最好用的卸妝油排行榜（最好用的卸妝油排行榜）

不管你的天生長相或是外表條件有多糟，其實只要靠保養(yǎng)，很多底子都可以重新改變，譬如皮膚黑的人經(jīng)過一段時間保養(yǎng)就可以變成皮膚白的，像大王我本來是皮膚滿黑底的人，可是我非常努力讓自己變得跟衛(wèi)生紙一樣白，結(jié)果，我現(xiàn)在真的白得像衛(wèi)生紙啰！另外我曾經(jīng)失手將睫毛全部剃光過，所以有一陣子的我是完全沒有睫毛的，但是我就是有辦法憑著努力讓它全部重新長出來！我要再次提醒大家，世上沒有丑女，只要努力耕耘，就會有美好的收獲！

既然再丑的女生都能靠保養(yǎng)變成美女，那要從幾歲開始保養(yǎng)最恰當(dāng)？本大王覺得，你什么時候開始使用化妝品，就從那時候開始美容保養(yǎng)就對了！

一般的青春女學(xué)生，平日根本不化妝，如果沒有特別破壞自己的皮膚，何苦還要在臉上涂一些有的沒的，就只要好好專心注重清潔就可以，不需用什么特別的保養(yǎng)品，有什么保養(yǎng)品會比青春更棒呢？

像我姊姊是從來不化妝的，她就只要注意好好地清潔，另外只要針對當(dāng)時皮膚有什么狀況，像是忽然長出了痘痘，或是需要去角質(zhì)時再去作處理就好了。

美容大王教戰(zhàn)守則——去角質(zhì)讓肌膚光采明亮

去角質(zhì)是我很早就知道的美容方法，我認(rèn)為不論是男生女生都要去角質(zhì)。厚厚的角質(zhì)堆在臉上，臟東西出不來，保養(yǎng)品也進不去，肌膚看起來當(dāng)然就沒有光采啰！

特別是有一種人一定要去角質(zhì)，那就是每天化妝的人。如果你卸完妝、洗完臉后，發(fā)現(xiàn)臉色看起來不均勻，又有像是粉刺或雞皮疙瘩之類的顆粒，代表你的角質(zhì)層真的太厚了，一定要去角質(zhì)！

◎去角質(zhì)秘籍一：磨砂膏效果強

如果你的角質(zhì)層非常厚、毛孔非常粗大，去角質(zhì)自然是用磨砂膏比較好。不過要用哪種產(chǎn)品來去角質(zhì)，最好還是要看皮膚狀況再決定。磨砂膏我推薦DHC，它沒有什么泡沫，也沒有洗潔劑，就是單純的磨砂膏。

◎去角質(zhì)秘籍二：凝膠和酵素效果溫和

但是若你的皮膚敏感又容易破皮，代表你的皮膚比較細，用磨砂式的去角質(zhì)品反而容易導(dǎo)致反效果，容易囤積黑色素，建議你用酵素性的面膜凝膠來敷臉，溫和的去角質(zhì)。

◎去角質(zhì)秘籍三：輕輕去掉嘴角、鼻翼角質(zhì)

有些人的鼻翼、嘴角容易囤積黑色素，這代表你皮膚上這些地方其實是很敏感的。如果因為它黑，你又拚命去搓它，它會變得更黑。消除這些部位的角質(zhì)最好的方法，就是敷臉！

◎去角質(zhì)秘籍四：果酸產(chǎn)品小心用

市面上有很多果酸成分的去角質(zhì)用品，但果酸成分效果強烈，大概比較適合騎機車的男生吧，他們臉上的角質(zhì)層真的很厚。一般女生，尤其又是常常洗臉的女生，用果酸產(chǎn)品若是沒有拿捏好，可能會過度刺激。所以，對于果酸產(chǎn)品，除非你的角質(zhì)層真的很厚再用它，否則真的要小心使用。

