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中國十大排名瑜伽學校（中國十大排名瑜伽學校）

發(fā)布時間：2023-03-28 20:49:19 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1177 商務合作

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本文目錄:

1、西安最好的瑜伽學校排名榜
2、中國前十名瑜伽培訓學院？
3、國家認可的瑜伽學校有哪幾個?
4、國內(nèi)最正規(guī)的瑜伽學院有哪些

中國十大排名瑜伽學校（中國十大排名瑜伽學校）

一、西安最好的瑜伽學校排名榜

西安的瑜伽學校排名榜如下：

1、西安嬋靜瑜伽。

2、西安愛瑜伽教練培訓。

3、恒合瑞吉瑜伽普拉提培訓學院。

4、楊昆瑜伽。

5、西安隨陽瑜伽。

6、西安AT舞蹈。

7、西安高新運動健身培訓。

8、西安星動能。

陜西禪靜瑜伽健身服務有限公司（以下簡稱“嬋靜瑜伽”）創(chuàng)始于2008年，國家注冊商標知名品牌，公司總部位于西安市，面積1300㎡，總投資260萬。公司面向全國開展瑜伽會員健身、私教定制、瑜伽教練培訓以及品牌加盟連鎖經(jīng)營等業(yè)務，是西北地區(qū)具影響力的瑜伽健身連鎖品牌之一！

目前嬋靜瑜伽擁有3家直營店（總面積近5000㎡），全國70家加盟店，分布于陜西、甘肅、山西、新疆、河南、青海、寧夏、湖北、云南、江蘇等地，并設立有西安培訓基地、西安北郊培訓基地、西安東郊培訓基地、江蘇宿遷培訓基地、甘肅蘭州教培基地、甘肅天水教培基地、新疆伊犁教培基地、陜西安康教培基地、延安教培基地、寧夏銀川教培基地10家教培基地。

內(nèi)容常溫教室開設特色課程：肩頸理療、流瑜伽、空中瑜伽、陰瑜伽、普拉提、舞韻瑜伽、脊柱保養(yǎng)、大小球、彈力帶及瑜伽基礎課程，理療課程，更多滿足瑜伽人的練習需求。

二、中國前十名瑜伽培訓學院？

瑜曼伊人是廣州知名連鎖品牌，他們有好幾家分店，每天都有很多同學在上課，一年365天都人來人往的。

三、國家認可的瑜伽學校有哪幾個?

國家認可的瑜伽學校有：

香港體協(xié)健身教練培訓學院，顯而易見它的地點在香港，這是直屬于香港體育教練員協(xié)會的一所瑜伽學校，擁有極其雄厚的資金實力，因此他們的設備都是最先進的，甚至師資隊伍都是從全球各地挖掘而來的瑜伽教練，因此這所學校的瑜伽，是被我們政府所認可的。

上海的銳星健身學院，是我國健身培訓行業(yè)的先行者，與上海體適能學院一起，引領了我國健身行業(yè)的發(fā)展。

上海的這兩家學院，一開始都只是從事健身俱樂部，對其進行經(jīng)營，整合健身行業(yè)的資源，隨后開始將健身理念往外拖延，不僅只有體能鍛煉，還開設了許多營養(yǎng)管理以及物理治療這樣的課程，甚至跨足了保健美容行業(yè)。將健身變得更加多元化，他們所擁有的理念以及師資團隊也是非常優(yōu)質(zhì)的，國家承認了他們的瑜伽項目。

還有一家是武漢的東一健身學院，這是一家以教練職業(yè)培訓為主，但是側(cè)重于學員綜合能力培養(yǎng)的學校，是我國相當知名的健身教練培訓基地。東一健身學院開辦已經(jīng)有十多年了，積累了大量的教學經(jīng)驗，國內(nèi)外的優(yōu)質(zhì)瑜伽教學理念幾乎都有涉及，甚至有國家級的教練導師親自上陣。

