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世界十大排名菜（世界十大排名菜品）

發(fā)布時間：2023-03-28 21:52:49 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1162 當前文章關鍵詞排名出租

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本文目錄:

1、世界公認十大健康蔬菜
2、世界十大蔬菜是什么菜？
3、世界十大頂級名菜都有哪些？
4、世界十大美食排名，哪里最好吃？

世界十大排名菜（世界十大排名菜品）

一、世界公認十大健康蔬菜

1、紅薯——中等大小的紅薯含有4克纖維，2克蛋白質(zhì)和大量的維生素C，維生素B6，鉀和錳。甜美的口感和令人贊嘆的健康益處脫穎而出。

2、大蒜——它的主要活性化合物是大蒜素，這種植物化合物對大蒜的各種健康益處起著很大的作用，大蒜可以調(diào)節(jié)血糖并促進心臟健康，也可用于預防癌癥。

3、紫甘藍(包菜)——以促進健康的品質(zhì)而聞名，包括營養(yǎng)成分和抗氧化劑含量。一杯紫甘藍含有大量的B族維生素，鉀，鈣和銅。

4、菠菜——30克生菠菜可滿足您日常維生素A需求的56%，含有大量的抗氧化劑，可以幫助降低患慢性病的風險。

5、西蘭花——它富含一種稱為硫代芥子油的含硫植物化合物，以及硫代芥子油。蘿卜硫烷很重要，因為它已顯示出對癌癥的保護作用。

6、姜——被用作香料，從蔬菜菜肴到甜點，應有盡有。生姜還具有有效的抗炎特性，可有助于治療與炎癥相關的疾病。

7、包菜——含有相同的促進健康的植物化合物。球芽甘藍還含有山奈酚，一種抗氧化劑，可能特別有效地防止細胞受損。

8、胡蘿卜——富含維生素A，僅一杯即可提供每日所需要的。含有β-胡蘿卜素，一種抗氧化劑，可使胡蘿卜具有鮮艷的橙色，并有助于預防癌癥。

9、綠豌豆——被認為是淀粉類蔬菜。這意味著它們比非淀粉類蔬菜具有更高的碳水化合物和卡路里含量，大量食用可能會影響血糖水平。

10、蘆筍——富含多種維生素和礦物質(zhì)，使其成為任何飲食中的絕佳添加。僅半杯蘆筍就可以滿足您每天葉酸需求的三分之一。

二、世界十大蔬菜是什么菜？

WHO推薦的世界十大健康蔬菜

1.紅薯

2.胡蘿卜

3.芹菜

4.茄子

5.雪里紅

6.大白菜

7.甜菜

8.包菜

9.蘆筍

10.花椰菜。

三、世界十大頂級名菜都有哪些？

1.英國炸魚薯條在英國任何一個小鎮(zhèn)上，你都可以看到掛著fish&chips招牌的小鋪子。通常這種小鋪門臉不大，里面只有一張柜臺。如果走近門口，你會聞見一股油炸食物的香氣，其中明顯的是魚的味道。其實炸魚和炸薯條被獨立經(jīng)營了若干年，直到19世紀60年代才有人把這兩者結(jié)合起來，成為英國最流行的大眾食品。

2：法國鵝肝醬 說到法國美食，就不能不提到鵝肝醬。這種公元前2500年就被古埃及人發(fā)明的食物，在法國人的餐桌上發(fā)展到了登峰造極的地步。盡管它一直是動物保護人士的最痛，盡管營養(yǎng)學家認為鵝肝醬并不符合現(xiàn)代健康飲食，但這一美食依然風靡法國直至全球。

3. 德國香腸火腿 德國人是名副其實的“大塊吃肉、大口喝酒”的民族——吃豬肉喝啤酒。德國人每人每年的豬肉消耗量為65公斤，居世界首位。由于偏好豬肉，大部分有名的德國菜都是豬肉制品。德國的食品最有名的紅腸、香腸及火腿。他們制造的香腸種類起碼有1500種以上，并且都是豬肉制品。最有名的“黑森林火腿”銷往世界各地，可以切得跟紙一樣薄，味道奇香無比。德國的國菜就是在酸卷心菜上鋪滿各式香腸及火腿；有時用一整只豬后腿代替香腸和火腿。那燒得熟爛的一整只豬腿，德國人可以面不改色地一人干掉它。

4.墨西哥玉米宴 墨西哥人以玉米為主食，“托爾蒂亞”是墨西哥一種將玉米面放在平底鍋上烤出的薄餅，類似中國的春餅，香脆可口，尤以綠色玉米所制的薄餅最香?！斑_科”是包著雞絲、沙拉、洋蔥、辣椒，用油炸過的玉米卷；最高檔的“達科”以蝗蟲做餡?！斑_瑪雷斯”是玉米葉包裹的玉米粽子，里面有餡拌雞、豬肉和干果、青菜，肉香伴香嫩葉芬芳，吃后齒頰留香。“蓬索”是用玉米粒加魚、肉熬成的鮮湯。

