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世界腹肌十大排名（世界腹肌十大排名）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-29 11:43:30 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 674 當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

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本文目錄:

1、中國(guó)體壇最強(qiáng)的五大腹?。簭垈惛辜∪玷F板一樣嗎？
2、當(dāng)今足壇哪些球員的腹肌，算得上是完美狀態(tài)嗎？
3、哪些NBA球員的腹肌特別完美？
4、十位當(dāng)紅男星六塊腹肌大PK，易烊千璽上榜，他有多勵(lì)志？

世界腹肌十大排名（世界腹肌十大排名）

一、中國(guó)體壇最強(qiáng)的五大腹?。簭垈惛辜∪玷F板一樣嗎？

運(yùn)動(dòng)員最重要的是肌肉，肌肉帶來的是強(qiáng)大的力量和堅(jiān)不可摧的體格。很多知名運(yùn)動(dòng)員都有肌肉，國(guó)內(nèi)外的運(yùn)動(dòng)員都癡迷于肌肉。中國(guó)體育也有四大肌肉排名。不久前獲得世界冠軍的張偉麗是個(gè)女孩，但她的腹肌很硬，據(jù)說她感覺像一塊鋼板。蘇的大腿也是亮點(diǎn)，粗壯的肌肉腿粗如水桶。張偉麗中國(guó)體育的四塊肌肉:蘇的大腿像水桶，而的腹肌像鋼板張偉麗在這一時(shí)期很受歡迎，因?yàn)樗秊橹袊?guó)贏得了第一個(gè)八角籠草重世界冠軍。喬安娜和她比賽，是世界上最好的拳擊手之一。眾所周知，拳擊有很強(qiáng)的力量感。要想奪冠，首先要有很強(qiáng)的身體抵抗力。其次，她的全身必須充滿力量和肌肉。她把最脆弱的肚子練得跟鋼板一樣硬，真的很佩服。

朱（姓氏）朱婷是中國(guó)排球的一名優(yōu)秀選手，尤其是她的扣球技術(shù)令人欽佩。朱婷能在賽場(chǎng)上獲得如此多的榮譽(yù)，最大的因素是她粗壯有力的右臂。從朱婷曝光的照片可以看出，她的手臂肌肉發(fā)達(dá)，看起來很有力。這雙手臂也為她在賽場(chǎng)上贏得了不少掌聲。朱婷似乎可以有這樣的肌肉含量，她私下里也很努力。體育這條路真的不容易，因?yàn)樽詈笾挥猩贁?shù)人成名，最后大部分都被遺忘了，甚至面臨生存的問題。當(dāng)然，如果你成為明星，你會(huì)名利雙收，這也是體育的吸引力。然而，要在體育上取得成功并不容易。不僅需要天賦，還需要后天的努力。在這里，1%的人才和99%的人必須是可用的，這是有望成為大人物的。尤其是看了下面這些體育巨星的經(jīng)歷，你更能感受到他們的艱辛。

運(yùn)動(dòng)成功有多難？你可以通過觀察張偉麗的腹部肌肉和泰森的脖子來理解張偉麗能在UFC這樣的舞臺(tái)上奪冠，但實(shí)力說不上。大家都知道拳擊是一項(xiàng)很有競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)，不僅是為了打人，也是為了被打。沒有厚厚的肌肉，無法支撐到比賽結(jié)束。張偉麗的身體素質(zhì)非常爆發(fā)力，腹肌如鋼板，是自律和訓(xùn)練的體現(xiàn)。本來女生是很難有腹肌的。張偉麗仍然可以這樣練習(xí)，沒有努力她就不能練習(xí)。

