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兒童蛋白粉排行榜（兒童蛋白粉排名）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-04 00:55:01 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 150 當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

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本文目錄:

1、蛋白粉小孩能吃嗎？哪種比較好？
2、哪個牌子的蛋白粉比較好？
3、什么牌子蛋白質(zhì)粉最好?
4、什么牌子的蛋白質(zhì)粉好

兒童蛋白粉排行榜（兒童蛋白粉排名）

一、蛋白粉小孩能吃嗎？哪種比較好？

蛋白粉有很多品種，它的蛋白質(zhì)含量和其他營養(yǎng)構(gòu)成也不一樣，大部分并不適合小孩吃。

首先明確：健身者使用、運(yùn)動補(bǔ)劑類的蛋白粉，有的添加成分是明確標(biāo)識有年齡限制的，絕對不要給小孩子吃的。

不要給小孩吃蛋白粉，最主要的原因就是一一小孩子沒辦法消化過多的蛋白質(zhì)。我們?nèi)梭w主要依靠胃里的生物酶來分解蛋白。即使是一些成年人，這個功能都不太好，有的人說吃高蛋白的食物會“過敏”，其實(shí)就是酶分解功能不好。

另外一個問題，在中國人中較普遍，就是乳糖不耐受。如果食用乳清的蛋白粉，這個問題就必須考慮了。

更因?yàn)闋I養(yǎng)需要不一樣，小孩子的奶粉都是分段的。如果要補(bǔ)充蛋白質(zhì)營養(yǎng)，還是吃相應(yīng)的兒童奶粉好。

二、哪個牌子的蛋白粉比較好？

我認(rèn)為紐崔萊蛋白質(zhì)粉好。

紐崔萊蛋白質(zhì)粉，已有80年的歷史，暢銷全球。以源自先進(jìn)工藝的大豆分離蛋白為主要原料，PDCAAS（蛋白質(zhì)消化率校正氨基酸記分）為1，基本上能被人體完全吸收和利用。一份好的營養(yǎng)早餐，應(yīng)注意谷類能量、蛋白營養(yǎng)、果蔬精華、豆?jié){/牛奶（水分及鈣質(zhì)）的合理搭配，其中“蛋白營養(yǎng)”至關(guān)重要。保證蛋白質(zhì)的量和質(zhì)，養(yǎng)成早餐好習(xí)慣，紐崔萊蛋白質(zhì)粉經(jīng)動物功能試驗(yàn)證明，具有增強(qiáng)免疫力和緩解體力疲勞的保健功能。

食用方法及食用量：每日1次，每次10克，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。

特別提醒：

1、蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質(zhì)也是供能營養(yǎng)素，在早上空腹的時(shí)候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質(zhì)被大量分解以產(chǎn)生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用。最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會優(yōu)先把這些食物作為熱量來源，使得蛋白質(zhì)得到其更有意義的利用。這也是說明書上強(qiáng)調(diào)的隨餐吃或者飯后吃的原因，這點(diǎn)請大家切記！

2、千萬不要錯過早餐這個最好的機(jī)會吃蛋白粉。蛋白粉補(bǔ)充的主要是蛋白質(zhì)，而人體在一天中，早上補(bǔ)充蛋白質(zhì)是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質(zhì)量應(yīng)占全天的70%，中餐和晚餐只占30%?？梢栽谠绮蜁r(shí)或者是飯后用溫水沖一杯蛋白質(zhì)粉，所以千萬不要錯過早餐這個最好的機(jī)會哦。

3、注意水溫不要超過40度，以免破壞了蛋白粉的營養(yǎng)。蛋白粉是大豆提取物，有點(diǎn)豆腥味,如果您不喜歡這豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁沖,沖著喝是比較方便的。

4、若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)在起鍋冷卻后再加入。只有這樣蛋白質(zhì)粉才會保持良好的生物學(xué)活性，為您的健康帶來真正的益處。吃完飯后放入菜湯里，也很好的，正好溫度也夠了，還有點(diǎn)咸味。