（BOX）美容大王經(jīng)驗談

歸納說起來，造成你膚色黯沉的可能性有三種，一種是你吃了調(diào)經(jīng)片或避孕藥的副作用，二是你的角質(zhì)層太厚，第三就是你天生的膚色比較黃。

這些用美白來改善就很有效。我特別推薦生活美容中心的紅酒面膜，它能活絡(luò)皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚看起來閃閃發(fā)亮！

像芝麻般地灑在臉上的小斑點，是許多女人心中最大的痛，看了就會叫人生氣和心煩。雀斑或曬斑還容易解決，但是肝斑或是天生就有的斑，這兩種斑一輩子都不會離開你的！雀斑、曬斑這些比較淺層的斑，可以勤敷面膜來改善，我很推薦SKⅡ的集中淡斑水凝膜，你可以用在斑嚴(yán)重的部位，每天連續(xù)敷它，效果會一天天顯著。此外做脈沖光也會有顯著的效果，打脈沖光若說不痛是騙人的，但是它的疼痛度應(yīng)該是一般人都能忍受的范圍。

不過如果是肝斑或是天生的斑就麻煩啰！像本大王的臉頰天生就有兩塊斑，我從小到大非常痛恨它，想盡各種辦法，就算打脈沖光也打不掉。醫(yī)生說我的斑是天生就有的，除非做雷射才去得掉，因為雷射能處理更深層的皮膚構(gòu)造，但問題是，做完雷射后的部位不能曬太陽、不能上妝，可是我每天都必須工作必須化妝，更何況雷射做完后可能幾個月之后又會長回來，哇，那不是要一直雷射下去，太麻煩啦！

所以，如果你和我一樣有這種不易消除的斑，建議你敷面膜讓它變淡一點，或者在化妝時用些蓋斑膏來遮啰。

毛孔大，不美觀又有礙肌膚健康，所以我這美容大王無論如何都不讓毛孔變大，因為一旦毛孔大了，就會越變越大！通常粗大的毛孔里容易藏粉刺，所以縮小毛孔前要先解決掉粉刺問題。很多人覺得粉刺、痘痘不能擠，可是你不擠它就永遠在那里，就算你用再多縮小毛孔產(chǎn)品都縮不了毛孔的！

如果你的粉刺是比較淺的那種，定期去角質(zhì)就能好好改善了，但如果你的粉刺是比較深

的那種，建議你用擠痘棒來處理。先用溫水洗臉，再用溫毛巾敷臉讓毛細孔稍微打開一點，圓圓那一端在使用前先用藥用酒精棉片、或用化妝棉沾茶樹精油消毒，再輕輕地刮你的粉刺。要是還有頑強粉刺刮不出來，就代表你需要去醫(yī)院看皮膚科醫(yī)生了。

另外有個去粉刺的方法本大王不建議你用，就是妙鼻貼！我曾經(jīng)用過，撕下來后我鼻子的皮都破了，除非你是男生或者是皮膚超強壯，否則最好不要用！

清理完粉刺后，就可以動手縮毛孔啰！美妝店有賣一種一顆顆的硬幣式棉質(zhì)面膜，用小杯子裝入些可收縮毛孔的化妝水，像是雪肌精或是肌膚之鑰，再把這種硬幣式的面膜丟進去化妝水里，它很快會張開，變成完整的面膜，方便你敷全臉。

用完化妝水后，一般人會再搽些乳液面霜來滋潤皮膚，但通常毛孔粗大的人皮膚比較油，一般的乳液面霜對油性皮膚的負擔(dān)有些重。建議你改用精華液，它介于乳液和化妝水中間，質(zhì)地比凝膠還細，很適合油皮膚或是過敏膚質(zhì)。

（BOX）美容大王經(jīng)驗談

前面提到的雪肌精和肌膚之鑰里，都含有些許酒精成分，有的皮膚容易過敏的女生用起來可能會覺得皮膚有點癢癢的。我另外再推薦一瓶Kiehl’s的小黃瓜化妝水，它沒有酒精，搽上去比較溫和舒服，我每天搽，覺得毛孔一天比一天還細致呢！

