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    情感方面的經(jīng)典書籍(情感書籍排行榜前十名)

    發(fā)布時(shí)間:2023-03-23 05:07:24     稿源: 創(chuàng)意嶺    閱讀: 70        問大家

    大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于情感方面的經(jīng)典書籍的問題,以下是小編對(duì)此問題的歸納整理,讓我們一起來(lái)看看吧。

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    本文目錄:

    情感方面的經(jīng)典書籍(情感書籍排行榜前十名)

    一、研究男女情感應(yīng)該看什么書,是心理學(xué)的書

    比較專業(yè)的情感和女性心理方面的心理學(xué)書籍是 《親密關(guān)系》,《愛情儈子手》、《女性心理學(xué)》。

    讀懂女人心理方面的書籍:《女性心理學(xué)》、《身體語(yǔ)言密碼》

    二、關(guān)于戀愛和愛情,可以讀什么書?

    可能很多人都會(huì)覺得戀愛和愛情,這兩個(gè)方面不需要讀什么書,光是實(shí)操就行了。

    但有時(shí)候,有了理論,再去實(shí)操效果可能會(huì)更好喔。

    今天推薦兩本書《如何正確的吵架》以及《非暴力溝通》

    這兩本書中,后者可能大家聽得更多,但是今天我要著重介紹一下前者《如何正確的吵架》,也是我最近讀到的一本書,作者常常不按常理出牌,很多觀點(diǎn)也是很驚艷,能結(jié)合心理學(xué)的觀點(diǎn),從本質(zhì)上來(lái)透析問題。

    吵架在情侶的生活中是難以避免的,有的吵架可能會(huì)增進(jìn)感情,而有的吵架則會(huì)導(dǎo)致感情破滅,那如何維護(hù)這段來(lái)之不易的感情,如何正確的表達(dá)自己的觀點(diǎn)也是有方法的。

    我截取幾段有意思的部分,和大家共賞。

    都在一起好幾年了,還不夠緊密嗎?當(dāng)你生對(duì)方氣的時(shí)候,你很可能想采取前文提到的冷戰(zhàn)方式,或者想贏得這場(chǎng)爭(zhēng)吵,但這都不算是緊密。緊密互動(dòng)的意思是,雙方好好地探究其中沖突的本質(zhì):我們到底為什么會(huì)吵這場(chǎng)架呢?

    很多人會(huì)把戀愛時(shí)的化學(xué)反應(yīng)視作關(guān)系的紐帶,覺得一直保持那時(shí)的卿卿我我、相親相愛才是正道。但本書作者殘酷地否定了這一點(diǎn):“當(dāng)化學(xué)反應(yīng)很強(qiáng)烈時(shí),伴侶們往往不能就真正重要的事情進(jìn)行有意義或激烈的討論,因?yàn)樗麄兲^于依賴身體而非大腦?!?/strong>

    兩個(gè)家庭之間也會(huì)產(chǎn)生矛盾,這矛盾似乎更難解決。但沒關(guān)系,辦法仍然是刨根問底搞清楚其中錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系,心理學(xué)家認(rèn)為,這個(gè)過程還有助于個(gè)體人格的完善,你可以借此培養(yǎng)自己的獨(dú)立人格呢。

    心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒將這類爭(zhēng)吵背后的心理特征是“自卑與自負(fù)情緒的復(fù)合體”,如果你頻繁打出“我早告訴過你”這張牌,你可能陷入的是一種對(duì)權(quán)力和地位的爭(zhēng)斗中。

    如前文所說,吵架的輸贏并不重要,和你的伴侶一起找出事件本身的原委和改進(jìn)辦法吧。

    你早期的經(jīng)歷已經(jīng)塑造了你的大腦和行為,它們成為了你對(duì)某些事情進(jìn)行反應(yīng)的“神經(jīng)通路”,從而形成了你的個(gè)性。如今呢,你可以借吵架這一舉動(dòng),理解自己的大腦和行為——我為什么會(huì)介意這個(gè)?我想要的究竟是什么?到底是什么讓我對(duì)這點(diǎn)如此在意?——通過這樣的一種方式“重建矩陣”,建立新的神經(jīng)通路,也將讓你擁有全新的行為習(xí)慣和生活方式。

    換個(gè)思路吧,別一味地指責(zé)對(duì)方讓你丟臉,問問自己,為什么覺得丟臉?對(duì)方為什么會(huì)做出這種讓你丟臉的行為?是的,在這背后,你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)彼此的價(jià)值觀、社會(huì)習(xí)俗和家庭理念,會(huì)讓感情更進(jìn)一步。

    作者從心理學(xué)的角度逐一剖析原因,不僅僅是運(yùn)用在愛情上,其實(shí)更多的在讀的過程中,你也會(huì)更多的了解自己,了解自己的情緒,清楚是什么原因給你帶來(lái)的。

    感知自我情緒,這是很有意思的一個(gè)過程。

    當(dāng)然文中,還有形形色色的例子,所以讀起來(lái)還是會(huì)很順暢的

    三、有沒有什么愛情心理學(xué)分析的書?