泰森回來戰(zhàn)斗。整場(chǎng)比賽他一直壓著對(duì)方打。他真的很累。老泰森這么兇，別說巔峰時(shí)期了。泰森的巔峰基本上是無敵的，他被自己的不自律毀了。不說他的拳頭有多硬多快，但他的肌肉一看就不是凡人。泰森身高1.78米，體重200公斤，全身肌肉包裹?？催@個(gè)脖子。肌肉像水桶一樣粗。普通人一拳相當(dāng)于給他按摩。為什么那么多人喜歡科比？不僅個(gè)人技術(shù)強(qiáng)，而且求勝欲望真的很讓人佩服。科比帶傷打了20年，長(zhǎng)時(shí)間這樣打，手指都變形了。職業(yè)生涯后期有各種修復(fù)手術(shù)，科比手指“千瘡百孔”，最終導(dǎo)致永久性變形?，F(xiàn)在我都忘不了科比在現(xiàn)場(chǎng)掰斷脫臼手指的畫面。

二、當(dāng)今足壇哪些球員的腹肌，算得上是完美狀態(tài)嗎？

盡管足球更多地依靠腳上技術(shù)來吃飯的，但對(duì)球員的身體素質(zhì)也有很高的要求。足球的身體對(duì)抗并不比籃球差。至少足球拉人，拽球衣是最正常的事情。沒有強(qiáng)壯的身體，很容易被對(duì)方撞倒，并且在搶球時(shí)無法搶占先機(jī)。因此，足球界的著名球員，基本上擁有完美的身體，腹肌自然是六個(gè)。腹部肌肉越好，核心力量越強(qiáng)，身體的平衡就越好，對(duì)球員是百利而無一害。

厄齊爾給別人的感覺有點(diǎn)瘦弱，畢竟他1.81的身高只有75公斤。作為前腰厄齊爾不僅傳球出色，而且防守能力也很高。他無意中在自拍照中展現(xiàn)了自己的完美身材。就他的肌肉線而言，就跟刀刻一般精致，厄齊爾看似瘦弱的身體下，竟然有這樣的完美身形。

貝克漢姆有“萬人迷”的稱號(hào)，他英俊的外表引起了無數(shù)球迷的傾倒。他的右腳弧線球技術(shù)是一項(xiàng)獨(dú)特的技能，“圓月彎刀”一旦脫鞘，對(duì)手的守門員就會(huì)捶胸頓足。有人認(rèn)為貝克漢姆因其顏值而出名，但實(shí)際上，他在中場(chǎng)不惜疲倦的奔跑卻往往被人忽視。貝克漢姆能有如此充沛的體能，這與他良好的身體健康密切相關(guān)，完美的身材甚至吸引了許多內(nèi)衣品牌來讓貝克漢姆做代言。

拉莫斯作為皇馬近10年的后防中堅(jiān)，拉莫斯在后衛(wèi)線上的作用越來越重要，雖然有時(shí)防守動(dòng)作會(huì)比較大，但卻是皇馬不可或缺的一員。能在皇馬這樣的豪門長(zhǎng)時(shí)間保持良好的狀態(tài)，拉莫斯對(duì)自己的要求可謂極其苛刻，這從他身上的肌肉就可以看出，作為皇馬的隊(duì)長(zhǎng)，拉莫斯的身材可謂無可挑剔。他的這一身完美腹肌，詮釋了什么叫做霸氣外露。

三、哪些NBA球員的腹肌特別完美？

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，球員們需要有良好的力量來適應(yīng)在比賽中的對(duì)抗。NBA作為最高水平的籃球賽事，球員們的整體身體素質(zhì)都要更上一個(gè)層次。在籃球運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，核心力量是非常重要的，無論是彈跳還是穩(wěn)定性，都需要有足夠的核心力量來維持，而核心力量最明顯的體現(xiàn)就是腹肌。完美的身材，必離不開堅(jiān)持和努力的健身。NBA腹肌有多完美：戈登如“搓衣板”，伊巴卡擁八塊腹肌。