很少人是完全不長痘痘的！痘痘若已經(jīng)冒出白頭，那還真是幸運，你自己可以在比較不傷害皮膚的狀況下把它擠出來。但如果是暗瘡的話，建議你就算是只長出一顆也要看醫(yī)生，自己擠萬一臉上留了痘疤可一點兒也不劃算！

美容大王教戰(zhàn)守則——超神效戰(zhàn)痘妙方

◎妙方1：貼撒隆巴斯

如果你發(fā)現(xiàn)臉上長出紅紅的一塊，而且壓下去會痛，代表它是一顆即將冒出的大痘痘。這時候你可以用撒隆巴斯剪成蓋住痘痘的大小，在家里貼著它，一段時間后他就會消了。對于偶爾長痘痘的人來說，撒隆巴斯還真的挺有效，但你若是長期冒痘痘、內(nèi)分泌失調(diào)的人，這個方法可能對你沒有效的。

◎妙方2：用除痘面膜

吳英俊醫(yī)師的英爵聯(lián)合診所賣一種除痘面膜e-do，是睡前用的，少則敷一兩個小時，長則可以敷一整個晚上。我長期看著我的朋友敷這種面膜，痘痘的狀況真的改善很多哩！

◎妙方3：搽茶樹精油

偶爾長痘痘可以使用茶樹精油稍微搽一下患部，因為茶樹是治療痘痘非常好的成分。但是使用茶樹精油前一定要先稀釋，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶樹精油你會立刻感受到痘痘收縮了。我都是使用AROMABAY這個品牌的精油。

◎妙方4：看醫(yī)生

除了臉上，背部也是容易長痘痘的地方。痘痘長在臉上可能是控油的問題，痘痘長在背上則可能是身體健康有問題，也許跟你的內(nèi)分泌有關(guān)，如果背部常長痘痘，就必須去看醫(yī)生。我推薦一家優(yōu)德診所，它是真正治痘痘粉刺的大專家！

有些人在換季時皮膚干到發(fā)癢，有些人則是因為長期待在空調(diào)房里，使得皮膚干到像掉漆……如果皮膚老是干干的，又不去加強保濕或是滋潤它，它很快就會像花一樣缺水凋謝！通常皮膚干燥的人，膚色會黯沉，而由于皮膚常脫皮，也容易局部堆積黑色素！

美容大王教戰(zhàn)守則——防止干皮膚SOS

◎SOS1：每天敷臉

每天都要敷面膜，例如在美妝店就買得到的Lifecella果凍面膜，對于保濕滿有效果。

◎SOS2：喝膠原蛋白

大部分臉部干燥的人，身體也很干燥。我推薦大家喝FANCL的膠原蛋白飲料，它可以改善你全身的膚質(zhì)。但是要注意，吃素的人不可以喝這種膠原蛋白飲料，因為大部分膠原蛋白的原料都是來自動物。但膠原蛋白是一種很容易流失的成分，在經(jīng)濟條件許可情況下，建議你要維持一直喝膠原蛋白，持續(xù)補充。

SOS3：吃燕窩加牛奶

燕窩是美容圣品。以前本大王每天都吃燕窩加牛奶來保養(yǎng)皮膚，但吃素之后我決定不吃小燕子的家了。但當(dāng)時吃燕窩加牛奶時，我發(fā)現(xiàn)它真的有滿好的效果。

我曾看過一個報導(dǎo)說，化妝水其實沒有存在的必要，如果你的皮膚沒有毛孔粗大的問題，可以不搽化妝水。但我建議大家還是要常用化妝水比較好耶！諸如此類的迷思，只要有認(rèn)真保養(yǎng)的美眉一定都遇過，像我也是花了很多的錢、時間和心思才得到經(jīng)驗的。