    《如何讓你愛的人愛上你》,《幸福的婚姻》,《幸福的方法》,《感受愛》《提升魅力值的女性》和《親密關(guān)系》等!

    我覺得你不需要找愛情心理學(xué)分析的書看,你可以看看博弈論。愛情就是一場(chǎng)攻防戰(zhàn),了解一些博弈論方面的知識(shí),有助于你生活的方方面面,也讓你在感情方面受益良多。

    推薦一本美國(guó)郎茲的《如何讓你愛的人愛上你》和克里斯多福.孟的《親密關(guān)系》《如何在愛中修行》《當(dāng)你開始愛自己全世界都會(huì)來(lái)愛你》《學(xué)著,好好愛》《愛的藝術(shù)》等一系列的書,推薦的比較多,你可以挑針對(duì)你的情況去閱讀,愿你在愛中修行,收獲滿滿的幸福,我是泡椒日記作者,心理學(xué)愛好者!希望共同進(jìn)步!

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    【空回流轉(zhuǎn)推薦】

    《愛情筆記》 即是阿蘭德波頓這類的有見解的,詩(shī)意的,并充滿智慧的成名大作。這部作品一部分是小說,一部分是對(duì)有關(guān)愛的起源和戀愛的原理所進(jìn)行的哲學(xué)探求。書中講了一個(gè)愛情故事,并追溯戀愛的每一個(gè)階段 – 從起初的多巴胺引起相思病到戀情終結(jié)的絕望 – 通過絕妙的結(jié)合理智分析和人類的深度 情感 體驗(yàn)向讀者娓娓道來(lái)。在德波頓經(jīng)典風(fēng)格的網(wǎng)狀的知識(shí)中,記敘者以易于閱讀的筆觸,夾雜著引用著名西方哲學(xué)家的名言,同樣展示出了作者自己的理解與寫作風(fēng)格。 《為什么我們會(huì)戀愛:戀愛的本質(zhì)和化學(xué)效應(yīng) 》 中費(fèi)希爾仔細(xì)分析 – 這是一次結(jié)合深入人腦的神經(jīng)化學(xué)和講述故事的旅程,書中的故事告訴我們有關(guān) 情感 的一切。費(fèi)希爾列出了愛情的三個(gè)要素,每一個(gè)要素包含不同的與大腦系統(tǒng)的聯(lián)系 – 欲望,由雄激素和雌激素控制,即性滿足;吸引力,由高多巴胺和去甲腎上腺素水平和低血清素影響,當(dāng)一切都進(jìn)展順利,人會(huì)感覺幸福,反之感覺悲傷,人會(huì)注意力集中,陷入思考,強(qiáng)烈的渴望自由;依戀,這由催產(chǎn)素控制,和垂體后葉荷爾蒙結(jié)合與一個(gè)長(zhǎng)期的伴侶相處產(chǎn)生的平靜與安定感 – 由此引出了研究者的對(duì)基本問題的觀察,例如興趣與癡迷,喜悅與嫉妒,一夫一妻制與離婚。

    你可能會(huì)想起生物人類學(xué)家海倫費(fèi)希爾的著作,從她引人入勝的討論有關(guān)如何抗抑郁藥對(duì)戀愛體驗(yàn)的影響。那只是一個(gè)無(wú)數(shù)的同樣迷人的愛情方面,在書中費(fèi)希爾仔細(xì)分析 – 為什么我們會(huì)戀愛: 戀愛的本質(zhì)和化學(xué)效應(yīng) - 一次進(jìn)入人腦的神經(jīng)化學(xué)和講述故事的結(jié)合的旅程。 書中的故事告訴我們有關(guān) 情感 的一切。費(fèi)希爾列出了愛情的三個(gè)要素,每一個(gè)要素包含不同的與大腦系統(tǒng)的關(guān)系 – 欲望,由雄激素和雌激素控制,性滿足,吸引力,由高多巴胺和去甲腎上腺素水平和低血清素影響。幸福快感當(dāng)一切都進(jìn)展順利,強(qiáng)烈的渴望自由;依戀,由催產(chǎn)素霸占,和垂體后葉荷爾蒙結(jié)合與一個(gè)長(zhǎng)期的伴侶相處產(chǎn)生的平靜與安定感 – 由此引出了研究者的對(duì)基本問題觀察的興趣與癡迷,喜悅與嫉妒,一夫一妻制與離婚。

