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1、對(duì)于補(bǔ)鈣認(rèn)識(shí)
怎樣給孩子科學(xué)補(bǔ)鈣,其實(shí)是一道選擇題:
A. 沒必要補(bǔ),補(bǔ)鈣產(chǎn)品都是騙人的
B. 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)
C. 成人鈣片就可以
D. 嬰幼兒專用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品
2、對(duì)于補(bǔ)鈣的選擇——不選擇補(bǔ)鈣
有些人會(huì)選A,尤其是爺爺奶奶輩的老年人,常常會(huì)說我當(dāng)年養(yǎng)孩子的時(shí)候,什么都沒補(bǔ)過,孩子還不是照樣健康長大了嗎?
其實(shí),這種想法是錯(cuò)誤的。科學(xué)證明:鈣元素對(duì)維持生命健康起著至關(guān)重要的作用。除了作為骨骼和牙齒的主要結(jié)構(gòu)成份外,鈣元素還有很多重要的生理性意義和功能。世界衛(wèi)生組織(WHO)統(tǒng)計(jì)分析表明:人類135種基礎(chǔ)疾病中有106種疾病與缺鈣有關(guān)。
寶寶缺鈣時(shí),容易出現(xiàn)睡眠不好、多汗、枕禿、晚出牙等表現(xiàn)。如果嚴(yán)重缺鈣的話,寶寶還會(huì)出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等癥狀。所以,孩子缺鈣,家長一定要重視起來,千萬不能坐視不管。
3、對(duì)于補(bǔ)鈣的選擇——藥補(bǔ)不如食補(bǔ)
有些家長會(huì)選B,俗話說得好,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。然而,現(xiàn)實(shí)真的是這樣嗎?
比如有人選擇喝豆?jié){,黃豆確實(shí)含鈣量很高,但做成豆?jié){后,100毫升豆?jié){里只有20毫克鈣,所以這個(gè)補(bǔ)鈣方法不可??;有人選擇喝骨頭湯,但是100毫升骨頭湯中只含10毫克鈣,比豆?jié){中的鈣含量還少一半,而且喝多了容易得高血脂,所以此方法也不適合長期補(bǔ)鈣;有人選擇吃蝦皮,蝦皮確實(shí)含鈣比較高,100克蝦皮中含鈣990毫克。但蝦皮鈉含量也比較高,鈉攝入過多不僅會(huì)增加鈣的流失,還會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn),所以這個(gè)方法也不恰當(dāng)。
4、對(duì)于補(bǔ)鈣的選擇——成人鈣片就可以
選C的家長們認(rèn)為,寶寶吃成人鈣片就行,不必那么講究。但是,成人鈣片含鈣量高,小孩子吃的話,會(huì)造成鈣過量的。鈣過量會(huì)引起便秘、加重胃腸道及腎臟負(fù)擔(dān)的。本來寶寶的腸胃功能還不完善,吃東西更需要小心,所以成人鈣片并不適合寶寶吃。
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5、對(duì)于補(bǔ)鈣的選擇——嬰幼兒專用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品
給寶寶補(bǔ)鈣,當(dāng)然要選擇他們專用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品了。小兒朗迪(精朗迪)碳酸鈣D3顆粒,我家寶寶已經(jīng)吃了一段時(shí)間,袋裝的顆粒也更適合低齡的嬰幼兒服用,不用擔(dān)心寶寶消化吸收的問題。
孩子是一個(gè)家庭的持續(xù)和希望,讓孩子健康快樂的成長是所有父母的心愿。
小孩補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜(小孩補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜)
大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于小孩補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜的問題,以下是小編對(duì)此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。
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本文目錄:
一、小孩補(bǔ)鈣產(chǎn)品十大排行榜是什么?