5、由于維生素B幫助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝以釋放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白質(zhì)的吸收率。

6、推薦攝入量服用。由于各生產(chǎn)廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標(biāo)簽說明上都有各自推薦的蛋白質(zhì)粉食用量，服用者不要隨意增量或減量。吃得太少，達(dá)不到預(yù)期的目的；吃得太多，又會造成浪費(fèi)或副作用。

7、加調(diào)味品要控制。蛋白質(zhì)粉可以加入到多種食品中食用，喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃咸的可以加鹽，但是都不能加得太多。因?yàn)檫^多攝入糖和鹽對人體健康不利。還有，吃蛋白質(zhì)粉時(shí)不要加味精，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)粉本身有一定的鮮味，乳清蛋白質(zhì)粉中的氨基酸組成比例較好，而味精的成分是谷氨酸鈉，它在體內(nèi)經(jīng)代謝后分解出谷氨酸，在蛋白質(zhì)粉中再加味精等于畫蛇添足。

8、 3歲以下孩子不宜吃。嬰兒的最好營養(yǎng)品是母乳。如果孩子由于各種原因不能吃母乳，應(yīng)該選擇相應(yīng)月齡或年齡的配制奶粉，而不應(yīng)該吃蛋白質(zhì)粉，因?yàn)楹笳叩牡鞍踪|(zhì)組成并不適合幼齡兒童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能會引起嘔吐、腹瀉或過敏。

9、不要與酸性飲料一起吃。蘋果汁等飲料里含有有機(jī)酸成分，與蛋白質(zhì)粉相遇后，會形成凝塊，影響消化吸收。

三、什么牌子蛋白質(zhì)粉最好?