    對(duì)很多人來(lái)說愛情是他們生命中最重要的東西。沒有愛情,他們認(rèn)為人生是有缺憾的。但什么是愛情呢? 這個(gè)問題已被詩(shī)人,小說家,哲學(xué)家,理論家,和心理學(xué)家等等討論過。這本書展示了當(dāng)代心理學(xué)家試圖研究愛情與親密關(guān)系,從而揭示愛情的真諦。

    這本書同 《新愛情心理學(xué)》一起成為最佳讀物,其后續(xù)2008版 – 是一部書名相同的著作。

    《墜入愛河:我們?yōu)槭裁催x擇了我們所選擇的愛人》中, 社會(huì) 心理學(xué)家和研究者阿雅拉•瑪拉克•派恩斯通過運(yùn)用熟練的 社會(huì) 和臨床的方法處理許多人在選擇伴侶和對(duì)戀愛的理解戀愛心理神秘之處的問題。這本書從三項(xiàng)案例研究中提出了主要的觀點(diǎn):一個(gè)以采訪為基礎(chǔ)的一百例戀愛關(guān)系的研究,一個(gè)是跨文化的,以數(shù)據(jù)為主的美國(guó)人與以色列人對(duì)比的戀愛研究,以及一個(gè)采訪系列有關(guān)一百位情侶在戀情出現(xiàn)問題后的戀愛原因的檢驗(yàn)。

    《愛情的一般理論》 托馬斯里維斯,瑞艾米妮,理查德萊農(nóng)三人合著。是一部具有詩(shī)意的綜合研究,此書借用一雙真摯的 社會(huì) 的眼睛去觀察這個(gè)最偉大 情感 的自然發(fā)展 歷史 。

    自從我們?nèi)祟愡@個(gè)物種的到來(lái),人類開始在每一處每一時(shí)滿足于這樣的一個(gè)無(wú)法控制的 情感 的核心,從而做出了無(wú)法預(yù)測(cè)的或是令人疑惑的舉動(dòng)??茖W(xué)無(wú)法對(duì)此做出解釋。西方世界的第一個(gè)醫(yī)生希波克拉底早在公元前四百五十年提出了 情感 出自于大腦。他的說法是正確的 – 但是在往后的兩千五百年中,醫(yī)學(xué)無(wú)法給出 情感 生活的更多細(xì)節(jié)解釋。人心里所想的似乎只關(guān)乎于藝術(shù) – 文學(xué),歌曲,詩(shī)歌,繪畫,雕塑,舞蹈。直至如今。

    通過人文的棱鏡闡釋了大腦功能和神經(jīng)元化學(xué)“硬科學(xué)”的發(fā)現(xiàn),從而提供了一個(gè)更加豐富,更有深度的對(duì)于人們內(nèi)心意愿的理解。

    以上就是為您推薦的一些書籍,具體喜歡哪本可以自己甄別。

    《親密關(guān)系》、《愛的五種語(yǔ)言》,都是比較經(jīng)典的兩性心理學(xué)書籍,另外可以看看《為何愛會(huì)傷人》。

    一般的生活就是少年懷特的啊,煩惱,阿尼卡羅尼的這個(gè)愛情小說。你發(fā)明的制作就是佛羅伊德的夢(mèng)的解釋等等,這些都可以指導(dǎo)你從一個(gè)啊?,F(xiàn)在反正都是會(huì)讀書的,那么如何讓你愛上的人愛上你這本事也有很多實(shí)際可操作的方法和技巧,值得一一讀。

    美國(guó)心理學(xué)家斯騰伯格在《愛情心理學(xué)》中提出的愛情理論,是目前公認(rèn)的對(duì)性愛關(guān)系比較透徹的理論。他認(rèn)為愛情由三個(gè)基本成分組成:激情、親密和承諾。激情是愛情中的性欲成分,是情緒上的著迷;親密是指在愛情關(guān)系中能夠引起的溫暖體驗(yàn);承諾指維持關(guān)系的決定期許或擔(dān)保。這三種成分構(gòu)成了喜歡式愛情、迷戀式愛情、空洞式愛情、浪漫式愛情、伴侶式愛情、愚蠢式愛情、完美式愛情等七種類型。