有娃的家長都知道,育兒是件辛苦事。雖然我家寶寶剛滿一歲,但是我在這一年的“漫長”時(shí)光里,積累了不少育兒經(jīng)驗(yàn)。尤其在嬰幼兒補(bǔ)鈣這件事上,我跟許多兒科醫(yī)生以及家長深度交流過?,F(xiàn)在,我把嬰幼兒補(bǔ)鈣的知識(shí)分享給大家,希望能幫到新手爸媽們。
方法/步驟
二、兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜中,哪款鈣片效果比較好?
兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品中檸檬酸鈣效果比較好,檸檬酸鈣屬于有機(jī)鈣,比較容易吸收,并且是水果口味,現(xiàn)在大部分兒童會(huì)選用檸檬酸鈣來進(jìn)行補(bǔ)充,同時(shí)再服用一些維生素AD,并且要多曬太陽。
三、兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜比較好的是哪個(gè)?
比較好的就是國民健康云推出的海王牌鈣鐵鋅咀嚼片挺好的,我孩子一直就是服用的這個(gè)品牌的,有助于提高免疫力。
四、補(bǔ)鈣吃什么鈣片好十大鈣片排行榜
; 鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一,被稱為“生命中的鋼筋混凝土”,對(duì)于人體有著至關(guān)重要的作用,有許多人會(huì)通過服用補(bǔ)鈣品來補(bǔ)鈣,相信大家在選擇購買補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候,一定會(huì)糾結(jié)“補(bǔ)鈣吃什么鈣片好或者鈣片什么牌子好”的問題,下面小編為大家推薦十大鈣片排行榜。
十大鈣片排行榜
1、鈣爾奇
鈣爾奇,國際知名鈣質(zhì)補(bǔ)充劑品牌,被眾多醫(yī)學(xué)專家和營養(yǎng)學(xué)專家推薦,產(chǎn)品涉及兒童、白領(lǐng)、孕婦及中老年人等各年齡層次,是權(quán)威專業(yè)的鈣劑品牌。
2、新蓋中蓋
新蓋中蓋高
鈣片
是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品,具有補(bǔ)鈣的保健功能。
3、樂力( 又稱做樂力氨基酸螯合鈣)
樂力可用于防治鈣、礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病,尤適用于骨質(zhì)疏松、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經(jīng)痛和肌肉抽搐等。還可用作孕期、哺乳期婦女及兒童鈣及維生素D3的補(bǔ)充。
4、安利紐崔萊
安利紐崔萊是全球營養(yǎng)素補(bǔ)充食品優(yōu)質(zhì)品牌,70年來致力于提供優(yōu)質(zhì)營養(yǎng),倡導(dǎo)積極生活方式,提升與推動(dòng)人們的健康,以卓越的產(chǎn)品行銷全球50多個(gè)國家與地區(qū)。
5、三精
商標(biāo),哈藥集團(tuán)三精制藥有限公司的藥業(yè)知名品牌,知名產(chǎn)品為三精葡萄糖酸鈣口服液、三精
葡萄
糖酸鋅口服液、三精雙黃連口服液、司樂平等。
6、健民龍牡距今已有370年歷史的傳承,國家保護(hù)商標(biāo),高新技術(shù)企業(yè),十大補(bǔ)鈣品牌,武漢健民藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司 。龍牡壯骨咀嚼片,有強(qiáng)筋壯骨,和胃健脾的功效。
7、迪巧
迪巧是由美國安士制藥有限公司按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品。經(jīng)中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)審核論證,連續(xù)10年被作為唯一推薦
補(bǔ)鈣
制劑。迪巧多年專注于
補(bǔ)鈣
產(chǎn)品的研究與生產(chǎn)。
8、湯臣倍健
湯臣倍健是公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品。2002年系統(tǒng)地將膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑引入中國非直銷領(lǐng)域,并迅速成長為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè),也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級(jí)企業(yè)。
9、自然之寶