下面是一些我用過覺得很不錯的產(chǎn)品，不見得是最貴的，不過我使用后都很舒服，質(zhì)地也很容易吸收，大家可以參考參考哦：

◎超推薦1：精華液

大王我覺得化妝水在保養(yǎng)程序中還是第一個用效果最好，接下來可以選擇只用精華液，或是搽上精華液之后再搽上乳液。我覺得精華液真是一個很好的發(fā)明，它容易吸收，又不油膩，不管是美白還是保濕效果，都非常好用！

我推薦英爵聯(lián)合診所的美白精華液，但它只能在晚上搽喔！

◎超推薦2：資生堂UV WHITE美白精華液

我推薦資生堂UV White白色瓶裝的夜間美白精華液，它搽起來很清爽，很容易被皮膚吸收！想找這款精華液，請向資生堂東京柜詢問吧。

◎超推薦3：資生堂UV White優(yōu)白洗面皂

洗面奶我也推薦資生堂UV White的優(yōu)白洗面皂，用它洗臉，覺得臉特別清爽。

◎超推薦4:KOSE的黛珂系列

如果你是過敏性皮膚，不管搽什么保養(yǎng)品都會長肉芽、長紅點、或感覺皮膚癢癢刺刺的，推薦你用KOSE的黛珂系列，這是特別為敏感性皮膚設(shè)計的產(chǎn)品，包括精華液、日霜、晚霜、眼霜和洗面奶，溫和又有效果哩！

身為美容大王的我發(fā)現(xiàn)，在所有的臉部保養(yǎng)里，大家最常忽略『毛』的問題！

第一是鼻毛，很多女生忘記剪修鼻毛，一笑鼻毛就露餡了，實在太難看！第二是胡子，很多女生是大胡子美少女，胡子顏色深又多。我知道胡子非常難處理，又不能刮它，拔它又非常痛。推薦你用Sally hansen出的一種叫作漂胡劑的東西，嚴(yán)格說起來應(yīng)該是漂汗毛劑才對，是朋友在美國幫我買的。不過，我真的不知道這個品牌的漂汗毛劑臺灣買不買的到，但

Sally hansen在臺灣有推出其它產(chǎn)品，也許你可以請美妝店幫你查詢看看啰。

盡管是尊貴為大王的我，也覺得黑眼圈非常難處理。很多人不知道黑眼圈是怎么造成的，通常鼻子過敏的人，都會有黑眼圈，睡眠品質(zhì)不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解決方法是睡美容覺（但對鼻子過敏的人效果有限），美容覺的黃金時間是晚上十一點到三點，這樣睡一個禮拜，熊貓眼就會神奇地自動消失，包括眼袋也是一樣喔！

但你如果無法睡美容覺，就去敷眼膜、搽眼霜吧，它們也能改善你的黑眼圈，但是這種外在的保養(yǎng)，只能暫時減輕癥狀，睡美容覺還是最有效的方法。

我還聽說過一種激烈的手段，就是用蜂螫處理黑眼圈。國外的蜂螫是用來治血栓癥的，中國卻用蜂螫處理黑眼圈！我不知道這種方法是不是真的可行，畢竟沒有任何醫(yī)學(xué)證據(jù)來證明蜂螫療法有效，我并不推薦，也沒有膽去試！

但我曾經(jīng)嘗試過脈沖光除黑眼圈，確實是比眼膜和眼霜有效，但也沒辦法完全消除黑眼圈。所以，還是睡美容覺吧！當(dāng)個睡美人比較便宜又實在！

（BOX）美容大王經(jīng)驗談

有一種日本進口叫MTM的眼膜，我用過覺得效果不錯，它連眼睛的細紋也能消除。另外，La Prairie這個品牌的眼霜也很好用，它是凝膠狀，用了不容易長出小肉芽，不過凝膠比乳液和乳霜刺激，敏感肌膚要小心用啰。

要當(dāng)超級美女，絕對不能容許眼睛布滿血絲！

如果你熬夜到凌晨四、五點才睡，就算睡到中午醒來，恐怕還是會變成滿眼血絲的丑女！真的沒時間睡，那就睡十一點到三點這段黃金睡眠期，短短的四個小時也就夠了，真的沒辦法在十一點上床睡，那至少也要在一點上床，睡一點到三點，反正盡量不要晚過一點睡啦！

