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學霸作息時間表初中（學霸作息時間表初中周六周日）
發(fā)布時間：2023-05-28 00:59:24
稿源：
創(chuàng)意嶺 閱讀：
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大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于學霸作息時間表初中的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。
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本文目錄:
初三學霸作息時間表
初三學霸作息時間表如下：
6:25起床
從初一就開始住校，每天早上6：25左右起床洗漱，然后6：35去食堂吃飯，吃飯大概花費20分鐘左右的時間。然后開始記英語單詞或句子，早晨是記憶的黃金時間，這這個時間段背書效果更好。
7:30早讀
把語文與英語輪換著來：假設今天早讀是語文，那在早讀開始前先話20分鐘看英語。假設今天早讀是英語，那在早讀開始前先話20分鐘背語文：包括看字音字形、成語、背誦某些段落等。
8:10上課
上課時，老師講題必須全神貫注地聽講，知道的內(nèi)容加深記憶，達到熟練的程度，而且你還可以適當?shù)脑谀X海里拓展一下，與這個知識點相關聯(lián)的知識點。
至于不知道的或比較模糊的內(nèi)容就先聽懂，然后再記筆記，注意不要邊講聽邊記，或者是照搬黑板，這樣記筆記沒有效果可言。
要是沒有時間記，可以在課后找同學借一下筆記，寫到自己相應的地方，在記的過程中你又可以記憶一遍，再次加深理解與記憶。
還需強調(diào)的是而盡可能的對每一個知識點熟練、熟悉、記憶深刻，大家要抓住每一次加深記憶的機會，時間是及其寶貴的。
12:00下課，吃飯
中午下課后別忙著離開教室，請在教室呆20分鐘左右，因為現(xiàn)在食堂等吃飯地方人很多。同學們可以充分利用這20分鐘，看會兒英語作文句子、句型或做幾個題都可以。
12:45午間休息
如果學校允許的話，回寢室睡覺，中午是用來休息的時間，在高強度的學習下，必須休息30-40分鐘，才能充分保障下午和晚上有充沛的精神，放松了身體與大腦，而且學習效率更加高，學得更好。
如果中午不休息，下午與晚上的學習效率通常會比較低下，不僅會浪費3個小時的時間，因為聽講時會一直處于迷迷糊糊的狀態(tài)。
各位同學要明白的是,學得久不等于高效，舉個栗子：
班有個特別努力的同學，每天學習時間比我多至少兩個半小時，即其一天學15個小時左右，然而他的效率估計只有我的三分之二。
這樣折算下來，他一天的學習成果只有15*2/3=10小時，我比他每天多至少兩個半小時。進去之前我們差不多，4個月后，我比他多至少50分，當然也有別的影響因素。
但是我想說的是效率及其重要，當你頭暈腦脹、神游太虛、想東想西時學習根本沒有任何效率可言。
13:45進教室
下午上課前早15分鐘左右到教室，馬上開始利用這15分鐘，看看英語或者生物，加深記憶。其實這15分鐘不僅是看書，而且其潛在的幫你調(diào)整狀態(tài)，開始進入上課與學習狀態(tài)。
14:00上課
課堂保持高度專注，課間休息時間可以起身去教室外面的走廊走一走，呼吸新鮮空氣，短暫地放松一會兒。
17:50下課
下午放學后同中午放學一樣，就是說晚走15分鐘，晚自習提前10分鐘到教室，充分利用自己的碎片化時間來學習。
19:00完成作業(yè)
晚飯后，先完成老師當天安排的作業(yè)，至少我自己的前四科優(yōu)先完成。然后在晚上10點30前還有時間，那就完成化學，要是還有時間就完成語文。
10:30復習當天所學內(nèi)容
一旦到晚上10點30開始，必須進入每日的復習狀態(tài)，把當天老師講的東西與筆記全部理解與記憶一遍（數(shù)學、物理、化學等），知識點就背一遍（比如語文必背的古詩和文言文、英語需要背誦的句子和段落等）。
這個時間段，還有一件非常重要的事情就是復習當天記的筆記，否則每天上課做筆記就成為了做筆記而做筆記。
23:30睡覺
晚上11點30開始睡覺，盡量不要熬夜，只有充足的睡眠時間才能保證第二天的精神狀態(tài)。
以上就是關于學霸作息時間表初中相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。
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