超過40年來,自然之寶始終致力于用純天然的膳食補(bǔ)充劑產(chǎn)品幫助人們改善健康,提高生活品質(zhì)。如今,自然之寶已經(jīng)發(fā)展成為全球最大的膳食補(bǔ)充劑公司NBTY旗下最為知名的經(jīng)典品牌。
10、勁得鈣
勁得鈣是北京市著名商標(biāo),專業(yè)從事營養(yǎng)保健食品的研制、生產(chǎn)、銷售。勁得鈣系列產(chǎn)品包括勁得嬰幼兒系列、勁得兒童系列、勁得成人系列產(chǎn)品。
鈣片不能和什么一起吃1、草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜
草酸在腸道中可與鈣結(jié)合形成不溶性的沉淀,會(huì)影響鈣的吸收。
2、植酸——大米、白面
大米和白面中所含的植酸,與消化道中的鈣結(jié)合,產(chǎn)生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽,大大降低人體對(duì)鈣的吸收。
3、磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等
人體內(nèi)的鈣∶磷比例是2∶1,如果過多地?cái)z入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動(dòng)物肝臟、炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物,使鈣∶磷比例高達(dá)1∶10~20,這樣,過多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣“趕”出體外。
4、鈉——鹽
攝入過多鹽分會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收,同時(shí)還可能導(dǎo)致人體骨骼中鈣的更多流失。這是因?yàn)辂}中含有鈉,而腎臟每天要把多余的鈉排出體外,每排泄1000毫克的鈉,就會(huì)同時(shí)耗損26毫克的鈣。
5、脂肪酸——油脂類食物
脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物,使鈣的吸收率降低。
服用鈣片的注意事項(xiàng)
1、注意標(biāo)示中鈣的劑型、劑量、服用時(shí)間,購買
鈣片
要詳細(xì)閱讀指示說明,依照建議的時(shí)間服用。
2、選擇含維生素D的
鈣片
,因?yàn)榫S生素D可促進(jìn)小腸吸收鈣質(zhì),現(xiàn)在的
鈣片
多含有維生素D。
3、服用
鈣片
時(shí)不要一次把一天的分量吃完,不要一次攝取超過500mg的鈣質(zhì)。
4、吃
鈣片
最好先咬碎,再慢慢吞下,可加速
鈣片
被人體吸收。
5、服用
鈣片
的時(shí)間最好與其他藥物隔一個(gè)小時(shí)以上,否則會(huì)干擾一些藥物的吸收。
鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一,被稱為“生命中的鋼筋混凝土”,對(duì)于人體有著至關(guān)重要的作用,有許多人會(huì)通過服用補(bǔ)鈣品來補(bǔ)鈣,相信大家在選擇購買補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候,一定會(huì)糾結(jié)“補(bǔ)鈣吃什么鈣片好或者鈣片什么牌子好”的問題,下面小編為大家推薦十大鈣片排行榜。十大鈣片排行榜
1、鈣爾奇
鈣爾奇,國際知名鈣質(zhì)補(bǔ)充劑品牌,被眾多醫(yī)學(xué)專家和營養(yǎng)學(xué)專家推薦,產(chǎn)品涉及兒童、白領(lǐng)、孕婦及中老年人等各年齡層次,是權(quán)威專業(yè)的鈣劑品牌。
2、新蓋中蓋
新蓋中蓋高
鈣片
是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品,具有補(bǔ)鈣的保健功能。
3、樂力( 又稱做樂力氨基酸螯合鈣)
樂力可用于防治鈣、礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病,尤適用于骨質(zhì)疏松、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經(jīng)痛和肌肉抽搐等。還可用作孕期、哺乳期婦女及兒童鈣及維生素D3的補(bǔ)充。
4、安利紐崔萊
安利紐崔萊是全球營養(yǎng)素補(bǔ)充食品優(yōu)質(zhì)品牌,70年來致力于提供優(yōu)質(zhì)營養(yǎng),倡導(dǎo)積極生活方式,提升與推動(dòng)人們的健康,以卓越的產(chǎn)品行銷全球50多個(gè)國家與地區(qū)。
5、三精
商標(biāo),哈藥集團(tuán)三精制藥有限公司的藥業(yè)知名品牌,知名產(chǎn)品為三精葡萄糖酸鈣口服液、三精