哪個品牌的蛋白質(zhì)粉質(zhì)量最好？

一、您知道美國FDA的健康聲明嗎？ 1999年10月，F(xiàn)DA發(fā)表了一項(xiàng)大豆健康聲明：“每天食用25克大豆蛋白，可以減少冠心病的風(fēng)險(xiǎn)”（FDA是美國食品和藥物管理局的英文縮寫，是健康和衛(wèi)生的 *** 監(jiān)督機(jī)構(gòu)。由于該機(jī)構(gòu)工作嚴(yán)謹(jǐn)、公正，從不帶任何商業(yè)性質(zhì)，更不欺騙消費(fèi)者，因此該機(jī)構(gòu)發(fā)表的健康聲明一直被世界各國 *** 和人民所認(rèn)同）。為什么FDA這么重視大豆蛋白的作用呢？眾所周知，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體細(xì)胞和組織的主要組成成分。它構(gòu)成人體細(xì)胞組織，并參與和調(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)代謝，促進(jìn)智力發(fā)育等重要生命活動。人體蛋白質(zhì)由20種氨基酸組成，其中有8種是人體不能合成的必需氨基酸，必須通過食用動、植物蛋白獲取。動物蛋白食品在供給人體蛋白質(zhì)的同時(shí)，也帶來了大量的膽固醇、脂肪，過多的膽固醇和脂肪會導(dǎo)致高血壓、高血脂、心臟病等“富貴病”，給人類健康帶來很大的危害，因此人們開始關(guān)注植物蛋白食品。經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn)，在所有的動植物蛋白食品中，大豆蛋白質(zhì)最有營養(yǎng)價(jià)值。不但富含人體必需的8種氨基酸，而且各種氨基酸的組成比例也最適合人類成長、保養(yǎng)、體力勞動等需求。二、為什么每天都要補(bǔ)充百愛高鈣蛋白質(zhì)粉？ 1、有效保障人體的正常生理需求蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女，除了維持組織蛋白質(zhì)更新外，還要合成新的組織。當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)不足時(shí)，人的基本生命活動就會受到影響，可導(dǎo)致兒童、青少年生長遲緩，體重過輕，智力發(fā)育障礙；成年人出現(xiàn)疲倦，體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫；并可引起婦女月經(jīng)障礙。食用百愛大豆蛋白質(zhì)粉，可有效防止或改善這些癥狀。 2、預(yù)防心血管疾病的發(fā)生心臟病在西方發(fā)達(dá)國家中，是導(dǎo)致死亡的第一殺手。血漿膽固醇含量高是導(dǎo)致心臟病的主要原因。飲食中動物脂肪可以提高血漿膽固醇含量，是導(dǎo)致動脈硬化、誘發(fā)心臟病的重要因素。飽和脂肪酸、膽固醇、血膽固醇過多與心臟病有著直接聯(lián)系，減少血漿膽固醇，也就減少了心臟病的發(fā)病危險(xiǎn)。1982年，多國科學(xué)家分別在意大利和瑞士，對高膽固醇患者采用大豆蛋白質(zhì)替代動物蛋白質(zhì)對比實(shí)驗(yàn)，結(jié)果證明每天攝取50克大豆蛋白，其血漿總膽固醇量下降了20%，這項(xiàng)研究證明大豆蛋白質(zhì)可以降低高膽固醇患者的血脂和膽固醇對心臟的不利影響。在美國，醫(yī)生建議心臟病患者在使用降低膽固醇藥物之前，食用大豆蛋白質(zhì)。因?yàn)榇蠖沟鞍踪|(zhì)既非藥物（無毒副作用）又便宜，能有效預(yù)防心臟病，并且沒有任何副作用。 3、替代動物蛋白，減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān) 腎病是一種常見的長期糖尿病并發(fā)癥，20%多的糖尿病患者腎功能受損。攝入動物蛋白，將增加腎臟負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致病情的加重。大豆蛋白質(zhì)通過降低血漿膽固醇含量，起到防止和減輕動物蛋白對腎臟的損害。通過對腎病患者的飲食治療觀察，用大豆蛋白質(zhì)替代動物蛋白效果最好，腎病患者也樂于接受含有大豆蛋白的食品。三、什么人群最需要百愛高鈣蛋白質(zhì)粉的呵護(hù)？ 1、孕婦及哺乳期婦女：除滿足自身需求，供給胎兒和嬰兒的生長發(fā)育更需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)。營養(yǎng)專家提醒孕婦：當(dāng)懷孕到5個月時(shí)，是胎兒發(fā)育成長最快速的時(shí)期，不僅要補(bǔ)充蛋、肉，最好每日吃100-150克大豆蛋白質(zhì)，尤為有益。 2、成長發(fā)育期的兒童和青少年：處于成長發(fā)育重要時(shí)期，新陳代謝速度快，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，有助于身體發(fā)育和智力提高。 3、素食、偏食者：人攝取食物要均衡，素食者不能從食物中攝取動物蛋白質(zhì)，補(bǔ)充大豆蛋白有利于營養(yǎng)平衡。嗜好肉制品的偏食人群，增加大......>>

蛋白質(zhì)粉十大品牌排行榜什么牌子好？

，這些都是現(xiàn)在消售量很棒的十款蛋白質(zhì)粉，有關(guān)蛋白質(zhì)粉十大品牌排名什么牌子好，我在網(wǎng)上購物這方面有狠長的時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)，關(guān)于挑選蛋白質(zhì)粉，我推薦網(wǎng)友們注意如下倆個方面，第1就是選擇賣出量大的賣家，消量大就說明此家店鋪里的蛋白質(zhì)粉很受大家青睞；第二就是要看使用者的反饋，反饋不僅要多，并且好評率耍高，購買者很多都會將使用感受寫出來的；在挑選的時(shí)候參考這兩方面，你的網(wǎng)購很多都會很完美的。真的嗎落寞的情緒一下子高昂了起來凌霄詩興奮地說著哥你會去爸爸

什么牌子的蛋白粉好？

我也和一樣。我是極度偏瘦，怎么吃都不胖的。有些時(shí)候光吃不行的，像我們這種瘦是因罰我們的消化功能不好，營養(yǎng)沒有辦法吸收。我們首先要把胃養(yǎng)好，不能一味的給他增加負(fù)擔(dān)，平日盡量少吃多餐。

蛋白質(zhì)粉，什么牌子好?