此外，長時間看書、打計算機會讓眼睛十分不舒服，你不妨利用空閑的幾分鐘，轉(zhuǎn)動你的眼睛，多做眼睛會看起來比較靈活，黑白分明。我最近看一個中醫(yī)就是這樣教大家的，當(dāng)作眼珠也要每天做做美容小運動。運動方式很簡單，就是上下左右繞圈圈，非常簡單。

看《美容大王》到這里，中場休息一下吧，喝杯水，也讓你的靈魂之窗運動一下，左三圈、右三圈，上下左右再三圈，然后閉目養(yǎng)神幾秒鐘，記得，每隔一段時間就要做這個眼部美容操喲！

大王我覺得魚尾紋有它的小小魅力呢，如果男生笑起來有點小魚尾紋，其實還滿好看的，包括有些女生也是，但是眼睛下方眼袋部位的細紋，就一定得要去處理保養(yǎng)它！

關(guān)于眼睛用的保養(yǎng)品，我有過慘痛的經(jīng)驗。我曾經(jīng)不小心把含有酒精成分的眼部保養(yǎng)品搽進眼睛里，當(dāng)時我的眼睛瞬間刺痛到猛掉淚，另一次的主兇是卸妝油，導(dǎo)致我整天都視力模糊……所以在你寶貴的眼睛上使用保養(yǎng)品或卸妝用品時，一定得非常小心才行！

部分品牌的眼膠可能含有酒精成分，如果它的酒精成分已經(jīng)重到讓你眼睛不舒服或長出小肉芽，就是不適合你。不見得最貴的東西都是最好的，藥妝店或是百貨公司專柜，通常都會做每個月的消費排行榜，只有好口碑的產(chǎn)品能登上排行榜，而且它們通常并不貴呢！

美容大王教戰(zhàn)守則——如何徹底隔絕眼部小細紋

◎守則1：溫柔對待它

絕對不能揉眼睛四周的脆弱肌膚！化眼妝的時候也不能用手強力地將它往下拉，尤其是在畫下眼線時！如果真的必須碰到這部分，也一定要輕輕地，或是先用粉撲墊著，輕輕地壓！

◎守則2：用冷水洗臉

這個秘方也是我一個五年級女藝人那邊聽來的。她告訴我不管天氣怎么冷，她都堅持只用冷水洗臉，這會使全臉皮膚（當(dāng)然也包括眼部皮膚啰）不容易產(chǎn)生細紋，毛孔也會變小變緊實，而且皮膚看起來會比較白呢！

◎守則3：搽眼霜＆敷眼膜

眼霜早晚各搽一次。眼膜就算拍戲沒有時間，我一個禮拜也會敷兩到三次。如果你眼睛周圍的皮膚還算健康，一個禮拜或兩個禮拜敷一次眼膜也OK！

正確搽眼霜的方式是：下眼皮用中指指腹慢慢地往外推，不能往內(nèi)，會產(chǎn)生皺紋，要輕輕地，千萬別用力拉到眼皮變形，力道的微妙只有你自己最清楚。上眼皮則是從眼尾推向眼頭。簡單來說，就像以眼頭為起點，逆時針繞一個圈圈啰！

另外本大王再推薦一瓶英爵聯(lián)合診所抗老精華液，它本來是為臉部設(shè)計的，但我將它用在眼睛上，也相當(dāng)?shù)馗纳屏宋已劬Φ募毤y！通常我將它搽在大拇指下方突起的金星丘上，搓一搓，搓到一定熱度后蓋住眼睛然后輕輕往外推，如此一來整個眼睛都能涂到，手上的熱度更能幫助皮膚吸收！