5.烏干達蕉飯非洲的烏干達，招待客人自始至終不離香蕉?？腿巳胛?，先敬上一杯鮮美可口的香蕉汁，然后端上烤得焦黃的香蕉點心。正餐吃一種叫做“馬托基”的香蕉飯?！榜R托基”是以一種不甜的香蕉品種為原料，剝皮搗成泥狀，蒸熟后拌上紅豆汁、花生醬、紅燒雞塊、咖喱牛肉。吃過“馬托基”的人，普遍稱贊這是“世界上最好吃的飯”，因而它也成了烏干達國宴的主菜。烏干達的“國飲”則是以香蕉和高粱面混合發(fā)酵釀成，香甜醇厚。開宴時，將酒壇擺在桌上，壇頂插著1米長的草管，賓主吮管對吸。

6.日本生魚片日本人自稱為“徹底的食魚民族”。日本人吃魚有生、熟、干、腌等各種吃法，而以生魚片最為名貴。國宴或平民請客都以招待生魚片為最高禮節(jié)。日本人稱生魚片為“沙西米”。一般的生魚片，以鰹魚、鯛魚、鱸魚配制，最高檔的生魚片是金槍魚生魚片。開宴時，讓你看到一缸活魚，現(xiàn)撈現(xiàn)殺，剝皮去刺，切成如紙的透明狀薄片，端上餐桌，蘸著佐料細細咀嚼，滋味美不可言。不吃生魚的外國人，嘗了一次便想吃第二次了。

7：韓國泡菜在韓國，看一個女人是不是一個好主婦，主要就看她是否會做一手象樣的泡菜。隨著韓流來襲，韓國泡菜如今也成了許多中國年輕人追捧的食品，其實四川的泡菜也不錯呢！ 8.巴西烤牛肉 烤牛肉是巴西民間最受歡迎的一道菜，也是宴請上等賓客時不可缺的一道菜。與我們常吃的烤牛肉不同，它不加調(diào)料，只在牛肉表面撒點食鹽，表層油脂滲出，外面焦黃，里面鮮嫩，有一種特有的香味?？九Ｈ庖啦课挥写笸?、前臀尖、后臀尖、牛峰、牛排、里脊等十多道，道道色澤不同，風格各異。你要吃什么，服務員便削什么到你盤中。

9.丹麥“魔鬼太陽” 丹麥人愛吃雞蛋糕與甜點，做出了風靡世界的丹麥奶酥。丹麥氣候寒冷，大地是個天然的冷凍箱，肉類無腐敗之虞，可以拿來生吃。丹麥最有名的國菜就是用生牛肉剁成泥狀，上面放一個生蛋黃，與肉攪勻了用湯匙挖下來一口一口吃掉，這道菜叫“魔鬼太陽”身價不菲，脾胃虛弱的人看到這道可能作三日嘔，但是丹麥人吃起這道大餐卻是食之如甘飴。

10.泰國冬陰湯 “冬陰功”湯作為泰國菜的杰出代表，被稱為泰國的“國湯”，也是世界十大名湯之一！泰國人以能吃辣著稱，所以這道菜其實就是一道泰國風味酸辣湯。有的朋友到了泰國餐廳不知道點什么，沒關系，先點一份 “冬陰功”湯吧。

四、世界十大美食排名，哪里最好吃？

中國十大美食

1、粽子

粽子是中國傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)的傳統(tǒng)小吃，是為了紀念愛國詩人屈原所創(chuàng)，味道軟糯滑口，十分美味。南北有肉粽和棗粽之分，二者各具風味。

2、月餅

月餅是中國最傳統(tǒng)的小吃之一，以前是僅在中秋節(jié)才“賞月吃月餅”，現(xiàn)在在日常生活中，也有人很愛吃月餅，特別是剛出爐的月餅，香甜酥口。最經(jīng)典的月餅是五仁月餅。

3、蘭州拉面

相傳，蘭州拉面起源于唐朝，至今已有千年的歷史。蘭州拉面被譽為“中華第一面”，它味美湯鮮，面條筋道，配菜有蔥花和牛肉，吃起來非常爽口

4、湯圓

湯圓又叫“元宵”，是最好吃的傳統(tǒng)小吃之一，是家家戶戶在元宵節(jié)都要吃的食物。中國最有名的湯圓是寧波湯圓，餡料豐富，吃起來又香又嫩，回味無窮。

5、豆腐腦