葡萄
糖酸鋅口服液、三精雙黃連口服液、司樂平等。
6、健民龍牡距今已有370年歷史的傳承,國家保護(hù)商標(biāo),高新技術(shù)企業(yè),十大補(bǔ)鈣品牌,武漢健民藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司 。龍牡壯骨咀嚼片,有強(qiáng)筋壯骨,和胃健脾的功效。
7、迪巧
迪巧是由美國安士制藥有限公司按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品。經(jīng)中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)審核論證,連續(xù)10年被作為唯一推薦
補(bǔ)鈣
制劑。迪巧多年專注于
補(bǔ)鈣
產(chǎn)品的研究與生產(chǎn)。
8、湯臣倍健
湯臣倍健是公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品。2002年系統(tǒng)地將膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑引入中國非直銷領(lǐng)域,并迅速成長為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌和標(biāo)桿企業(yè),也是中國保健行業(yè)第一家AAA信用等級(jí)企業(yè)。
9、自然之寶
超過40年來,自然之寶始終致力于用純天然的膳食補(bǔ)充劑產(chǎn)品幫助人們改善健康,提高生活品質(zhì)。如今,自然之寶已經(jīng)發(fā)展成為全球最大的膳食補(bǔ)充劑公司NBTY旗下最為知名的經(jīng)典品牌。
10、勁得鈣
勁得鈣是北京市著名商標(biāo),專業(yè)從事營養(yǎng)保健食品的研制、生產(chǎn)、銷售。勁得鈣系列產(chǎn)品包括勁得嬰幼兒系列、勁得兒童系列、勁得成人系列產(chǎn)品。
鈣片不能和什么一起吃1、草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜
草酸在腸道中可與鈣結(jié)合形成不溶性的沉淀,會(huì)影響鈣的吸收。
2、植酸——大米、白面
大米和白面中所含的植酸,與消化道中的鈣結(jié)合,產(chǎn)生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽,大大降低人體對(duì)鈣的吸收。
3、磷酸——碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等
人體內(nèi)的鈣∶磷比例是2∶1,如果過多地?cái)z入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動(dòng)物肝臟、炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物,使鈣∶磷比例高達(dá)1∶10~20,這樣,過多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣“趕”出體外。
4、鈉——鹽
攝入過多鹽分會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收,同時(shí)還可能導(dǎo)致人體骨骼中鈣的更多流失。這是因?yàn)辂}中含有鈉,而腎臟每天要把多余的鈉排出體外,每排泄1000毫克的鈉,就會(huì)同時(shí)耗損26毫克的鈣。
5、脂肪酸——油脂類食物
脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物,使鈣的吸收率降低。
服用鈣片的注意事項(xiàng)
1、注意標(biāo)示中鈣的劑型、劑量、服用時(shí)間,購買
鈣片
要詳細(xì)閱讀指示說明,依照建議的時(shí)間服用。
2、選擇含維生素D的
鈣片
,因?yàn)榫S生素D可促進(jìn)小腸吸收鈣質(zhì),現(xiàn)在的
鈣片
多含有維生素D。
3、服用
鈣片
時(shí)不要一次把一天的分量吃完,不要一次攝取超過500mg的鈣質(zhì)。
4、吃
鈣片
最好先咬碎,再慢慢吞下,可加速
鈣片
被人體吸收。
5、服用
鈣片
的時(shí)間最好與其他藥物隔一個(gè)小時(shí)以上,否則會(huì)干擾一些藥物的吸收。
以上就是關(guān)于小孩補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢,客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。
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