◎守則4：拒絕紫外線傷害

如果你要去烈日曝曬的地方，像是打高爾夫球、去海邊玩，建議你要戴個墨鏡。紫外線不但讓你長斑、變黑，還會使你長小細紋，遠離它才是上策。

（BOX）美容大王經(jīng)驗談

你當(dāng)然不能一輩子都用同一個品牌的保養(yǎng)品，但也不需要快速地換品牌。一種產(chǎn)品若你第一瓶用了覺得不錯，通常用到第二瓶之后皮膚會對它產(chǎn)生抗藥性，效果會變差，所以同一種保養(yǎng)品用到第三瓶就差不多可以換啰！

誰不會眼睛腫，美女有時也會有凸槌的時候，睡前喝太多水，或是那陣子比較疲累，眼睛都可能會腫成金魚眼！

有些消腫偏方很流行，例如我在PART ONE里介紹過的薏仁水，不過喝薏仁水是全身性的消腫。還有一種不是那么健康的消腫法，就是喝黑咖啡。很多藝人早上起床先喝黑咖啡，臉部的腫很快就會消失，效果奇佳，不過這可是十分傷胃，我這美容大王不建議你太常這樣做

喔！

另一個更變態(tài)的方式，就是冷水里面加冰塊，然后憋住氣把整個臉泡進去，這招挺有效！可是除非很必要，像是當(dāng)天就要拍結(jié)婚照，或是當(dāng)天就要試鏡，才需要用這種極端的手法。否則，平常在吃早餐時配杯黑咖啡，這樣就能消水腫了。

前陣子新聞曾報導(dǎo)用紅茶包來敷眼睛，可以消水腫兼消眼袋，這樣的做法是錯誤的，它會造成眼睛四周的過敏。而大王我也真正試過，其實真的沒有什么太好的效果。如果你真想在短時間內(nèi)擺脫金魚眼，用毛巾包冰塊冰敷眼睛是最快的，但不要太用力壓，這應(yīng)該是最天然也最快速的方法。

雙唇水水嫩嫩，不管是男人女人，都會覺得超性感的吧！

唇色深的美眉，我這美容大王建議你用唇蜜來改善唇色，而不是用條狀口紅。唇蜜的顏色不能太亮，用比嘴唇顏色再淡一點點的顏色最自然。如果你的唇色是深紅色，就用較透明的紅色唇蜜；若是深咖啡色的，就用淡淡的咖啡色系唇蜜。唇蜜涂在唇部中間就好，不用特別強調(diào)嘴角，也不用特別勾唇邊。

另外不同膚色的人，適合用的口紅色系也不同。皮膚白的女生適合粉紅色或大紅色，而皮膚黑的女生最適合的就是橘色系或淺咖啡色系口紅喔！

美容大王教戰(zhàn)守則——魔漾美唇煉金術(shù)

◎魔唇術(shù)1：重清潔

嘴唇最重要的是卸妝和清潔。我推薦植村秀的卸妝油，它可以幫你將所有的妝卸得很干凈。用卸妝油輕輕地搓，等所有的唇彩都看不見了之后，再用清水洗掉。但卸一次不夠，要再重復(fù)卸一次才算徹底喔！

◎魔唇術(shù)2：愛用護唇膏

想寶貝你雙唇嬌柔的肌膚？我推薦非常好用的Kiehl’s一號護唇膏。這種護唇膏有兩種，如果你常外出嘴唇又干的話，它還出了一種防曬系數(shù)15的護唇膏。有些人的嘴唇曬太陽就是會變黑，先搽上防曬護唇膏再上唇彩，不但可以防曬也可以避免細紋產(chǎn)生哩！

魔唇術(shù)3：熱敷

另一種保養(yǎng)方式，將Kiehl’s的一號護唇膏或是凡士林，厚厚涂一層在唇上，然后剪一個嘴巴形狀的保鮮膜黏著，再用熱毛巾敷在嘴上。如果想重點加強，你可以再擰熱毛巾多敷一次。撕掉保鮮膜后，你會發(fā)現(xiàn)嘴唇柔潤許多喲。當(dāng)然也可以不用保鮮膜，只要在睡前搽很厚很厚的護唇霜，隔天起床嘴唇也會變得柔柔潤潤！