庫(kù)里

首先來看小學(xué)生庫(kù)里的腹肌，庫(kù)里一向被球迷們貼上瘦弱的標(biāo)簽，因?yàn)樗倪\(yùn)動(dòng)能力在后衛(wèi)當(dāng)中確實(shí)不怎么樣。然而庫(kù)里絕對(duì)不是瘦弱，他只是彈跳力不夠好，庫(kù)里的腹肌也是相當(dāng)發(fā)達(dá)，6塊腹肌的輪廓清晰，與胸肌合在一起堪稱完美身材，這也是庫(kù)里能夠在各種惡劣條件下出手投籃的資本。

伊巴卡

伊巴卡是一個(gè)運(yùn)動(dòng)能力出色的內(nèi)線球員，他的彈跳力非常好，經(jīng)常上演排球大帽羞辱對(duì)手。伊巴卡的身體素質(zhì)非常強(qiáng)硬，在比賽中就可以看出來，他的跳投和內(nèi)線防守都是他所擅長(zhǎng)的。伊巴卡的8塊腹肌非常顯眼，與他比賽中的強(qiáng)硬形象非常吻合。

戈登

扣籃王戈登的腹肌非常恐怖，看起來像是搓衣板。原因就是他的腹肌太硬了，如同鋼鐵一般。戈登能夠完成各種高難度的空中動(dòng)作，自然核心力量不會(huì)差，看到這樣的腹肌也就明白了。

雷阿倫

雷阿倫的身體保持的一直非常好，到退役之前，雷阿倫還能夠提供高效率的進(jìn)攻。這與他生活中的自律有很大關(guān)系，雷阿倫非常在意對(duì)身體的保養(yǎng)，他的腹肌堪稱完美，雖然不是最大塊，但是外形絕對(duì)是最美觀的。

四、十位當(dāng)紅男星六塊腹肌大PK，易烊千璽上榜，他有多勵(lì)志？

易烊千璽應(yīng)該不會(huì)有人感覺陌生吧，他給人帶來的感覺從來都不是只浮于表面，別人看到的不是僅僅是他的唱跳能力，更多的是看到他對(duì)生活的熱愛和他的努力。要問他到底有多勵(lì)志，我想答案是，他足夠做我們?nèi)魏我粋€(gè)00乃至90后的榜樣。

對(duì)他的初印象是三小只中長(zhǎng)相最不精致的那一個(gè)，身材也是瘦瘦小小的，沒有讓我很有好感。慢慢的，他在自己的規(guī)劃中長(zhǎng)大，他變的多才多藝，長(zhǎng)的也有種冷酷的帥氣，他一直以來對(duì)身邊所有人都極其溫柔，越了解他就會(huì)越愛他，我想這應(yīng)該是是每個(gè)人的看法。他在水深的娛樂圈中仍然堅(jiān)持做自己，他喜歡的事情他就盡量去做到讓自己滿意，不會(huì)去管別人的看法。想起一句話：外界的聲音只是參考，如果讓你不開心的話你可以不參考。這句話用在易烊千璽身上真的恰到好處，他真的是只要自己想做的事情就一定會(huì)去做，他不會(huì)一昧迎合別人，卻讓所有人都為他的人品以及能力所折服，這足以說明他的勵(lì)志被所有人看到了。

他之前因?yàn)椴怀霰姷耐獗硪苍馐苓^大眾的惡意，但是他卻說那是他該經(jīng)歷的，他沒有對(duì)這個(gè)世界以怨報(bào)怨，而是通過自己的努力去讓大眾認(rèn)可他?，F(xiàn)在的他讓別人羨慕，卻不讓別人嫉妒，因?yàn)樗呐e人都看到了，別人也很清楚的知道這樣兒努力的易烊千璽不應(yīng)該被黑，因?yàn)樽约鹤霾坏较袼粯觾号Α?/p>

小時(shí)候的他被爸媽寄予了厚望，長(zhǎng)大后的他被粉絲寄予了厚望，他一直都在壓力下成長(zhǎng)，壓抑的他卻憑借自己的努力活成了他自己想要的樣子?，F(xiàn)在的他成為了頂流，成為了他想成為的人，像他說的，我們每個(gè)人都應(yīng)該去努力追求更完美的自己。

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