統(tǒng)一降價(jià)了，還開始銷售肌肉科技，歐普特蒙，bpi，mp，ALLMAX，bsn等品牌的補(bǔ)劑，需要的私信

哪個牌子的蛋白粉最好？

蛋白分很多種，有植物蛋白和動物蛋白，動物蛋白一般就是指的乳清蛋白、酪蛋白這些，它比植物蛋白好吸收。乳清蛋白來自牛奶（牛奶的蛋白質(zhì)里20%是乳清蛋白，80%是酪蛋白；而人類的母乳中蛋白質(zhì)里40%是乳清蛋白，60%是酪蛋白。100g牛奶里只有不到1g的乳清，所以這東西不便宜），因其純度，吸收率，氨基酸組合等被稱為是“蛋白質(zhì)之王”。所以，因其口感最好，質(zhì)量最好，對于大多數(shù)人來說，乳清蛋白是綜合性能最好的蛋白粉來源。我個人這么多年來也吃過很多種，現(xiàn)在目測最好的是加拿大的美源康富ABD活性因子，它比乳清蛋白更高級，是活性的乳清蛋白，還可以自己調(diào)口味。建議新手還是乖乖地吃活性乳清蛋白，買大牌子，挑自己喜歡的口味，慢慢調(diào)整吧。

哪個品牌蛋白質(zhì)粉好

蛋白粉這種東西還是別從國內(nèi)買了（魚龍混雜，摻了激素或其它成分咱也不知道），建議你去iherb網(wǎng)站看看，是個美國的購物網(wǎng)站（但支持中文頁面），新用戶使用ZRD168的優(yōu)惠碼還能有滿減優(yōu)惠（結(jié)賬時(shí)在“優(yōu)惠碼”小方框里輸入ZRD168即可），我不知道你是為了健身還是為了日常保健提高免疫力，如果是保健的話推薦nowfoods，性價(jià)比高，蛋白純度也高，還可以選擇口味，如果資金充?？梢再Igarden of life（好像叫這個名，不過貴了些但絕對比那些chuanxiao品牌便宜），像什么安利之類的就算了吧，chuanxiao產(chǎn)品大家都懂的。我是健身用蛋白粉，一般都是從iherb上買歐普特蒙的乳清蛋白，增肌效果明顯。純手打，望您采納。

什么品牌的蛋白粉好

就你美蛋白質(zhì)粉，烏雞骨為原料，含有27種微量元素，保證人體健康。健康美才是最重要

什么牌子的蛋白質(zhì)粉比較好？

一直吃紐崔萊的，感覺挺好。

哪個牌子的蛋白質(zhì)粉好

美樂家，美國的牌子，價(jià)格更實(shí)惠

健身吃什么牌子的蛋白粉呢？

健身的還是吃乳清蛋白才行，植物蛋白不是很管用，也不好吸收。

健身房的蛋白粉比較貴，網(wǎng)上的便宜，不過網(wǎng)上假的功多，網(wǎng)上正規(guī)的大經(jīng)銷商的價(jià)格略高，但是一般5磅重的進(jìn)口蛋白粉也就在330-400多之間，比健身房的便宜很多。經(jīng)銷商的話比如瑞商，盈奧之類的是比較保險(xiǎn)的，你可以去看看健身雜志，上面介紹的國內(nèi)的網(wǎng)店都比較正規(guī)，正規(guī)的也就幾家，地址要看好，有冒充的，那幾家正規(guī)的不會有假，但是保質(zhì)期一定要問好。

四、什么牌子的蛋白質(zhì)粉好

大品牌的就好啦，不過我只吃過湯臣倍健，麥金利的蛋白質(zhì)粉，效果感覺還是不錯的，值得信賴，我在淘寶的倍健保健品之家購買的，你可以去看哈

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