    心理學(xué)包羅萬(wàn)象,對(duì)于戀愛這種事情自然也包括在內(nèi)。

    愛情心理學(xué),這就是這本書的名稱。里面就有許多關(guān)于愛情心理的分析,如果你有興趣可以買來(lái)看看。

    四、關(guān)于談戀愛的書籍

    1.《親密關(guān)系》

    作者:羅蘭·米勒 / 丹尼爾·珀?duì)柭?/p>

    愛情是人類情感中最美妙的一種體驗(yàn),古今中外關(guān)于愛情的偉大文學(xué)作品有許多,但從心理學(xué)角度對(duì)兩性關(guān)系進(jìn)行科學(xué)而系統(tǒng)總結(jié)的專著尚為數(shù)不多。

    《親密關(guān)系》從一出版,就立即獲得了讀者的普遍喜愛,不僅得到了專業(yè)人士的首肯,更是得到普通讀者的高度評(píng)價(jià)。作者綜合了心理學(xué)多個(gè)分支的研究理論和成果,用饒有趣味的論述,總結(jié)出人們?cè)诮煌c溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點(diǎn)和規(guī)律。

    本書內(nèi)容豐富、語(yǔ)言優(yōu)美;既注重專業(yè)性,又強(qiáng)調(diào)可讀性。研究親密關(guān)系的專業(yè)人士可以從中得到學(xué)習(xí)和參考;而對(duì)于社會(huì)大眾來(lái)說,只要他(她)想獲得一份滿意的親密關(guān)系,都可以從中得到啟發(fā)。

    2.《愛的藝術(shù)》

    作者:艾·弗洛姆

    《愛的藝術(shù)》是德裔美籍心理學(xué)家和哲學(xué)家、法蘭克福學(xué)派重要成員艾里希-弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻譯成32種文字,在全世界暢銷不衰,被譽(yù)為當(dāng)代愛的藝術(shù)理論專著最著名的作品。

    在這本書中,弗洛姆提出,愛是一門藝術(shù),要求想要掌握這門藝術(shù)的人有這方面的知識(shí)并付出努力。在這里,愛不僅僅是狹隘的男女愛情,也并非通過磨練增進(jìn)技巧即可獲得。愛是人格整體的展現(xiàn),要發(fā)展愛的能力,就需要努力發(fā)展自己的人格,并朝著有益的目標(biāo)邁進(jìn)。

    看完這本書,讓我們對(duì)愛有了更深層次的理解,想要愛別人,首先自己得有愛人的能力。如果不具備這個(gè)能力,那就努力提升自己。

    3.《男人來(lái)自火星,女人來(lái)自金星2》

    作者:約翰·格雷

    這本書是格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的,書中提供了101中找到完美伴侶的方法,如果你正在苦苦尋覓屬于自己的另一半,書中所有的理論和戀愛技巧絕對(duì)能對(duì)你有所幫助。

    4.《愛的五種語(yǔ)言》

    作者:蓋瑞·查普曼

    《愛的五種語(yǔ)言》值得婚前的戀愛男女閱讀,更值得已婚的夫妻閱讀,在離婚率高漲的今天,這本書實(shí)在是無(wú)價(jià)的。

    如果愛情是一則神話,那么這本書可以使美夢(mèng)成真;如果愛情是一顆蜜糖,那么這本書將教你如何防潮防腐,讓愛情進(jìn)入婚姻永不褪色,永葆如新。

    要擁有一個(gè)不令你失望的婚姻嗎?要一個(gè)真正能“白頭偕老、永浴愛河”的婚姻嗎?這本書或許能給你提供一些經(jīng)驗(yàn)。

    5.《戀愛心理學(xué):愿你被男人溫柔相待》

    作者:樂子丫頭

    關(guān)于男人,你只需要搞定一個(gè),卻要了解這個(gè)物種的全體和全部!

    誰(shuí)不曾苦苦追尋,誰(shuí)不曾傷痕累累?

    然而,愛情與婚姻終究是每個(gè)女人這輩子最重要的修行!

    關(guān)于男人,你究竟了解多少?

    他們?yōu)槭裁磯嬋霅酆??為什么忽冷忽熱?又為什么逃之夭夭?/p>

    用什么方法可以讓一個(gè)原本不想結(jié)婚的男人甘心給你戴上結(jié)婚戒指?

    怎樣才能讓男人對(duì)你死心塌地,視你為此生最愛?

    讓婚姻幸福美滿的秘訣是什么?

    讀完這本書,你就會(huì)找到答案。

    以上就是關(guān)于情感方面的經(jīng)典書籍相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢,客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。


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