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孕婦補鐵劑排行榜第一（醫(yī)院孕婦專用的補鐵藥）

發(fā)布時間：2023-03-25 06:19:59 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 50 問大家

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本文目錄:

1、孕婦吃什么快速補鐵補血
2、
3、
4、孕婦補鐵吃什么鐵劑好

孕婦補鐵劑排行榜第一（醫(yī)院孕婦專用的補鐵藥）

一、孕婦吃什么快速補鐵補血

平常多吃補血類食物，同時可以選擇一款效果好口碑佳的保健食品改善。

食物補充

水果：桑葚、紅棗、荔枝、梨子、橘子、蘋果、枇杷、桂圓等

蔬菜：芹菜、菠菜、香菜、蘑菇、蓮藕、薺菜、胡蘿卜等

其他：肉類、蛋類、海產(chǎn)品、魚類、當(dāng)歸、紅薯、烏雞、黑芝麻等

保健品改善

紅桃K生血劑，適用所有人群，8倍補氣血，可以試試看呢。

二、

三、

四、孕婦補鐵吃什么鐵劑好

一般人群補充鐵元素可選擇3個類型的鐵劑：無機鐵、有機鐵、類血紅素鐵。這三種鐵劑各有特點：無機鐵主要成分為“硫酸亞鐵”，其口服時有鐵銹味，并且對腸胃刺激較大，吸收率低，這種鐵劑一般會以高含鐵量的大劑量補鐵為原則補鐵；有機鐵是主要以琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵和多糖鐵復(fù)合物等為主要成分的鐵劑，有機鐵鐵劑的服用口感較好、吸收利用率高。但是孕婦人群補鐵的需求要高于一般人群，而且孕婦對補鐵鐵劑安全性的要求也要嚴(yán)格許多。所以建議孕婦在選擇補鐵鐵劑的時候選擇類血紅素鐵

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