◎魔唇術(shù)4：保養(yǎng)唇色

本大王相信只要你平常好好保養(yǎng)，嘴唇的顏色自然就會變得好看。何況嘴唇的顏色很多是天生的因素，東方人天生的唇色多是朱紅色，還挺好看的，就算是天生唇色黑的美眉，只要確實做好清潔與保養(yǎng)的工作，也能有效改善唇色的！

另外有人說眼霜可以拿來當(dāng)唇霜，我自己則覺得不需要要到這么強烈的手段。況且涂在嘴唇上的東西，很容易吃進肚子里去呢！

◎魔唇術(shù)5：處處呵護

如果你的嘴唇?jīng)]什么特別問題，一個月熱敷一至兩次就可以了，但是護唇膏是每天、甚至你沒事時都該要涂的，要涂口紅或補口紅，也一定要先涂護唇膏再上口紅。另外，不管你要卸口紅或是擦嘴，動作一定要輕，因為嘴角皮膚很脆弱，容易破皮。也盡量不要用衛(wèi)生紙擦嘴，用柔軟的面紙比較OK。

還有，千萬不能在嘴唇干的時候一直舔它，越舔會越干，最后甚至?xí)葑兂擅撈?！如果冬天的嘴唇已?jīng)干燥到生出白白的脫皮小屑屑，化妝師教過我一個妙方，將棉花棒沾了熱水后涂上嘴唇干燥脫皮的地方，停個兩三秒，等它溫度稍降后再輕輕搓掉那些死皮，輕輕松松，撕皮屑撕到流血這種事就再也不會發(fā)生了！

（BOX）美容大王經(jīng)驗談

我曾用過珍珠粉敷嘴唇，效果不錯。就是將珍珠粉適量倒在手上，用大量護唇膏調(diào)和搓一搓，然后涂在嘴唇上。這種方法很變態(tài)，嘴唇會變得很白，但聽說也有保養(yǎng)效果。傳說中珍珠粉是保養(yǎng)圣品，搽哪里都有效。可是我天生的唇色不深，用完后淡化唇色效果不明顯，但保養(yǎng)效果我覺得還不錯哩！

說了這么多關(guān)于臉部的清潔保養(yǎng)秘招，接下來本大王要來談?wù)勼w內(nèi)環(huán)保這個概念，如果你本身是個生活、飲食不正常的人，就算再怎么認(rèn)真保養(yǎng)，效果也多多少少會打些折扣的。下面是我送給大家的兩點備忘錄：

◎美膚備忘1：少抽煙少喝酒

如果你真是戒煙戒酒戒不掉，那也請你在睡前盡量不喝酒，盡量不抽煙，更不要一起床張開眼就先抽一根煙。

至于酒，我還是奉勸各位美女一定要少喝，因為喝酒容易讓皮膚過敏。很多人找不出皮膚過敏的原因，其實是對酒過敏，而又可能只是對許多酒中的某一種酒過敏，或是酒精濃度到達一個程度才開始過敏，但是美女們在不知道的情況下還是一直喝。酒不是不能喝，但千萬不能酗！

◎美膚備忘2：吃得越清淡越好

飲食習(xí)慣方面我非常鼓勵大家吃素，膽固醇過高、尿酸過高的人，吃素對改善這兩種問題相當(dāng)有幫助。但是也不一定每個人都適合吃素，像有些需要高能量的人，包括運動員、年輕男性、常上健身房的男藝人，吃素以后可能會體力不夠，他們需要肉類的蛋白質(zhì)。

但若你是一般的OL，吃素就非常好，不管是皮膚、氣色、心情以及排便狀況，都會有明顯的改善。如果你已經(jīng)開始吃素，或是想要嘗試吃素，但怕體力不足，可以每天早上起床喝一杯熱豆?jié){加生雞蛋，這可以增強你的體力。

參考資料：美容大王

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