèn)題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問(wèn)題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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