規(guī)范要求

一暖身很重要。不要一開始就做高難度的動作，以免造成運動傷害。最好先做一些瑜伽暖身動作，循序漸進，避免身體受到驚嚇。

二練習時，一定要保持室內(nèi)相對安靜，空氣一定要流通。不要在太軟的床上練習，準備一個瑜伽墊子，然后穿著睡衣，光腳練習。

三練習瑜伽不一定非要照貓畫虎，完全按照光盤的動作完成，練習者能夠記得多少動作就做多少，動作的順序也不是一成不變的，應該隨心所欲，只要保持呼吸的平穩(wěn)和心態(tài)的平和就可以。

四練習瑜伽時，每個動作一定都要保持3～5次呼吸，練習瑜伽后應該感覺心情的愉悅而不是身體酸累，甚至痛苦。

五練習瑜伽千萬不要勉強，瑜伽不一定每天都要做，只有在你心情好、身體感覺好、時間空閑時做瑜伽，才會事半功倍。

四、國內(nèi)最正規(guī)的瑜伽學院有哪些

國內(nèi)正規(guī)的瑜伽學院推薦：

1、香港體協(xié)健身教練培訓學院

總部所在地：北京（奧運村）

香港體協(xié)健身教練培訓學院屬于香港體育教練員協(xié)會HKSCA，其總部設于香港，如今在臺灣、澳門、新加坡、北京等地都設有分會。

協(xié)會憑借雄厚的資金實力、先進的硬件設施、強大的師資隊伍、系統(tǒng)的教學內(nèi)容、豐富的教學產(chǎn)品為資本，依據(jù)東方人的身體特點進行課程設置，并改進訓練方法，有自己的一套訓練體系。

2、銳星健身學院

總部所在地：上海

作為中國健身培訓的先行者之一，引領中國健身行業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)建之初主要從事健身俱樂部管理和經(jīng)營，整合健身行業(yè)資源開拓創(chuàng)新、追求卓越，經(jīng)過堅持不懈的努力，成為集健身俱樂部經(jīng)營和健身教練培訓為一體的健身運動品牌之一。

3、上海體適能學院

總部所在地：上海

致力于團體操教練培訓、運動營養(yǎng)師、物理治療師、企業(yè)管理培訓，開設了物理治療手法課程和醫(yī)療器械系列課程，將培訓范圍擴大到醫(yī)療單位物理治療、足療保健業(yè)和美容行業(yè)等多元化服務領域。是健身保健現(xiàn)代化服務行業(yè)。

4、東一健身學院

總部所在地：武漢

以健身教練職業(yè)培訓為主體，重視學員綜合能力培養(yǎng)。作為國內(nèi)知名的健身教練培訓基地、行業(yè)旗艦學院，東一健身學院13年積累了先進的教學和實戰(zhàn)經(jīng)驗，課程體系包含《DFEA全能健身教練課程》和《DFEA全能私人教練課程》;學院名師云集，國家級教練導師親自授課。

擴展資料

選擇瑜伽學院的建議

1、正規(guī)專業(yè)的學校只教教練們實用的課程。

大家都知道，健身教練想要做培訓，大多數(shù)都是要擠出自己的時間來集中學習，這不能像我們上學一樣，每天學一點兒，日積月累，總會有效果。因而，健身教練想要學習，就必須得找更有效率，更節(jié)省時間的專業(yè)學校來進修才行。

但是市場上目前多數(shù)健身學校教給教練的都是些紙上談兵的理論性知識，并不注重實踐教育，就算是教練學習會了，也很難在實際工作中應用到，到頭來學了也是沒用。

2、考取證書是否權(quán)威

很多學校在網(wǎng)上名號廣告打得挺響，但真正到了考試時，很多教練才明白自己是被坑了，考取的證書既沒有國家權(quán)威機構(gòu)的認可，也沒有真正在培訓中學習到有用的技能，白白花了冤枉錢。所以在教練選學校時，一定要多加留心這一點，不要總看廣告，更該注意學校的內(nèi)在實際。

3、性價比高才是好學校

一些健身培訓學校，雖然擁有正規(guī)的頒發(fā)證書的資格，但是收費太貴，這也讓很多健身教練望而卻步。雖然說舍得舍得，有舍才有得，關鍵時候，該花就得花，但怎么說也得讓每一分錢花得更值得才可以。

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